登陆注册
2852200000002

第2章

肠胃病概念

胃肠病是常见病多发病,总发病率约占人口的20%。年龄越大,发病率越高,特别是50岁以上的中老年入更为多见,男性高于女性。肠胃病的根本原因是人体有益菌组成的菌膜屏障遭到破坏、有害菌及其分泌的毒素侵蚀肠胃粘膜。传统药物在杀灭肠胃有害菌的同时,也杀灭了肠胃必需的有益菌。

虽然缓解症状,消除了炎症,但有益菌的减少使肠胃免疫降低,一旦停药容易再次感染,医学上称为“二重感染”,逐步演变成慢性肠胃病。

肠胃病变的5种预兆

1.胃痛、胃涨、胃酸明显加重,伴随无规律的疼痛,发作周期越来越短。

2.心窝部隐隐疼痛,疼痛呈辐射状,常规药物不断加量,很长时间才能缓解疼痛

3.食欲不振,饮食开始减少,经常恶心、呕吐、体重减轻,一天比一天消瘦,相继伴有乏力、贫血。

4.肚子发重,大便时间无规律,不明原因的腹泻,便形异常,多为粘液便或稀便,排便有轻微疼痛。

5.腹泻、便秘交替出现,排便黑的情况居多,普通抗菌消炎药无效,腹泻难以控制,低度或中度发热。

调养肠胃的秘诀

1.养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七成饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。

2.改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。忌吃辛辣、油炸、烟熏烧烤食物等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

3.积极食疗:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果,适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以作为零食或入菜。

4.按摩保健:饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针按摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。另外,肠胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

几种健脾暖胃的食物

鲢鱼:用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

带鱼:补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

胖头鱼:有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

虾米:非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

板栗:栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。

红薯甜粥

红薯150克,粳米50克,乌梅肉25克,糖适量。

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素。此粥可健脾开胃,补气安神,清心养血。

原料:

制作过程:

1.将红薯削去外皮,洗净后改刀切成丁,放沸水锅内焯一下,捞出备用;乌梅肉洗净,改刀切成小块待用。

2.粳米用清水淘洗干净,放在盆内,加上清水250毫升,上屉蒸10分钟,取出。

3.锅内放入蒸的好粳米,再加入清水600毫升、红薯丁和乌梅肉,中小火煮至浓稠,放入糖煮深化即可。

粳米与萝卜搭配,有止咳化痰、消食利膈、止消渴、消膨胀的作用。

营养功效

高粱米粥

高粱米50克,冰糖适量。

高粱米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、淀粉等营养成分,具有健脾益胃、生津止渴和清热解毒的作用。

原料:

制作过程:

1.将高粱米洗净,置锅内,大火煮沸,转小火至高粱米煮烂。

2.加入冰糖再煮,糖化后温服。

营养功效

高粱米忌与瓠子、中药附子同食。

干果银耳

高粱米100克,银耳20克,葡萄干50克,核桃30克,冰糖适量。

核桃含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素及人体所需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,有健胃、补血、润肺、养神等功效。

原料:

制作过程:

1.银耳泡发,摘根弄成小朵,葡萄干和核桃洗净后用温水泡上。

2.高粱米洗净后,用清水泡上至少2小时,然后放入电饭锅,加水蒸熟待用。

3.将上述所用材料放入砂锅,加足量的水,滚开之后转小火,煮上30分钟,放入冰糖,溶解之后,即可盛碗食用了。

高粱米和红枣经过炒黄处理,再研成细末,可治小儿消化不良。

营养功效

南瓜大麦粥

大麦150克,南瓜200克,红枣15克,糖60克。

南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,其中钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,果胶则可延缓肠道对糖和脂质的吸收。

原料:

制作过程:

