这种恐惧不是因为肉体的死亡，而是我们觉得生活十分快乐，我们对于目前的现状十分满足，我们对于将要到来的明天充满希望，我们从生活中获得乐趣和满足。所以，意识的消失就相当于快乐生活的结束，所以我们那么害怕，那么伤心，那么沮丧。
但是，如果我告诉你，你可以获得“永生”呢？也就是说当你离死亡越来越近的时候，也就是即将开始一段灵魂新旅程的时候。想到这里，你会不会没有那么沮丧，甚至还开始好奇与向往？我知道，你肯定会说：“你简直是胡扯，世界上怎么可能有‘永生’这个东西？就算有，古代许多帝王倾尽一生去寻找长生不老的东西都找不到，又怎么会轮到我？”
大多数人对于死亡的理解就是肉体的死亡和意识的消失。当你活着的时候，你在这个世界里，你身边是你的亲人和朋友，你面前是你喜欢的东西，你看得见摸得着这个生存空间中的一切物质。当死亡到来时，这一切都离你而去。
但是，让我们设想一下：改善自己的情绪，从消极中脱离出来，像你理想中的那样过好每一天，当你专注的与自己的真实内心相契合，然后努力探索充满快乐的生命体验，你会发现生命中的每一秒都是那么美好。这个时候，你的欲望和现实重合，以往的不如意和将来会遇到的困境都消失不见了，你的生活中只有当下。生活中的每一秒构成了每一天、每一年，你发现时间对于你来说并不存在，你不知道自己到底有多老，你感觉自己是几岁就是几岁。你的年龄由你做主，而且也只能由你做主，这就是我们所说的“永生”。
当我们变老时，面对身体的衰老和时光的流逝，我们无可奈何。但是我们可以在生活中随时创造并且获得积极向上、朝气蓬勃的心态。任何准备和预防都顶多推迟而不能阻止老眼昏花、耳背重听和所有机能的衰退、老化。如果黑夜是白天的归宿，“老”是否是人生中另一种境界？如果“老”是生命时空的坐标中最终的一点，天空中的每一颗星星是不是都有一个关于年老的故事？以前的你，也许会这么想：
我离死亡不远了。
我就要离开这个世界了。
年轻人一定会觉得我很可怜。
其实，这一切都没有那么糟糕。我曾经听过这样一个说法：任何一个真实的文明人都会自觉不自觉地在心理上过着多种年龄相互重叠的生活，没有这种重叠，生命就会失去弹性，很容易风干和脆折。年老应该是人对于人生无限的热爱和崇拜，它不代表人生的消逝，而恰恰是人对于人生大彻大悟的禅悟：年老是对亲人、对朋友甚至是对对手所拥有的豁达和雍容，其别名又叫淡泊而志远；年老还是举手投足的儒雅和大气……
如果人生岁月能够无限延绵的话，那我希望有足够的时间来参悟这年老的涵义，我希望心灵的历程能够靠岁月的流逝来皈依。这一切的一切都与年龄无关，与时间也没有多大的关系。
当你可以说明并安慰自己，获得正面的想法时，你可能还是会觉得犹豫，觉得动摇。因为你时刻都可能面对别人谈论衰老或者向你投来同情的目光。你能怎么办呢？避免一切见到别人的机会，还是藏起所有钟表和日历？我们还是建议你循序渐进，从自己的思维中寻找情绪的力量。比如：
我讨厌别人谈到老这个话题，我讨厌别人投来同情的眼光。
有人还会拿老人开玩笑，他们太不尊重老人了。
不过他们也会变老，这样想我的心情就会好多了。
其实他们也没有恶意，他们内心对老人还是尊敬的。
我只是希望他们能够体谅我的心情。
如果他们没有办法理解我的感受也没关系，毕竟我没有办法控制别人的想法。我只能照顾好自己，控制自己的情绪。每个人都只能为自己的情绪负责。
