营养丰富的精品月子餐目录

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

纯食材配方！速查速用，值得珍藏！ 医学博士收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治中老年病痛的经典老偏方。 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 最安全的系列养生书，畅销200万册！ 医学博士朱晓平执笔，万千读者盛赞：实用，有效，安全。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

她是大汉权臣的独女，原本有一个幸福家，却因朝廷的权势争斗，悲失双亲。她本应有一段完美的婚姻，爱情，却也因权势的纷争失去了他。于是她开始恨了，心变的薄凉。进宫，报仇。勾心斗角都算不了什么，就算死了也无所畏惧。她要用仇人的鲜血来祭奠是逝去的亲人？

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

契子那个有点瘦，有些高，总之一点都不帅的命运之神，在血依的命运薄上，用最红的粉笔，最大的字体，恶狠狠地写：除了我，谁都不许欺负碧血颀！为了不被找到，血颀下‘世’就改名南血依了。所以，我的结论是‘命运之神’讨厌颀颀，就像颀颀不喜欢命运之神一样。可颀颀不相信，因为相信的话，心真的会痛。——碧血颀在这一世，最擅长的就是，举棋不定，左右为难，自欺欺人。想一想，无论如何，你可能这一辈子最爱的人离你再这么近的距离，出门买东西的路上可能就会不经意地碰到，这真的是很巧很巧，对吧？！我们要为自己爱的人，变得勇敢起来。——这个世界真的是很奇怪，奇怪得让我们……呵，有时候明明知道不可能，不会有结果，也会无济于事。因为心疼，所以爱是真的。对于爱情，我们总是不懂得如何责备。请你记住，它也曾这样深深的，深深的，爱过你们。~

丽江游，游丽江，为什么人家收获的是艳遇，再差也是精美饰品，自己只能被坑了买个手链，还是其貌不扬的？谁能告诉我这片土地哪儿来的，恩恩，尝尝泉水还很甘甜呢！老妈心里激动，老爸眼睛发亮，夏彤呆呆托着下巴，有了随身空间，要不，咱也来个命运大转变？领着老妈，牵着老爸，拎着锄头，到地里转转，瞧瞧，西红柿不要太甜哦，鱼肉不要太嫩呦…养个小花也能卖出好价钱，种棵小菜照样颇受欢迎，还有什么？对了，咱们没事去饮口无根水，那个滋润呀，小乌龟衔来几根灵花当咱的零嘴！有空泡个温泉浴，咱家火火可是带来了福音呀，瞅瞅这可是赤火草以后咱们还怕什么火热水深！恩恩，放心，姐姐知道咱家龙龙为空间的花繁叶茂做出了巨大贡献，人参灵芝都是小菜一碟的！呜呜，哦，还有阿白呢，小东西不要变成狗狗装嫩了，姐姐的怀抱是留给未来的小包子的！

她声音哑哑的，在三月的夜里蔓延，透明的声线里，像是下着淡淡的沙。夕阳斜过廊檐，她站在光影里，我看不见她的脸，但我可以感觉到她脸上的忧伤，在风里，一漾一漾的。我追着火车拼命地跑，长发温柔地飞在风里。所有的无奈与忧伤都有杀那间汇成河流，滑出眼眶。卖气球的小女孩递约我水彩笔，让我在气球上写祝福，我记得我写的是：一间屋，两个人，三餐饭，风雨四季……每一次爱情都留下伤口，让青春日渐斑驳，每一页文字都给你凄艳之美，心痛，却无法停止阅读！

蓝君雀，现世黑社会的大佬。人不犯我，我不犯人，人若犯我，我还十分，人再犯我，斩草除根。因为仇家的报复，蓝君雀死于一场爆炸之中，却穿越到了古代。成为左将军府上歌姬的女儿。因为伤病在身，无力反抗，她受尽欺辱，最后被卖到了妓院。可是在她的伤病痊愈之后，掌管妓院，开设酒楼，仿佛又坐上了现世大佬的宝座。如修罗般的她斩尽铁血盟，殡葬修罗死士，蓝君雀之名令人闻风丧胆，但是木秀于林，风必摧之。这乱世之中又会有什么事情发生呢？与众多男主的感情纠葛，更是带起一段段的刻骨的痴绵。秦问，禁军统领，清洒脱俗，仿佛误落人间的神祗。她与他相识时，她墨发高束，俊朗飘逸。可就是那一瞬间的回眸，桀骜不羁的清冷面容，便已使他失了心神。“纵然你是个男人，为了你，我也将倾覆大燕王朝。”石墨，九岁的石南国质子，数年隐忍，磨砺出锋刀雪刃，一经出鞘，寒气冲天。猛虎终将冲破牢笼，为的不是雄踞山林，而是为姐姐撑起一片天。“姐姐，我会永远站在你的身前，谁也别想再伤害你，神，也不行！”楚心，富甲天下，男生女相，风流不羁，自从见到了她，他狭长的双眸中晃动的总是她。铁一，面如病鬼，骨瘦如柴，尚武成痴，力大无穷，捻铁如泥。痴痴傻傻的他只认定给自己一饭之恩的蓝君雀。燕雄，铁血三子，光阴似水，淘涤人间真情，抛洒一腔热血，望落地的殷红，会化作朵朵雪莲花，围在你的身周，暖在你的心间。本文男主众多，个个出彩，只是逃不过蓝君雀那双清冷似寒潭，却又隐含一丝若烟似水柔情的深眸。有悲有喜，希望亲们喜欢。*********************************素素雪的文《江山如画，红颜堪夸》《云倾天阙》推荐自己的新文《凤枭》《玄月引》《魔界妖娆》《花魁女帝》《极品三小姐》

作者的视野遍及诸大学校园的每一个角落！“大学何谓大?非有大楼，找到光明的出路，本书值得当今所有大学生及其家长、大学教师，开创美好的事业。你做得也并不是那么糟糕。，刻不容缓！大学生们。你只要改变一点点，只要稍作一些努力，中学生及其家长、中学教师，就一定是个有价值的、优秀的、出色的好大学生，乃有大师焉！”科教兴国，一定能够有远大的前途，你的问题并不是那么严重，一定能够“畅销”，乃至一切教育工作者、教育官员、关注教育的各界人士阅读、反思和借鉴

孟宇凡在住院期间和夜班护士讲的一个离奇故事，魔婴、猫妖，诅咒令整个县城为之色变，究竟是人为，还是猫妖？

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

哈佛之所以成为世界一流大学中的佼佼者，关键不是因为它的规模宏大、学科众多，而在于它先进的办学理念、追求真理的可贵精神和三百多年沉淀下来的闪光智慧。读这本书，你会感觉到几百年来的哈佛智慧就像涓涓细流在你的心头流淌，它将让你获得成长的智慧和心灵的激励。浓缩哈佛智慧的励志书，折射人性光辉的多棱镜！本书共分六辑，介绍了杰出青少年要克服的54个人性弱点。全书以故事贯穿始终，为青少年呈上了一道美味的心灵滋补汤。本书能让青少年的个性和心灵在潜移默化中得到升华。可以说，这是一本专门写给青少年的人性培养书。