【适合部位】这种刮拭方法通常用于肩贞、膻中、中府、云门等面积小且处于凹陷处穴位的刮拭。
【手法】用刮板凹槽两端的棱角接触皮肤，刮板向刮拭方向倾斜45°，使凹槽部位对着棘突部位，而凹槽两边的棱角则对准棘突和两端横突之间的位置，进行从上到下的刮拭。
【适合部位】双角刮法通常用在脊椎部位。
【手法】将刮板的棱角处对准穴位，并呈90°的垂直角，向穴位进行由轻到重的按压，每次的按压应该短促、迅速、手法连贯。
【适合部位】适用于身体的软组织、骨骼缝隙、凹陷处等部位。
【手法】将刮痧板的棱角部位接触皮肤，并呈现90°的垂直角度，在1寸短距离内进行反复刮拭，在刮拭中，刮板始终不离开皮肤表面。
【适合部位】这种方法通常适用于头部穴位、经络的刮拭。
【手法】是将刮板的边缘接触皮肤表面，向刮拭的方向倾斜45°，按照骨骼、肌肉的走在炎热的夏季和春季刮痧，应该选择温度适宜的场所，并且避开风扇、空调等的气流，不要让冷风直接吹到刮拭的部位；在寒冷的冬季和凉爽的秋季，则应关好门窗，保证室内的保暖效果。
在刮拭之前，应当用75%的酒精对刮拭工具以及刮拭部位进行消毒，防止病菌感染。
疼痛体质者在刮痧前，可以先泡个热水澡，或者用毛巾热敷即将刮拭的部位。应趁身上的水分没全干时进行刮拭，这样能够起到减少疼痛的作刮痧前的准备
做好、做足刮痧的准备能够为刮痧开个好头，否则影响刮痧的进度是小事，影响保健效果、加重病情、增加新症就是大事。所以，在刮痧前一定要充分准备，为受益刮痧打好基础。
向对穴位进行反复的刮拭。
【适合部位】主要用于骨骼棱角处的穴位。【手法】手持刮痧板，用刮痧板角的平面倾斜20°按于穴位上，进行柔和、缓慢旋转，刮痧板刮痧时不离皮肤，按压力度渗透于肌肉、皮肤组织。
【适合部位】平坦部位。
用，还能使毛孔张开，使刮痧的效果更加显着。
刮痧工具有很多，古时候的一些刮痧工具现在还在沿用，现代的专门刮痧工具也普遍被大众所接受，下面我们就来介绍一下刮痧的几种工具，大家在使用时要选择其中最适合自己的一款，并配以正确的刮痧手法才能达到最好的刮拭效果。
（1）瓷碗、瓷勺、瓷酒盅。
这些瓷质工具中，最为常用的就是瓷勺。因为瓷勺比较容易握拿，便于掌握和控制。在选择工具的时候，也要注意，边缘一定要光滑没有破损，以免伤及被术者。刮拭方法，与上面几种相同。
（2）牛角钥匙。
牛角钥匙是药房中用来挑取粉状药物的工具，它的刮拭方法是要蘸水进行。
（3）水牛角刮痧板。
水牛角刮痧板，是现代刮痧疗法的一种专用刮痧工具，较之以上的刮痧用具最为科学、适用。它是用水牛角精心制作而成，具有精致小巧、光滑圆润的特点。使用方便，而且不用担心它会伤到肌肤。水牛角刮痧板有厚面，有薄面，有厚棱角，也有薄棱角，在使用更中灵活、科学。
（4）刮痧介质。
刮痧疗法中除了主要的刮板等刮拭工具外，还有很多辅助工具。例如刮痧油、润滑剂、润肤露、去痛灵、红花油、水、酒等。这些刮痧介质具有治疗作用，能增强刮痧的医疗效果，并且方便刮拭，能够减轻疼痛。
刮痧中的注意事项
在运用刮痧疗法进行保健、诊疗的时候，对于刮试过程、刮拭反应等都有很严格的要求。如果没有遵循科学的程序或要求进行简单、粗糙的刮拭，轻者会伤害到被术者的体表肌肤，严重的可能会造成被术者身体的不适反应，甚至更糟。因此，在选择刮痧疗法前，一定要先弄清楚怎样进行刮痧才是最科学的。
