繁忙人士的简单健身法

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述

善于隐蔽在背后充当猎人的他，在三大公会打劫贡品后，得到超级牛掰的装备却也招来了无尽的麻烦，兵来将挡水来土掩，且看他如何将众多势力玩弄于鼓掌之间，成为雄卧一方的霸主。

此套书撷英采华，精心分类，不但为处于青少年时期的孩子创造了一个欢乐、轻松的成长环境，而且更陶冶了青少年的情操，可以说是一套让青少年全面提高、全面发展的青春励志经典读物。

丑女穿越，八只相公，个个极品！是天公作美？还是月老醉酒搭错了线？——此文NP+小虐+女强，女主乐观向上。本文原名“八个相公跟我走”，因涉及暧昧改名，给亲带来不便，请谅解。——★腹黑型男——薛逸然★重重的板子打在屁股之上，炽痛传入大脑，金巧巧紧咬双唇，感受液体从面颊划过，一声未吱。薛逸然手握茶杯，一副悠然自得，面对金巧巧痛苦的表情，薄唇轻起“一下、两下、三下……”★调皮偷儿——司空星★“金巧巧，现在就让你看看我这里行不行！”司空星恨得咬牙切齿，站起身，望着她不安分的小手。金巧巧惊愕的瞪大了双眼，随后死命的眨巴下眼睛，开口“我靠，司空星，你咋这么小！”★双煞皇子——紫竹瑾、紫竹辰★摸着嘴角还残留的唾液，某皇子大惊“丑女人，你竟然偷袭我！”某皇弟为其喊冤“皇兄，她刚才在救你”某女人无奈呆愣“拜托兄台，那叫人工呼吸”什么偷袭说的那么难听，委婉一点那叫‘吻’★忠心护卫——卫临风★“巧巧，我愿一直守护于你，此生，你若不离，我定不弃！”“额……先告诉我，你多大？”“二十有一”“靠，老娘竟然上了童男！”★冷酷侠客——路行远★某女双手叉腰，极其愤然“喂，你凭什么绑架我？”“收人钱财，替人消灾”话语简单，冷酷至极“胆敢收受贿赂，说，谁？”“你相公…们！”★黄发老外——普罗盖斯★某男手握玫瑰，深情似火“我喜欢你，我需要你，我爱你，金巧巧”某女双手平摊，白眼直翻“I’mNO！”★憨厚师兄——凌赤云★“师妹，莫非你忘记了你这张丑颜是蓄意易容的吗？”某巧儿大惊“你说什么？这颗朱砂痣是假的？”她不是丑女？！————NP阿，王道！本文美男多多、尺度偏大、色色女，渐变强。走过路过不要错过，喜欢此文的亲一定要收藏。留言、撒票、鲜花、钻石才是写文的动力与支持。桃花简介无能，待修改，亲们看看文先，么么。。★★★精彩好文推荐★★★《拐嫁》-----------（完结）《错妻》-----------（完结）《娇颜媚盅》-------（强推）《恶魔的禁锢》-----（半价）《极品相公跟我走》-（完结）《北定王妃莫紫汐》-（半价）

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

一个历史的传奇，他伟大名字却淹没在历史的潮流之中，是的他伟大但是不属于这个时代，伴随着响彻的雷鸣他将穿越到最初的人世去寻找自己的归宿。

《儿科病调养食方》中介绍了多种小儿常见疾病的饮食疗法，包括小儿发热、小儿肺炎、小儿腹泻、小儿腹痛、小儿厌食、小儿便秘、小儿寄生虫病、小儿夜啼、小儿遗尿、小儿汗症、儿童多动症等。书中的饮食疗法均按方名、组方、制法、功效、适应证的规则进行编写，以病统方，便于读者查找。

闲来无事正在时空旅行中的女鬼苏醒之在某条清溪边上看到了一具无主女尸，于是一时兴起就尝试了一下附身，但万万让她没想到的是她竟然因此被困在了女尸体内，而且随后还被女尸的家人给强行带了回去。已经许久未曾玩过cosplay的苏醒之一时半会儿没办法从尸体上脱身，也就顺其自然的扮起了这个叫做应惜弱的千金大小姐，可没想到这大小姐的名头还没揣热就被匆匆嫁了出去，而洞房花烛夜她就被至少四拨人给同时杀了一遍。女鬼发现新嫁的相公是个刚觉醒的魔族，她知道自己陷入了一个大麻烦中，但她是史上最强女鬼，她还能怕那些不成气候的小虫子不成？呵呵，麻烦越来越多，就代表这个游戏越来越好玩。狐妖、精怪、和尚、驱魔师尽管放马过来，她女鬼大小姐，奉陪到底。

佟婉柔以嫡女之身嫁给了富察家的庶子，日子就起了翻天覆地的变化，幸好，她嫁的这个庶子，是个绝顶出息的。爱情原来就是如此的简单。

本书介绍了从管理学成为一门真正意义上的科学开始的50部西方管理学经典名著，内容涵盖全面，兼顾了全方位的管理学知识。从时间上看，成书的时间主要集中在20世纪；从国别上看，则主要集中了欧美国家管理大师的著作。通过对本书的阅读，你可以轻松地学习到各种管理知识。

妈妈唐欣在生活在一个叫长乐的城市。可是她的记忆，有十年空白。在寻找记忆的途中，她认识了大明星曲方歌，自此一切开始转变——夏时的真实身份，钢琴少女唐云朵和哥哥夏时，唐欣的欲盖弥彰，好友的躲躲藏藏。十年的记忆背后到底暗藏了一个怎样的秘密？她与哥哥夏时，曲方歌又陷入怎样的感情漩涡中……