1.大麦洗净后,用温水浸泡2小时,捞出,沥干水分。

2.南瓜去皮切丁;红枣洗净去核。

3.锅中加入约1500毫升冷水,煮开后放入大麦。

4.以大火熬煮,然后加入红枣,改以小火煮至大麦裂开,锅内加入南瓜丁,继续煮至大麦熟透,加入糖拌匀,即可食用。

营养功效

南瓜不宜与羊肉、虾以及富含维生素C的食物同食。

薏仁麦片粥

薏仁、混合麦片、大米各适量。

薏仁麦片粥富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维及各种矿物质等。食用薏仁能健脾益胃、补肺清热、祛湿消肿;麦片富含蛋白质、膳食纤维等。两者结合,效果更佳。

原料:

制作过程:

1.薏仁洗净,泡2小时。

2.大米和薏仁先下锅,加入适量清水,大火煮开后转小火,浓稠为度。

3.放入混合麦片再用中火煮20分钟,原料煮熟融为一体后即成。

煮的过程中要常看看,避免溢锅或者糊底。

熬制此粥,应选短而圆的大米(东北大米)为佳。

营养功效

薏仁红豆粥

薏仁30克,红豆15克,冰糖适量。

薏仁是五谷类中纤维素最高的,适量食用可调理肠胃。

原料:制作过程:

1.把薏仁洗净,浸泡20分钟。

2.将薏仁、红豆放入锅中,加水用大火煮开,改小火煮至薏仁烂熟。

脾虚无湿、大便燥结及孕妇慎服3.酌情加冰糖调味即成。

薏仁。

营养功效

黑米黄豆粥

干黄豆、黑米各50克,糖100克。

原料:

制作过程:

1.将干黄豆浸泡在清水中至黄豆泡软(浸泡期间要换水2~3次);把黑米放清水里,轻轻过一遍(黑米的营养主要在米的表层)。

2.净锅置火上,放清水和黑米,烧沸后改用小火熬约20分钟。

3.再把泡好的黄豆放在锅内,继续用小火慢慢煮至米烂粥熟时,放入糖调匀,出锅盛在碗里即可。

黄豆含有B族维生素和维生素E、维生素K等成分,具有补虚开胃的作用,适宜虚弱者食用。

优质黑米清香无异味,选购时应注意。

营养功效

百合薏仁粥

薏仁50克,百合15克,蜂蜜适量。

百合富含蛋白质、脂肪,淀粉、糖及维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分,是一种良好的强身滋补品。

原料:

制作过程:

1.将薏仁、百合分别洗净,待用。

2.将薏仁、百合放入锅中,加清水适量,用大火烧沸,再改小火慢熬。

3.煮至薏仁软烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

营养功效

除食用外,百合的主要用途在于观赏。

牛奶小米粥

小米50克,牛奶100毫升,冰糖适量。

牛奶的蛋白质含量非常丰富,所含的氨基酸与人体氨基酸组合非常接近,消化率高达98%,被认为是营养价值最高的蛋白质之一。

原料:

制作过程:

1.小米淘洗干净。

2.锅中倒水烧沸,加入小米以大火煮至涨开,倒入牛奶续煮至沸。

3.加入冰糖煮至米粒烂熟即可。

小米和牛奶都有促进睡眠的作用,睡觉质量不佳者可以在睡前吃上一碗。

营养功效

豆腐薏仁粥

薏仁30克,糯米20克,嫩豆腐100克,红枣25克,冰糖适量。

豆腐含铁、磷、钙、镁、糖类、植物油和丰富的优质蛋白,具有补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒的功效。

原料:

制作过程:

1.薏仁、糯米洗净;豆腐洗净切成小丁;红枣洗净,泡涨。

2.锅中放入清水烧开,放入薏仁、糯米、红枣烧开,转小火熬煮约30分钟,放入豆腐、冰糖,再煮约15分钟,熟烂入味即可。

营养功效

薏仁煮前可先浸泡2~3小时,这样更易煮熟。

燕麦糯米粥

燕麦仁60克,红糯米200克,葡萄干30粒,蜂蜜适量。

葡萄干中的铁、钙含量极为丰富,还含大量葡萄糖、多种矿物质、维生素和氨基酸等,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。食用此粥能补血气、润肠通便。

