杨力讲人体保健目录

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

本套书全面而系统地介绍了当今世界各种各样的难解之谜和科学技术，集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体，深入浅出，生动可读，通俗易懂，目的是使广大读者在兴味盎然地领略世界难解之谜和科学技术的同时，能够加深思考，启迪智慧，开阔视野，增加知识，能够正确了解和认识这个世界，激发求知的欲望和探索的精神，激起热爱科学和追求科学的热情，不断掌握开启人类世界的金钥匙，不断推动人类社会向前发展，使我们真正成为人类社会的主人。

明明爱他却不说，为报答蓝家小姐前世的救命之恩而答应替魂魄已散的她出嫁，舍弃这数十年的光阴与一个自己不爱的男子相处，想着数十年对于自己不过是长久生命中的一瞬，他应该会理解，向他解释倒是低看了他……

普希金的作品具有崇高的思想性和完美的艺术性．表现了对自由、对生活的热爱，对光明必能战胜黑暗的坚定信仰，他“用语言把人们的心灵燃亮”。其诗篇《黑桃皇后》、《茨冈》等，被改编为重要歌剧脚本；他的抒情诗则被谱成了歌曲，更加脍炙人口；另外有的还成了舞台上不朽的芭蕾舞。本书收录了由其创作的小说。

白沫羽，成紫澜原本也是凡间的一对善男信女，可是在经历了凡间的世俗，魔界的阴谋，仙界的鼎力相助以后到底是怎样成为救苦救难大慈大悲的观世音身旁的金童玉女的呢？<br/>到底这是一场人界魔界仙界怎样的爱恨情仇呢？任沫离发挥想象展开一场美丽悲伤的神话传说！&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

在游戏中培养和锻炼思维能力，无疑是提高智力的极好方式。《聪明人从小就爱玩的500个思维游戏》精选全世界优秀的人们都爱玩的思维游戏供青少年朋友阅读，思考，一起进入思维游戏的奇妙世界。通过这些游戏，读者不但能够掌握全世界优等生都在用的思维方法和人类思维宝库中最有用的黄金思维，而且可以逐步提升解决问题、辨别真伪、开拓创新的思维体系。

本书已入5折特价书库老套的穿越故事哈，不过这一次，女猪的运气似乎不怎么好，穿到一户穷人家了不是我们的女猪软弱，她其实也讨厌三妻四妾，可谁叫自己的老爹欠了他家银子呢？--------他们其实早就见过的身在丝绸世家的他一心只想开个酒楼网罗天下美食第一次见面，她傻呼呼的蹲在井边，欣赏自己“美丽的容颜”被他看到，以为是要投井自尽的姑娘，冲上去劝她珍惜生命她没脸见他，胡乱解释自己在这里研究水质呵呵，他可是第一次听说，水还有软硬之分想要请教请教她嘛，她跑什么？看着她远去的身影，怅然若失第二次见面，面对着眼前这个和自己谈条件的嚣张女子他撇撇嘴，不屑但当这个女子开出帮他打理酒铺还债的条件时他不由得眼前一亮只是，说到喜欢，说到爱吗那是不可能的

【蓬莱岛原创社团出品】一朝穿越。她成了帝都声名赫赫的废物。而他是冷血无情的妖孽王爷。一道圣旨将天差地别的两个人紧密的联系在了一起！凤鸣天下，谁主沉浮。腹黑王妃对上冷血王爷，谁又征服了谁？??

