第1章 前言

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

奥古斯丁的《忏悔录》是迄今为止对罪恶、神的显现以及拯救探索最为深入的著作之一，它激扬地宣告：信仰具有改变人生的力量。本书对我们思想的影响至今未衰。

--每个人都在守候着自己的那份幸福----但是太多的人----只猜到了开始却猜不到结局--

唐寅，一个意外重生在异界的混混。本以为重生在天才之躯，再加上自己的猪脚光环可以纵横异界，却不知这世高手如云，神体辈出！看他如何凌傲众生，走向成神之路！

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

M国D市郊区。一栋半个小时前还豪华气派的私人别墅，此刻却到处碎裂着残垣断壁，烈火熊熊燃烧，照亮了半边夜空，大片焦土下压着血肉模糊的尸体，场景异常惨烈。主厅内，一个举着XM8轻型突击步枪的短发女子，眉目凛冽，嘴角扬起一抹嗜血的笑容，她将黑洞洞的枪口指着踩在脚下的男人，扭头打量了下屋子里的装横，夸张的吹了声口哨：“看来，你这几年赚的黑心钱还真不少，要是让你再干几年，说不定连白金汉宫都不……

妃子争宠，青壮男子离奇惨死，三更马车走险道。“猎物”遭殃；天子夺权，臣子命亡。不如做个闲云野鹤，京城命案疑云层层；武林世家横生祸节，风流少侠惨遭暗算。蒙面怪客杀人灭口，痴情玉女勇护情郎。年轻捕快奉命调查，血身义子误中圈套。密室锦帐催春情。京城名妓设陷阱，胜过发财升官。，红衣女郎夜求欢。白眉假道析隐情，禁宫病帝赐毒酒。月夜蒹葭劫大牢，孤身犯险入龙潭

国际特工异能组王牌花小懒，代号“花妖”。不慎穿越，醒来竟成了皇武国南城花家的傻子九小姐花闭月，还被人下了药剥光了送到了一个陌生男人的床上。面对面前的绝色美男，某女一点儿也没有口软，天大地大命最大，反正中了药，吃干抹净再说！谁知——未婚夫家族派人来通知，花闭月婚前与人私通，不守妇道，解除婚约！又有痴心五皇子前来求亲，是我劫了你，跟我走吧！更有圣旨一道，将花闭月赐给快死的四皇子，冲喜！花小懒怒了，还以为她是那个傻啦吧唧的九小姐花闭月吗？身怀控花异能，又有家主娘亲给开后门，绝世功法随随便便一本就能驰骋大陆！嫁去冲喜又如何，她发誓，一定要把那快死的四皇子，给彻底的冲死了！可是——为什么这个快要病死的四皇子，不论她怎么折腾，都不死呢？【片段一】“相公，这是我亲手泡的玫瑰花茶，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃…”某女滔滔不绝的介绍着，一脸热情的望着自己那病怏怏的相公。最最关键的是，这茶是她加了料的。保证无色无味，一口下去，一命呜呼，还属于自然死亡。“哦。”皇北辰淡淡的应了一声，接过杯子一饮而尽，完了还倒倒杯子，示意自己喝光了。一分钟，两分钟.一个时辰.看着依旧活的跟个没事儿人的皇北辰，某女的脸色，彻底黑了。【片段二】“相公，皇上看你这么长时间还没死，怕我一个人伺候不了你，所以，送来了一打美女。还有那个花痴了你很久的张尚书家的张小姐哦！你一定不要客气，不然就对不起皇上的一片苦心了！”某女幸灾乐祸的咬着苹果，她可不会说，那其实是她建议皇上这么做的。哼，毒不死你，这么多女人一起上，还炸不死你么！“哦。”皇北辰依旧淡淡的应了一声，好像跟他没有任何关系似的。第二天，某女兴奋的跑到皇北辰的门口验收成果的时候，却发现那一打美女个个有气无力，跟快死了一样…“皇北辰，你…也太猛了吧？”“还是娘子想的周到，军中将士凯旋归来，确实需要赏赐。”某女黑线。【这是扮猪吃老虎的女主，跟一个看似柔弱实则腹黑的男主之间斗智斗勇的故事。谁胜谁负，请看详细内容。简介无力，情节绝对给力！】

周海亮的中短篇小说，归纳起来，大致以下几个关键词：裸命，伤情，卡意识，激情，斑斓逼人，藏污纳垢，兽性诗学，善良的残忍，陌生感……正所谓一千个读者眼里有一千个哈姆雷特，不同的人从作家的作品里读出不同的感觉也是作者所追求的目标之一。作者认为，他的小说其实只与三个词有关，即：价值、尊严和死亡。《天上人间》所收录的14个中短篇小说，均与这三个词有关。当然这里面还有爱情，亲情，苦难，战争，底层，奇幻，民族意识，反抗与挣扎……可是它们不过是这三个词的衍生或者补充。换句话说，人生就是小说，小说亦为人生，人生之’关键词，同样逃脱不开这三个词——价值、尊严以及死亡。