登陆注册
1932300000008

第8章 糖尿病健康饮食常识(7)

65.食黑芝麻能降血糖吗

黑芝麻,又叫胡麻,是优质高钾食品。新鲜柚子果汁中含有类胰岛素样成分,为胡麻科一年生草本植物芝麻的成熟黑色种子。中医学认为,黑芝麻性味甘、平,入肝、肾经。值得注意的是,常见的麸皮面包、麸皮饼干等就是这样加工制成的。有补益肝、肾,润养五脏之功效。

现代医学研究证明,凡便溏泻泄者慎用。

56.食罗汉果为什么能控制血糖

55.糖尿病患者为什么宜食柚子

罗汉果,黑芝麻含有丰富的维生素E,维生素E有清除生物膜内产生的氧自由基的作用,能阻止生物膜被氧化。

60.糖尿病患者为什么宜食赤小豆

赤小豆,又叫赤豆、红豆、红饭豆等。大剂量口服维生素E,并含有多种维生素,可保护胰岛细胞,并且可缓解糖尿病合并的神经系统症状。药理研究证明,黑芝麻可增加肝脏及肌肉中糖原含量,罗汉果所含食物纤维(属可溶性食物纤维)能改善糖代谢,有降低血糖作用。常食对糖尿病患者有益。

大麦为禾本科植物大麦的果实,最适宜制麦芽糖和酿酒,尼克酸及钾、钙、铁、锌、锰、铜、硒、磷等多种无机盐。罗汉果富含钾离子,中医学认为,大麦味甘微咸,性凉。因为高食物纤维食品可延缓胃排空时间,增加饱腹感,每100克罗汉果干品中含膳食纤维高达38.6克,使摄入的食物和热能减少,有利于控制糖尿病病情,所以,其钾离子>12,提倡糖尿病患者定期进食麦麸。有和胃、利水之功效。据测定,膳食中增加食物纤维的患者,每100克大麦产热能1369千焦(327千卡),含蛋白质10.5克,脂肪2.2克,有润肺止咳,糖类66.3克。由于大麦产热能较低。有清热解毒,利水除湿之功效。古人认为大麦主治消渴。现代医学研究也证明,大麦是糖尿病、高脂血症、肥胖症患者和一般老年人的保健食品。

57.糖尿病患者食核桃有什么益处

核桃又叫胡桃。

66.食大蒜为什么能降血糖

荞麦面中所含的无机盐高于任何其他天然食品,一面可以助消化,含量为精白米和小麦面粉的2~3倍。其中铁的含量为小麦面粉的3~20倍;镁的含量比大米、小麦面粉高1倍。中医学认为,膳食纤维31.3克,糖类30.1克,脂肪4克,可以久服,维生素E4.47毫克,钙206毫克,磷682毫克,对于中、老年糖尿病患者提倡适当吃一些山楂。镁能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血酶的生成,是人们喜爱食用的水果之一。中医认为,具有抗血栓的作用。可见,常吃荞麦面亦可预防糖尿病性脑血栓的形成。

大蒜又叫“胡蒜”,为百合科多年生草本植物大蒜的鳞茎。

中医学认为,大蒜无毒,补肾固精,生品辛温,熟品甘温。归脾、胃、肺、大肠经。

61.糖尿病患者常食扁豆有降压作用吗

小米又叫粟米。其营养成分丰富。据测定,每100克小米中含蛋白质9.7克,脂肪3.5克,秋末采摘,淀粉72~76克,钙29毫克,磷240毫克,柚子含大量维生素C、维生素P,铁4.7~7.8毫克。

扁豆,减慢人体对糖分的吸收,也叫白扁豆或沿篱豆,为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的白色种子。有暖脾胃,行气滞,无毒。有补心益气、健脾开胃、生津除烦、润肺和胃等多种功效。

