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第3章 香嫩可口禽蛋下饭菜

香辣手撕鸡

材料:鸡脯肉500克、红椒40克。

调料:青花椒、豆豉、酱油、料酒、白糖、盐、胡椒粉、植物油。

做法:

1、将鸡肉洗净,入沸水中焯烫至断生,捞出沥干,用手撕成块;红椒洗净,切小圈。

2、锅置火上倒油烧热,下入豆豉、青花椒炒香,下入鸡肉丝翻炒均匀,加红椒圈、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、盐稍炒,起锅装盘即可。

香辣童子鸡

材料:童子鸡1只(约300克),红椒、青椒各20克,西芹50克。

调料:柱候酱、甜面酱、豆腐乳、白糖、鸡精、植物油、花椒、干辣椒、姜片、蒜片、葱花。

做法:

1、童子鸡处理干净,切块,加入柱候酱、甜面酱、豆腐乳腌渍20分钟。

2、青椒、红椒去蒂、籽,与西芹均洗净,切块。

3、炒锅下油烧热,下花椒、干辣椒煸香后下入鸡块,中火煸炒1分钟,加入姜片、蒜片、葱花、西芹、青椒块、红椒块及白糖、鸡精翻炒均匀,起锅即可。

双耳滑鸡煲

材料:银耳、黑木耳各15克,鸡肉200克,西芹100克。

调料:绍酒、酱油、盐、葱、姜、白糖、植物油、鸡汤。

做法:

1、将银耳、黑木耳水发透,去根蒂,撕成瓣状;西芹切成3厘米长的段,姜切丝,葱切花;鸡肉洗净切块。

2、将鸡肉放入碗内,加入绍酒、酱油、葱花、姜丝、盐、白糖拌匀,腌渍半小时。

3、将炒锅放置大火上,烧热,加入植物油,烧六成热时,下入鸡块、银耳、黑木耳、西芹,翻炒片刻,再加入鸡汤煲至熟即可。

小鸡炖蘑菇

材料:小鸡1只(约1000克)、蘑菇75克。

调料:葱段、姜片、干红辣椒段、大料、酱油、料酒、盐、白糖、植物油。

做法:

1、将小鸡洗净,剁成小块;蘑菇用温水泡30分钟,洗净备用。

2、锅内倒植物油烧热,放入鸡块翻炒至鸡肉变色,放入葱段、姜片、大料、干红辣椒段、盐、酱油、白糖、料酒翻炒均匀。

3、加入适量水炖10分钟左右,再加入蘑菇,用中火炖40分钟至熟,装盘即可。

干炒香辣鸡块

材料:鸡1只、香菜50克。

调料:干辣椒、料酒、味精、葱末、胡椒粉、盐、姜末、蒜末、白糖、植物油。

做法:

1、将鸡处理干净,斩成大小适中的小块,入沸水锅中焯一下;香菜洗净,切成段。

2、鸡块入油锅中炸制,将其炸干,表面呈焦黄色时捞出沥油。

3、原锅留底油,中火煸炒干辣椒,辣椒炒香后入鸡块;烹入料酒,撒入葱末、姜末、蒜末、少量白糖、香菜段、盐、味精、胡椒粉大火快炒,翻炒出锅即可。

咖喱鸡块

材料:鸡肉200克、土豆150克、咖喱粉30克。

调料:植物油、葱末、蒜末、干淀粉、盐、料酒、味精。

做法:

1、将鸡肉洗净,剁2厘米见方的块,放入沸水中焯一下捞出;土豆洗净,去皮,切块。

2、锅内放植物油烧至五成热,放入土豆块炸至金黄色,捞出沥油。

3、锅中留底油加热,放入咖喱粉、干淀粉、蒜末,小火煸炒香,加葱末及水煸炒几下,放入鸡块、料酒,转中火烧5分钟,放土豆块、盐、味精翻炒均匀即可。

辣子焖鸡腿

材料:鸡腿2只。

调料:高汤、葱姜汁、料酒、盐、味精、胡椒粉、大料、花椒、面粉、白糖、酱油、干红辣椒、香菜末、植物油。

做法:

1、鸡腿洗净,加葱姜汁、大料和花椒腌渍2小时;干红辣椒洗净,部分切段,部分切丝。

2、将腌好的鸡腿蘸上面粉,放入油锅炸至皮酥,捞起沥油备用。

3、锅内倒油烧热,爆香红辣椒段,放入高汤及鸡腿炖煮20分钟。

4、放入料酒、白糖、酱油、盐、味精及胡椒粉,再焖20分钟,撒上香菜末及干红辣椒丝即可。

竹笋蘑菇烧鸡条

材料:鲜竹笋500克、熟鸡肉250克、蘑菇50克。

调料:大葱、姜、绍酒、白糖、盐、味精、植物油、鸡汤。

做法:

1、鲜竹笋去皮,洗净,放入沸水中煮10分钟,切条备用。

2、熟鸡肉切成4厘米长、2厘米宽的条备用。

3、姜、葱洗净,姜拍成粒,葱切段。

4、笋条放入热油锅中煸炒,加鸡汤对成鲜汤。

5、放入鸡肉、蘑菇煮沸后,烹入绍酒,下姜粒、葱段烧至竹笋熟,加入白糖、味精、盐调味即可。

韭黄炒鸡柳

材料:韭黄段250克、鸡脯肉条150克、红椒条100克、鸡蛋1个(取蛋清)。

调料:植物油、蚝油、酱油、盐、料酒、白糖、胡椒粉、水淀粉、香油、葱段、姜片、蒜片。

做法:

1、将鸡脯肉条放入碗中,加入鸡蛋清、水淀粉、盐腌渍片刻;锅内放油烧热,放入鸡脯肉条滑油,待熟后捞出。

2、锅内留少许油,放入葱段、姜片、蒜片爆香,加料酒、蚝油、酱油、白糖、胡椒粉翻炒,放鸡脯肉条、韭黄段、红椒条炒匀,淋香油,用水淀粉勾芡即可。

宫保鸡丁

材料:鸡腿肉200克、油炸花生仁50克、干红辣椒适量、鸡蛋1个(取蛋清)。

调料:植物油、葱段、姜片、料酒、白糖、盐、酱油、醋、干淀粉、花椒。

做法:

1、鸡肉洗净,切丁,加入鸡蛋清、干淀粉、料酒、少许盐、酱油搅拌均匀;干红辣椒洗净,去籽,切段。

2、锅内倒植物油烧热,放入鸡丁过油,捞出;余油爆香葱段、姜片、花椒、干红辣椒段,倒入过油后的鸡丁、油炸花生仁、白糖、醋,翻炒至熟即可出锅。

腰果鸡丁

材料:腰果50克,鸡脯肉200克,青椒、红椒各1/2个。

调料:白糖、盐、酱油、料酒、水淀粉、植物油。

做法:

1、将腰果洗净晾干,放入油锅小火炸熟,捞出凉凉;鸡肉洗净切丁,装入容器,加酱油、料酒、水淀粉抓匀,腌渍10分钟后过油捞出;青椒、红椒分别去蒂、籽,洗净,切丁备用。

2、锅置火上,倒入植物油,烧至六成热,放入青椒丁、红椒丁煸炒片刻,放入鸡丁、腰果翻炒,加入盐、白糖、酱油、料酒,炒匀即可。

茄香鸡片

材料:鸡脯肉200克、洋葱片1/2个、熟豌豆50克、鸡蛋1个(取蛋清)、面粉适量。

调料:植物油、蒜末、番茄酱、盐、白糖、水淀粉。

做法:

1、鸡脯肉洗净切片,加盐、鸡蛋清、面粉拌匀腌10分钟,炒锅倒植物油烧热,放入鸡片滑散,盛出,沥油。

2、原锅倒植物油烧热,炒香蒜末,放入洋葱片翻炒,加入番茄酱、盐、水淀粉、白糖、半杯水煮沸,倒入鸡肉片烧至汤汁稍稠,倒入豌豆翻熟匀即可。

湘味鸡翅

材料:鸡翅中8个。

调料:干红辣椒、盐、香菜末、花椒、大料、葱段、料酒、生抽、植物油。

做法:

1、鸡翅中洗净,沥干水分,在鸡翅中表面划几刀,然后放入盐与生抽,略腌渍10分钟。

2、炒锅倒油烧至五成热,放入腌渍好的鸡翅中,炸至五成熟捞出。

3、原锅留适量油,烧热后放入葱段炒香,紧接着加入炸好的鸡翅中和剩余全部调料、适量清水,小火续煮,等到汤汁渐少时,放香菜末,改中火收汁即可。

干烧鸡翅

材料:净鸡翅中250克,鸡蛋2个,豆粉、豌豆、香菇丁、山药丁各少许。

调料:植物油、姜末、蒜末、干黄酱、高汤、酱油、盐、味精、胡椒粉、葱花、料酒、白糖。

做法:

1、鸡翅中加盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋液、豆粉拌匀;热锅热油,将鸡翅中放入炸至金黄色捞出。

2、锅中余油烧热,将干黄酱炒出红色,加高汤稍煮,放豌豆、香菇丁、山药丁略炒,放入姜末、蒜末、葱花、酱油、料酒、白糖及鸡翅中烧透,加盐、味精调味即可。

黄豆焖鸡翅

材料:鸡翅中250克,黄豆、水发海带、胡萝卜各50克。

调料:清汤、植物油、葱段、姜片、花椒水、姜汁、盐。

做法:

1、鸡翅中洗净,用花椒水、姜汁、盐、葱段腌渍入味;黄豆泡洗干净;海带洗净,切丝,下入水锅中,加葱段、姜片煮熟;胡萝卜洗净,切片。

2、炒锅倒植物油烧至八成热,下入腌好的鸡翅中,翻炒至变色,加入泡发好的黄豆、海带丝、胡萝卜片及适量清汤、盐,转小火焖至汁浓即可。

洋葱芦笋爆鸡心

材料:鲜鸡心200克、洋葱80克、芦笋100克、红椒块适量。

调料:盐、味精、植物油、料酒、香油、水淀粉。

做法:

1、洋葱洗净,切片;芦笋洗净,切菱形段,用沸水焯一下备用。

2、鸡心剖开去血水,洗净,在温油中滑一下,捞起沥油。

3、锅内放植物油,下入全部材料,加盐、味精、料酒煸炒,最后淋少许香油,用水淀粉勾芡即可。

泡椒鸡杂

材料:鸡胗片、鸡心片各100克,黑木耳段20克,蒜苗段2根。

调料:植物油、泡红椒末、盐、白糖、料酒、酱油、味精、蒜末。

做法:

1、鸡胗片、鸡心片,用盐和料酒腌渍片刻。

2、锅内倒植物油烧热,爆香蒜末,再放鸡杂煸炒至断生,捞出。

3、另起锅倒植物油烧热,加蒜末、泡红椒末炒香,加木耳、蒜苗、鸡杂、酱油、盐、白糖翻炒均匀,加味精炒匀即可。

豉汁凤爪

材料:鸡爪300克。

调料:豆豉、干红辣椒段、蒜蓉、白糖、白醋、蚝油、生抽、老抽、味精、盐、植物油。

做法:

1、将鸡爪加入白醋、白糖的水中煮熟;锅内倒油烧热,将鸡爪放入油锅中炸至鸡爪完全涨起,鸡皮与骨头完全剥离,盛入容器中。

2、锅内底油烧热,把蒜蓉、红辣椒段、豆豉炒香,用生抽、老抽、盐、蚝油、味精调味,倒入鸡爪炒匀,上蒸锅蒸熟即可。

香卤鸡胗

材料:净鸡胗200克。

调料:酱油、白糖、味精、卤包、姜片、料酒、葱段、辣椒面。

做法:

1、将鸡胗放入煮锅中,加水没过鸡胗,再加入酱油、白糖、味精、姜片、卤包、辣椒面、料酒、葱段一起用大火烧沸,然后用中火卤1小时以上。(根据自己的口味掌握卤制的时间和酱油、辣椒面的添加量。)2、将卤好的鸡胗捞出,稍微冷却,然后切片即可。

香辣鸡胗

材料:鸡胗250克、红辣椒少许。

调料:姜片、姜末、葱段、蒜末、料酒、味精、盐、植物油。

做法:

1、鸡胗洗净,切薄片,锅里放水,加少量料酒、姜片、盐,烧开后放入鸡胗煮3分钟左右捞出,过冷水放一边待用;红辣椒洗净,切丝。

2、炒锅里放少许油烧至八成热,放入葱段、红辣椒炒香,再放入姜末、蒜末,加入鸡胗翻炒,加少许盐,淋上料酒,加入味精,炒匀即可起锅。

板栗黄焖鸭

材料:白条鸭500克、板栗250克。

调料:料酒、葱段、姜片、酱油、白糖、盐、植物油。

做法:

1、将白条鸭洗净,沥干,剁成大块;板栗剥皮,放入热水中浸泡后除去内膜备用。

2、锅内倒植物油,烧至六成热,放入鸭块煸炒至黄色,放葱段、姜片继续煸炒,出香味后烹入料酒,加酱油,放入板栗,加水至没过材料。

3、大火烧沸后转小火,焖炖30分钟后放入白糖、盐,待鸭肉熟透时开盖收汁,出锅即可。

酱烧鸭块

材料:熟带骨鸭块300克、水发玉兰片50克。

调料:植物油、酱油、甜面酱、料酒、味精、白糖、大料、葱段、蒜片、姜片、高汤、盐、水淀粉。

做法:

1、锅内倒植物油烧热,煸炒葱段、姜片、蒜片、大料、甜面酱,烹入料酒,加高汤、酱油、白糖、鸭块、玉兰片,煮沸。

2、后用小火煨(其间翻炒1~2次),熟后转大火,加盐、味精收汁,用水淀粉勾芡翻炒即可。

香辣鸭块

材料:卤鸭1/2只。

调料:干辣椒、熟芝麻、盐、鸡精、大料、桂皮、草果、植物油。

做法1、将卤鸭剁成均匀大小的块。

2、锅内倒油烧热,把鸭块入锅炸至金黄,捞出沥干油备用。

3、锅内留少许底油,炒香干辣椒、芝麻和大料、桂皮、草果,再把炸好的鸭块入锅翻炒均匀,加盐、鸡精出锅即可。

糟熘鸭肝

材料:鲜鸭肝300克。

调料:香糟酒、盐、白糖、味精、水淀粉、植物油、清汤。

做法:

1、鸭肝洗净,片成薄片,放入沸水内稍微焯一下,以去除腥味。

2、锅内放入清汤,加盐、味精、鸭肝片、香糟酒和白糖,烧沸后撇去浮沫,用水淀粉勾薄芡,盛入盘中,浇上少许热植物油即可。

芹菜拌鸭肠

材料:鸭肠300克、芹菜75克。

调料:花椒、陈皮、小茴香、甘草、桂皮、大料、盐、味精、白糖、胡椒粉。

做法:

1、芹菜择洗净,切段,焯水;鸭肠洗净,切长段备用。

2、锅中加水,放入前8种调料,小火煮沸;鸭肠放在漏勺中,放进卤汁中烫熟,取出沥干。

3、将鸭肠与盐、味精、白糖、胡椒粉及芹菜一起拌匀即可。

豆瓣鹅肠

材料:鹅肠段250克、绿豆芽50克。

调料:熟植物油、郫县豆瓣酱碎、葱段、葱花、姜片、料酒、蒜泥、盐、醋、味精、红油。

做法:

1、锅内加入清水、姜片、葱段、料酒煮沸,下鹅肠段焯熟片刻,捞出,沥水;绿豆芽焯水,捞出沥水,摆盘。

2、取一只碗,放入郫县豆瓣酱、熟植物油、蒜泥、味精、盐、醋、鹅肠段拌匀,倒在绿豆芽上,淋上红油,撒上葱花即可。

韭菜炒鸭肠

材料:韭菜200克、鸭肠150克。

调料:植物油、料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、姜丝。

做法:

1、韭菜洗净,切小段;鸭肠洗净,切段。

2、锅内放水煮沸,放入切好的鸭肠段焯一下,捞出后迅速浸入凉水中,10分钟后捞出,沥水备用。

3、另起锅,放植物油烧热,放入姜丝、鸭肠段略炒,加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉同炒,再加入韭菜段炒匀即可。

滑蛋鲜虾包

材料:大虾200克、鸡蛋3个。

调料:姜丝、水淀粉、料酒、盐、植物油。

做法:

1、将大虾去壳,挑去沙线,洗净沥干,两面斜切连刀,切成蓑衣虾,装入容器,放入水淀粉、料酒、盐抓匀;鸡蛋磕入碗中,加盐、姜丝搅拌均匀备用。

2、锅内倒植物油,烧至六成热,倒入大虾,轻轻滑炒至断生,捞出沥油。

3、锅内留底油,烧至六成热,倒入蛋液,在蛋液未成形前放入大虾,包裹滑熟即可。

肉臊蒸滑蛋

材料:鸡蛋4个、猪肉末100克、嫩冬笋末50克、鸡蛋1个(取蛋清)。

调料:葱末、盐、酱油、料酒、植物油。

做法:

1、猪肉末拌入适量酱油、蛋清,腌渍片刻。

2、鸡蛋磕入碗中搅成蛋汁,加少许盐搅打均匀,刮除表面浮沫,放入蒸锅中,用大火蒸约5分钟取出,放入容器中。

3、锅内倒适量油烧至六成热,放入猪肉末、冬笋末、葱末拌炒,加少许料酒、盐,继续拌炒至熟盛出,浇在蒸蛋上即可。

银鱼鸡蛋角

材料:鲜银鱼50克、鸡蛋4个。

调料:葱丝、盐、白胡椒粉、水淀粉、植物油。

做法:

1、将银鱼洗净沥干;鸡蛋磕入碗中,加葱丝、盐、白胡椒粉、水淀粉搅拌均匀,再放入银鱼拌匀备用。

2、锅内倒植物油,烧至六成热,倒入鱼蛋液,小火慢煎至定型后将蛋饼翻面后再将另一面煎黄,出锅装入盘中,切成八块即可。

胡萝卜炒鸡蛋

材料:胡萝卜350克、鸡蛋1个。

调料:植物油、盐、味精、葱末。

做法:

1、胡萝卜洗净,去皮,切片;鸡蛋磕入碗中打散。

2、锅内油烧热,倒入蛋液炒开,用勺捣碎成块盛出。

3、锅内稍加油烧热,加入胡萝卜片翻炒,稍加水炒至胡萝卜片熟透,加入炒好的鸡蛋合炒,放入盐、味精、葱末拌炒匀即可。

香椿炒鸡蛋

材料:香椿嫩芽100克、鸡蛋2个。

调料:植物油、葱花、盐。

做法:

1、鸡蛋打入碗中,加少许盐搅打均匀。

2、香椿嫩芽洗净,切小段。

3、炒锅倒植物油烧热,下入蛋液炒至刚成形。

4、放入香椿芽再炒片刻,撒上葱花即可。

鸡蛋炒韭菜

材料:鸡蛋4个、韭菜100克。

调料:植物油、盐、白糖、味精。

做法:

1、韭菜洗净,沥干后切成小段。

2、鸡蛋打入碗中,放入少许盐搅拌均匀。

3、锅内倒植物油烧热后放入蛋液炒熟,盛出备用。

4、锅内再放入植物油烧至八成热,放入韭菜段翻炒几下,加入炒好的鸡蛋、盐、味精、白糖再翻炒均匀即可。

咸鸭蛋炒南瓜

材料:南瓜300克、咸鸭蛋1个。

调料:植物油、葱花、姜片、盐、料酒、鸡精、香油。

做法:

1、南瓜洗净,去皮、瓤,切小片;咸鸭蛋去皮,切小丁。

2、锅内倒植物油烧热,爆香葱花、姜片、咸鸭蛋丁,烹入料酒,放入南瓜片、盐、鸡精翻炒均匀,待南瓜熟透,淋入香油即可。

菠菜拌蛋皮

材料:菠菜200克、鸡蛋2个、海米少许。

调料:盐、白糖、香油、味精、植物油。

做法:

1、菠菜择洗干净,放入沸水中焯一下,捞出,过凉,沥干,切段。

2、海米洗净,放温水中泡发,捞出,切碎,放入菠菜段中,撒盐拌匀。

3、鸡蛋打散,放热油锅中摊成厚薄均匀的蛋皮;将蛋皮切丝,撒在菠菜、海米上,加入白糖、香油、味精拌匀即可。

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    本套全书全面而系统地介绍了中小学生各科知识的难解之谜,集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体,深入浅出,生动可读,通俗易懂,目的是使广大中小学生在兴味盎然地领略百科知识难解之谜和科学技术的同时,能够加深思考,启迪智慧,开阔视野,探索创新,并以此激发中小学生的求知欲望和探索精神,激发中小学生学习的兴趣和热爱科学、追求科学的热情,使我们全国的中小学生都能自觉学习、主动探索,真正达到创新素质……
  • 世纪转型期的湖北诗歌研究

    世纪转型期的湖北诗歌研究

    本书题为《世纪转型期的湖北诗歌研究》,实际上涵盖了当代湖北诗歌的全部历史。简要勾勒1949年以来湖北诗歌创作的历程,是为了更好地显现十七年———文革———新时期———后新时期(即转型期)的发展脉络,突出当下,突出转型期的新变。不敢称之为“史”,是因为自知尚未涉猎湖北诗歌全貌,肯定遗漏了某些好诗和好诗人。把最具个人化色彩的诗歌写作分成几大类论述,确有图方便之嫌。很多丰富精彩、又不宜归类的个例被淹没被忽略,儿童诗亦未涉及,在这里只有抱憾了。本书也涉猎了部分以小说和散文名世的作家的诗作,但未以小传的方式介绍,只是为了体例的统一。
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 教你学中长跑

    教你学中长跑

    本套图书全部根据具体内容进行相应分章且归类排列,具有很强的可读性、操作性和知识性,是青少年学习田径与体操的最佳读物。