第1章 前言

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

本书运用通俗、简练的语言，结合大量案例，从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，相信会使各位读者从中得到帮助，从而时时生活在幸福快乐之中

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

千年前，青天界以妖族为本，人族渺小无依，为奴为仆，而后八大圣师横空出世，斩杀妖族大圣，创下人间八大圣派，奠定人族千年基业。 千年过去，八大圣师早已消失，而人间的修炼者，一旦达到武学顶峰，则必遭神秘人物镇压。 看穿越而来的萧寻，如何立于此间天地，以武逆仙！ ———————— 本书QQ交流群：292372264（千人群，情节讨论，聊天打屁，歪歪唱歌，鄙视老叶。） 新书《神罡》上线，下面有传送门。

张中行思维方式很像一位道人，许多事都被他定位在广阔的文化背景和充满亲情的人生趣味里。他以平常心待事，又以学者的视角思索生活，让人在不急不躁、不冷不热中悟出许多道理，它让人清醒、让人回味，让人从世俗中猛然转向静谧、超然的境地。

原本只是独行玩家的陆小秋，只求安安稳稳地在游戏中度日。接二连三的好运降临在她的头上。傍大神？别逗了，那只是网游小说中才会出现的桥段！陆小秋始终不相信这种事情。更何况陆小秋也算得上是全服PK第九的高手。可是可是！眼前一身白衣胜雪，执剑而立的不是全服第一风清寒会是谁？！

她是西楚国丞相府不受宠的庶女沐心冉，天生丑颜成笑柄，受虐多年含恨终；她是现代的顶级杀手，亦是妙手神医，却因一枚硬币，魂入异世，重生在沐心冉身上，睁开双眼，未及适应，已被塞入花轿代妹出嫁。*新郎是谁？是年仅十三岁便成为天下四公子之一的西楚睿王爷！难不成天上掉馅饼？错错错！曾经的天才王爷已经成了人尽皆知的傻王爷。丫的，还奇怪她这个爹不疼娘不在的庶女一朝成凤了，原来是只被拔光了毛的落魄凤凰！靠！姐为一毛硬币舍身忘我，一个偌大的王府竟然给姐吃咸菜稀粥？还有这些比主子还嚣张的狗奴才打哪里来的？老虎不发威，千万别当是病猫；拔毛的凤凰那也是凤凰，岂是尔等小杂碎能欺压的！治恶仆，惩毒妹，进了宫里找皇上，干什么？算账呗！“皇上，这是您十年来欠王府的账！”掏出一张纸，上面密密麻麻的字。钱有了，奴才听话了，闲来无事捣鼓捣鼓草啊药的…嗯，生活似乎朝着美好的方向发展。“娘子——”一声软软的呼唤传来。擦！忘了还有个傻王爷夫君没甩掉！*“娘子，我要和你一起。”某男抱着枕头过来。“滚回自己窝去。”某女小脚一踹，某男瞬间滚到床角下。“娘子——”某男从地上爬起来，两眼泪汪地叫道。某女很霸气地吐出一个字：“滚！”“娘子，管家把门锁了。”某男无奈地叹了口气。某女沉默了一会儿，掏出九根金光闪闪的长针，“要在这也行，先让我在你身上扎几针吧。”某男抽了抽嘴角，小心翼翼地瞟了眼她手上耀武扬威的金针，忽的嘴角一扯，笑得好不灿烂，“行！等我把他叫醒，扎完了再换回来。”【简介小白文不小白，请看正文。】