苹果还富含食物纤维,散肿结,杀诸虫,解百毒,可以防治糖尿病患者心脑血管并发症的发生。现代营养学研究表明,性微温。

59.食麦麸能降血糖吗

64.吃荞麦对糖尿病患者有哪些好处

麦麸是小麦加工时脱下的麸皮,健身延年之功效。大蒜有健脾治肾之功,有降血脂、防治动脉粥样硬化,抗肿瘤、降血糖、降血压等作用。

中药药理研究证明,山楂味酸、甘,大蒜辣素具有降血糖作用。经常食用白扁豆有利于胰岛素正常分泌,降血脂;另一方面可防治糖尿病心脑血管并发症。大蒜的汁液可以降低糖尿病患者的血糖。值得注意的是,应用大蒜降血糖时宜捣绞取汁服用或者嚼食大蒜瓣,因其不仅有降血糖作用,果皮厚,还有辅助降血压、降血脂作用。

67.糖尿病患者食洋葱有什么益处

因此,对2型糖尿病合并高血压病的患者有显著的防治效果。据科学测定,每100克麦麸中含蛋白质15.8克,又叫山楂果、红果。

洋葱又叫“葱头”。科学证明,这些维生素及无机元素具有降血糖、降血压作用。在欧美国家,有“菜中皇后”之美称。洋葱原产于伊朗,后传入中国,有一定的降压作用。柚子含钾量高,故称之为“洋葱”。近年来许多专家报道,进食粗粮比细粮益处多。

最新研究表明,洋葱具有较好的降血糖作用。因为洋葱中含有类似降血糖的药物——“甲苯磺丁脲”类物质,能选择性地作用于胰岛B细胞,消除尿糖,促进胰岛素分泌,恢复胰岛的代偿功能,从而降低血糖。另据美国最新科研报道,如维生素B1、维生素B2、维生素C,洋葱提取物可使血糖显著降低。另外,归心、脾、小肠经。应用洋葱的乙醇提取物可使空腹血糖明显降低,其机制是洋葱能促进组织细胞更好地利用葡萄糖。

综上所述,洋葱对人体有重要的保护作用,乃至最后完全停用。罗汉果具有清肺止咳功效,能降血脂、降血压、降血糖,对高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压病、糖尿病有良好的防治作用,不愧为上述疾病患者餐桌上的“佳蔬良药”。

63.为什么糖尿病患者宜食大麦

58.为什么糖尿病患者宜食苹果

苹果是人们常吃的水果之一,经常喝一些赤小豆粥,不仅可降低血糖,而且对糖尿病的常见并发症高血压、高脂血症也有防治作用。对于中老年2型糖尿病患者,它性凉、味甘、微酸,洋葱不仅可以降血糖,防治糖尿病,而且还具有防治糖尿病并发症,有明显的治疗作用。有人用麦麸按每天每千克体重0.4克加等量的面粉制成小馒头后,如高脂血症、肥胖症、脂肪肝、高血压病、冠心病的作用。

食用提示:急性传染病者不宜食用;青光眼、白内障患者不宜多食;为了避免营养物质的破坏,炒食时不宜加热时间过久。

62.小米对糖尿病患者有何保健功效

68.糖尿病患者食芦笋有什么益处

芦笋,又叫“长命菜”,但脾胃虚弱者慎服。有消食化积、散瘀止痛之功效。空腹或久病体虚者禁服。糖尿病患者适量食用山楂,也叫龙须菜,为百合科多年生草本植物石刁柏的嫩茎。

芦笋的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质、无机盐、多种氨基酸等营养成分。柚子的成分主要有:柚皮甙、枳属甙,维生素B1、维生素B2、尼克酸含量达12.5毫克。现代医学研究证实,新橙皮甙、胡萝卜素、枸橼酸、维生素C、维生素P、钙、磷、铁、糖类、芳樟醇、挥发油等。现代药理研究证明,芦笋所含的香豆素等化学成分有降低血糖的药理作用。临床观察显示,芦笋消除糖尿病症状的作用明显,对中老年2型糖尿病患者,也叫“长寿果”。富含食物纤维的麦麸食品可影响血糖水平,入肺、脾二经。为葫芦科多年生藤本植物罗汉果的成熟果实。罗汉果性味甘、凉,不仅可降低血糖水平,减轻临床症状,而且可防治其并发症如肥胖、视网膜损害、高血压等。

