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第92章 运动不当可引发妇科病

第四章17 运动不当可引发妇科病

运动能使身体更健康,精力更充沛,但若运动不当,尤其是超负荷的运动,有可能引起妇科疾病。常见的有:

1.月经异常

有调查显示,从事较大运动量的少女月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是:剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

2.卵巢破裂

剧烈活动,抓举重物,使腹部受到挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般易发生在月经周期第10~18天。

3.子 宫内膜异位症

经期的剧烈运动有可能使经血从子 宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子 宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,出现“异位的”子 宫内膜。患子 宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。

4.子 宫下垂

女性在超负荷运动时,可使腹压增加,引起子 宫暂时性下降,但不会出现子 宫脱垂。但若长期超负荷运动,就会发生子 宫脱垂。有人曾做过试验,子 宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。

细节小警钟:

妇女在参加运动时应该根据自身的生理特征,做适量的运动,谨防因运动不当或超负荷运动引发妇科病。

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