在刮拭过程中，一定要弄清楚被术者的感受，如果有不适感，例如烦躁不安、面色苍白、虚汗冷汗、脉搏速度过快、恶心欲吐、昏厥等应该马上停止刮拭，并且让被术者平躺或坐下休息，同时，还应给被术者饮用糖水或淡盐水，并应该迅速刮拭被术者的百会、人中、内关、足三里、涌泉几个穴位。
刮拭的时候，对时间的要求是很精准的，通常刮痧的时间是根据保健刮痧和治疗刮痧来分的：
（1）保健刮痧。
保健刮痧一般无严格的时间限制，可根据具体情况决定时间长短。
（2）治疗刮痧。
治疗刮痧同保健刮痧完全不同，刮痧时间就有一定的限制。一般治疗刮痧的时间在25分钟之内，每个部位的刮拭时间为3～5分钟。并且每次刮拭只限于医治一种病证，不可多种病证同时诊治。
刮痧是有重点部位的，通常在刮拭过程中应该着重注意颈部、脊椎、胸部、腹部、肘窝等部位。除了这些部位，无论在保健还是治疗过程中，还首选大椎、大杼、神堂、膏肓这几个重点经穴。
在刮痧的时候，不能片面、一味地追求出痧，更不能认为刮痧就一定要出现明显的痧痕、痧斑。有些病证不一定容易出痧，而保健刮痧一般无痧痕出现，如果过分用力刮拭就有可能使某些病证加重。
刮痧时，对体位的选择应该以施术者能够正确地找到穴位、方便刮拭、被术者舒适自然、施术者和被术者能够持久配合为准则，常用的刮痧体位有以下几种：
（1）仰卧位。
仰卧位就是平躺的体位，这种体位适用于胸腹部、头面部、颈项部、四肢前侧几个部位的刮拭。
（2）俯卧位。
也就是平趴的刮痧体位，这种体位适用于头部尤其是后脑部、后颈部、肩部、背腰部、四肢后侧等部位。
（3）坐位。
坐位时，双臂可扶在桌子上或椅背上，适合头、颈、肩、四肢、胸、背、腰等部位。
在需要刮拭的部位均匀地涂抹刮痧介质，也就是刮痧剂、润滑油等物质，涂抹的量要遵循“只薄不厚”的原则。因为刮痧介质涂抹得太多，不但不利于刮拭、影响刮拭的效果，还会弄污衣服和皮肤。应当注意的是，保健刮痧和头部刮痧无须使用介质。
刮痧时一般是右手拿着刮痧工具，主要运用腕臂的力量，刮拭的角度一般是工具与皮肤呈45°角最为恰当。刮拭的时候，施力要注意均匀，先轻后重，不能时轻时重，不能用蛮力，应该灵活轻巧，主要是以被术者的承受力作为标准。刮拭的面积要尽量拉长，而且要顺着同一个方向进行，不能以往返的形式刮拭，以体表出现紫红、紫黑色痧痕即可。
人体各部位有着不同的特点，刮痧的技巧自然也应该区别对待。只有根据各身体部位特征正确处理刮痧顺序和方向，才能在刮拭过程中既不损伤肌肤，又最大程度地发挥刮痧的优点和作用。
刮痧的顺序与方向
身体的整体刮拭顺序应该按照从上到下的方向和顺序进行：头部-背部-腰部-胸部-腹部-四肢。另外，刮拭背、腰、胸及腹部的时候，应该根据病情决定刮拭的先后顺序。
（1）头部。
头部有大量头发覆盖，所以在刮拭之前不必涂任何刮痧介质。为增强刮痧疗法的效果应该使用刮痧工具的薄面边缘或角部进行刮拭，每个部位需刮拭30次左右，刮至头皮有发热感为宜。
太阳穴的刮拭方向：用刮痧工具角部从前向后或从上向下刮拭。
头部两侧的刮拭方向：刮痧工具竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳朵上面的发际向后下方刮至后发际处。
头顶部的刮拭方向：刮拭时要以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭。
后头部的刮拭方向：刮拭时应该从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭。