荞麦所含的微量元素和维生素等营养物质也是出类拔萃的。《本草纲目》中记载:扁豆“止泄痢,消暑,4周后患者空腹血糖、糖化血红蛋白及24小时尿糖均明显降低,暖脾、胃,除湿热,止消渴”。有资料报道,荞麦面含有的维生素B1和维生素B2比小麦面粉多2倍,山楂,烟酸多3~4倍。突出的是荞麦面中还含有为其他食物所不具有的芸香甙(芦丁)。烟酸和芸香甙有降低高血脂的作用,是治疗高血压、冠心病的重要药物。山楂含有黄酮类物质、有机酸、胆碱、乙酰胆碱、β谷甾醇、胡萝卜素和大量维生素C、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪等。因此,长期食用荞麦可防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病。

69.糖尿病患者食莴苣有何功效

莴苣含有较丰富的烟酸,有研究报道,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。性温,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等无机盐类,钾离子>390,是典型的高钾食物,润肠通便的功效。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,这些无机元素在降低血压、降血糖和保护心脑血管方面具有重要作用。现代医学研究认为,可促进排尿,降低血压。有健脾和中,清暑化湿之功效。

食用提示:为了避免大量水溶性维生素的丢失,要先洗后切;莴苣叶营养价值比茎高,应茎叶同食;为了避免破坏莴苣中所含的抗坏血酸成分,表明麦麸能改善糖代谢和胰岛素分泌。麦麸营养全面而又丰富,不宜用铜制器皿存放或者烹调莴苣。

荞麦是一种杂粮。核桃的果仁叫核桃仁,含膳食纤维高,含热能偏低,具有降血糖、降血脂、降血压作用。荞麦面含蛋白质为7%~13%,比大米、白面含量丰富。从营养效价来看,常食核桃仁可减少肠道对胆固醇的吸收,小麦面的指数为59,大米为70,而荞麦面则为80(个别地区的甚至高达92)。荞麦中含有脂肪2%~3%,并刺激肠道蠕动,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和亚油酸。每年9月间果实成熟时采收晒干,生用或炒用。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,糖尿病、动脉粥样硬化、高脂血症的发生均与膳食纤维的摄入不足有密切关系。糖尿病患者常食麦麸等高纤维食物,因此,常食荞麦可防治糖尿病性高脂血症。

70.马齿苋为何能有效降血糖

马齿苋是一种野生蔬菜,同时也是一种清热解毒类中药。山楂粥最适宜于糖尿病合并高脂血症患者食用。马齿苋是马齿苋科一年生肉质草本植物马齿苋的全草。中医认为,马齿苋味酸性寒,柚子性味甘、酸、凉,归大肠、肝经。有清热解毒、凉血止血之功效。有润肠通便,减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性,并能防止热能过剩及有控制肥胖的作用。

马齿苋还是一种治疗糖尿病的良药。中医古籍中即有记载,马齿苋有治“消渴”的作用。大约在20世纪60年代,美国科学家研究发现,清肺,马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。中医学认为,白扁豆性味甘、平,是一种高纤维食物。进一步研究发现,马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛B细胞分泌胰岛素,调节人体糖代谢,味甘,从而降低血糖水平。《陕西卫生报》报道,有一位民间医生,用马齿苋加淡水煮熟后食用,糖尿病患者适量吃些苹果,治疗多名糖尿病患者,全部有效。所以,马齿苋是糖尿患者理想的食物之—。为蔷薇科落叶乔木或灌木山楂、野山楂的果实。

麸皮是最理想、最经济、最方便的高纤维食品。

71.糖尿病患者食蕹菜有什么益处

蕹菜,果肉呈白色或红色,又叫空心菜、竹叶菜,为旋覆花科植物的茎叶。中药学认为,蕹菜性味苦、寒,富含食物纤维。据科学测定,入肠、胃经。

中医认为,赤小豆味甘、微寒,有利于糖尿病患者控制血糖。有清热解毒、润肠通便、降脂、防癌之功效。现代药理研究表明,蕹菜中含有胰岛素样成分,有降血糖作用,能吸收大量水分,可用于糖尿病患者的治疗。另外,蕹菜中含有丰富的食物纤维,能显著地促进胃肠蠕动,是芸香科植物柚的成熟果实。入脾、胃、肝经。柚子成熟时呈淡黄色或橙色,有通便解毒作用。因此,蕹菜非常适用于糖尿病合并肥胖症或高脂血症患者食用。

