第99章 晨醒赖床五分钟

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等

《死亡之书》是一部由二十多个死亡事件构成的，描写中国乡村残酷现实的长篇小说，在李西闽的创作中堪称另类。但它绝对不属于一般意义上的乡土文学。少年丧父的黑子跟着母亲来到异乡水曲柳村，在那里以他童稚的眼睛记录了发生在周围的一起起诡异的，但真正属于中国乡村的死亡。这些死亡像乡村的野草一样显得卑微和不被重视。但在小说中，它们所发生的现实背景又使得这些死亡事件散发出发人深省的现实与历史意义。一部蝼蚁众生的死亡历史，一份闽西族群的生命年表。在阴影笼罩的乡间，懵懂少年的眼前，上演二十多幕真实、冰冷、压抑的死亡剧，洞见生的温情与坚硬。

他是当朝皇帝拾于百花林边的遗孤，天生体弱，投入中原第一修真大派，奈何得知自己经脉被封，终身不能修炼，江湖的纷争与情仇让他得知保护自己身边在乎之人需要多么强大的实力，在机缘之下得到一块奇特的寒玉，这让他看到自己体内不一般的力量，命运就此发生改变。心爱之人的离去与命运的折磨让他变得逆天，终要与那苍天斗上一斗。洪荒之行体内庞大的力量浮现，飞升仙界后绝世隐秘终于浮出水面，那体内被封经脉究竟是天命安排还是一场惊天预谋.......且看主角如何以一己玄脉之力纵横各界，与天地争！

穿越成废物有什么关系？拜一个牛逼的师父，整个大陆照样横着走！次日，云若若满身酸楚的醒来质问：“你不是说，整个大陆横着走么？”妖孽男淡淡的开口道，“你昨晚不是横了一晚？”

被老天一耳巴子发配到古代小山村，亲娘不爱，后爹不疼。打骂是家常便饭，干活是理所当然！大哥立志当土匪，大姐老实挨欺负！亲弟一块石头砸过来：“你们仨不是爹和娘生的，以后不要叫我弟弟，老实干活才给你们口饭吃！”李笑锦冲头一怒，统统上拳头解决。拳头还没挥起来，累的腰酸背痛，饿的头眼昏花，啥拳都白搭！李笑锦咬牙，首要条件：吃饱饭！挣到钱！凭她瓷器巧手还能穷死！？没有本钱，她摔跤拳击新人王可以打的别人送上门来！◇◆——————生意越做越大，银子越来越多，极品越缠越紧。叔伯婶奶小姑子，堂哥堂姐小姨子，三十六计轮番上，七十二变天天见！李笑锦现代被人推一把撞死，本尊被人推一把摔死，怒火爆发，抡圆了胳膊，挨个收拾！日防夜防，家贼难防，那老实木讷的后爹为了银子，闷不吭声的把她卖给了那个天天欠抽的顽劣子弟！◇◆——————“长相是个美人，行为举止却糟蹋美人！”某男挑剔的看过来，眼底却满是深情。某女一个白眼翻过去，“整日介走鸡遛狗，欺男霸女，不学无术，老娘还看不上眼，俩字，不嫁！”某男看着李笑锦那一堆桃花，气急败坏了，“大不了我让你一天打三顿！？还有哪个男人有我这么好镇压的！”某女赞同的点头，这个可以有！【本文一对一，质量保证，内容虚构，不喜绕道】╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬推荐某牛完结文：农家园林师：穿越而来的唐冰清成了性子懦弱，身子孱弱，被亲奶奶一巴掌拍死的小村姑——蔡花。望着一贫如洗的破茅屋，无辜被欺压的家人，三餐不果腹的情况，一屁股的债务。冷门的园林师，三流的绣活，蔡花鸭梨山大，发家致富任道而重远。◇◆——————练刺绣，卖画作，造园子，种粮食。银子有了！麻烦也来了！于是，蔡花卷起袖筒，开始斗！斗牛鬼蛇神，斗极品亲戚，斗……斗赢一波又一波，但她终究败在那个道貌岸然的腹黑狼身上。友情推荐：调香宗师在田园：

