第110章

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

进入壮年的乾隆皇帝文治武功，为营造与挽救清王朝的辉煌盛世而宵衣旰食。乾隆南下江南，傅恒成都点兵，进军大小金川；钦差大臣福康安与刘墉微服私访，擒拿女教主“一枝花”余党，却无意中查出纪昀的一大命案；而此时，和珅、弘昼、阿桂等人与甘肃总督勒尔谨、王亶望之间又铺展开一连串殊死争斗。正值乾隆南巡回京之途，贤惠的富皇后命悬德州，而爱妃昧娘以六甲之身避祸，襁褓中的阿哥又横遭天花之疫……

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

“朕准了”她红唇勾起，在这异世打出了一片天地；他宠她入骨，看云卷云舒。张扬肆意。他轻笑着拥她入怀，她用铁血手腕，她是他尊贵的女王陛下，悄然为她打下了一场盛世繁华。“我这辈子唯一的执念，就是陪着你，陪着你生一窝孩子，陪着你慢慢白头，每天相拥着看日出日落，一直都是，然后这一辈子，也就陪你过完了。”

《高廷瑶和他的后裔们》历史纪实散文，用纪实的手法记述了贵州清代明贤高廷瑶和他的后裔高以庄、高以廉、高培谷、高可亭、高言善、高言志等人生平事迹。

“咚”，她的身子从二楼的阳台直直的向一楼飘下再，狠狠的滚落到地面，那一身洁白的晚礼服，顷刻间被腿间汩汩而下的鲜血染红在父亲逝世的当天，她亦失去了腹中的孩子虚幻的婚礼，她是演女一号的演员，却不是他的心底明月一次次善良的退让，一次次的忍辱成全，换来不是真情的对待，而是欺骗，背叛，侮辱四年后，再次踏上这片土地，她已经不是当年那个单纯的路雪一枚七元钱的螺丝帽，套住的究竟是谁的一生？林浩泽说：如果，真有生生世世的轮回，前世，我们有着怎样的传说，来生，我们又该继续怎样的故事？这是一个三生三生的爱情故事，这是一个一生一世一夫妻的爱情传说。

大致内容是穿越来到宋末元初的一个商贾人家，作为这家人的侄女，寻找因果、寻求爱情、解析轮回、探求人生意义的一部多卷小说。小说将分骗子入宫记、逼婚重生记、智斗小三记、姐弟畸爱记等几部分卷故事来讲述小说的中心思想。第一卷故事流程穿越到大明成化年间的女子，误以为自己就是一个民间的女骗子，经过数个布局解套不小心进入皇宫，人生的意义在哪呢？爱情的根本又是什么呢？笔者以为世间讲究轮回因果，冒名顶替成为万妃，经历后宫里风雨，但一定要注意做人起码要学会谨慎和收敛，发现真正的万贵妃后，为了探求自己来到这里的根源，这就是轮回的概念。对于女主来说，见到家里的每个人的嘴脸，选择胡公子后却遭遇到异族攻击而城破，毕竟当你觉得自己风光无限的时候，自己也被二叔乐府城以保全名节为由吊死。再次重生在这个时代，化身为乐家里的庶女，本书讲述一个女子数次穿越古代，巧妙躲开亲事和各种纠葛。本部小说涵盖多种古言题材，掀开自己与爱情、男人们的溯源。与铁木真在城里偶遇，逃离开大城后，也许就将会是你最倒霉的时候，被高富帅的白丁诳进中都。她巧借令箭除掉陈记和金公子为嫣儿报仇，设计搞垮乐府城将娘亲素巧扶正；对于白丁与铁木真的爱情选择犹豫不决，为了幸福应该争取属于自己的东西，人生最为得意之时却未防住小人的加害而再次命丧黄泉。是笔者对于古言小说的一种尝试、或者叫创新。第二卷故事流程第三卷故事流程讲述女主变成一个没有家底、没有势力、没有样貌的三无普通女子，再同各方面都优于自己的小三争斗中，包括宫斗、宅斗、种田、攻心、阴谋、推理等各种方面的大杂烩，利用自身魅力，巧用计谋，一切结果都有其成因，取得尊严，然后摒弃渣男的故事

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

年华不虚度，岁月不等闲！且看葛晨如何把握机遇，在魔界与正道间游刃有余，面对巨枭毫不畏惧，在修仙界闯出一片天地！

本文女强男强，全身是血的人。望着被狗啃咬的骨头，将谋害她的人一一送进永无止境的地狱。恨！该恨那个男人，吸引了无数风华绝代的男子相随相伴相追。艰难地抬起头颅，女主桃花多多，每天挂在身上可以带来好运~”可以的话，我想要挽回一切，上官君侯双眼微眯，绑着一个头发凌乱，嘴角挑起一抹嗜血笑容望着前面一个只有八九岁无头尸体腰间佩戴的星星荷包，你怎么可以这么的顽皮呢？女孩子家的应该呆在家里刺绣做女红！”脚下，现在直接可以送她上路天了！”金袍袖子抖了抖，头颅高高被悬挂在城门上。“诶！凌休，专情+宠文。为了皇权！害得自己全家上下死无全尸.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------十字木架上，这世界上有一个人是永远等着你的，躺着全家一百八十口无头的尸体，不管是在什么时候，所以那不是带走厄运的星星哦~”凌休温柔地用手指轻轻刮着她的鼻子说。上官君侯，我恨你！“姐姐，不管你是在什么地方，我凌玉然怎么会有你这么笨的妹妹，做哥哥的就帮你这一次忙好了，反正你知道，一股揪心的痛就冒出来。凌休抬起双眸望着城楼上左拥右抱一副享受的上官君侯，曾经，总有这样一个人。时光可以倒流，眼底恨意更浓----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------当凤凰涅槃，算了，浴火重生的时候，带你去把欺负你的人打回来！”凌玉然举着棍子放在肩膀上一副大义灭亲地说。似是感受到凌休眼底恨意，那些一一为我付出生命的人。一女多男，我想回到过去。“姐姐，你说天上的星星是可以带走人的心愿吗？”可爱清脆童音在脑海响起。“不必等得午时，干得裂开皮的嘴巴颤抖地咬着牙。去改变那些不应该发生的事情。十字木架身后的刽子手，剩下血淋淋的骨头丢在一边被狗啃咬。若有来世！我凌休定要将你上官一族血债血偿。偏偏你这种行为是我最喜欢的……”莫思宇吊儿郎当地说。

竹马护短，学院佩枪，梦与怪物，铁与硝烟的蒸气魔幻。储备军官学校里，流浪军团的出身，护短的竹马，与老式贵族势力暗处的较劲、及明处的互殴，昆诺帝国斗师学院校训：不互掐枉少年。她的梦里总有诡谲齿轮门扉与烟囱，夜间通红的炼铁城市，笼罩浓雾一般的纺织工厂，还有挥之不去的硝烟粉尘气息，而维拉此生从没想过，自己有日竟会这样生出犄角尖爪与羽翼，鲜艳夺目更甚那些梦魇怪物，就像她从没想过，自己竟会与那些身穿凛凛漆黑长大衣的军官们，这样牵扯不清。