原料:

制作过程:

1.燕麦仁和红糯米分别浸泡1晚,葡萄干用温水洗干净。

2.燕麦仁与红糯米放入锅中,加水煮开后转小火。

3.半小时后加入葡萄干同煮,继续煮半小时至糯米开花粘稠。

4.加入蜂蜜调味即可。

葡萄干用温水泡后容易清洗;蜂蜜可视个人口味添加。

营养功效

薏仁红豆南瓜粥

红豆、薏仁、南瓜各适量。

此粥富含蛋白质、碳水化合物、各种维生素及钙、镁、铁等矿物质。食用此粥,能促消化,起到瘦身的效果。

原料:

制作过程:

1.将南瓜去皮、瓤、籽,洗净后切成块,备用。

2.红豆和薏仁提前用水泡3小时以上。

3.将红豆和薏仁一起下锅,加清水适量,大火煮沸,再转小火熬煮,快熟时放入南瓜同煮,直至熟烂即可。

营养功效

不同体质者可在此基础上加入各种食材,以达到不同效果。

杂米粥

薏仁、小米、麦片、长糯米各适量。

杂米粥富含蛋白质、碳水化合物、各种维生素及矿物质等,为人体补足身体所需的各种营养素,食用对身体大有裨益。

原料:

制作过程:

1.薏仁、长糯米淘洗干净,用清水浸泡4个小时;小米、麦片洗净。

2.锅置火上,倒入5杯清水烧开,放入薏仁、长糯米,用大火煮沸。

3.再转用小火熬煮20分钟,加入小米、麦片熬煮成粥即可。

薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2~3小时,让它充分吸收水分,在吸收了水分后再与其它米类一起煮就很容易熟了。

营养功效

荞麦粥

荞麦100克,鸡腿50克,土豆100克,白扁豆20克,胡萝卜20克,高汤4杯,盐2克,低盐酱油10毫升。

土豆含有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。

原料:

制作过程:

1.把芥麦洗净,沥干水分。

2.鸡腿肉片成小块;土豆去皮切小块;胡萝卜切成片。

3.锅中倒入适量的水,放入荞麦煮20分钟,捞出沥水。

4.把所有的调味料(高汤4杯、低盐酱油10毫升、盐2克)倒入锅中煮开,放入荞麦、鸡腿肉片和土豆、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟。

5.直到所有的材料煮变软,即可盛出。

营养功效

适量食用荞麦可滋养肠胃,但不宜多食,否则不易消化。

桂花白薯粥

大米20克,白薯50克,糖桂花5克,糖50克。

桂花芳香,具有行气之功效,能够缓急止痛、散血消瘀,并促进肠道秽浊物质的排泄。

原料:

制作过程:

1.将大米淘洗干净加水适量熬煮成大米粥。

2.将白薯隔水蒸热,去皮、筋后碾成白薯泥。

3.将白薯泥调入大米粥中,加糖后高火5分钟,撒上糖桂花即成。

此粥适宜学龄前儿童、营养不良者食用。

紫薯银耳粥

紫薯500克,银耳200克,红枣、高粱米、冰糖各适量。

薯肉呈紫色或深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。

硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。

原料:

制作过程:

1.将高粱米和银耳洗净,分别加水浸泡数小时。

2.紫薯去皮切小块备用。

3.将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟,再倒入银耳、红枣和紫薯和冰糖煮20分钟即可。

营养功效

高粱米较硬,要先下锅煮,才能和其它材料一起变得熟烂。

豆渣燕麦粥

豆渣、燕麦片、红豆、糖各适量。

豆腐渣含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物(纤维素、多糖等)及钙、磷、铁等矿物质。食用豆腐渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的膳食纤维,有预防肠癌及减肥的功效。