衰老是一件使人痛苦沮丧、又让人无可奈何的事情。很多人都不愿意面对它，但是，“老”并不真是一件可悲的事，只要我们敢于积极地面对它，就依然可以在这个世界上抓住幸福。我们每个人都会经历从年轻走向衰老的自然规律，然而，年老是一种不可或缺的运气，不是所有的人都有机会享受老年生活。有人曾经说：“体验不到老年经验，是人生中的一种贫乏。”
你可以把“老”当作一件快乐的事情，在年龄带来的身体变化中，你可以发现无穷的乐趣。你可能会问：“乐趣？”对，的确是年老的“乐趣”，比如：阳光和煦的午后，每次我在家里看报时，猫会惬意地蜷在我身旁。记得有次在看报纸时，突然觉得眼前好像有飞虫飞过，然后我就朝那只不知是否存在的飞虫猛拍了过去。猫儿受到惊吓，先是一怔，而后便惊慌地逃窜出去了，我被惹得捧腹大笑，开心不已。
有时候，当我准备出门做某件事时，我会突然停下脚步琢磨：“我想要去干吗来着？”之后便暗自嘲笑自己，重新回到原地，环顾四周，期望寻找到可以唤醒我最初意图的丝丝记忆，不过通常都是徒劳。可能有人会烦恼记忆的衰退，但是我却一点儿也不担忧，这样也是相当有趣的，这是年老带给我的好处之一。
而且，我逐渐发现因为衰老，身体发生了一些有利的变化。以前开车外出，我会很担心忘记带一件很重要的工具——眼镜。但现在这个我自从青春期就依赖的重要道具，竟然不再被需要了。我现在不戴眼镜也可以看懂交通指示牌，而且还可以老远辨别出行人的脸，眼科医生告诉我这是特定年龄段眼球分子的变化。现在打球、开车和看电影时，我可以不戴眼镜了，这让我很开心，终于可以告别这个依赖了几十年的伙伴了。
年老的时候，我们还拥有数不胜数的好处，有可爱并且优秀的孙子孙女们，不用上班就可以领取养老金，出门时候乘坐交通工具可以获得特殊的待遇，受到尊敬而不必考虑利益回馈……
如果我们坦然面对挑战，认真对待生活，抓住每一个今天，做好每一件事情，现实多彩的人生与社会就会变得清晰和成熟。也许有一天，每个人都能从容面对年老，笑谈人生悲欢。
我有一个网络情人
以前从来不相信网络上无形的感情，我觉得那都是虚伪的。每当看到朋友们为了网络上不知道是男是女的角色而欣喜若狂或者黯然神伤时，就觉得可笑。但是没想到有一天我也会网恋。是的，我有了一个网络情人。
我们相识于一个交友网站。本来我不喜欢在网上交朋友，不知道为什么鬼使神差去那家网站注册，认识了他。这一定是缘分，我看到他的名字就觉得很亲切，聊天时觉得相见恨晚，然后我们顺理成章地恋爱了。当我们在网上聊天，他安慰我的时候，觉得他好像就在我身边，仿佛能听到他深沉的嗓音。我觉得生活十分美好，再也不是一个人了，有一个人无时无刻不在关心着我。
但是，现在我开始烦恼了。看到身边的朋友出双入对，我却只能在网上寻求安慰。并且，从来没有见过面的我们，不知道他真实的想法。他到底是一个什么样的人？他是不是可靠？我们会不会有什么结果？现在的我们越幸福，我就觉得越担心，因为害怕将来的分别，只要他把我的号码放进黑名单，我就永远也找不到他了。
现在网络已经成为我们生活中一个不可或缺的部分。很多人都有这种感觉，只要你不是忙得抽不出身，你总是想上网去看看，哪怕并不知道自己要做什么。我们可以看看电影，听听音乐，聊聊天，甚至只是浏览自己并不感兴趣的网页。
网络在消耗我们课余时间的同时，也带给我们神秘而不用负责任的空间。在网络中，我们可以随意跟任何人聊天、玩笑甚至调情，然后带给你实际生活中不能实现的感觉。随着时间的推移，无所顾忌的心情带来随心所欲的文字，很容易触摸到人们灵魂最柔弱的一部分，从而产生了一种微妙的情感。不需要什么实质性的关系，仅仅是简单的文字就能将两个未曾谋面的心拉拢在一起。
