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第2章 百吃不厌的畜肉小炒(1)

芫爆里脊

材料:猪里脊肉250克、香菜20克。

调料:植物油、葱丝、姜丝、盐、料酒、香油、胡椒粉。

做法:

1、猪里脊肉洗净,沥干,顺丝切长约6厘米的丝;香菜择洗干净,切同样长的段。

2、炒锅倒植物油烧热,放入葱丝、姜丝爆香,然后下入猪肉丝,迅速滑炒至散,加盐、料酒翻炒。

3、在肉丝将熟之时,放入香菜段翻炒,出锅前放入香油、胡椒粉炒匀即可。

生爆盐煎肉

材料:猪瘦肉片250克、蒜苗2根。

调料:豆豉(小)1包,蒜末、辣椒粉、料酒、酱油、盐、白糖、植物油。

做法:

1、蒜苗洗净,切段,将蒜白、蒜青分开备用。

2、锅内倒油烧热,放入肉片爆香,再加入蒜末同炒,随后倒入豆豉及蒜白拌炒,加入蒜青、辣椒粉和料酒、酱油、盐、白糖,快速翻炒均匀即可。

锅巴肉片

材料:猪里脊肉片300克、大米锅巴块100克。

调料:姜片、蒜片、葱段、酱油、胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、盐、干淀粉、植物油、鲜汤、鸡蛋清。

做法:

1、将肉片用盐、胡椒粉、料酒、味精、鸡蛋清、干淀粉腌渍上浆;白糖、醋、鲜汤、酱油放入碗中对成芡汁。

2、锅内倒油烧热,炒香姜片、蒜片、葱段,下肉片炒熟,烹芡汁,起锅装碗;锅中再放油烧热,下锅巴炸至黄色,浮起即捞起,并浇少量熟油,盛入盘中,迅速将肉片倒在锅巴上即可。

锅包肉

材料:猪瘦肉片200克。

调料:香油、味精、白糖、干淀粉、盐、酱油、醋、料酒、蒜片、姜末、植物油。

做法:

1、猪肉片放器皿中,加盐、料酒、干淀粉上浆;将料酒、味精、白糖、酱油、醋、干淀粉放入碗中搅拌均匀,对成味汁。

2、锅内放植物油烧热,将猪肉片下锅,炸至酥脆,盛出沥油;余油下姜末、蒜片爆香,再下猪肉片炒熟,烹入味汁翻炒入味,淋香油即可。

回锅瘦肉

材料:猪后臀肉250克、蒜苗150克、干红辣椒2个。

调料:植物油、蒜片、姜末、郫县豆瓣酱、白糖、酱油、料酒。

做法:

1、猪肉洗净,放入沸水中煮至六成熟,捞出,待凉后切大肉片备用;蒜苗择洗净,切段备用;干红辣椒去蒂、籽,洗净,切段。

2、炒锅倒油烧热,放入郫县豆瓣酱炸出香味,放入姜末、蒜片、干红辣椒段炝锅,将猪肉片放入,大火爆炒片刻后再加入蒜苗段、白糖、料酒、酱油,炒熟即可。

猪肉三瓜片

材料:猪瘦肉50克,苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克。

材料:植物油、盐、酱油。

做法:

1、猪肉、苦瓜、黄瓜、丝瓜分别洗净,处理好切片。

2、将肉片入热油锅中煸炒至半熟,再依次放苦瓜片、丝瓜片、黄瓜片同炒至熟,加入盐、酱油调味即可。

干煸肉丝

材料:猪瘦肉片400克、干红辣椒丝适量。

调料:葱丝、姜丝、蒜丝、盐、料酒、香油、味精、酱油、植物油。

做法:

1、猪瘦肉洗净,剔去筋,切粗丝,拌料酒腌渍。

2、锅内倒植物油烧至六成热,放入干红辣椒丝炸至变色即捞起备用。

3、锅中底油加热,放入肉丝煸干至呈深黄色,下干红辣椒丝及姜丝、蒜丝翻炒,放入少许酱油上色,加入葱丝、盐、味精,淋上香油,翻炒均匀即可。

冬笋雪菜肉丝

材料:猪瘦肉100克、冬笋丝50克、腌雪里蕻25克。

调料:植物油、盐、料酒、水淀粉、味精。

做法:

