你不可不知的100个养生妙招评论

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

苏苡作为一名医生，本着救死扶伤的职业精神救下一个莫名其妙的男人，谁知却因此被他禁锢在身边整整四年。后来——苏苡：段轻鸿，我跟你赌这一场，赢了你就让我走。小段冷笑：不，你赢了我把命给你，否则只要还有一口气在，天涯海角我也追你回来！

原名《弃妃侍寝》一场花灯会，让她遇到一个不该遇到的人，从此人生命运大改写！一道突来的圣旨，将她指给战神四王爷做正妃。——四王爷是大垣王朝的沙场战神，是让敌人闻风丧胆的恶面罗刹；他也是传闻中性情最为暴戾的王爷。青梅竹马的未婚夫家退婚，她表面风光内心凄凉地嫁入王府。这莫大的殊荣对她而言，实是灾难的始端。大婚之夜，她便被夫君冷落一处，次日便被莫名地贬为侧妃；夫君宠爱美妾，她被赶往偏园，成为名副其实的弃妃。为了保全娘家，她敢怒不敢言，默默地承受这一切，可是才过了三个月，那四王爷为何却又突发奇想，要她这个弃妃侍寝呢？连续三天三夜的恩宠，果然如外人所见，是那样风光无限吗？弃妃侍寝，到底是福是祸？冷情弃妃，该如何面对暴戾王爷？且看《弃妃侍寝》，为您讲述一段难舍的爱恨情仇！~~我的微薄：http://m.pgsk.com/yijiaruo，有玩微薄的亲们可以加我哦！★《弃妃侍寝》的视频：?pstyle=1强力推荐酒壑盛人的最新力作《魅龙姬》！推荐淼渺《贱妾》亲亲悠若兰《冷王的逃妾》★花月小说读者群：花月の阁：54430210花前月下：2517319验证码：花月小说里任意一位人物的名字。读者群，潜水员和打广告者慎入。

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

被逼陪总经理参加无聊的晚会，一不小心惹上恶魔总裁，从此生活不太平咯！公司再次相遇，被他各种欺负，还遭夺走初吻？绑架事件，让他们更加了解对方，渐渐相处，产生了感情。冤家变情侣，上演最浪漫的爱情故事！

当你抱怨怀才不遇的时候，你必须确认自己是否已熟悉自己的行业，了解到自己有什么样的储备，当一些大公司热情地输入新鲜血液的时候，你是否有把握进入那些候选人名单如何获得一个人的快速认可并接受你，如何让一个对你横眉冷目的家伙放下偏见，如何在短时间内建立足够的信任体系，最为有效、简单、成本低的方法就是营造共同经历。

一个起于世俗的卑微少年，以一块惊世魔碑，走上通神之路，要以我道衍天道，要以我心证天心！

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，全世界每年约有130万妇女患乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。 本书共十七章，前六章简要介绍了有关乳房的形态、结构，乳腺癌发生、发展、转移机制，诊断及预后等方面的基础理论；第七至十四章阐明了乳腺癌手术、放疗、化疗等各种治疗手段及其适应证；最后三章为乳腺癌的预防、监测、随访和相关的重要的临床试验。附录中还介绍了各种医疗文件书写格式。综观全书，内容丰富、文字朴实，实用性强，可为肿瘤工作者，尤其是乳腺癌临床医师案头查阅，也可供本病研究者、兴趣爱好者参阅。

从没落的江湖武林到百家争鸣的九天各界，司马无痕一心只为寻求剑道之巅峰，不料他拥有着被誉为邪魔之首的先天法魂，在不知不觉中将法魂修练成形，此后便就遭到九天各界所谓正派人士的追杀。司马无痕能否荣膺剑神？拥有先天法魂难道真的会是邪魔之首吗？无限精彩尽在其中。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。