母亲或者是父亲，通过动作、声音和语言与孕妇腹中的胎儿对话，是一种非常有益的胎教手段。对话可随时进行，每次时间不宜过长，一般以3～5分钟为宜。对话可随时进行，例如每次当孕妇洗刷过程中，闻见丈夫所做早饭的饭香味，可深吸几口气让胎儿也闻一闻，并问胎儿：“你爸爸做得早饭香不香？”吃过早点，在车水马龙的上班途中，孕妇不妨将自己小心行驶的心意也告诉胎儿：“哦，宝宝，不要怕，我们靠右边慢慢走。”下班时间快到时，丈夫一定早早地来接了，当孕妇见到已在单位门口等候的丈夫，则告诉胎儿：“宝宝，你爸爸真好，又来接我们了。”丈夫陪伴着妻子散步，可以把所看见的景色悉心地讲述给胎儿，让胎儿也领略一下大自然的美好。在就寝以前可以由丈夫通过孕妇的腹部轻轻地爱抚胎儿，同时告诉他：“宝宝，爸爸在叫你了，你听见了吗？”这样每天定时或不定时的和胎儿讲话，互相沟通一下信息，不仅可以增添小家庭的欢乐和谐气氛，对胎儿的正常发育也有颇多好处。随着胎儿月份的增长，对话内容可以灵活的调节和增减。
怀孕第5个月安胎、养胎与胎教
5个月胎儿的神经系统、感觉系统开始发达，细部肌肉会动、颈部可左右摆动，仿佛在寻找什么。脾脏开始制造血液，全身长有胎毛，头发、指甲开始生长。在这种情况下，孕妇体重日渐增加。
妊娠期间，妊娠体重平均会增加10～12千克。但是如果摄取过多营养，会造成过度肥胖，而且随着产期的接近，对胎儿的发育也会产生障碍。过度肥胖的孕妇还会患糖尿病、妊娠高血压综合征，以致影响胎儿健康。
这个月的胎教，最好是每天听音乐。因为进入第5个月，胎儿的听觉能力逐渐开启，能从不同的声音中辨识出母亲的声音。此时多放音乐可使胎儿感到安心，脑发育能得到更多的良性刺激。这个月也可以给宝宝讲故事，甚至念诗歌，但注意只讲一个故事，只念一首诗，每天重复，看看宝宝在腹中有无反应（例如踢动双腿），没有反应也无妨，目的是要刺激胎儿对声音和语言的感应。
胎儿生长发育到5个月时，胎动更加活跃，心跳也更加有力，感知功能明显提高，身长已达25厘米，体重也有250多克，对外界传入刺激信号的接受能力大大提高。这时除去继续前几个月的胎教方式外，还可增加和胎儿做游戏、给胎儿讲故事等内容。
母亲或父亲与胎儿做游戏，是利用父母的手掌轻轻拍击胎儿，以诱导胎儿用手推或用脚踢的回击，国外有学者称这种游戏叫“踢肚游戏”。这种胎儿游戏既可提高孩子的健康灵敏程度，又有利于孩子智力的发育。
给胎儿讲故事也是沟通母子信息、进行胎教的有效措施。胎儿长到5个月时已是个能听、能看、会玩、有感觉的小生命，孕妇将美好故事讲述给胎儿，只要你在专心地讲，胎儿就一定能聚精会神地听。但有一点必须注意，不要讲述令人恐惧、伤感、忧郁等不利于母子心神愉悦的故事。
怀孕第6个月安胎、养胎与胎教
怀孕第6个月时，胎儿状态较为安定，所以孕妇可进行简单的运动，既可避免肥胖，也使未来的生产过程更为顺利。适度的运动对胎儿非常重要，因此，除了继续音乐胎教外，适量的运动应作为这个月的部分胎教内容。
适量的运动可采用游泳或跳舞的方式，游泳前要量血压和脉搏，最好在医生的指导下进行。如果不能游泳，可改用运动量不大的体操。至于跳舞，在家放听音乐即可进行，并非一定要跳正规舞蹈，只需跟随旋律和节奏、手舞足蹈就可以了。
妊娠中的运动，不仅对生产有帮助，也能有效地转变孕妇的心情。运动能充分地摄取氧气，通常胎儿是通过脐带来摄取氧气或营养，如果母亲能充分摄取氧气，胎儿的脑即会因为充足的氧气而活性化。