原料:

制作过程:

1.锅中倒入2碗水,烧沸后,倒入豆渣、燕麦片。

2.搅拌匀,倒入煮熟的红豆,煮至粥微沸。

3.根据口味放糖调味。

营养功效

豆腐渣要趁新鲜吃,不然会变酸,就没有那么美味了。

此粥富含淀粉、蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素E和胡萝卜素等营养成分。

燕麦搭配南瓜,可以起到滑肠通便、排毒养颜的功效。

营养功效

一次不宜放太多燕麦,否则会造成胃痉挛或是胀气。

燕麦南瓜粥燕麦30克,大米50克,小南瓜1个,葱花、盐各适量。

原料:制作过程:

1.南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。

2.锅置火上,将大米放入锅中,加水500毫升,大火煮沸后换小火煮20分钟。

3.放入南瓜块,小火煮10分钟,再加入燕麦,继续用小火煮10分钟,熄火后,加入盐、葱花等调料即成。

燕麦片粥

燕麦片50克。

燕麦亚油酸含量高,可降低人体血液中的胆固醇含量,其含有的膳食纤维有润肠通便的作用。

原料:

制作过程:

1.将燕麦片放入锅内,加清水适量。

2.中火烧开,搅拌、煮至熟软。

3.或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。

此粥每日1次,早餐服用,可起到降脂减肥的作用。

营养功效

芝麻粥

黑芝麻20克,粳米30克,盐2克。

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,多吃芝麻可使皮肤白皙润泽、养血。

原料:

制作过程:

1.将黑芝麻洗净,炒香。

2.黑芝麻加盐少许,研碎待用。

3.将粳米淘洗干净,放入砂锅,加适量清水。

4.煮至成粥,调入黑芝麻,待散发芝麻香气后,即可盛出食用。

营养功效

芝麻外壳会阻碍营养吸收,建议大家辗碎后再进行制作。

芝麻花生粥

芝麻15克,红皮花生20克,粳米50克。

原料:

制作过程:

1.将芝麻洗净,晾干。

2.红皮花生、粳米分别洗净,备用。

3.将芝麻炒至微香,倒入锅内,加入粳米、花生及适量清水,用大火烧沸后,改成小火煮至粥烂即可。

每天食用1~2次,能补肝肾,久服延年益寿。特别适合血虚头晕、贫血、头发早白、血虚便结者。

花生含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%~45%,蛋白质含量为24%~36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素、矿物质。特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。

营养功效

小米山药粥

山药40克,小米50克,糖适量。

山药性平、味甘,其块茎富含多种必需氨基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人体多种必需的营养,此粥能健脾止泻,消食导滞。

原料:

制作过程:

1.将山药洗净捣碎或切片,待用。

2.将山药、小米放入锅中,加适量清水,用大火先烧沸,转小火煮约半小时,至粥稠软烂,3.熟后加糖适量调匀,即可食用。

营养功效

本粥空腹食用为佳。

适用于小儿脾胃虚弱,消化不良,乳食积滞,不思乳食,大便稀溏等症。

小米枣仁粥

小米100克,酸枣仁末15克,蜂蜜40毫升。

原料:

制作过程:

1.将小米洗净,待用。

2.将小米加适量清水,先用大火煮沸,改小火慢熬,将熟时,加入酸枣仁末,搅匀煮开,加蜂蜜调味即可。

酸枣仁含多量脂肪油和蛋白质,并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、维生素C,有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥等作用。此粥可补脾润燥,宁心安神。

营养功效

酸枣仁可先在锅内微炒片刻,研末待用。

糯米粥

同类推荐
  • 黄帝内经排毒护体养生

    黄帝内经排毒护体养生

    毒是万瘸之源,养生祛病先排毒。远离各种体毒,身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法,教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。
  • 你不可不知的体育健身100问