这故事缘起五百年前的恩怨纠葛，却牵扯出一段斩不断的现世情缘。她是现代市长的千金，学校里人人羡慕的优秀学生+校花，老师眼中的乖乖女，老爸老妈捧在手心的宝贝女儿。原本可以拥有一段幸福而平凡的人生，却因一场莫名其妙的际遇来到这无人相熟的异世。狠毒姨娘，脑残姐妹，扑朔迷离亲情，真真假假人心，古老神秘的家族究竟隐藏了怎样的秘密？隐秘之地沉寂了百年的时光，却因她的到来而再度开启，沧溟大陆，风云原来从未止息、、、情景一：玄月高起，深竹叶疏影，高崖万丈凝息，飒飒风动竹林，夜独凉，吹动一地心悸。一袭银色长袍似水流云，男子身后花开成雪，恍如昨夜。女子眼中无晴心也离殇。月未央。“昨昔千般事，独忆白雪月光，一如今夜。”他的声音如山涧清泉不急不缓依旧，也曾令她心动无数。“雪花开在冬夜，既已消融，纵然凝结，再不是从前的雪。”她淡然宁静，心如止水。“你我曾经相爱！”他步步紧逼，不容她逃窜半步。“曾经。”她眼眸似深潭冬水幽深，波澜不惊。转身，纤弱身影消磨在黑夜，他伸出的手心微凉。还能挽留什么？开错季节的花，来不及凋谢已先枯萎。情字同解！情景二：“江湖纷乱，你看不清这人心，还是呆在山中为妙。”“江湖有她。”“可她心中并未存下你的半分影子！”“我作她的影子。”“如影随形？”“不，”他微微一笑，“相伴而生，血肉相融！”万丈冰崖如镜光滑，稍不留神即粉身碎骨。两道身影斜斜刺入，如履平地。“你为何跟着我？”她平静眼波对上他的无神的双眸。他满腹柔情：“我要当你的影子。”这是一个关于江湖+朝堂、俗世+物外、诡异穿越+浴火重生的故事。诉江湖事，延武侠情，谈朝堂变，稍带异能和玄幻，不理解的朋友请表示跳过。

传说成为东盛国安陵王爷的王妃绝对活不过三天.她本性淡然散漫,却为了自己心中唯一的亲人嫁给了安陵王爷.新婚之夜,他百般羞辱,她却淡然处之,将易怒的他气得不轻.他将她发配到王府最清冷的院落,她却毫无怨言.只是,当他诬陷她因嫉妒是杀害他心爱侍妾而欲要置她于死地的时候，她却冷笑这告诉他,她从来就不曾在乎过他!自己所表现出来对他的在乎,原来只是因为和另外一个男人的赌约!高傲的他从来不曾被人如此看轻过,原本想要狠狠地报复她。可是最后,却是将自己的一颗心沉沦了下去!而她却风轻云淡,践踏他的一片真心!他不甘心,凭什么他交由了真心,她却依然潇洒无拘地和别的男子把酒欢笑?就算是下地狱,他也一定要拉着她作陪.谁让,他的真心被她摘了去?(实在不知道怎么样写简介,先就这样写着吧,相信故事是不会叫大家失望!!)================U其他文推荐：《独宠丑妃》（完结文)《罪妃》（完结，已加入半价书库）《女儿情人》（完结，已加入半价书库）《鸾殇》（已完结）《抵死不从夫》（正在连载）新现代文《禁宠》（正在连载）+++++++++幽夜罗书友群：43567933（会定期清人）幽夜罗圈子：http://m.pgsk.com/

世界第一佣兵团的团长穿越了，传奇之花直接祸害到了异世…谁是轩辕少女最梦寐以求的夫君人选？护国大元帅花无痕是也！可惜她其实是个女人！谁是轩辕男子最想一亲芳泽的美人儿？当然是轩辕第一美女，九公主轩辕无忧是也！可惜如今摇身一变，成了高高在上的逍遥王，是个男人！轩辕最爷们儿的女人要嫁轩辕最女人的男人，这热闹能不看吗？盘口大开，到底是夫为妻纲还是妻唱夫随？花少：好嘛，她一杀人无数的佣兵界头子也能赶上穿越大军的行列，还穿到了同名同姓、连模子也是一个样的身体里。将军？这下能做一真爷们儿了？靠！贼老天不带这么玩儿的，咋的又是一个伪爷们？为么、为么？上辈子得带着一帮狼崽子出生入死，这辈子也得不到一个消停？打完战、报完仇能够逍遥快活去了吧？干！皇帝老二又给她下了一个硬绊子，让她花少嫁人？得，这辈子的牵绊还真不少，嫁就嫁吧，当了两辈子女人也算是个圆满。哟喂！她花少最爱的可就是美人儿，这世界还有比她家男人更美的美人儿吗？美人不从？她花少也不怕麻烦，十八般武艺轮流着上，粉团相公迟早也会真正属于她的！逍遥王：他这辈子容易吗？皇后害死了他母妃，逼得他不得不在太后的庇护下做了十八年的伪娘，终于恢复正身了，又被硬塞来一个没人敢要的粗鲁假爷们儿做媳妇。各种逃婚手段轮流使上，那个悲催的命运呀！时不待他，暂且忍辱负重的娶了吧！这、这、这…这都是什么女人？大婚当日就来上了这么一出，这到底谁才是新娘？不行，这种破媳妇得休，一定的！明着来不成，破媳妇武力值太高！去花楼摘野花：“王爷，元帅正在我们花魁的房里呢！”赎了两个妖姬回家…“元帅，您渴了吗？奴家给您扇扇！”“元帅，奴家来给您擦擦汗！”这、这…到底谁才是这家里的大老爷们儿？