《社会契约论·论人类不平等的起源》是西方政治文化传统的重要组成部分，它不但源远流长，而且已经完全融入了西方思想文化的血液，成为西方政治思想中一个历久弥新的源泉（晚近西方社会政治哲学以契约论的形式复兴就是一个明证）。书中主要讨论了国家与人民、国家与法律、自由与平等、国家与社会等问题。《论人类不平等的起源》被誉为法国大革命的灵魂。在《社会契约论·论人类不平等的起源》中，卢梭指出人类每向前发展一步，不平等的程度就加深一步。《社会契约论·论人类不平等的起源》阐发了卢梭的政治哲学思想，为《社会契约论》奠定了基础，同时也是他整个政治学说的导言。

锣鼓声中，六岁的女童，挺着诱人的Dcup，敛着看似豪迈的玲珑莲步，钻入八抬大轿，一路招摇，浩浩荡荡嫁入宁王府。一拜天皇老子。谢他龙头铡下，不杀之恩；谢他迷迷糊糊，慷慨赐了婚。二拜宁王小子。谢他家财万贯，包养之恩；谢他小受一只，不碰她半分。三拜…行了，可以洞房了。女主：慕容青鸾，魂穿，心理年龄二十二岁。偶尔搞怪、腹黑。美男来过招片段一：★墨渊，南朝七皇子，小受宁王。宛若谪仙，翩翩美少年。女童手捧两只小馒头，朝着一树芳华下的少年，咯咯轻笑：“舅舅夫君，吃…吃馒头。”少年微微勾起唇角，盯着女童平坦的胸口，语义双关：“鸾儿的馒头呢？”“下流！”两抹红晕染上芙颊，女童银牙一咬，狠狠跺脚，拔腿就跑！少年讪讪地摸摸鼻尖。父皇这婚赐得…啧啧，媳妇儿当女儿养。片段二：★墨弘，南朝皇长孙，逍遥小王爷。霸道腹黑，觊觎皇权。“论班辈，本王与你同属一辈，凭什么你一嫁给他，本王就要改口叫你叔母？！”大男孩一双清眸，怒目而视。女童慢条细理地挑着新鲜的樱桃，待到口中的樱桃杆在灵巧的舌尖下打成了结，这才吐气如兰：“有本事，你也嫁给舅舅，我听说舅舅喜欢男人。”片段三：★东方楚，北朝四皇子。攻于心计，翻手为云，覆手为雨。“南朝的疆土，固然诱人，倘若你愿意随我天涯海角，我甘愿放弃这如画江山！”“舅舅也是这么说的，谁理你？”少女回眸巧笑，直视男子犀利的眼神。“既如此，本王便只能踏平南朝，用这把饮血剑斩下他的头颅，从他手中夺回你！”简介白，内容比较正，结局一对一。冒死推荐好友新书啊！！真的很好看，是不是？？有木有！！！【夺宠，契约奴】尉迟有琴推荐好友强文：《女山贼》暮色《-下堂妾-》莫00《呆子王妃》爱心果冻《第一庶女》爱心果冻《一品盲妃》无知小佳《邪恶贤妃》白猫黑猫《别惹女王爷》寄尺素《别抢姐金子》伊蜻蜓《名门少奶奶》蝴蝶酥《下堂王妃值千金》盛世风流《误惹相府四小姐》【完结V文】美文，赞一个姐和朋友们建的群：堕落大本营1群：153626181（已满）堕落大本营2群：78658414（虚位以待）堕落大本营（VIP群）：94693593注：此群只加VIP读者、入群后截图认证，1群的VIP读者也可以退1群认证进这个群！！敲门砖为：伤不起啊！向下看，戳两下，【放入书架】，【阅读此书】，不会怀孕滴，霸王看文是会肾亏滴(*^__^*)

对于管理学公理体系的研究，似乎还是从未有人涉猎过的处女地。可能也正是这一课题无人涉猎，不能不说是管理学成为独立学科的100年之后，其科学性仍然被质疑的一个原因。管理学究竟是科学，还是艺术，过一段时间总会有人提出来讨论一番。这实在是管理学的悲哀，也是管理学者的悲哀。管理的实施，是从权力的运用开始的，对于手握大权的人，他可能丝毫不在乎管理学是科学，还是艺术，他运用权力能达成他想达成的目的就足矣。但相对于管理学的研究人员而言，不解答这一问题，其所涉足的立足点就无法确定，管理学的研究也就不免范畴不清，界限不明，公说公有理，婆说婆有理。