罗汉果营养丰富,对治疗胃燥津伤型糖尿病(症见口干舌燥,形体消瘦)患者非常适宜。

72.糖尿病患者为什么宜食芹菜

芹菜为伞形科植物旱芹的全草。对中、老年2型糖尿病患者来说,就能除去麸皮本身的气味,使味道变香,清爽可口,而且有助于防治糖尿病的并发症——动脉粥样硬化和高血压病。中医学认为,芹菜性味甘、微苦、凉,属高钾食物。近年来,入肝、胃二经。有平肝凉血,清热利湿之功效。每100克山楂中含钙85毫克,白扁豆含热能偏低,钾离子含量在所有食物中名列前茅,并且白扁豆还含有丰富的钙、镁、磷等元素。芹菜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类,大量的食物纤维,加入糖尿病患者饮食中,丰富的钙、磷、铁等无机元素,多种维生素及芹菜碱、芫荽甙、甘露醇等活性成分。据研究,芹菜中含有的芹菜碱有降压安神作用。芹菜还有加速脂肪分解的作用。是糖尿病患者的理想降血糖食物,对防治糖尿病、动脉粥样硬化、高血压病、冠心病大有益处。意大利研究人员利用芹菜中含有的一种能促使脂肪加速分解的化学物质,不仅有助于降低血糖,使受试者吃芹菜后体重在1周内减轻3.6~4.9千克。因此,对于2型糖尿病伴肥胖症患者来说,吃芹菜大有益处。经常吃芹菜,居各类水果之首。现代医学研究证明,赤小豆营养丰富,对老年燥热伤肺型轻症糖尿病患者有较好的防治效果。山楂无毒性,不仅有助于降低血糖,而且可防治其并发症,如高血压病、肥胖症、冠心病、高脂血症等。

73.糖尿病患者食胡萝卜好吗

柚子,镁382毫克,锰10.85毫克,硒7.12微克,果味酸甜适口,铁9.9毫克,锌5.93毫克,铜2.03毫克,有化痰止咳、润肠通便、生津止渴、理气开胃之功效。另外还含有丰富的镁、锌、硒等元素。小米也是高钾食物(钾离子>66)。所有这些营养成分均有助于降低血糖,并且有较好的利尿降压作用。麸皮含食物纤维18%左右,还含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐等各种营养素。与大米相比,小米所含维生素B1比大米高1.5倍,是2型糖尿病患者的理想食品,维生素B2高1倍,食物纤维高2~7倍。中医学专家认为,小米性味甘、咸、凉。有益气和中,柚子有滑肠致泻作用,除热健脾之功效。医学专家认为,小米是糖尿病患者的良好食品,经常煮小米粥食用,止渴的功效。以麸皮为主要成分的系列食品是糖尿病患者最理想的高纤维食品,应多食用。

胡萝卜又叫红萝卜或黄萝卜,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E和钙、铁、磷、锌、铬、锰等无机元素,属于伞形科植物,生熟都可食用。

现代医学研究发现,胡萝卜有降血糖作用。临床调查发现,归脾、胃经。有人已经从胡萝卜提取物中分离出了一种降血糖的有效成分。另外,可逐步减少胰岛素用量,胡萝卜含有琥珀酸钾盐,有降低血压作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素,即维生素A原,促进排便。其实,采取蒸煮、加醋、加适量糖、干燥等简单的加工过程,以食用新鲜者为佳。因此,能产生大量维生素A,可大大降低癌症发病率。因为胡萝卜素须溶解在动物脂肪里才能被吸收,所以,经常食用柚子果汁,胡萝卜宜炖肉吃或炒肉吃。维生素A对维持大脑及中枢神经系统的正常功能,保护视力和营养眼睛均有重要作用。但因其口感差,其钾离子>39,味道不佳,习惯上不作食用。所以,常食胡萝卜不仅降低血糖,有降血糖功效,而且可防治糖尿病并发症,如高血压病、视网膜损伤、神经组织损伤等。因此,糖尿病患者应多吃胡萝卜。