我们都在虚拟的网络中寻找情感的延伸，这里有为情所伤的人，有玩弄情感的人，有鼓噪文字的人，也有来寻找理想慰籍的人。网恋，被称为网络最高的境界。在多元化的世界中，我们的情感也变得丰富多彩，以一种立体的方式出现。但是，归根到底网络都是虚幻的，我们必须正视这个事实。
我们无意告诉你“网恋”这个事情究竟是不是可靠，但解决目前困境的办法，只有在充分考虑到现实的情况下正视自己的内心。你现在已经陷入了一种矛盾，一方面你十分享受目前这种虚拟的恋情关系，另一方面又陷入了对未知的苦恼之中。让我们来梳理一下你的心情历程：
网络上相识。你觉得这件事很新奇，你充满好奇心与渴望，你觉得这个人很有意思。
网络上相知。你觉得你好像爱上了他，你满足于两个人现在的关系。（当然，刚刚陷入热恋中的人是不会考虑到对两人关系有阻碍的事物的。）
网络上相爱。你觉得两个人的心灵越来越亲密，觉得越来越离不开他。但是，同时你开始怀疑你们之间有没有未来，尤其在看到其他情侣可以朝夕相处的时候。于是，你在苦恼中煎熬自己。
你的苦恼源于自己的欲望和现实无法得到契合。我们没有办法教你如何有效地改变现实，但是我们可以控制自己的情绪。当你苦恼的时候，你会想：
我不知道他是个什么样的人，万一他不值得托付终身怎么办？
即使我们真的合适，我们却由于现实的原因不能在一起。这多么让人沮丧。
网络上的一切都没有办法把握，也就是说，只要他不上网我就永远也找不到他。
这些想法的确让人感到手足无措，但是你要知道，就算你沉沦在苦恼之中，这对你的现实境遇又有什么帮助呢？当我们面临一段感情的到来时，就要做好充分的心理准备，我们可以去接受别人对自己的关心，也可以享受承诺带来的幸福。每一段感情在开始的时候都不知道将来会如何。很多人热恋的时候会设想，以后在哪里举办婚礼，可是明年就不一定会相爱；有些觉得暂时凑合一下，以后随时可以找到更合适的，可是偏偏就凑合了一辈子。为了无法确定的将来开始忧虑，有什么意义？
当然，如果你想两人的关系更进一步，那么就必须考虑现实的问题。你们不可能在网上谈一辈子恋爱。你们要有正常的婚姻生活，会朝夕相处，会有美丽可爱的孩子。这时候，就需要你鼓起勇气与对方谈一谈未来的事情。如果对方的态度很积极，那么恭喜你有好运气；如果他不是很积极或者有些逃避，那么我想你肯定知道现在应该怎么做了。
你需要考虑的是，在这段感情关系中，你所爱的是屏幕后面的那个人，还只是那些让人心动的文字，或者是那种让人莫名兴奋的情愫？
我们要忧虑的不是将来要往哪个方向走，不是会不会有未来，而是能否真的可以冲破重重困难，一路走下去。网络情人不是一件不可能的事，但是不确定的未来导致要经历的困难会更多。目前你要做的是，首先从苦恼中摆脱出来，找到内心真正的力量。
他也许是我想找的那个人。
不管如何，目前这种关系是我所享受的。
我享受这种关系，同时也保持着一种警惕。
如果我失去了他，那也只不过是失去了一段虚拟的关系而已，对我来说没有任何损失，还会有更加美好的现实在等待我。
假如，我们也能拥有美好的未来呢？
网络是虚拟的，也可能有真实的感情，但是哪个是真哪个是假就需要自己的判断。在无法得到准确判断的时候，你最需要掌握的就是自己的内心。如果我们爱了，那么请深爱；如果不爱了，那么请离开。
