第144章 每天让肌肤喝足水

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

在工作中，我们很多人都眼高手低，自认为很了不起，却偏偏得不到老板的赏识。为此，牢骚、埋怨、不满等坏情绪四处蔓延，而事实上是如此吗？恰恰相反。只有把胳膊拉回来，伸出去的拳头才能更有力。出人头地的道理也是如此，只有安心工作，不急不躁，你的价值自然会体殃出来。记住：老板的眼中没有空缺的位置。本书阐述了在工作中如何去做，才能使自己和老板的利益最大化，才能使自己出人头地。并告诉了我们一个不变的法则就是：蹲得越低，跳得越高。

十多年前她遇见皇上，为了他甘受劈尾之苦，而三年前因缘巧合终于进得宫来，却毕竟只是一头小兽，就算拥有人形也阻止不了皇上对闻氏的宠爱，多年来浸淫在宫斗之中，她早已麻木，现在却不得不为了隐瞒自己的身份而向当年赐予自己双腿的劈尾师凌霄恩将仇报。

一座平凡的校园竟然隐藏着惊天的秘密，一时间百魔群集，命案频发，为保护亲人不受伤害，他们毅然踏进诡异幽灵古墓，经历万千磨难，他们能否找到幽灵至宝？纠结的爱情，千年的恩怨，无法逃脱的宿命，一切的一切却都只是一个可怕阴谋的开端。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

桐城派是我国清代文坛上最大的散文流派，亦称“桐城古文派”，世通称“桐城派”。桐城派以其文统的源远流长、文论的博大精深、著述的丰厚清正而闻名，在中国古代文学史上占有显赫地位。

《探访成功者的足迹》收录了各个行业的成功典范，诉说了一个又一个从平凡走向成功的故事，目的就是要用无数事实告诉我们——成功并不遥远，成功就在我们身边。实现成功梦想的人曾和我们一样平凡。我们正站在成功的起点，或许已经出发，正驶向成功的彼岸。

本文一对一，宠文她，现代特工，穿越到了历史上没有的凌月国，成为左丞相的千金。她是世人皆知的丑颜女，她亦是江湖上神秘的琉璃公子，闻名天下的云墨神医的师傅，拥有不为人知的强大势力。直到遇见他，开始她的爱情。他，凌月国的王爷，以冷酷示人，从不近女色，却因为皇兄的圣旨要娶左丞相之女为妻，从此开始了他的宠妻之路。男强女强，不虐，一点都不虐，小三什么的都是炮灰情景一：“你是何人？”一声怒吼幽幽地传进耳朵里。“说出身份，饶你不死。”冰冷的狂妄的话语再次传来。“我？我是什么人你不知道吗？黑衣人啊，看不出来吗？”黑衣女子无辜地答道。情景二：“这是你师傅？”男子不可置信地指着绝美女子问道。“对，她医毒双绝，我最多也只学到她的六成本事。”“可是她比你还年轻。”男子抓狂道。“年龄是问题吗？这是智商问题，本小姐聪明机智，智商超高，你能比吗？”绝美女子幽幽说道。“你······”男子暴走，被气得噎了声。“你什么你？本小姐睚眦必报，得罪我我诅咒你菊花自动爆炸，而且你的菊花还是长在前面。”情景三：满地的血腥，血肉模糊，惨不忍睹。“哇，好漂亮哦，好像是一地的曼珠沙华，真壮观。”女子兴奋地指着那一地的血腥。众人只觉嘴角抽了抽，投降的敌人狠狠地打个寒颤，用极为恐惧的眼神看着女子，这女人，太可怕了。女子撇了撇嘴无辜地眨了眨眼睛对着身边的男子说道：“他们怎么这个表情？难道不觉得很好看吗？”男子一脸宠溺：“没有，很好看，他们只是太过喜欢看呆了而已。”“这样啊？那我以后要多多制造这些场面给他们欣赏。”众人在心中大喊救命啊，这女子比恶魔还恐怖。情景四：“羽，我累了。”“来，为夫帮娘子按摩。”“我饿了。”“为夫替娘子下厨。”“王爷，皇上召见王妃。”一个下人怯怯说道。“我困了。”女子摆出楚楚可怜的样子。“告诉皇上，王妃困了，要想见她等她醒之后亲自来。”下人只觉在风中凌乱，王爷，有你这么宠王妃的吗？那可是皇上啊！

本书包括《重犯押向西部》、《中国反恐怖揭秘》、《共和国告急》、《中国第一农民市场》四个故事。

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