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高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

本书中将有最好、最权威的医学专家，告诉你最想知道的健康问题和健康理念，让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻，它可以救你的命！

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针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

忠告是一个人人生精华的浓缩，它能告诉我们如何避免失败，如何摆脱危机，如何拭去浮躁…忠告比智慧或经验更有价值，西方有句谚语说：“接受一条忠告，抵的上拥有一千盎司的智慧。”在充满竞争的现代社会，接受诸多睿智的而温情的忠告，能够使我们少走许多弯路，更有青年人更好的生存和获取成功的资本。世界首富比尔·盖茨曾语重心长的说：“对于青年人来讲，没有什麽比忠告更值钱。”本书收集了 几十位高效能人士给青年人的50个忠告，这些高效能人士包括亿万富翁，成功励志大师，教育专家，婚姻专家等，这些忠告也涉及人生的方方面面，希望能给众多的青年人以告戒和启迪，以走好人生的每一步路。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

书中洋洋洒洒数十万字娓娓道来了六个军校女生四年的情感路程，性格运命各不一样，共同的是执着，军人骨子里那种不达目标不罢休的执着。和所有大学校园一样，即便是在严谨的军校，鼓荡的青春也是永远的主题。女主人公小米和所有战友一起接受着独特的洗礼，有关信仰、有关使命，同时也有关爱情。

某女嚣张曰：“你是我的，给我安分点，明天把所有性别为女的，不是奴婢的，全部赶出府，一个不准留。不然……我就玩遍天下美男！！！”

她曾是人人敬仰的千金，现在沦落到卖报纸为生。却在考上格圣利学院后，慢慢露出了她的本性。打架造反成了她的习惯！她的性格令人着迷，她的身世令人难猜。一下子碰上七个帅男，呃……她是不是走桃花运了？这些感情是捉弄人，还是真心真意？当心逐渐沉沦，扯开的却是一个深不见底的伤疤……

表演系少女穿越成为异世界女帝，奇妙冒险就此开始！流着梦氏一族之血的梦源清，因一次意外回到了她真正的故乡——神秘的异世界，并坐上了澡羽国的皇位，成为清楼女帝。这引发了她的神力，可以自由穿越各种空间。机缘巧合之下，她发现了自己的神奇身世……她带着父母回到清楼，那里正发生一系列不可思议的事情，从闹鬼到圣人梦生受伤，父母要求梦源清为了国家应该尽快成婚。她不惜逃婚，无意问开启了空间通道来到轩辕国，与女扮男装的轩辕国皇子契零一起推翻了轩辕国不人道的残暴统治，从而印证了预言诗中所说的未来……

《最受学生喜爱的散文精粹》从喧嚣中缓缓走来，如一位许久不见的好友，收拾了一路趣闻，满载着一眼美景，静静地与你分享。靠近它，你会忘记白日里琐碎的工作，沉溺于片刻的宁谧。靠近它，你也会忘却烦恼，还心灵一片晴朗。一个人在其一生中，阅读一些立意深远、具有丰富哲学思考的散文，不仅可以开阔视野，重新认识历史、社会、人生和自然，获得思想上的盎然新意，而且还可以学习中外散文名家高超而成熟的创作技巧。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

她惹毛了这个男人了。而且在最不愿意的情况下，怀上了他的小孩。她不得不包袱款款收拾走人。趁着黑夜高风的时候，她悄悄地离开了这个霸道男人的身边。该死的女人……竟然在怀了他孩子的时候，跑了。真是惹怒了他了。他发誓，就算罗云蝶逃到天涯海角。他都要亲手将她捉回来！·推荐婷婷的完结稿——《黑帮CEO的筹码情人》请点击：http://m.pgsk.com/a/108164·推荐好友的完结书——《甜心别玩火》请点击：http://m.pgsk.com/a/99579·推荐婷婷的新坑——《报复：总裁的地下情人》http://m.pgsk.com/a/224835/·亲们，若是怕下次阅读找不到这本书，可以轻轻点击收藏加入。以便下次轻松阅读！

你可曾成全过你爱的人，你可曾背叛过爱自己的人?他们相遇太早，爱得太晚，恨的太突然……她历劫，他做伴，他们三生相遇却两世错过。此生一碗绝情水，一千年忧，他的一剑深刺却都不曾让她忘记初心。分别三年，她与他人厮守，他与她人定婚。命运多舛，三劫告终，她终成六界女帝。酒总要品过才知浓，情总要爱过才知重。他恨她，可命运不过如此。她爱他，可情劫终逃不过。恨也好，爱也好，到头不过只是一情劫罢……