    你不可不知的体育健身100问

    目前,慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因,在城市和农村,慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示,目前中国大约有3亿人超重、肥胖,不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外,我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”,倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命,潜在的病才会使人死亡。”
  • 活到天年:太阳养生祛病法

    活到天年:太阳养生祛病法

    而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化,一天天,一年年,我们都知道太阳运行的规律是东升西落,周而复始。同时,我们的身体随着太阳的轮回旋转,在一天的十二时辰,一季之中的二十四节气,一年之中的四季都有着不同的微妙的变化,探索研究这些变化,并跟随这些变化做相应的调整和保养,是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然,即顺从时辰转换的变化,二十四节气气象的变化,以及……
  • 生理卫生与健康

    生理卫生与健康

    泰戈尔说:“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分,详细解说了人体的各个部位,以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响,教导青少年怎样关爱自己的生理健康,让我们远离疾病的折磨。
  • 减肥必吃的30种健康食物

    减肥必吃的30种健康食物

    《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
热门推荐
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 错进洞房:天才萌妃戏邪王

    错进洞房:天才萌妃戏邪王

    为保一国平安,太子沦为他国质子,遭受欺凌,忍辱负重。再次睁眼,眸中寒光乍现,“他”已不是原来的他!前世身为黑道老大的她,轻笑间掀起血雨腥风,血眸乍现,天才小神医一举成名。传言,小神医脾气古怪,救人全凭喜好。传言,小神医不仅爱女色,更爱男色。传言,各国太子,神药谷里一众神秘师兄们,被他迷得神魂颠倒,却不知他,原来是“她”。
  • 我的师傅是女鬼

    我的师傅是女鬼

    我本是一个快乐的少年,我从没有想过自己的平静生活会被我的师傅打破,问题是她不仅仅是一个美女,还是一只女鬼!一只百年女鬼!几十年的纠葛,一直放不下,祖辈的交易,最后却带来了老家灾祸,是谁在背后兴风作浪?神秘的古老传说,诡异恐怖的镜子风波,酿成了学校的惨案,为什么要知情不报?村子的兴衰覆灭,这背后是怎么样的惊心动魄!而现在又重新踏上征途,追寻那个虚无缥缈的村子,揭开她那神秘的面纱……
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 哈佛家训ⅵ:活出全新的自己

    哈佛家训ⅵ:活出全新的自己

    身处在这纷繁复杂的社会里里,不是所有人都可以放下一切,选择逃避。当我们无法逃避时,我们只能通过重新建立起自身心灵的方式。当快乐、悲伤、忧愁降临到你身上时,如果你能坦然面对这一切,找到失衡天平的平衡点,那么生活就会多一些简单、多一分快乐。《哈佛家训Ⅵ——活出全新的自己》是一堂找回内心全新自我的精品课程。
  • 随身空间之无良大小姐