6个月的胎儿大脑已比较发达，并产生了自我意识，还能很快地对外界刺激做出反应，渐渐形成了胎儿的个性特征与爱、憎、忧、惧、喜、怒等不同情感，也可以说这时候孩子已经懂事了，此时期胎儿的肌肉正在加紧形成，皮下也开始有了脂肪，胎动的频度更高，身长已长到35厘米，体重可达到1000克。从此，孕妇应该像对待已出生的婴儿那样对待胎儿，要考虑给孩子起个乳名经常地去呼唤对话，并为胎儿唱儿歌、放音乐以及增强胎儿运动训练，提高运动功能，或者教胎儿学知识等。这一时期正是胎教任务最重的时期，年轻的夫妇应有明确的“人父”、“人母”意识。提高自我修养，不失时机地进行胎儿教育。主要有3件重要事情要去做：
第1件事要给胎儿起个名
这时胎儿不仅具有听的能力，而且还能对听到的声音做出不同的反应。给孩子取个名字，父母每当和胎儿对话时，先呼唤他（她）的名字，当胎儿出生后再去呼唤，婴儿回忆起这熟悉的呼唤以后，可产生一种特殊的安全感。
第2件事要加强母爱
在整个妊娠期内，孕妇倾注博大的母爱，仔细捕捉来自胎儿的每个信息，以一颗充满母爱的心，浇灌萌芽中的生命，这是最起码的胎教基础。仅就胎儿来说，母爱更是独一无二的，能得到母爱是最幸福的事。但是，也有一些母亲不愿付出，对腹中所怀的胎儿更是漠不关心，为了保持其身材线条美，既不注意给胎儿增加营养，还硬是束胸勒腰，束缚了胎儿的正常生长与活动。所以孕妇怀孕以后，特别是在怀孕的中期、后期，要仔细体察胎儿发给的信号，关注胎儿的生长，及时锻炼身体，摄入足够营养，避免不良刺激，将伟大的母爱付诸于实际行动中。
第3件事要教胎儿学习
如前所说，胎儿期不仅能与母亲互通信息，并且还可以学文化、长知识。在美国加利福尼亚州就成立了一所胎儿大学，只要怀孕5个月以上的妇女即可入学，在具有丰富经验的教员指导下，孕妇用扩音器对胎儿讲话，同时用手在腹部做各种示范动作，和胎儿做游戏，教一些常用的词汇等。经过如此训练学习者，胎儿出生时可懂得大约15个词汇和其中的意思，并能对这些词汇做出反应。这表明了胎儿期也是能“学习”的。如果孕妇能保持着旺盛的求知欲，胎儿也必将受到积极的影响，从而促进大脑智力的发育。
怀孕第7个月安胎、养胎与胎教
怀孕第7个月，胎儿感到声音的神经系统已经接近完成阶段。这时胎儿越来越大，几乎要碰到子宫壁。由于母亲腹壁变薄，所以胎儿可以听到外界的各种声音。因此，这个月的胎儿，除了继续听音乐外，宜多对宝宝说话或讲故事。宝宝经常听到母亲的声音，出生后，对于母亲所说的话会有安全感。母亲对胎儿的爱，可以通过声音传递，并在妊娠期间建立良好的联系。
胎儿发育到第7个月时，身长已有40厘米，体重也达到了1500克以上，胎儿皮下脂肪开始出现，皮肤皱纹逐渐张开，皮肤表层皮质腺分泌物增多，形成胎儿皮脂。眼睑重新张开，外耳道开通，视网膜分化完成，大脑出现沟回。此时期胎儿的神经系统已相当发达，重要的中枢已形成，如呼吸、吞咽、会哭、会喘气、会咂手指头，并且还能做360°的大转身。这时除去继续加强前边的养胎、护胎与胎教措施外，还要做到“劳身摇肢，无使定止，动作屈伸，以运血气，居处必燥，饮食避寒”。《千金方·徐之才逐月养胎方》就是要求孕妇宜适当活动，使肢体得到锻炼，通过屈伸的动作使血气运行流畅，居住的场所也宜干燥一些，饮食上要尽量避免过量食用寒凉的食物。
怀孕第8个月安胎、养胎与胎教
