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第10章 胃肠病食疗汤菜谱(2)

【材料】

鲫鱼1条约350克,豆腐400克,冬笋300克,木耳30克。

【操作】鲫鱼刮去鳞,剖开,去内杂及鳃,洗净,沥干;身两面均剞上花刀;冬笋切去老根,剥去皮,对剖开,切作薄片;木耳加水浸发,切作小块。将炒锅放火上烧热,倒入菜油,烧至七成热,放生姜片、葱段炸至香味大出,加水1碗,烧沸后放入鲫鱼,加适量黄酒,盖好,用旺火烧10分钟,再加入豆腐块、冬笋片、木耳片,并放盐,烧沸后煮10分钟,放味精,盛碗中,即可食用。

【功效】补益脾胃,消食止呃。适宜于病后体虚,或病症属虚,有脘腹胀满、饮食不下、反胃呃逆、小便不利患者食用。

甲鱼益胃汤

【材料】

甲鱼1只,知母20克,沙参30克,山药50克。

【操作】将甲鱼宰杀,洗净切块;知母、沙参、山药洗净,与甲鱼肉一起放入锅中,加水适量,用大火烧沸后,改用文火炖至甲鱼肉熟透即可。

【功效】养阴益胃,滋补肝肾。适宜于阴虚型慢性胃炎者食用。

龟肉猪肚汤

【材料】

龟肉200克,猪肚300克,盐适量。

【操作】将龟肉、猪肚洗净,切块,加清水适量炖至肉、肚熟后,食盐调味服食。

【功效】补中益气,健脾开胃。适宜于脾胃亏虚所致的胃脘隐痛、纳差乏力等症患者。

菠菜猪肝汤

【材料】

猪肝50克,菠菜50克,清汤1碗,姜片、葱段、盐、味精、湿淀粉各适量。

【操作】

将菠菜洗净,在沸水中烫片刻,捞出切段,将鲜猪肝切成薄片,与适量的盐、味精、淀粉拌匀。将清汤(鸡汤或肉汤)煮沸,加入姜片、葱段煮片刻,放入猪肝及菠菜,至猪肝、菠菜煮熟即可。

【功效】

补血和中,润肠通便。适宜于习惯性便秘者食用,也可用于贫血、肿瘤病人。

丝瓜瘦肉汤

【材料】

丝瓜、猪瘦肉各150克,酱油、料酒、淀粉、椒粉、食油、味精各适量。

【操作】

将丝瓜去皮,洗净,切块备用;猪肉洗净,切丝,加酱油、料酒、淀粉、椒粉等拌匀;锅中加清水适量煮沸后,下猪肉、丝瓜,文火煮至猪瘦肉熟后,加入食盐、味精等,再煮一二沸即成,每周2~3剂。

【功效】

清热解毒。适宜于消化性溃疡胃脘灼热疼痛、口干口苦、小便短黄等症患者食用。

莼菜豆腐汤

【材料】

莼菜200克,嫩豆腐250克,精盐、味精、姜末、香油各适量。

【操作】

锅内加清水或素汤1大碗,放入姜末煮沸,放入豆腐片,煮至豆腐浮起,即用漏勺捞至汤碗。汤内放入莼菜煮沸,加入盐、味精,倒入汤碗内,淋上香油即成。佐餐食用。

【功效】

清热解毒,利水消肿。适宜于胃溃疡者食用,也可用于黄疸、痈肿者。

苋菜西红柿汤

【材料】

苋菜150克,西红柿2个,食盐、大油各适量。

【操作】

将苋菜、西红柿洗净。锅中放清水适量煮沸后,下苋菜、西红柿、食盐、大油等调味品,煮至汤熟即成。

【功效】

清热解暑。适宜于溃疡病胃热口渴,小便不利患者食用。

海参瘦肉汤

【材料】

猪瘦肉100克,海参30克,葱、食盐、味精各适量。

【操作】

将海参水发切片。猪瘦肉洗净切丝,葱洗净切段。锅内倒入清水烧沸,放入肉丝烧沸,撇去浮沫,加入海参片再稍煮,加入食盐、味精、葱,调味即可。佐餐食用。

【功效】

滋阴养血,润肠通便。适宜于阴虚肠燥之便秘患者食用。

山药萝卜内金汤

【材料】

山药30克,萝卜250克,鸡内金15克,红糖适量。

【操作】

将萝卜洗净,切作块,与山药、鸡内金同放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲20分钟,加入红糖调匀即可食用,吃萝卜,喝汤。