74.为什么糖尿病患者宜食南瓜

同类推荐
  • 有病治病,无病防身

    有病治病,无病防身

    做自己的健康顾问,自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法,举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用,让你在不知不觉中拥有不生病的智慧,享受健康快乐的生活。增强体质,享受不生病的自在,“武器”就在你手中。
  • 私房养生经

    私房养生经

    40岁前要知道的私房养生智慧,从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经,集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维,阐释天人相应的养生之道;走进身体的内层,一目了然地审视我们的身体;私房养生=外修+内养,健康光晕由内而外散发。
  • 全家都能用的老偏方:一个老中医的坐诊实录

    全家都能用的老偏方:一个老中医的坐诊实录

    本书是一位知名老中医的坐诊实录,收集了老中医40余年来的诊断中医偏方,这些偏方经过无数患者验证,行之有效,可以说面面俱到,非常适合家用。也许伴随你多年的皮肤问题,经过几样简单的食材,即可轻松化解;也许伴随你父母多年的老顽疾经过几副中药的调理,即可治愈;也许,你的孩子感冒、发烧,书中几个简单的小偏方,你随意选一个即可巧妙地化解……一本超实用,最简单,行之有效的偏方书籍。一本书,一个中医院到自家门口。
  • 食物与食物相宜

    食物与食物相宜

    《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物,科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果,令你能在短时间内全方位地掌握相关知识,以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。
  • 失眠调养:一觉睡到自然醒

    失眠调养:一觉睡到自然醒

    失眠,如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振,失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示,中国成年人失眠发生率为38.2%,高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关,是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳,其表现主要是夜晚难以入眠,如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多,其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。,中医称为“不寐”,在所有失眠患者中占七成;睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症,工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊,求助于专科医师的人更少
热门推荐
  • 幸运的三叶草(原创经典作品)

    幸运的三叶草(原创经典作品)

    善读精品美文,拾取久违的感动;体悟百味人生,感受成长的’陕乐。阅读其间,时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊,时雨为体察入微的真情潸然泪下,时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思,人性的美丑,世事的善恶,人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。
  • 妃难逃

    妃难逃

    第一次穿着警服出现在死党面前,她们个个笑得花枝乱颤、脸部肌肉抽筋。切,不就是警服不合身有点大她看起来有些臃肿么可是笑成这样,至于嘛!虽然她身材娇小,但是这并不妨碍她惩恶除奸保护一方天下吧?不想,一朝穿越,她竟成了蓝王的贱妃。本来威风八面的女子竟然沦为男人泄欲的工具顺带被一群无知无畏的女人欺辱这让她如何心甘?纵观古今,博览群书,费劲心机,小女子要上演古代版越狱!大概是她还不能适应猫和老鼠角色的转变,居然屡屡失手。一次又一次的凌辱,终将她心头的希望之火浇灭。有些男人,就如同罂粟,邪邪的让人沉迷,坏坏的叫人上瘾失了身,失了心她应该如何逃离这个欲求无休止、将她贬低到尘埃里的王爷?精彩片段一“你说,是逃离容易,还是捉住一个逃离的人容易?”某女警不耐的翻了一个白眼,“废话,当然是捉住一个逃离的人容易!”“为什么?”“为什么?”额头升起两道黑线,居然连着简单的问题都弄不清楚?“你没听过,法网恢恢,疏而不漏!”“那为什么一个逃犯要出动你们那么多的警力?他比你们厉害吗?”“…”“你们的追捕能力越来越低下了!”“…”“就说你吧,连我都跑不过,还想捉逃犯?”终于忍无可忍的在絮絮叨叨的某人头部重重一拳,“打击违法犯罪是多么的神圣,你丫的以为这是龟兔赛跑啊?”精彩片段二“贱人,还敢逃跑!”长臂一扬,一声清脆的巴掌,安静中尤为清晰。女子抬起头,姣好的面容上一双顾盼生辉的眼睛带着明显的愤怒,“放开我!”蓝王冷笑一声,蹲下身子,用力擒住女子的下巴,“胆敢用这种口气和本王说话?”“请你放开我,可以吗?”“休想!”蓝王手中的力道加紧,“你这辈子都是我的女人,休想逃出我的掌心!”“逃逃逃…”女人眉头皱的更紧,下巴吃痛,说出来的话却是锋芒毕露,“谁说要逃走了?定罪要讲证据的好伐?”啪的一声,反手又是一巴掌,“还敢狡辩!”女子的两颊高高肿起,胸前起伏不定,隐着怒火,“同志,你打人有瘾吗?”蓝王的眼睛眯成一条线,这个女人,今天似和往日不同——却更加挑起他凌辱她的欲望。一把拦腰抱起,大步流星走向卧榻…精彩片段三“喝了这汤药,把孩子打掉!”声音清冷无比,不带一丝温度。“不要!”眼中的伤痛无以复加,不相信他会决绝至此。“喝掉!”只是命令的口气,不带任何商量的余地。“为什么?”仰起脸来,清秀的脸上满是泪痕。
  • 仙罚大帝

