防癌抗癌必吃的28种食物

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

有无上至强者，以绝大神通，跨越九世轮回，铸就至强战体，欲屠神救世，少年楚乾，意外得到星穹神力，灵魂入驻到被尘封了的至强战体之上，从此勇猛精进，步步生花，令无上天才俯首，让绝世人雄折腰，辉映万族，独步天下，秉承战体铸造者遗愿，以无敌之姿，屠神灭仙，雄霸乾坤！

他叫水溶，一个让人无比郁闷的名字，只因为老爹是超级红楼迷。抗议多次无效，只能认命，却不曾想这个名字却是开启他命运的钥匙。什么？那个从天而降的女子居然就是袅娜的林家黛玉！与他相伴一生的佳侣？等等！书中的林黛玉不是与贾宝玉情投意合吗？怎么会.~"砰！”一声枪响，黛玉如同风中花瓣一般飘落在他怀中。“不！”水溶绝望地嘶喊着，痛苦不可言状！老天既然要自己爱上黛玉，为何要还要这般残忍的将她带走！“我要回去了.记得.我.”黛玉眼睛合上的一瞬，水溶的心崩溃了.~这就是红楼的世界吗？那个该死的北静王爷居然是皇上的情敌！还好自己聪明，轻易摆脱！玉儿！为何你从没告诉我本该锦衣玉食的你竟然如此凄凉；为何你从没告诉我天杀的贾家不止谋了钱财，还要谋人！玉儿！从今以后，定不再让你受得丝毫委屈，为了你，我寻到红楼！--------------------------------------------------------------------------------------------------推荐宛颐新文《红楼之碧水盈玉》无穿越，无玄幻，单纯的一篇红楼同人，白水般淡淡的感觉。水玉一直是主角，这次也不例外。一张地图，牵出了野心，三分天下，鹿死谁手？慈爱的祖母为何渐行渐远，亲情的温暖如何竟昙花一现，骨肉血亲抵不过万丈权柄谋算，最初的呵护已淡淡消散。只，那一双眼眸为何还会在梦中出现？沉静的心波澜不宁，却是心头萦绕已久不曾？原以为自此陌路，不料却再次相见…宫廷深深深几许，调包计，调进的是谁？成全了谁？兜兜转转，真真假假，水玉缘自有天定…-------------------------------------------------------------------------------------------------宛颐的第一部红楼作品《穿越之溶心傲玉》欢迎大家去踩踩~~~~~

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

她是名遍黎国的笨蛋丑女！为她那位高权重的爹爹丢尽了脸面！那些自已为漂亮的兄弟姐妹个个嘲笑她！就连婢女下人都瞧不起她！没关系！我郁清（潘素素）忍！什么？她那个传说中的“花少”夫君居然退婚？好！没关系，正好我也不想嫁！哪个王八蛋半夜把她的头剪得乱七八糟？！哪个猪头在她碗里放辣椒？！哪个八婆传她脸上长疮身上长毒瘤？！呼...没关系！真的没关系！我忍！什么？外来使臣送来黄金万两珍奇异兽，只为见她这黎国传说中的第一丑女？！娘的!有钱没地方花啊！什么？举办选美大赛？！关我屁事！啊？让我去给她们做陪衬？！呼，没事没事我还可以忍！什么？让我学狗叫？MD！你们这帮食古不化的猿猴！不让你们见识见识现代人的魅力你们还真当老娘是笨蛋啊！哼！黎国第一美女又怎样？老娘照样鄙视！切！黎国第一才女又怎样？老娘照样踢！额...至于黎国第一美男...哎...啥？他就是那个传说中的“花少？！”

沈石溪总能设计出出人意料的情节，所有的故事情节都极具传奇色彩。类似的情节设计是非常体现作者功力的，只有不一般的设计才会吸引读者，而沈石溪擅长此道。他总能设计出“陡峭”的情节，这是他动物小说的一大特点。沈石溪动物小说的第二大特点是情绪饱满、爱憎分明。动物小说本身有一个非常重要的命题——生命意识，即通过动物的故事，体现生命价值、意义和追求。

风笑，一个绝色天颜的亡国公主，新婚当夜被夫君一杯合卺酒毒成痴傻，从此被搁置院内，下人都敢随意践踏。风夭夭，一个是风华无限，纤尘不染的远古上神。随性懒散，医术超群。嗜睡，嗜酒，缺心少肺的清庭药神。当她成了她，将引来多少英雄尽折腰？你若无情，我便休。走之前痴傻拂去，一支《九天玄舞》，倾煞世人凡尘眼。姐没别的，全身上下就都是骨气，傲气。从不管你服不服气。从此，江湖上风起一代药神，逍遥惬意。凡间女子穿越重生，据说弱能变强，庶比嫡宠。负心汉通通改吃回头草，悔得肠子都青了。风夭夭是九重天上四万多岁的远古上神，觉得单凭三点也该过得自在。一，以老卖老，可时而不靠谱，时而不着调。二，容颜不老，装嫩也易，不会被人说成不知好歹。三，不瞒别人说，她上头有人。南宫荛：饮过合卺酒，不论轮回几生，你都是我的妻……少正商：可知，轮回几世，我都在等一个会跳《九天玄舞》，心口疼痛的女子。沈慕清：我是魔君两万年前集成的迷幻之姿，是他的心魔，依附他存在，却独立任何爱上你。顾锦枫：我可说过对你是一见钟情？我从不相信一见钟情，对你，却是如此。楚少：你不过一个小丫头，怎会有这么大的魔力？竟能将我的心也一并收了去。天末：我在他的心绪中看到你，他找了你几世，我便看了你几世，一直熟悉进骨子里。我看到你随性的去魔界找他拼酒，看到他与心口插了刀的你喝过合卺酒，看到他陪着你死去，流转人世万年天日……不想，我会爱上你。……来福好文：《母妃乖乖让我疼》他，中兴国摄政王侍妾所出的卑贱之子宗必行。她，摄政王最不得宠的第九妾欢颜。那一年，她冒死救下被兄弟姐妹们推下花池的他。他窝在她怀里笑着流泪：“如有一天我承父位，必娶你为妃。”为了得到她，他机关算尽，无所不用其极……在移动手机阅读平台上使用的名称为《懒神降世：爱我请排队》

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

古人云："天下大事，必作于细。"习惯看似微不足道，却是一个人思想与行为的真正领导者，没有什么比习惯的力量更强大。本书从习惯培养入手，围绕提高工作绩效、时间管理、人际关系等与我们日常生活和工作密切相关的问题，提出了19个影响我们工作和生活效能的习惯，希望对读者能有所裨益。

在严重缺少粮食的大安王朝，会种地的凤云开就是个神！堂堂东宫太子整天跟在她屁股后头，各界大佬派出美男子拼命诱惑拉拢之，就连一向清冷内敛的七公子，也坐不住了。鹿死谁手，花落谁家，还未可知呐……且看她从不争到小争，从小争到大争，借用家传法器，在异时空呼风唤雨、捕获神秘王爷心！