第15章 卧室里少放家电

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

【本文悬疑案件+浪漫言情，爱看侦探类、破案类的亲赶紧跳坑吧！】他曾是A大医学院的天子骄子，却突然人间蒸发。她曾是A大人人唾弃的医学废材，却突然小宇宙爆发，四年后，成了法医病理学家。一场离奇的大火，掀开案件的序幕…他与她再相见，女未嫁，男已婚。凭着死者眼中的一个小小的出血点，她笃定：“这个老人死于他杀。”乡间垃圾场麻袋里的女尸、楼道中的杀手、少女之死、鸡蛋上的血迹、烟杂店的老人、被割掉的鼻子、提线木偶、一根红发…他与她忙碌在各个案件现场，抬头不见低头见。当人人都称赞他们的合作完美无瑕，他却高调的与妻子出现在各大媒体。行动中，他破门而入，正好撞上浴室里的她，她一个耳刮子赏过去，惊叫一声，“流氓！”

重生三国马超，会天下群雄..

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

章辕某日醒来，意外发现穿越到汉末，成了九原县令公子张援。幸机缘凑巧，结识了杀虎救杜鹃的吕布，与他结拜兄弟，并且爱上杜鹃。杜鹃却爱着吕布。吕布杀仇人判徙边。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

每个人都在梦想着成功，但每个人心中的成功都不一样，是鲜花和掌声，是众人羡慕的眼神，还是存折上不断累积的财富？其实，无论是哪一种成功，真正需要的都是一种健康的心理。有了健康的心理才是成功的前提与保证，在人的一生中，中学是极其重要的一个阶段，心理健康对以后的健康成长非常重要。

“我们离婚吧！因为我爱上了别的女人。”结婚三年的丈夫无情的丢给她一张离婚协议书。“离婚？”她不齿地轻笑，潇洒地在协议书上签下大名，从此丈夫成为前夫。谁知，她的潇洒，换来的是他无理的强暴！他的纠缠与无理。害得她失控的怒吼：“前夫，滚！”………哪里来的黑马王子，多金，多情，又帅气，竟然在她最需要的时候出现在她的眼前。感动之余，她却不敢动，因为他的女人实在太多，她招架不住。………哪里来的清纯男子，他的身份像个迷，是乞丐还是王子，一下上演生死时速，一下又是英雄救美的。还要陪他亡命天涯，最后只跟她说了一句：“如果爱情无法用语言表达，那我愿用生命来证明！”………只是，当她又面对深情回头的前夫时，她的爱又将何去何从。………只是不知道，故事的最终何人才可以缝补好她这颗早已破碎的心？各位亲，会员晓情帮偶做的视频。：《前夫，滚！》上下部一定要连起来看哦：上部：?pstyle=1下部：眼泪女儿国圈子，http://m.pgsk.com/欢迎各位亲的加入。-----------------------------------------强力推荐好友文文：热奶茶：《《勾引》傲人：《天才宝贝霸情爹》草莓菋：《刁蛮皇后的东成西就》羽瞳：《乱世-红颜殇》各位亲：请看眼泪的新文：《三戏酷郎君》地址：《哑巴皇后要训夫》地址：《别动我妈咪》地址：总之一句话：收藏，留言，投票，一步到位，一个都不能少哦！

【宫斗虐心】纳尼？！她才13岁豆蔻年华，就要嫁人了！老公竟然是个臭臭滴世家公子。天哪，以后就要面对谋害、栽赃、投毒、绑架、杀伐、鲜血……幸好她风华绝代，翻手为云、覆手为雨，帮他打下一个花花江山。可是，站在高高滴皇城之巅，享着他无限恩宠，她为何还觉得寂寞呢？且看长孙皇后如何权掌后宫，步步喋血！

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

眼见男朋友与其他人翻云覆雨，悲痛转身，却一朝穿越成为当朝皇后。过往的画面历历在目，高高在上的人…..原本深情已掷的君，将她打入冷月宫，受尽了屈辱！当她昂首挺胸地从冷月宫跨出，一切都已经改变。【情节虚构，请勿模仿】