第19章 小食物大功效——增强免疫力的“明星”食物5

本书介绍了很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，我们都知道太阳运行的规律是东升西落，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

人的一切行为都是自内而外的。一个成功的人，一个成功的社会，都离不开心理的成功。世界巨富沃沦·巴菲特在有人问他为什么比上帝还富有时说：”这个问题很简单，就像聪明人会做一些阻碍自己发挥全部工效的事情，原因不在智商，而在于心理素质。”当时在场的比尔· 盖茨深表赞同。具有良好行为的人必有良好的品性，具有伟大人格的人必有伟大的心性。心理素质是一个人成功的基础，更是使一个人富有一生的资本。一种健全的人格，比一百种智慧都有力量。战胜别人从战胜自己开始。在个人整体素质中，处于基础、核心与归宿地位的心理素质，越来越成为人们身心健康、事业成败、生活幸福的决定因素，也越来越引起研究者和社会大众的热切关注。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

书中详细介绍了游牧文明的兴衰历程，着重讲解了蒙古高原数千年的游牧历史，并将其与其他国家的游牧发展做了比较。作者在书中从政治、经济、文化以及民族迁徙等多个角度分析了畜牧业发展的轨迹，让人信服地剖析了草原畜牧业发展必然超越游牧生产阶段，达到生态平衡和可持续的现代化畜牧业阶段的趋势。

上有眼睛不好使的奶奶，中有软弱无能母亲，下有一个两岁的奶娃弟弟。穿到这样的一个家庭，她，欲哭无泪。一到雨天，外边下雨，家里下雨，冷不防摔一跤，鞋破脓流。一无所有的家庭，餐餐野菜。没房咱想法盖，没田咱想法买，没吃的咱挣钱！可是，为嘛好不容易一切都变好了，她也成了小富婆了，那个渣爹竟然带着女人回来了？！且看她凭着这21世纪的文化精髓以及新新人类的无穷智慧，如何斗智斗勇的拼搏自己所要的生活吧！

她，是二十一世纪杀手界的第一把交椅，心狠手辣、冷酷狂妄是她的专有名词；她，是龙鈅国最具权威的丞相之女，一个胸无点墨不学无术的草包美人。一朝嫁入皇室，却于新婚之夜被帝王无情地打入了冷宫。当她变成她，一个顶尖杀手穿越成为了一个落了毛的凤凰，纵然是萧条冷宫也难掩她的满身风华，纵然是粗布麻衣也难掩她的万丈光芒！【片段一】“雅儿，能听到···你这么说，我···死而无憾了。你曾说过···若有来生，只希望我···不再生在···帝王家，这辈子我们···无缘再聚，你可不可以···许我下辈子？下辈子···我们只做一对···普通夫妻，朝出而做，朝落而息，可好？”听到夜魅的话，轩辕殇惨白的脸上瞬间露出了一抹幸福的笑容，眼神却有些迷离了，仿佛在幻想着他们的下辈子。“好，我答应你，下辈子我们一定会是世界上最恩爱的夫妻！殇，你不可以忘了我，知道吗？要是你敢喝下孟婆汤忘了我，我生生世世都不会原谅你的！你听到了吗？”“小傻瓜，就算我忘了···自己是谁，也绝不会···忘记···你！你的一颦一笑···早已深深地印···在了我的灵魂上，就算轮回···千年，我也绝不···会忘记你！雅儿，答应我，你一定要好···好好的幸福下去，连同我的那一份···一起幸福下去！答应我，好不好？”【片段二】“就算我一辈子不接受你你也会守在我的身边吗？”“是，哪怕你一辈子都不接受我我也会守着你。只要你能让我每天都看见你我就满足了，我希望我可以分享你每一次的喜悦，分担你每一次的悲伤。因为只有这样，我才会感受到我的心跳，才能证明我是活着的。”虽然我会心痛，可是比起永远见不到你来说，心痛的感觉已经微乎其微了。“尘，我夜魅何德何能，能得你如此痴心守候？”不可否认，夜魅真的感动了，温热的泪水滑过脸庞滴落在红唇上，竟是甜甜的···“因为你是我的整个世界啊。傻瓜，别哭。”······“尘，既然牵了手，就不要轻易放手。”“魅儿，这辈子我都不会再放开你的手，不管前面有什么在等着我们，我都会牵着你的手一起走过。你生我生，你死我死！”【片段三】“上官楚寒你看清楚了，我是夜魅，不是你的妹妹上官雅儿！我也不稀罕当谁的替代品！”“我知道！我知道你是夜魅不是雅儿，我上官楚寒爱的就是你夜魅，你也不是任何人的替代品！”“不···不可能，你爱的一直都是上官雅儿！”

【本文女强男强，双强双C，宠文无虐，一对一，欢迎跳坑】一朝醒来，她竟穿成唐门庶出小姐，还没弄清楚处境，就强被穿上嫁衣，代妹出嫁。这个身子倾国倾城，却生来病魔缠身，走几步都得喘几声？不怕！她随身带着药修至宝，养好身体不过小case。什么？自己要嫁的男人传说是怪物？连娶了十二任新娘全死于非命？修炼魔功？吸食女子阴气？还吃人肉？“呵。”一声笑。她没有说过吗？她见过的怪物可比这强多了。新房相见，她意外的发现眼前这个被被外界传为怪物的男子，不但生得绝色，安静的让人揪心，最关键的他还是最利于她修炼的毒体，随时随地散发的气息都诱惑着自己将他“吃”掉。“你会杀我吗？”“我会对你很好。”“我要做什么？”“呆在我身边。”然后，她为保命交换自由，呆在这个男人身边，白吃白喝，白拿白花，还外加不时“吃”一“吃”男人来修炼。炼药师大会，女子旗开得胜，风华绝代，惊乱众人眼目。从此之下，世人才惊觉传说中的废材才是真正的绝世天娇。随之而来的原情人求合，娘亲家人求助，高手来求药…【男女感情】“我喜欢这花，你给我吗？”“我的就是你的。”“那要是别人的呢？”“抢过来给你。”然后，只要她看上的，他化身强盗。…“在想什么？”“想以后弄一个和雪鸢山庄相比的势力。”然后，她决定抢回属于自己的，他随身相助。…“唔，这菜好吃。”“喜欢？”然后，为了她合口的，他出入厨房。…“他说让我做他的皇后，说这天下之大莫非王土，一人难斗千军万马，我逃不出他的手掌心。”“…”然后，为了不让她颠簸流离，为了她行走万里无阻。他争江山，统天下，一切尽纳手中，让世人再不敢打她注意。…最后？最后他就成了出得了厅堂，入得了厨房，打得过流氓，斗得过情敌的完美夫君啦啦啦~【女强，男也强！宠文，爽文，新文，求支持！】

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

《便衣警察》《永不暝目》《玉观音》《拿什么拯救你，我的爱人》……海岩为大众所熟知，这得归功于他笔下的这些剧。海岩是个奇人，只有小学四年级的学历，却成为高级经济师、著名作家、重点大学的兼职教授，写小说改剧本，屡屡创造收视高峰，而他的本职工作却是企业家。本书主要包括了四大部分：第一解读海岩；第二与名记者对话；第三海岩杂烩；第四网络海岩，是一部海岩的传记文集。