1、猪瘦肉洗净,切粗丝,加水淀粉抓匀上浆,放入沸水中焯熟,捞出沥干;冬笋丝用沸水焯烫至断生。

2、锅内倒油烧热,下冬笋丝、雪里蕻末,加入料酒、盐炒匀后,倒入肉丝同炒,放入味精调味即可。

莴笋炒肉丝

材料:猪瘦肉100克、莴笋300克。

调料:植物油、葱花、盐、料酒、干淀粉、鸡精。

做法:

1、猪肉洗净,切丝,放入碗中,加料酒、干淀粉抓拌均匀;莴笋去叶、皮,切丝。

2、炒锅中倒植物油烧热,炒香葱花,放入肉丝翻炒至变色,盛出沥油。

3、锅中留底油烧热,放入莴笋丝翻炒至八成熟,加肉丝、盐、鸡精炒熟即可。

鱼香肉丝

材料:猪瘦肉丝200克、水发黑木耳丝20克、水发玉兰片30克、胡萝卜丝少许。

调料:植物油、葱花、蒜泥、泡椒、辣豆瓣、盐、酱油、白糖、料酒、姜末、干淀粉、水淀粉、醋、鸡蛋清、肉汤。

做法:

1、肉丝用盐、干淀粉、蛋清、水搅拌均匀;玉兰片洗净后切丝;泡椒剁成末;辣豆瓣剁成泥。

2、用热油滑炒肉丝,捞出沥油;锅内留底油煸炒姜末、葱花、蒜泥、辣豆瓣泥、泡椒末,放入三丝、剩余调料,用水淀粉勾芡后倒入肉丝,淋入醋,炒匀即可。

肉丝炒贡菜

材料:猪瘦肉25克、贡菜100克。

调料:植物油、盐、葱末、姜末、水淀粉。

做法:

1、贡菜洗净,切成段;猪瘦肉洗净,切成细小的肉丝,放入水淀粉中抓一下,放些盐抓匀。

2、锅内放植物油烧热,煸炒葱末、姜末,再放肉丝略翻炒至变色盛出。

3、锅内再放油烧热,放贡菜段翻炒,加少许盐翻炒,待快熟时放入肉丝,翻炒至熟即可。

苦瓜炒肉片

材料:猪瘦肉片150克、苦瓜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。

调料:料酒、酱油、味精、盐、干淀粉、水淀粉、白糖、香油、姜丝、植物油。

做法:

1、肉片加料酒、盐、蛋清、干淀粉上浆;苦瓜剖开,去瓤、籽,洗净,切片。

2、锅内加植物油烧热,下肉片煸熟,盛出沥油;锅留底油烧热,放入姜丝、苦瓜片、肉片、料酒、盐、酱油、白糖翻炒,用水淀粉勾芡,淋入香油,加味精调味即可。

馋嘴肉丁

材料:猪里脊肉300克、豌豆100克。

调料:葱花、香辣酱、老干妈豆豉、干红辣椒段、花椒粒、胡椒粉、甜面酱、盐、味精、植物油、水淀粉、高汤。

做法:

1、将猪肉洗净,切丁后加盐、味精、胡椒粉、水淀粉拌匀,放入油锅中炸干,捞出;豌豆洗净。

2、锅内油烧热,放入葱花、香辣酱、豆豉、甜面酱、辣椒段、花椒粒炒香,加肉丁、豌豆、高汤翻炒,放味精、盐、胡椒粉调味,淀粉勾芡,拣去辣椒段即可。

滑熘肉片

材料:猪瘦肉250克、蒜苗段适量、鸡蛋1个。

调料:植物油、干淀粉、葱丝、姜末、盐、味精、香油、料酒。

做法:

1、将鸡蛋打入碗中取蛋清,备用;猪瘦肉洗净,切成片,用蛋清、干淀粉、盐、味精上浆。

2、将料酒、干淀粉、葱丝、姜末、少许水对成芡汁。

3、用温油将肉片滑至熟透,倒入蒜苗段翻炒至熟,倒入芡汁勾芡,出锅时淋少许香油即可。

山楂肉丁

材料:猪后腿肉丁250克、鲜山楂10个。

调料:姜末、酱油、白糖、盐、干淀粉、水淀粉、料酒、植物油。

做法:

1、猪肉丁用刀背轻拍,拌入料酒、盐、水淀粉,拍上干淀粉;山楂去核,加少许水煮烂,压泥。

2、油锅烧热,将肉丁滑散,盛出;锅内底油再烧热,爆香姜末,倒入山楂泥翻炒,再加少许酱油、白糖,熬成稠厚卤汁,倒入肉丁,翻炒均匀即可。

酱爆肉丁

材料:猪肥瘦肉200克、黄瓜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。

调料:酱油、料酒、姜片、葱花、甜面酱、干淀粉、水淀粉、香油、植物油。

做法:

1、猪肉洗净,切成丁,放入碗内,加鸡蛋清、干淀粉抓匀;黄瓜洗净,切丁。

2、炒锅内放入植物油烧至五成热,放肉丁滑至七成熟,盛出。

3、锅中留底油,放入葱花、姜片炒出香味,加甜面酱炒香,再加入黄瓜丁、肉丁、酱油、料酒快速翻炒至肉熟,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

肉末粉丝小白菜

材料:猪肉100克、水发粉丝200克、小白菜段300克。

调料:盐、味精、酱油、姜末、植物油。

做法:

1、猪肉洗净,剁成细末,放入碗中;小白菜择洗干净,切段备用。

2、锅内倒入植物油烧热,放入猪肉末、姜末、酱油,炒散后放入小白菜段,待小白菜段炒塌软后,放入粉丝。

3、盖上锅盖小火焖至2分钟,然后放入盐、味精调味,炒匀后关火即可。

肉末酸豆角

材料:猪肉末100克、酸豆角200克。

调料:蒜末、干红辣椒、盐、蚝油、白糖、鸡精、料酒、植物油。

做法:

1、酸豆角洗净,切碎,焯水,捞出;干红辣椒洗净,切段。

2、炒锅倒植物油烧热,下入肉末炒散,倒入料酒,熟后盛出。

3、锅内再放植物油,煸香干红辣椒段、蒜末,加入酸豆角、白糖、蚝油、鸡精、盐,略翻几下,再放入肉末炒熟即可。

肉末雪里蕻

材料:猪肉末60克,腌雪里蕻100克,青椒片、红椒片各适量。

调料:植物油、香葱末、姜末、盐、味精。

做法:

1、雪里蕻泡洗干净,切成小碎丁,放入沸水略焯,捞出沥水。

2、炒锅倒植物油烧至五成热,放入肉末煸炒至变色,加入葱末、姜末煸香,放雪里蕻丁、青椒片、红椒片翻炒,加入盐、味精和少量水,炒匀后烧沸,即可盛盘,可根据个人喜好加入各种蔬菜丁。

糖醋排骨

材料:猪排骨300克。

调料:盐、酱油、植物油、葱花、姜末、醋、白糖、料酒、香油。

做法:

1、将排骨洗净剁段,用沸水焯后,捞出加入盐、酱油腌渍入味。

2、油锅大火加热至六成热,下排骨段炸至淡黄色捞出。

3、锅内再倒植物油烧至七成热,下葱花、姜末爆香,加清水、酱油、醋、白糖、料酒及排骨段,煮沸后用小火煨至排骨熟,淋香油即可。

香橙排骨

材料:净猪排骨条600克,柳橙皮、月牙形柠檬片各适量。

调料:调料A(酱油、料酒、纯橙汁、干淀粉、姜丝),调料B(柳橙汁、白糖、盐、水淀粉)。

做法:

