第7章 怎样克服羞怯心理

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

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她本是黑道大小姐，却来了个横飞车祸，穿越时空来到了这不知明的幻影国，不光是相府的千金亦被封为第一公主。她对他一见倾心，他对她情不自禁。原来二十一世纪电视里演得什么权争，宫心计都是在真实上演。当经历重重过后，她以为可以于他携手白头时，真相将她美好的憧憬化为了泡影…她彻底撕吼“为什么这么对我？”。他颤抖回道“对不起，本王无法放弃仇恨。”。她流下一滴泪“所谓爱情真的只是一个童话么？”。再次重逢，他一改常态“颜儿，回到我的身边来…”。倘若放下仇恨，但愿再许你一世温情…片段：“王爷，呵呵，这么晚还没睡啊？”幻颜哈哈的假装打着招呼好掩饰自己的虚心和尴尬。“你不也没睡？”连俞寒冷冷地回道，表情依旧平淡如水。“呵呵，是啊！颜儿睡不着所以来找王爷聊聊家常。”幻颜闻言继续哈哈道。“本王跟你没有家常可聊。”连俞寒直接回道，她一个未出格的女子竟然偷偷摸摸进男人的卧房，不过想到妓院她都敢去了，那么现在这样也不足为奇了。“难道王爷不认为看了颜儿的身子么？”幻颜闻言原本尴尬的话此时脱口而出。“所以了？”连俞寒闻言表情未变反问道。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

把工作当作自己的事业，能够让你拥有更大的发展空间，使你在掌控实践机会的同时，能够为自己的工作担负起责任。树立为自己工作的职业理念，在工作中培养自己的企业家精神，让自己更快的取得成功。无论你在什么样的公司工作，都要把自己当作公司的主人，而不是为老板工作的仆人。要知道，你不是在为老板打工，而是在为自己工作。当你具备做主人的心态时，你就会把公司的事当作自己的事来做，你离成功也就越来越近。

一不小心坠入荷花池可怜的慕妍穿越到一个不知今夕是何夕的朝代，好不容易女扮男装成新月城君主蒙混了几天快活日子却遭遇国破家亡，展开三段截然不同的人生漫漫路。一向肃穆沉稳一派王者风范的紫庭城君主冷决然，不顾她的抗议大掌一捞如同拎小鸡一般带回身边护着，许她散尽三千佳丽只娶她一人为妻。迷迷糊糊的慕妍同学，就这样开始了她啼笑皆非的宫廷内斗之旅——后宫之争，邻国之乱，内臣为患，谁能力挽狂澜？娇俏女子，英雄男儿，江山美人，携手天涯踏步生莲去，书写怎样一段悲欢离合。【情节虚构，请勿模仿】

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

开辟鸿蒙，谁为情种？原为女儿结公案，怎奈得红颜皆薄命？西方灵河绛珠草，一抔甘露恩泽今生偿。一抹情天世外仙姝魂，化作尘世清泠女儿身。神瑛情不情绛珠情情，泪尽还本命中注定。算不过，前世悉心滋养另有其人；算不过，今生情深意重却是海王；算不过，前世今生女儿命格改动。呀！泪儿化露清偿前世债；呀！心儿凝情只为今生缘。流不尽的灌愁海水水王情，剪不断的绛珠仙草木主缘。穿不遍的绫罗绮纨，吃不完的山珍海味；说不尽的繁花似锦绣，却暗藏祸机无数。只说金玉是良姻，却为何处处窥探水木情？都说水木是情缘，却为何情深似海祸如沙？薛宝钗的算计，玉铭君的深情，请看她闺阁女儿如何处。抚着眉心的一点百花痣，却原来缠绵悱恻前世早定。娇小柔弱的她，面对属于她自己的爱情和幸福，她不会后退，风刀霜剑亦无悔。温文尔雅的他，面对着欲抢自己的爱情和幸福的敌人，他浑身霸气凌然，不见丝毫退缩。天边的两颗孤星，就是他和她，前世的缠绵不尽，今生的心心相印，爱上了，无悔，亦不悔。没有波涛汹涌，却暗流无数；没有惊天动地，却温馨甜蜜；没有轰轰烈烈，却细水长流；没有隔阂误会，唯有心心相印。爱情来源于生活，爱情亦离不开生活，从那一刹那，早已注定他们的爱情属于生活，亦归于生活；细水长流的爱情，掺杂着从小的亲情，因为生活并不仅仅依靠爱情维持，还有那份不可磨灭的亲情。******************************走过路过，收藏，投票，多多益善大力摇旗欢迎志同道合的亲亲，至于不喜欢的人，就请绕道，没人强迫你们看若发人身攻击言语，一律删除不怠．．．．．．．＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊梅灵的红楼系列文，欢迎大家去看。红楼之禛惜黛玉：红楼之水掬黛心：情续红楼画眉蹙：红楼之禛心俜玉：红楼之蛊惑香玉：红楼之雍帝霸玉：

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