8个月的胎儿听觉能力已具备，也开始有了视觉能力。虽然味觉和嗅觉还不是很明显。可是当母亲第一次给新生儿喂奶时，他会自动的将嘴噘向该方向，由此可知，胎儿在母亲腹中即已具有某种程度的嗅觉。至于味觉部分，如果将柠檬汁或砂糖蘸在初生婴儿舌上，婴儿会立刻产生反应（感觉味道的味蕾，在怀孕第4个月就已经形成），从这点可以知道，胎儿在8个月时的味蕾已经相当发达。
最后是触觉。胎儿的皮肤感觉（触觉、压觉、冷觉、热觉、痛觉）究竟发达到何种程度呢？从怀孕第8个月时自然流产的胎儿发现，在相当于上唇和鼻翼的部位，对外力已经有反应。可见皮肤在相当早的时候就已经开始发挥作用。
到了妊娠第8个月，胎儿的主要器官都已经发育完毕，身长可达45厘米，皮下脂肪增多，体态日渐丰满，已临近孕晚期，孕妇的身子也显得有些笨重。此时的胎儿对各种外界刺激的信息已有了比较灵敏的反应，对体育的接受能力进一步增强，要抓住有利时机，强化对胎儿的教育。孕妇这时还需要注意不断地活动肢体，做一些力所能及的家务劳动，或做适合妊娠晚期练习的体操，为胎儿的顺利降生做些准备工作。
9个月胎儿的情绪反应
9个月大的胎儿脑部虽未完全形成，可是部分功能已经非常发达。对于外界的刺激，不仅会传递至身体各感觉器官，也可通过脸部显现喜欢或讨厌的表情，这就是胎儿已有“情绪”反应的证明。从羊水镜中，可以清楚地看到胎儿的表情，有时像在微笑，有时像在皱眉，有时像是在哭泣。
到了妊娠第9个月，如果使用强光照射孕妇腹部，为了避免受到光线刺激，胎儿会将脸转到一旁，或合上眼睑。在母亲腹内，胎儿的视神经和视网膜都尚未成熟，强光对胎儿而言，的确太刺眼了，会成为一种非常不舒服的刺激。而弱光会使胎儿有眨眼的动作，并且会感兴趣地将头部转向光源的位置。室内不太刺眼的光线随着昼夜转换而呈周期性变化，可给予胎儿脑部适度的明暗周期的感觉，刺激脑部的发育。但并非用光线刺激胎儿，就会生出聪明的孩子。对胎儿而言，他最喜欢的亮度为透过母亲腹壁进入子宫的微弱光线。
怀孕第9个月安胎、养胎与胎教
胎儿到了9个月大，由于已有了视觉能力，对光有了反应，因此可让宝宝通过自己的腹壁享受一些阳光。在晴朗的日子里，孕妇最好到公园散散步。散步时，可将手放在腹上，轻轻地和宝宝说：“宝宝，你知道现在的阳光多好吗？”适量的光线和母亲温柔的声音，对即将出生的胎儿而言，是一种良性的刺激。
除了充分利用阳光进行胎教外，母亲这个月一定要做好生产的准备。同时要防止便秘。这时已接近整个妊娠的尾声，面临最后的“冲刺”，孕妇在做好胎儿教育的同时，要积极进行分娩前的准备。要特别注意精神应激因素对妊娠的影响，尤其是那些高危孕妇，往往忧虑胎儿是否健康，能否顺利分娩。如果情绪高度紧张，容易导致心理上的不平衡，甚至使整个安胎、养胎与胎教的过程功亏一篑。因此要求孕妇要保持乐观的精神状态，全身心地期盼着与小宝宝见面。
怀孕10个月的胎教重点
怀孕第10个月时，因为此时胎儿的头已进入骨盆中，所以活动量会减少。这个阶段，母体会通过胎盘，将各种疾病的免疫能力转送给胎儿。此时胎儿一般体重约3200克，身长50厘米。
阵痛仿佛是来自胎儿的信息，仿佛告诉母亲：“妈妈，我已准备好要出来了。”孕妇要用努力和爱帮助胎儿诞生，要了解婴儿是如何通过产道诞生出来的，要认真练习呼吸法和怎样放松，并在分娩时正确运用（包括生产的辅助动作）。
这个月的胎教，可以多和胎儿说话，告诉他要好好和妈妈配合，乖乖地诞生。
怀孕第10个月就可以放弃胎教吗
