一学就会做宵夜目录

《四季滋补汤》根据季节变化时人体所需的营养结构，精选了近百道滋补汤的做法，配料科学，运用巧妙，富含营养，让你吃得营养，补得滋润。《四季滋补汤》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

《美食天下（第2辑）：正宗过瘾川菜》学做最地道的川味家常菜。一菜一格，百菜百味。绝妙配料麻辣鲜香，色香味形巴蜀特色。大厨亲传经典巴蜀美味秘诀，让您在家也能做出正宗川味。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

“你的命是本王的，本王什么时候想要，你就得给！”久久等不到回答，转身一看，这该死的女人，竟然当着他的面就这么睡着了？！……“你就是靠这张绝美的脸诱惑男人的吧。”他在看她，眼眸似刃，破空而来，似冰化雪，叫人心生寒意。

本丛书立足大宋，介绍了五代战乱的终结、中央集权的强化、右文抑武的家法、首内虚外的战略、穷则思变的改革以及皇帝的荒唐、官僚的争斗等重大事件或现象；同时，从经济、文化、科技等不同的层面重新审视两宋，试图全方位地向读者展示大宋历史的始末。

他宠她，不惜在千里之外采集蚕丝，仅为她编织最美的云裳他宠她，不惜到天山之巅夺取雪莲，仅为她能一度雪莲风采他宠她，不惜大兴土木盖奢侈观月台，仅为了博得红颜一笑…然而，当真相揭露，一切不过镜中花，水中月。“我不是她的替身！永远都不会是！”冷静如她，此刻亦是撕心裂肺的嘶叫。他只是淡淡看着一地狼籍，眼前略微狼狈的她，薄唇微勾。“替身？花箬沫，你不配。”一字一顿，字字冰冷。最后，修长的身影逐渐远离，仿似走出她的生命。原来她连替身都不如…*殷红的鲜血喷洒一地，那曾经对她微笑，处处关心她的人，此刻却是落得头断尸分的悲惨结局。她努力睁开眼睛，却被泪水一次一次掩埋。想发出嘶喊，却掐在喉咙，身体因冰冷而剧烈颤抖，红唇早已被咬破。微颤的脚步刚欲不顾一切趋前，却被身后温暖的身躯紧抱，轻轻一拍，意识逐渐模糊。耳边仍清晰的听见高台出传来的阴骘嗓音：“花箬沫，本王知道你一直都在…别妄图逃脱，那只会让更多人因你而亡。”那锐利而阴寒的眸子扫视着黑压压的人群，最终却不曾见到那抹清雅的倩影…*他，阴骘冰冷的麒麟国三王爷，为心爱的女人不惜一切代价。然而，最终明白，失去的永不能再度拥有。（轩辕沧海）他，坦率真诚的白虎国大将军，纵然伤痕累累，仍是不断往她靠近，哪怕只能是守候，亦心甘情愿。（赫连烈日）他，妖孽腹黑的青龙国首席谋臣，玩弄权谋之人，却因结识她，甘于平凡，浪迹天涯祈求彼此再度相遇。（蓝斐然/慕容蓝斐）他，优雅高洁的朱雀国君主，一代明君，为保疆土鞠躬尽瘁，死而后已，但却为她几近成千古罪人。（东堂烟月）他，飘然出尘的玄武国王子，本是高贵出生，却因特殊眸子备受排挤。最后终夺得帝位，却需不断追逐心爱的她。（南宫暖熙）他，温润俊美的麒麟国大才子，第一眼见她便注定了此生的悲剧。（柳千茗）*她说：“一颗心需要坚定地去温暖另一颗心，坦诚相待，这样才可以幸福。”然而，天下之大，她却无法找到那颗能让她全心全意去温暖的心。但，她相信只要坚持，梦必能圆！在移动手机阅读平台上使用的名称为《不当替身侧妃》

男人对女人一见钟情的是什么？身材？脸蛋？NO！是声音！一场爱情，就在一朵花开的时间里，萌生了……爱的很顺利，但是守护爱情的路很艰辛，只要蛋无缝，再多的苍蝇她也不怕！片段一：夏雪后怕的往下面看看，幸好没摔下去，那么长的楼梯，这一脚踏空，可就一滚到底了，还是在机场，这么多人看着，从此怎么面对人生啊！夏天听着动静，看到是自家的妹子，跟章鱼一样巴在一个男人的怀里，真是……夏雪回头，看着自己抱着一个男人，吓了一跳：“啊，对，对，对不起，我不是故意的”片段二：齐浩然不甘心的抓住夏雪“那男人有什么好，你为什么就不能回头呢！”夏雪不耐烦的挥开齐浩然的手：“他哪都比你好，他是你比不了的男人，我这辈子就认定他了，我的男人用的着你评论吗，你刚还骂我，KAO，你竟然敢骂我……”夏雪生气的拖着齐浩然，一顿拳打脚踢，最后还不解恨的一脚将他踹到了喷泉池子里……”

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

职场、爱情、私生活心理自测自控指南，独家自测到底谁有病，私藏秘技致胜心理战！作者在自身非常权威扎实的心理学家基本功的基础上，引用一些耳熟能详的热门关注或社会热点现象，来针对职场、情感、家庭等和大众息息相关的不可回避领域。做浅显易懂、轻松愉悦的心理学点拨和指导。令读者在欢笑中阅读，及早发现自身“心理病”，及时“治疗”。教会大家如何不被伪心理学催眠，轻松应对各种自身心理病恐慌。

本书介绍了第二次世界大战之前的世界形势，包括共产主义的发展和法西斯势力的崛起。法西斯起于德国，而后很快的传到日本等一些其他的帝国主义国家。这些国家赤裸裸的展现了瓜分世界的野心。

风蕖是女娲一族留下的唯一骨血。世人都以为风蕖已随父母归天，其实风蕖被神农氏所救，昏迷十几万年，醒来后忘记了一些往事，一直隐居在药乡。她离家出走后，在凡间爱上一男子许言，却因他人阻隔最后险些丧命，后被神农氏救回。两万年后，再次出门，在天后百花宴上遇到两万多年前认的叔叔——疏凌，并得知疏凌就是天君的弟弟。从此两人展开情感纠葛，她无法忘记许言，却发现怀着疏凌的孩子。后又受魔族女子陷害，风蕖恢复多年前的记忆，疏凌被罚至凡间。并得知许言就是鹿台山山主单昕，当年凡间险些丧命也是因单昕策划。风蕖至此明白疏凌心意，并愿意等他从凡间受罚归来。--情节虚构，请勿模仿

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