养脾食谱

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，你只需要改变一个观念或生活习惯，从更科学、更合理的养生角度，改善自身的生活和生命质量，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，帮你防范来自生活的侵袭，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，就可以免予疾病的困扰。让健康伴随你一生。养生就是顺应自然，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，本书就是你的健康小卫士，是一本值得认真一读的养生好书！

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

在漫漫人生旅途，人们朝着成功和幸福的目标前进。每个人心中都有不落的太阳，我们会抬头看天，也会低头走路，难免会碰到障碍，难免会徘徊不前，速度缓慢，有时还会陷入误区。面对真实的人生，只有脚踏实地，逐步攀登，才能风光无限。使我们激动是奋斗与成功的喜悦，使我们心情悸动的还有诸多挫折、失败，而使我们懊恼沮丧的也许就源于那么一点点东西，一颗留在鞋里许久的颗粒。这个不被注意的角落让我们心力憔悴，错误连连。能倒掉鞋里的沙粒，就能攀登上人生的高峰。别为自己的挫折和错误流泪，最重要的是扫除心中的那粒沙。面对真实的社会和人生，只有付出一步一步攀登险峰的实践，才能贪略那无限的风光。

学者王伟用大历史观的视野，从地缘的角度结合海洋热点，逐层剥离隐藏在南海、东海岛礁纷争背后的美国阴谋，将复杂多变的我国周边的海洋问题全景呈现出来，带我们了解其形成的由来以及未来走向。

我很软弱，甚至懦弱，因为一直以来我迷失了自己，忘记了自己是一个男人。十岁那年雁枫在宗门召唤大典上，召唤了一块让他被视为宗门耻辱的石头。自此沦落异乡，五年的摧残后，邪恶的黑袍人帮他解开了命运的禁制，从此雁枫被推到了风口浪尖。是继续软弱，还是选择坚强？

低调做人，高调做事，是一门精深的学问，也是一门高深的艺术，遵循此理可以使我们获得一片广阔的天地，成就一份完美的事业，赢得一个意蕴厚重、丰富充实的人生。高调做事，低调做人既是一种人生态度，更是成功人士奉行的人生准则。

年轻富有的林浩轩，是许多女人的梦中情人，但他本人却无视女人和爱情。一次偶遇，他看上了弟弟同学管智宸的女友顾微微，从而不能自拔并开始了百折不挠的疯狂追求……这一切激怒了管智宸，同时也让单纯的顾微微，在林浩轩的“霸气”中，对管智宸的爱更加坚定！但顾家的债务危机让林浩轩终于抓住了机会，顾微微无奈答应了林浩轩结婚的要求。这只是一个有名无实的婚姻，这只是林浩轩一厢情愿的一种方式，同一个屋檐之下，面对旧爱神伤，面对林浩轩的付出，顾微微又当何去何从呢？

仙术，仙友，仙情，你想拥有哪一样？抑或是，你不想失去哪一样？答案是能够选择的吗？对于杳一，答案是无法选择的。因为她是奇国公主。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

水波流连意朦胧，韶华擎就阑珊春，俏头微耸菡娉婷，云霞羞遮汉宫秋。芳草碧天花纷纷，香魂飘断暗袭心，流苏装扮成空梦，蝶影蕉仙醉芙蓉。小说以倪茗菡和丁永春的爱情为主线， 以与朱惠妹、刘雯等人的友情为辅线，共同勾勒出了一幅大学生活的多彩画卷。这幅画卷时而如同淡淡的柠檬草，甜蜜里透着辛酸的味道，使人回味，使人享受；时而如同天边的虹，转瞬即逝，却又柔美异常；时而如同清晨的雾，朦胧含蓄，却又适合徜徉。

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