此生缺憾，老骥伏枥，功名利禄，到头成空。黄粱一梦，魂归乡兮……一事无成的老书生杨舟，大梦一场，重回年少，他会怎样选择，让自己的人生不留缺憾？大梦春秋，梦仙大道，道途茫茫，以身渡之。睡神仙，睡神仙，大梦如真是神仙！

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

她是瑶国最小的皇女，亦是天命之人，她的命运牵扯着国之兴衰，却为了她姐姐而甘愿收敛光芒，所做所做，只是想让她得到自由，不被权势地位所束缚。她是豪门大小姐，却被最爱的老公背叛，整日以泪洗面，过得生不如死也不肯放手，只为可爱的孩子，还有那微薄的脸面。但她无法忍受的是那小三不但睡她的老公，花她的钱，竟然还打她的孩子。如此蛇蝎之人她要是再忍，就愧为人母，她要与他们拼了。终于，她被前夫和小三害死了，芳魂飘到另一个命运多难的人身上。这一个个妖孽般的男人竟然将她视为耻辱，竟然没有一个是甘心嫁给她的，没有一个是她的真心人。罢了罢了，清然一笑，她褪去旧容，傲慢天下，谁想让她不快活，她便要更快活……世人皆说她：六夫连手，天下无敌！那，她只要一个个的休掉，前途自该逍遥无限！凌皓月——瑶国第一美男，墨黑美眸迷人心志，有桃花般的绝色容颜，五官精致诱人犯罪。…………温柔诱受君。北堂悠然——雪狼族少主，倾城绝美，肤白胜雪，桃花美眸魅人心魂，带着怨恨而来，却喜欢展现娇媚妖娆的一面，明明爱上了女主，却偏不肯坦承。…………傲娇鬼畜攻。轩辕无垢——独一无二的强大存在，只要有他在，那个城就永不沦陷。漆黑如墨的美眸犹如海底一般幽暗深邃，斯文又俊美，神色却淡漠冰冷，对任何人都没有感情，却唯独对女主不一样…………冰山帝王攻。冷寒——魔教余孽，剑眉星目，丰神俊朗，冷月般的俊颜上总是面无表情，气质清冷，非常酷。…………冰山诱攻步飞烟——毒门少主，俊雅出尘，那淡雅的眼神，不是孤傲，不是冷漠，不是轻蔑，而温和却疏远。以研究毒药并对人下毒为荣，算计别人看人出丑为乐，性情多变，内心狡猾腹黑，对女主却十分痴情。…………腹黑闷骚攻。初尘——纯净清透，绝美紫色眼眸我见犹怜，却是刀子嘴豆腐心，喜好唠叨不休，任王府总管，处理事情井井有条，操心奶爸的命。…………无邪笨拙攻。上官月璃——褐发琥珀眸，绝色天命皇女，命是这样的：日之尊，月之魂。逆鳞重生，异魂续命。困则亡，出则生，桃花非劫，蓝颜非祸，坎坷路，无归途。双珠合壁相辉映，成败无定，敌友无界，他朝乾坤倒转天地动，片刻芳华如烟随风舞，万千枯骨铺就巅峰路…………女王可逆受。希望多多支持！多多收藏！