对症自我按摩治百病

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定，影响了全球数百万人。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书以全新的视角，讲述了中国正面抗日全史。它也是离新中国最近的历史，那是个社会结构、思想经济全面动荡转型的时代，新中国就是从那里走来，而我们就生活在新中国里，我们之所以会是现在这个样子，与那个时代密不可分。了解它，有助于我们了解自己这个时代。本书以皇姑屯事件和“九一八”事变为发端，以东北沦丧为起点，再现十四年抗战历史背景下的风云人物、精彩往事。本书犹如一部恢宏的画卷，作者以或幽默、或深沉、或激越、或悲壮的笔调，带你走近张作霖，走近蒋介石，走近汪精卫，领略他们曾经有过的铁甲与鲜花，情义与权谋，眼泪与欢笑，欣慰与悲怆。本册为第5册，主要讲述了1938年到1941年，抗日战争反攻阶段的历史。

善读精品美文，拾取久违的感动；体悟百味人生，感受成长的’陕乐。阅读其间，时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊，时雨为体察入微的真情潸然泪下，时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思，人性的美丑，世事的善恶，人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。

本书提出了体感计算的研究，探讨了基于体验性认知的个性化电子学习方式，并且分析了面向儿童的艺术创造体验，在体感虚拟化身的帮助下，用户可以通过身体运动，促进情感心智的全面发展，

日常商务信是指商业机构、公司、企业在日常工作中需要处理的一些有关的事务性书信来往。其作用是维持商业经营的正常运转，处理一些必要的商业事务，作为一些贸易活动中的过渡性、衔接性环节，保证商业活动的正常开展。

这是一场从被诱惑到反诱惑的妖娆小情事…人生的前十八年，她，是权贵圈里茶余饭后的聊资，是平民百姓家用来教育子女的反面教材。论个性：她暴力狂傲，阴狠毒辣；她目中无人、有仇必报、甚至恩将仇报…论外貌：不说天上有人间无，却也是妖娆多姿，让人垂涎欲滴…论家世：她是中央纪委副书记的千金。却是娘疼，爹不爱。一场意外，把她推至风口浪尖；从此，她的人生整个颠覆！滕家的放逐，让她终于学会收敛起自己的锋芒，懂得将骄傲和谨慎并用，隐于茫茫人海之中，掩了一身光华。三年的爱情之路，终于要走向婚姻的殿堂；她以为她的人生即将完美，等来的，却是另一场意外…好不容易撑起的晴天，重新归为一片混沌黑暗…迷茫之中，是谁伸出了一双手？誓要将她拉出伤痛？听说，她又要结婚啦！这可是京城的大事件！就是不知道这回，她那夫君是何方神圣？要说到他，那就比较有来头了…首先，他的父亲是军委总参谋长；母亲是享誉全球的珠宝设计师；他本人更是有口皆碑的杰出青年！目前为北京军区某装甲师师长。于公，他是国家栋梁，指挥着一支威武之师。于私，他是温家骄傲，未做过一件出格之事。但这一次，他突然要娶一个前科不大好，还退过一次婚的女人？更如珠如宝的疼着…世人皆哗然：一株仙草被一坨狗屎给糟蹋了！当然，仙草是他，她是狗屎——可是，据某女说：在他温文尔雅的外表下，藏着一颗衣冠禽兽的心；某女还说：此人擅长演戏，易动情者勿近…小叔语录：当小叔遭遇曼曼前未婚夫，他是这样说的：“那副眼镜是我给摘下的，所以，记住，曼曼，没有任何人值得你为他敛去锋芒！没有任何人值得你鲜血淋漓的拔去自己所有的羽翼！你不缺人宠，从今天开始，我允许你跋扈，允许你任性，允许你张扬！咱不怕把事情闹大，专拣大的闹，我给你撑腰！”‘怕老婆’的小叔，标准的温家三字经：“你不懂？她不让，我目前，归她管。”遭遇‘牵牛花’骚扰的小叔，“有一句名言很适合你——随意攀爬，失足，则成千古恨！”

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

情不问因果，缘注定三生。

她一个小小的卧底警察，被同行菜鸟一枪打死，竟然穿到了丞相府不待见丑女身上，还被逼着嫁了太子……新婚之夜“这般无盐模样，果然宁愿让人直接跳下护城河，幸好本宫备有良药。”她只是若无其事地拍开放在她脸上的爪子，无视他所谓的良药她的太子夫君当着她的面，在她与他的新婚床上与青楼歌妓共赴巫山云雨。“你们做就做，莫要扰我休息。”“言语这般粗俗，加上这模样，果真连她的一根脚趾头都比不上。”手指着赤果的歌妓。新皇登基，后宫三千佳丽，他独宠她一人，后宫三千的矛头直指于她，每日她都疲于应付争斗。但如果松懈，也许她的命便被人拿走了。光脚不怕穿鞋，大家要斗就斗到底！

鬼谷子，人如其名，颇具传奇与神秘色彩。相传他受命于天、得书于仙。被称为“智慧之禁果，旷世之奇书”的《鬼谷子》，专门探讨古代政治斗争权谋，全面总结了战国纵横家的理论精华，是此派流传下来的唯一一部子书。在当代，它称得上是一部军事、外交、商业和公关领域的智慧宝典、中国说服修辞术。《鬼谷子》立论高深玄远、行文奇古精妙，与中国一贯遵循的儒家传统相比，颇具异类色彩，历代褒贬悬殊，争议不断。它提出了不同于儒家、道家和法家的政治哲学思想，在中国思想史上独树一帜。