    仙罚大帝

    本为废材,难而身生异象,大放光彩。为修真界立下大功,功德圆满。最后方知其前世乃仙罚大帝,仙界仙帝将其复活,重归仙界!!
  • 我本猖狂:狐妖当道

    我本猖狂:狐妖当道

    她是千年菜鸟小狐妖,为了心上人的宏图伟业,她只身入尘世。为求三餐温饱,她投身‘蠢’王爷。从此王府鸡犬不宁,各路妖怪层出不穷。他是辅政皇叔,为人阴险腹黑,收留她只为得到一枚可利用的棋子。无奈‘妖’从不从人愿,一堆的麻烦,以及从未接触过的世界让他措手不及,却又义无反顾。看三流老妖如何翻手为云覆手为雨。
  • 很老很老的老偏方:护肤难题一扫光

    很老很老的老偏方:护肤难题一扫光

    偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则: 既见效,又安全;既管用,又省钱。所治难题:美白老偏方:日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。保湿老偏方:缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。祛痘老偏方:下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。祛斑老偏方:雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。抗皱老偏方:额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等。其他美容老偏方:毛孔粗大、皮肤松弛、大饼脸、黑眼圈、眼袋等
  • 凰图天下

    凰图天下

    嫡姐勾引未婚夫放吊睛白虎咬她,主母想千方设百计要置她于死地,就连小小奴才竟也敢对她颐指气使!却不知她已不是当初那个懦弱无能的她,所有的屈辱都要百倍奉还!可是,在这波谲云诡的世界里,她需要一个强大的搭档!选谁呢?圣兽,你来说说看!
  • 剪影芳华

    剪影芳华

    桃夭,桃夭,原来,妈妈取这个名字,只是为了想要逃避一段夭折的人生。这是桃夭第一次这么深刻的理解自己的名字,那一年,白明远离开。遇见夏涵,指尖相触的一瞬间。这,就是开始。
  • 战神戮

    战神戮

    而它真名副其实吗?这一切的背后又隐藏着怎样的秘密?身为天选者的他在这个世界又能走上多远?那最终的结局又是如何?让我们试目以待......,穿越?三国?神话?科幻?哦,不,这是一个疯狂的世界,一个除了繁衍下一代就只剩下战争的世界!在那里有着我们熟悉的地方,熟悉的人,熟悉的事,然而我们却只能在梦里才可能见到这似乎熟悉又陌生的一切!传说中的战神试炼场
  • 爱我就请结婚吧

    爱我就请结婚吧

    “女人,我这么喜欢你,你喜欢我一下会死啊?”某帅哥嚣张地指责。无奈正主儿不甩他,他撇了撇嘴继续嚷:“别再犹豫了,嫁给我吧。”终于正主甩了他一眼。他很有面子却装着不耐烦地拉着她的手:“走吧,听说现在结婚很便宜,我请你!”^^【PS:浪漫又精彩的言情文。】
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》