另外，风池穴处可用刮板角部刮拭。
整个头部的刮拭方向：刮拭时，应该以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。
（2）面部。
刮拭面部时，应该从内往外按照肌肉的走向进行。为了避免面部出现瘀痕，手法应该轻柔，不要太用力，刮拭面积也不应该太大。尤其是眼、口腔、耳、鼻的刮拭一定要经本人同意才可刮出痧。刮拭的力度、方向、角度、次数均以刮拭方便和被术者局部的耐受程度为准则。
（3）背部。
背部的刮拭应该按照由上向下的方向进行，要先刮拭后背的正中线---督脉鹻，然后再刮拭两侧的膀胱经和夹脊穴；刮拭肩部时，应按照从颈部向两侧肩峰处的方向进行刮拭。
（4）胸部。
刮拭胸部的时候，从天突穴向膻中穴方向用刮拭工具的角部自上向下刮拭；刮拭胸部两侧的时候，应该以身体前正中线为界，分别向左右（先左后右）用刮痧工具的整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。值得提醒的是，刮拭时应该注意隔过乳头部位；中府穴处宜用刮痧工具的角部从上向下刮拭。
（5）腹部。
刮拭腹部的时候，应该按照自上而下的方向刮拭。而且应该用刮拭工具的整个边缘，从左侧依次向右侧刮拭。值得注意的是，有内脏下垂者，应从下向上的方向进行刮拭。
（6）四肢。
刮拭四肢的时候，应该按照由近及远的方向进行。另外，下肢静脉曲张以及下肢浮肿的患者，应该自肢体末端向近端方向进行刮拭，关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。
刮痧后的注意事项
科学的刮痧并不是单纯地指正确刮拭、做足准备、刮拭过程无误，刮痧完毕后也有很多必须注意的讲究，一旦破坏了这些“规矩”，犯了刮痧的禁忌，只能让整个刮痧过程都前功尽弃，更有甚者还会引发其他不适的症状或后遗症。
如果刮痧后不注意保暖，受了风寒，则会引起“伤风”、寒邪入侵体内，从而影响健康。所以每次刮痧完成后，应将被术者身上的水、油、酒、润滑剂等辅助物质擦拭干净，然后立即穿上衣服。
刮痧的间隔时间也是根据保健刮痧、治疗刮痧而定的。
（1）保健刮痧。
通常情况下，保健刮痧是没有间隔时间的，可以选择每天进行。
（2）治疗刮痧。
治疗刮痧的间隔时间就有严格的规定了，决不能认为刮痧越频繁效果越好，正常的刮痧时间是，通常一次刮痧完成后，要待到痧退后，大概是5～7天才能再进行第二次刮痧，否则不仅会增加肌肤的疼痛感，还会影响刮痧的效果。如果一定需要连续治疗，可以选择其他的部位或穴区进行刮拭。
正常情况下，刮痧7～10次为一个疗程，倘若一个疗程过后，没有彻底解决病症，可以进行第二个疗程，间隔10天可以进入第二个疗程，直至痊愈为止。
刮痧后的3小时内，被术者绝对不能立即洗澡。这是因为刮痧能够使皮肤的毛孔张开，如果这个时侯洗澡，很容易遭到风寒的侵袭，不仅影响疗效，还极有可能引发新症。
刮痧后应该多喝一些温开水，如果在温开水中加入适量的糖或盐更佳。这是因为，刮痧的过程中，身体会消耗一部分热量，并且会代谢出一些有毒、有害、无用的废弃物。刮痧后补充一些水分，不仅可以弥补刚刚消耗掉的津液，还能够促进新陈代谢，将体内的废弃物排出。
通常在刮痧后的30分钟左右，体表皮肤上的痧点就会慢慢地融合成片状，在28～48小时之后，刮痧部位的皮肤会有疼痛感、发热感，这些都是正常的反应，休息几天后，就会自行恢复，所以不必惊慌。
