夏季营养食谱

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

《四季滋补汤》根据季节变化时人体所需的营养结构，精选了近百道滋补汤的做法，配料科学，运用巧妙，富含营养，让你吃得营养，补得滋润。《四季滋补汤》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。

本书主要讲述了肉菜类、水产类 、豆蛋类、 素菜类 、果品类 、汤羹类 、凉菜类各类才的做法，

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

还没拿到自己最想的那个荣誉，居然重生了，面对倒退了二十年的一切，她表示压力山大。电视？电影？ＭＶ？那不就靠个演技么；唱歌？主持？现场舞台剧？那不就是讲个嗓子么；大神编剧？国际巨星？额，那不就是个男人么？一个传奇的缔造，一段辉煌的星途，星光，因她璀璨！

简介无能，此书无趣，亲们绕过！

新书《异星统治者》已经发布……游戏高手刁思在一次宣传活动中意外被召唤到异星。他在摇摇欲坠的圣殿带走了神物万灵之灵，又重新穿越到毁灭之前的异星世界。他被受牢底狱之苦，当过11和破男，却依然艳遇不断。看他如何凭借着跟精灵沟通的天赋和宝物运气，一步一步建立起自己的势力，最终征服这个被女人统治的世界，改变整个尼玛大陆的命运。新书期间每天三更，请放心收藏，拜谢。

学习方法的好坏只能用我们学习的效果来判断，因为，学习方法只有运用于学习过程，有效地完成我们的学业才有价值。

一把破空神剑，叫他们再次相遇于寒绝顶孤寂了数十年的寒绝顶何时那般热闹过？江湖上人人畏惧的见空岛少主，掌握整个江湖经济命脉的韩家全都齐集。但他们却只为了一个名为絮儿的女子。千年前的神族如今的凡人，絮墨两族纠葛了上千年的恩怨能否真正的解开，墨氏的诅咒能否化解？是否成为破空宿主就能打破宿世命运？

“别逼我再动手打你！我唐傲伦虽然很不屑对女人动手，但对你这样不顺从的女人，我还是不会手软的！”他扼住她的脖子恐吓。“手软？呵呵……”她冷笑了一声，他这个杀人不眨眼的大魔头比死神还残暴的人也会手软吗？如果他真的会手软不轻易对女人动手的话为什么他打她的次数已经多的让她数不清了？这个男人说话可真是矛盾的讽刺明明一边非人的欺负她，一面却在霸道的干涉别的男人接近她，将她死死的扣在身边，他到底想干什么！

我终究也没有搞明白这倒底是穿越还是做梦。这狼王扳指究竟有什么秘密。给了我无上宠爱的天凌，最终也没能留住我。给了我无上权利的轩辕政，他的皇位永远比我重要。对于宠爱和权利都不稀罕的我，却落到了相传残暴无比的龙诀国皇帝手中。我从未如此迫切的想结束这场穿越或是梦境，却终未能如愿。谁能想到他那狂野的爱犹如肆虐风暴一般来得如此突然。他为我舍弃三千后宫。他为我可以放弃皇位、归隐山林。可我却怕这终究是一场境花水月。古代跟现代，该如何抉择，抑或是根本就没有我选择的权利…感谢亲爱的rkevin2008为本书做了个漂亮的视频，大家都快去看看吧！地址：

前世独尊的女掌门，却在金丹大成之时惨遭背叛，一身血肉被那“好徒儿”铸成绝世凶剑！夺舍归来，她是体弱多病的颜氏嫡女，因纯阴体质，被纳入修真世家的云府，做了云府有名无实的少奶奶！冥冥天意轮回，再世为人的她，逆天修仙，为了夺回自己的一切，她步步艰险，坚守道心，重归达到巅峰！然后，必将——血债血偿！

封面人物为贾樟柯和赵薇，2013年对于他们是难忘的一年。2013年贾樟柯获得戛纳电影节最佳编剧奖；2013年赵薇以7亿票房成为中国电影史单片票房最高的女导演，并获得29届金鸡奖导演处女奖。100位华语导演，他们是最艺术的，也是最先锋的；他们是最商业的，也是最新锐的。首次聚焦华语电影导演的处女作，去聆听他们的故事，去探究他们的第一次源于什么样的渴望。第一次，也许没有经验，但是有足够的激情。他们寻找，他们探索，他们历险，100位导演，100部处女作，100种不同电影道路的开启，却又殊途同归，他们都是诞生在光影之中的追梦人。以虔诚和谦卑之心，向梦想致敬！