“瓜熟蒂落”是世间常理，孕妇到了怀胎第10个月就要面临分娩。在这万事俱备的时刻，只等待“一朝分娩”了，胎儿马上就要降生和妈妈见面，这是多么令人喜悦、使人振奋的事情啊！可随着产期一时一刻的临近，孕妇也往往越发心里不安，有许多这样那样的忧虑。这时孕妇应该知道，只要胎儿在没有降生以前，你肩负的安胎、养胎与胎教的任务就还没有完成，一定要精神振奋，全身心地演完安胎、养胎与教育胎儿的最后一幕。
8.胎教禁忌
胎教四忌
胎教能够促进胎儿的智力发育，这已被现代科学所公认。然而，胎教不当也会带来胎害。除噪声能影响胎儿健康外，不合理的语言教育、运动教育以及孕妇的不良情绪等，都会给胎儿带来隐患，医生称之为胎害。
一忌噪声
孕妇应避免接触刺耳的噪声，尽量不去强噪声持续不断的工厂、机场、火车站、舞厅等。
胎儿从6个月开始就具有听声的功能。这时要坚持早晚各听1次音乐，可欣赏胎教磁带或其他轻松、优美的乐曲，以5～10分钟为宜，收录机应放在贴近母亲腹壁的地方，音量要控制在中度以下，如有耳机最好直接放在腹部。
二忌不合理的语言教育
语言教育时，孕妇可用收录机以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小曲，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话。
三忌不合理的运动教育
与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摸胎儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。
四忌不良情绪
孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。
早孕妇女忌鲜艳的颜色
女性怀孕之后，对色彩的反应极为敏感，尤其偏爱某些颜色，而讨厌另外一些颜色。众多观察表明，早孕反应期间，孕妇多偏爱柠檬黄和冷色系中的淡绿、淡蓝和雪青色，而对鲜艳的红色和感染力强的黄色极为反感。她们喜欢用冷色系色相或白颜色来装饰自己的卧室，喜欢欣赏色调淡雅的风景油画和摄影作品，讨厌红色饰品和衣物，红色调的房间使其食欲下降和烦躁不安。
怀孕7个月以后，孕妇对色彩的反应更加敏感。鲜艳的红色使其血压迅速升高，脉搏明显加快产生兴奋、激动等心理反应，胎动明显增加。若猛然看到大面积黑色，孕妇的瞳孔会自然放大，胎动强烈，随之出现心慌、气短、虚汗等现象。
为什么孕妇对淡绿、淡蓝、淡紫色特别感兴趣呢？这与色彩的属性有很大关系。淡紫、淡绿、淡蓝等光波弱、缓，较为温柔，对人的感觉器官没有多大刺激。它们可以减轻孕妇的早孕反应，使孕妇感到安详、静谧，有助于孕妇的休息，并减轻生理性疼痛和作呕症状。所以，孕妇及其丈夫可用这些冷色来布置居室环境，调节孕妇心理状态，使孕妇能保持稳定的情绪状态。
忌忽视胎儿的感知觉
胎儿在宫内并非一无所知，虽然他们发育不成熟，但已经产生了多种感知觉。
4个月末5个月初以后的胎儿出现了听力。他们可以听到外面传入子宫内的声音。日本学者研究发现把子宫内传到胎儿耳朵的声音、母亲的心音和血液流动声用录音机录下来，待胎儿出世后放给他听。婴儿听了录音后会感到安心并停止哭泣。可见胎儿在母体内不仅听到了这些声音，而且认真地进行了声音的学习，记住了这些声音，出现了初步的记忆力。