    随身空间之无良大小姐

    唐路儿,21世纪豪门大小姐,父母从她小时候就逝世了,一直是自己的爷爷把她拉扯长大的。终于,当自己当上唐氏集团总裁的那一天爷爷也去世了,顿时唐家的叔叔伯伯堂叔堂伯表叔表婶们开始新的一轮争权大战。唐路儿以自己的雷霆手段将自己名下的股份全都划到实力最强的叔叔的儿子的名下,却没想到当事情结束的时候却被那一大堆的叔叔伯伯给密谋害死。想她堂堂唐氏集团的总裁大小姐,更是黑道上赫赫有名的黑道女王“灭天”,却被自己的叔叔伯伯们给害死了。唐路儿,秋阳国丞相嫡女,更是丞相府一人之下,百人之上的傻子小姐。据说,丞相府大小姐天生痴傻,更是草包花痴。据说,唐家大小姐唐路儿心系当今四皇子宫若玥,却被四皇子当众羞辱。据说,四皇子羞辱唐路儿之后,爱女心切的唐丞相就不再支持四皇子的阵营。据说,唐路儿再一次跟四皇子告白,结果被四皇子一脚给踹晕了。据说,醒来后的唐路儿跟换了个人似的,变得不花痴了。据说……很多很多的据说,但是他们却知道闻名不如见面。他,是翩翩谪仙雪名千,当今的太傅。永远的一袭白衣示人,一头银白色的头发更是他的标志。他,是风情万种,美色妖娆的邪教教主,永远的一袭红色华贵的长袍,更是衬得他绝色妖娆的一张倾国倾城的俊脸。他,是温润如玉,温柔多情的京城第一才子,吹得一手的好笛声。一袭青绿色的长袍更是衬得他整个人清新自然,温暖人心。他,是冰冷无情的第一杀手,更是天下第一杀手楼和情报楼的楼主,弹指间可取人性命于无形。永远的冷着一张俊酷的脸,永远的一袭黑色的没有任何花纹的袍子。他,是最华贵的三皇子,紫色的长发更是他整个人最雍容华贵的象征,但是他却无心于皇位的争夺,只为了寻求心中的那一个人。***空间简介:带着一个奇幻的空间,唐路儿穿越到了秋阳国丞相嫡女,也是丞相唯一的女儿唐路儿身上。万亩良田,万顷鱼塘。外加一栋七层豪华别墅和一座农家小院的奇幻空间。七层别墅一共一百一十一个房间,其中有七十二个客房、一十七个书房、一十一个实验室外加一个一百五十坪的客厅和一个一百坪的豪华式厨房。别墅外是一座花园,别墅五十米开外是一座农家小院,含鸡鸭鹅等家禽、猪狗牛羊等家畜的圈棚。这些住宅地不再耕地范围内。别墅中的一十七间书房含世界百科各大类书籍数不胜数,上知天文下知地理,左知生活右知生物,前知文艺后知……总之就是书房内的书籍包罗万象。
  • 青春

    青春

    你不知道,我们这几个孩子都是被青春折磨长大的?各自带着伤口,一边笑着,一边哭着,追逐那个叫明天的东西。和孤儿没两样的凌依依,坚强;家财万贯的廖可,桀骜不驯;看似花心的小米,其实挺单纯;李可儿,李锋兄妹的计划很可怕;性格羸弱的班主任陆远舟,取舍难定。乃至恒霆,胡锐,阴暗的卫十一,暗算的戴玲,和神秘的研一。各有惨黯的青春,在这漩涡里挣扎,希望裂梦成锦。
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 男人挣钱才是真本事Ⅱ

    男人挣钱才是真本事Ⅱ

    相信,很多生活在平凡世界里的男人都曾经被深深地感动过。的确,短短的几句话就唱出了平凡男人的心声,这就是艺术的魅力。但是,我们要看到这背后的更深层次的东西。那就是成功的欲望与财富的欲望对男人的吸引力。一般而言,身为雄性,男人的财富占有欲、出人头地的欲望要比女人强烈得多。如果一个男人一事无成的时候,他内心的雄性基因会使自己焦躁不安。男人能吃苦,才有挣钱的可能男人有眼光,找对门路发大财男人敢下手,抓住财运绝不放男人有魄力,不拼一把枉一生男人主意多,有点子就不愁没钱赚男人算盘打得精,钞票自动来敲门男人路子野一点,财路才会更宽阔放下臭架子,向千万富豪学挣钱智慧告诉你实在的挣铁方法读懂社会非常挣钱手段。
  • 穿越之无敌舰队

    穿越之无敌舰队

    什么美帝,谁说我大中华那般盛唐的气势不在,敢于挑衅我大中华者虽远必诛!亲华夏,天下,世界都在我大大中华的控制之下,爱中华!有我无敌舰队,什么日寇,只要我的舰队存在一天,重返我盛唐傲视全球之气象!,有我无敌舰队