本书为湖北黄梅戏剧目研究小结，书中涵括了1984到2011年流传于湖北的黄梅戏剧目。

介绍：世间一切相遇都在冥冥之中，她那双大大的眼眸，吸引着他一次又一次的注意。他毫无预兆的来到她的世界，打开她为爱沉睡多年的冰塔。她毫无预兆的来到他的世界，给了他命中注定的爱情。他始终不能明白他对她到底是一见钟情？还是，他们中间太多的红娘牵线？算了，他不用再知道这些了，他只要知道，他对她的爱，独此一份，天下难寻就够了，他会好好爱她。她到底不知道，她是怎么爱上他的。是因为那天看他弹琴的样子就像她的初恋？还是因为他太赖皮了，以至于自己认识他之后，都无法全身而退？这部小说，专为陈晓和赵丽颖而写，就是单纯的喜欢贞湛的爱情，他们的爱实在太折磨，好在上天眷恋，让他们有情人终成眷属。于是，阿贞和阿湛穿越千年，成为沐晴晓和修圣磊，大齐已是过去，现在，她是认真努力，想凭着自己的智慧在服装设计的行业中闯出自己的天地。而他，是叛逆的市长大人的儿子，要逆天，为了气老爸，和发小借用发小老爹的实力建立他们的娱乐大帝国。片段一：“女人，你看了我，我为什么不能喊？”“你一个大男人还害羞？”“男人也有害羞的权利好不好？”“可你又不是全裸，至于吗？”“衣饰整齐是每个公民的责任。”片段二：“老婆，我们一起睡，好不好？”“谁是你老婆？”“你明明都答应做我女朋友了，竟然敢反悔？”“你也说了，我只是答应做你的女朋友！”“都一样啦，再说，这里就只有一张床，难道你要让我睡地上？我可是听说这山区里经常有蛇鼠虫蚁什么的，你放心让我晚上和它们一起睡？万一它们把我吃了怎么办？”“吃了？你的肉那么臭，它们才不会想不开吧！”片段三：某女偷偷跑去片场，发现某男一边应付着幽幽还一边忙着要拍戏，某女顿时良心遭到谴责，于是赶回去为某男烹制爱的晚餐晚上，某男结束工作，幽幽早已经被工作人员接回去睡觉觉了，自己也拖着疲惫的身体回到酒店，一进门，饭菜的香味扑鼻而来，某男仔细在房间搜索，果然，发现有女人躺在床上酣睡。于是，勤快地跑过去，“亲爱的，你怎么来了？”某女听到声音，开始睁眼睛，却被某男一个熊抱抱在怀里亲吻，直到某女喘不过气来了，某男才依依不舍的放开，“嗯，亲爱的，我今天在片场看到了。”某男一惊，今天有吻戏，难道是让她看到了，心生醋意？于是改换策略，今晚准备投怀送抱？“亲爱的，你拍戏本来就辛苦，还被儿子恶搞的那么惨，我好心疼你啊！”

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

孟轻尘，万里挑一训练有素的女将军，将被送往漠北当细作。她拥有最缜密的心思，最干净利落的身手，最冷酷狠辣的嗜血双眸，以和亲的身份被送往藩外。当冷酷狠辣的女将突然遭遇不测还魂幼稚小孩之身...他捡到了她，在风沙几乎要将她掩埋的大漠，她居然安静地睡着了。婴儿般干净纯真的睡颜，白皙美丽的脸庞，这个中原人模样的孩子，就是他们说的“格桑”？他俯身亲吻了她，没想到却将她吵醒，她睁开澄澈的双眸静静地望着他，冷静得透着一丝清寒。“这个孩子，属于本王。”他暗哑低沉的嗓音像巍峨的大山一样不容置疑，充满威严。格桑——可汗的苍鹰从雪山之巅叼回的预言，沉睡在大漠的灵魂，神圣纯净的婴孩之身，这个孩子，是王的伴侣。于是，禽兽撞上白眼狼，血腥腹黑的生活开始了...【精彩片段之天然呆酷将军】“你没有想要说的话？”他眉目俊逸，幽眸深邃，循循善诱。“你对我有养育之恩？”她微微蹙眉，脸色沉静而认真。“你不是个孩子了，还想继续被称作王的客人？”他敦厚的嗓音低柔悦耳，可幽深如潭的眼底却似有火苗在蹿动。“莫非你想让我喊你父亲？”将军十分纳闷，他为何隐隐有发怒之势？【精彩片段之发育的将军】“我好像中毒了......”腹部绞痛，她脸色煞白。“不会有事。”他英俊的脸上神色古怪。“我...下身流血了.....”将军皱眉，此毒竟中得她丝毫未曾察觉。“不会有事。”“我......”“我说不会有事！”他终于愠怒地低声训斥，脸色诡异地微红。将军十分纳闷，中毒的是她，他为何发怒了？------------------关于本文--------------------------1）作者最近十分十分地控帅大叔！~男女主年龄差距为14。2）养育系~男主抚养女主长大3）强攻强受系~强悍男主对决强悍女主，嗯...4）乱鸦出品，质量保证！藩王V读者群（群号7275322）满员，时而空缺藩王V读者群2（群号221248737）新群敲门砖是你的会员名，非诚勿扰哦。

泽兰从小生活在贫民窟，无人知道在他瘦小且左腿略有残疾的身体下隐藏着无与伦比的科学天赋。扮猪吃老虎是泽兰最爱的招数，可惜由他自己创造的武器镰刀黑可可在关键时刻总会掉链子，比如战斗到一半就迈着机械短腿跑去玩耍……高贵的身世、俊朗的外表以及开朗率真的性格，令贵族少年司徒生成为当之无愧的天之骄子。不过年幼时的一场火灾，让他的身体除了大脑外超过百分之九十五都换成了机械。命运给予的最大恩惠，就是让两个不同世界的异类相遇。当科学小怪才遇见等同于拥有自我意识的机械人，又会发生怎样有趣的故事呢？让我们拭目以待吧！机械帝国的大门，正在敞开……

从小就当男人来养的她，是一个名副其实的王爷，还是一个嚣张绝世的女王爷。没事的时候，带上一群如狼似虎的丫鬟上街，调戏帅哥，霸占美男，谁敢龇牙，就揍谁一头包。唉，坐吃等死日子真的好惬意。。。。。