1、排骨条拌入调料A腌渍30分钟;柳橙皮切丝,泡水;待油锅烧热,放排骨条炸至酥黄,捞出,沥油。

2、另起油锅,放入排骨条和调料B,快速拌炒匀后盛入盘内,撒入柳橙丝,盛入摆有柠檬片的盘中即可。

生炒豉椒骨

材料:猪肋排500克,青椒块、红椒块各适量。

调料:白糖、料酒、胡椒粉、蚝油、豆豉酱、干淀粉、水淀粉、葱末、姜末、蒜末、植物油。

做法:

1、将猪排洗净,剁成小块,用白糖、料酒、胡椒粉和蚝油腌渍,加干淀粉抓匀;油锅烧热后,下猪排炸一下盛出。

2、锅内余油大火爆香青椒块、红椒块、葱末、姜末、蒜末,加猪排、蚝油、豆豉酱、白糖炒匀,用水淀粉勾芡,至汁收浓稠即可。

红运猪手

材料:卤猪蹄200克、熟板栗60克。

调料:植物油、鲜高汤、葱段、姜片、蒜片、盐、味精、料酒、干红辣椒段、泡椒、醪糟、水淀粉。

做法:

1、将卤猪蹄洗净,斩成块状;熟板栗去皮留肉。

2、锅内倒植物油烧热,放入猪蹄块翻炒片刻,放入板栗稍炒,放入葱段、姜片、蒜片、干红辣椒段、泡椒、鲜高汤、醪糟、盐、料酒炒匀入味,用水淀粉勾芡,加味精调味即可。

爆炒腰花

材料:鲜猪腰350克、荸荠片70克。

调料:葱末、蒜末、酱油、白糖、白醋、味精、胡椒粉、水淀粉、香油、盐、植物油。

做法:

1、猪腰洗净,去筋膜,对半切开,去腰臊后剞十字花刀,再横切成腰花块;用酱油、白糖、蒜末、葱末、味精、胡椒粉、白醋、盐、水淀粉调成味汁。

2、锅内倒植物油烧热,放入切好的腰花炒熟后盛出,沥油;锅留底油烧热后,倒入荸荠片翻炒,烹入调好的味汁,顺同一方向搅动,倒入腰花炒匀后,淋上香油即可。

三色肚片

材料:净猪肚200克,咸菜片100克,胡萝卜片、冬笋片各50克。

调料:姜片、蚝油、盐、鸡精、香油、植物油。

做法:

1、净猪肚放入沸水中焯熟后,切片备用。

2、锅内倒植物油烧至七成热,将猪肚片放入油锅中稍炒,断生后盛出沥油。

3、锅中留底油烧热,下入姜片爆香,将咸菜片、胡萝卜片、冬笋片入锅中与姜片同炒,淋入适量蚝油,将煸炒好的肚片也入锅同炒,待其变色时,加盐、鸡精调味,淋香油即可。

鱼香猪肝

材料:鲜猪肝250克。

调料:植物油、郫县豆瓣酱、泡椒、蒜末、姜末、葱花、生抽、醋、白糖、水淀粉、料酒、盐、高汤。

做法:

1、猪肝洗净,切成片备用;泡椒切成段备用。

2、炒锅倒植物油烧至六成热,放入郫县豆瓣酱、蒜末、姜末、泡椒炒香,加入猪肝片炒至变色,再加入生抽、醋、白糖、料酒、盐及高汤,大火收汁,最后用水淀粉勾芡,撒上葱花起锅即可。

辣香肥肠

材料:净猪大肠350克。

调料:葱段、姜片、大料、桂皮、盐、酱油、白糖、辣椒粉、干红辣椒、辣椒油、植物油。

做法:

1、猪大肠放入沸水中焯烫,捞出。

2、锅内倒水煮沸,放入大肠、葱段、姜片、盐、酱油、白糖、大料、桂皮煮沸,撇去浮沫,小火焖透后取出大肠切块。

3、炒锅倒植物油烧热,放入干红辣椒炒出辣味,加入切好的大肠、辣椒粉、辣椒油炒至入味即可。

干煸脆肠

材料:猪大肠500克、青椒块100克。

调料:植物油、姜片、蒜片、葱段、大料,调料A(干红辣椒段、花椒、料酒、豆瓣),调料B(盐、料酒、白糖、酱油、味精、香油)。

做法:

