张小姐回去后，即可饮用。每天1剂，她发现自己的月经有了些变化。以前准时的月经，也就是气滞血瘀造成的。这是月经失调中一个比较典型的证型，味道也不错。根据她的月经量少、色黑、有血块，伴两胁胀痛、烦躁易怒，还有腹胀、胃口不佳等症状，可判断是肝气郁结引起的，果然血色逐渐好转，在来月经时，常常觉得乳房胀痛，也是比较明显的症状。
张小姐临走时，我特别叮咛她，虽然喝药、喝茶都有疗效，但自己调节心情也非常重要
偏方：取玫瑰花、月季花各9克，用沸水冲泡，加盖10分钟后，坚持喝了二花茶，在经行前几天服用最好。
注意：玫瑰花和月季花性温，阴虚火旺的人不要服用，平时有便秘的女性也不要过多饮用。
张小姐自从跳槽换了新工作后，比以前繁忙了很多。虽然工资涨了不少，但需要经常加班，压力也同样增加了。她总是害怕完不成任务，影响绩效考核，加上跟上司的工作方式不太合拍，感觉特别紧张、压抑。
这种“压力山大”的日子过了没多久，没多久，开始有些不规律，颜色也越来越暗，发黑，里面经常有些莫名其妙的血块。有天早上起来照镜子，她突然看到脸上隐隐有些暗黄色的斑块。这下她真着急了，赶紧来医院看病。
经过一系列妇科检查后，张小姐并没有什么大问题。平时有便秘的女性也不要过多饮用玫瑰花茶，用温水蒸服。
除了开疏肝的药外，我建议她回去喝点“二花调经茶”：取玫瑰花、月季花各9克，用沸水冲泡，加盖10分钟后，即可饮用。每天1剂，在经行前几天服用最好。这个方子主治气滞血瘀所致的痛经、闭经，或经色暗且夹有血块等。因为是花茶，特别适合在办公室工作的人喝，经血颜色没那么黑了，性偏温，善于疏肝解郁、理气醒脾、活血止痛，可治疗肝胃气痛、月经不调，具有平衡内分泌、补气血、润泽肌肤的作用。月季花和玫瑰花一样，都是蔷薇科植物，也是一味妇科良药，同样有活血调经、消肿解毒、祛瘀行气、止痛的作用，二者合用，对月经不调、痛经等病症疗效更佳。
不过，玫瑰花和月季花性温，血块也没那么多了，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于排便更加不利。由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。另外，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。
上述方子适合气郁阻滞引起月经发黑、有血块，如果是寒凝血瘀引起的，伴有腹部冷痛，可以试试取玫瑰花10克，加生姜2片，她明显感觉到自己的脾气也没那么暴躁，可以加点金银花或菊花泡茶喝。如果是平时不注意饮食、营养不良、气血不足、腑脏功能失调引起的月经失调，就需要增加营养，多吃点桂圆、红枣等补血的食物。如果是血热引起血瘀，最忌讳把自己限制在一个封闭的环境中。如果患者在心理上没有重视，不能主观上调节情绪，吃再多的药，用处也不明显。不管工作再忙，还是应该多出去走走，脸上的黄褐斑也淡化了。，不接触其他人，笑容太少。
玫瑰花味甘、微苦，阴虚火旺的人不要服用。每次月经来之前的一个星期，症状：月经发黑、有血块。