1、猪大肠洗净,焯水,去浮沫,加入大料、料酒、姜片、葱段煮至熟透,捞出沥干,斜切成段。

2、油锅烧热,放大肠煸炒,下调料A炒香,放姜片、蒜片、葱段、青椒块炒,加调料B炒匀即可。

蒜香辣味肠

材料:猪大肠300克、干红辣椒10个。

调料:盐、白卤水、味精、植物油、蒜瓣。

做法:

1、猪大肠洗净,焯水后用白卤水卤熟备用;干红辣椒放入烤箱烤至酥香取出切成段,或用锅小火干炒至酥。

2、猪大肠切段,入油锅中炸至外酥里嫩时捞出;锅留底油,放猪大肠段和盐、蒜瓣、干红辣椒段一起炒香,放味精调味即可。

香肠炒荷兰豆

材料:熟中式香肠100克、荷兰豆200克。

调料:植物油、蒜末、盐、味精、水淀粉。

做法:

1、荷兰豆择洗净,放入沸水中焯烫,捞出沥水,切成菱形片;熟中式香肠切成片。

2、锅内放油烧热,放入荷兰豆片、香肠片炒至八成熟时捞出。

3、锅内留底油,放入蒜末爆香,放荷兰豆片、香肠片,加盐、味精调味,用水淀粉勾芡即可。

葱爆牛肉

材料:牛腱子肉片300克、葱白斜段150克。

调料:白芝麻、蒜末、姜末、酱油、辣椒面、料酒、味精、醋、盐、香油、植物油。

做法:

1、牛肉片用白芝麻、蒜末、姜末、酱油、辣椒面、料酒、味精搅拌均匀,腌渍入味。

2、锅内倒植物油烧至八成热,放入牛肉片炒至八成熟,下入葱白斜段炒熟,放入蒜末、醋、盐炒匀,淋香油即可。

蚝油牛肉

材料:牛里脊肉350克,青椒片、洋葱片各100克。

调料:蚝油、葱段、姜片、蒜片、鸡蛋清、干淀粉、海鲜酱、酱油、植物油、料酒、豆豉、白糖、味精、盐、胡椒粉、水淀粉。

做法:

1、牛肉洗净,切薄片,用料酒、盐拌匀,加蛋清和干淀粉,淋入油;酱油、料酒、白糖、盐、味精、胡椒粉、水淀粉对成味汁。

2、锅内倒油烧热,放牛肉片、青椒片、洋葱片下锅微炸,捞出;锅留余油,炒香剩余调料,再下牛肉片和青椒片、洋葱片,烹入对好的味汁炒熟即可。

茶香牛肉

材料:牛里脊肉500克、净红枣6颗、绿茶1勺。

调料:酱油、白酒、白糖、葱白段、葱花、姜片、桂皮、茴香、植物油。

做法:

1、牛肉洗净,切成薄片,放入沸水锅中焯烫,捞出。

2、锅内放少量植物油,下葱白段、姜片及牛肉片略加煸炒,加入白酒、酱油、白糖、绿茶、桂皮、茴香、红枣和适量清水,待汤汁收浓后出锅,拣出桂皮、茴香、红枣,撒上葱花即可。

泡椒牛肉

材料:牛肉片250克、泡椒100克。

调料:植物油、姜片、葱段、盐、鸡精、生抽、料酒、干淀粉。

做法:

1、牛肉片加入生抽、干淀粉、植物油充分拌匀,并放置30分钟;泡椒切成段备用。

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    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 这里的黎明静悄悄:经典战争电影大记录

    这里的黎明静悄悄:经典战争电影大记录

    选取具有代表性的战争题材电影作品,按照时间排序,每个电影单列一章,内容包括电影基本资讯(名称、海报、演职员表、所获奖项和内容简介)和影评。并插入于该影片中影响颇广的音乐场景、演员简介、经典台词等作为链接,使之成为兼具欣赏性和资料性的电影艺术类图书。