【功效】

健脾,行气,消滞。适宜于脾虚气滞、院腹胀满、食欲不振等症患者食用。

红枣扁豆汤

【材料】

白扁豆25克,红枣20克,白芍5克,陈皮5克。

【操作】

将白扁豆、红枣洗净,与白芍、陈皮一起放入沙锅中,加水,用文火煎煮,取汤即成。

【功效】

益气健中,运脾化湿。适宜于慢性胃炎者食用。也可用于慢性肠炎、大便稀溏者。

百合冬瓜汤

【材料】

百合20克,冬瓜100克,鸡蛋清1个,油、盐各适量。

【操作】

将上述3味一起入锅,加水煮汤,熟后加油、盐调味。佐餐食用。

【功效】

清热润肠。适宜于便秘者食用。

黄芪猴头炖鸡汤

【材料】

猴头菇250克,黄芪250克,鸡肉500克,胡椒粉、生姜、葱白、料酒、食盐、味精各适量。

【操作】

将猴头菇洗净,用温水泡发后捞出切片,泡发猴头菇的水用纱布过滤待用;鸡肉洗净切块;黄芪揩净切片。把鸡块、黄芪、姜片、葱节、料酒、发猴头菇的水和少量清汤一起放入锅内,用大火烧沸,改用文火炖90分钟,放入猴头菇片,再煨炖45分钟,加入精盐、味精和胡椒粉,调味即可。佐餐食用。

【功效】

补中益气,养血生津,助消化,利五脏。适宜于胃及十二指肠溃疡病人食用,也可用于消化不良、胃癌者。

八珍肚鸡汤

【材料】

党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黄母鸡1只,猪肚150克,鱼肚50克,猪肉500克,猪杂骨1500克,生姜30克,大枣10枚,调料适量。

【操作】

将前述8味药洗净,布包。母鸡去毛杂、洗净,飞水;猪肚洗净;鱼肚发开,洗净;猪肉、猪骨洗净,猪大骨捶破,与鸡肉、猪肚、诸药同入锅中,加清水适量,武火烧沸后,去浮沫,下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火炖至烂熟后,去药包,将肉、肚取出切片,放回锅中煮沸,食盐、味精调味服食。

【功效】

补益气血。适宜于溃疡病上消化道出血后和溃疡病术后气血两虚者的调养。

乌鸡虫草汤

【材料】

乌骨鸡1只,冬虫夏草3克,淮山药15克,盐、味精各适量。

【操作】

先将乌骨鸡洗净,切成块,与其他两味一同放入锅中,加水煮,待鸡肉熟后,加入适量盐、味精调味即成。吃鸡肉,喝汤。

【功效】

补虚损,益精气,健脾助运,滋补强身。适宜于出血后期及出血后体虚者食用。

归参凤爪汤

【材料】

当归、白芨、党参各15克,鸡爪1对,调料适量。

【操作】

将上述4味共入锅,加水煮至熟透,加调料调味即可。吃肉喝汤,每日2次,连服5日。

【功效】

健脾益气,摄血。适宜于气虚血溢型上消化道出血者食用。

三七母鸡汤

【材料】

三七10克,母鸡1只,葱、姜、椒、盐、味精各适量。

【操作】

将三七切片;母鸡去毛杂,洗净;纳三七于鸡腹中,置锅内,加清水适量,文火炖沸后,加葱、姜、椒、盐各适量炖至鸡肉烂熟后,味精调服,每周1~2次。

【功效】

益气活血,化淤止痛。适宜于气滞血淤型消化性溃疡患者食用。

健胃全鸭汤

【材料】

净全鸭1只(约600克),芡实、百合、白莲子、怀山药、薏苡仁各15克,猪瘦肉100克,姜汁酒50毫升,味精、精盐各适量。

【操作】

将全鸭入沸水焯过,洗净血水,用姜汁酒搽遍鸭内脏。余味分别洗净,并将猪瘦肉切碎,加入味精、精盐拌匀,放入鸭腹内,用线缝口,置炖盅内,倒入沸水,加盖,用文火炖约1小时,调味即可食用。饮汤食肉,每日2次。

【功效】

温中补虚,健脾渗湿。适宜于脾胃虚寒型慢性胃炎者服用。

天冬白鸭汤

【材料】

天冬15克,白鸭1只,食盐、味精、猪脂各适量。

【操作】

将鸭去毛杂,洗净,切块,加天冬及清水适量煮沸后,调入食盐、味精、猪脂适量煮熟后,食肉饮汤。

【功效】

滋阴润肺。适宜于消化性溃疡胃脘隐痛、口干便秘等症患者食用。

沙参玉竹老鸭汤

【材料】

沙参、玉竹各30~50克,老鸭1只,调料适量。

【操作】

将老鸭宰杀,去毛、内脏洗净,与沙参、玉竹一起放入沙锅内,加水适量,用文火焖煮至熟烂,调味即可。

【功效】

润燥通便。适宜于津亏肠燥型便秘者食用。

党参砂仁鹅肉汤

【材料】

鹅肉250克,砂仁6克,陈皮3克,党参15克,红枣4枚,调料适量。

【操作】

将鹅肉洗净,去肥油切块;砂仁打碎;红枣去核,与陈皮、党参分别洗净。把鹅肉、党参、陈皮、红枣一起放入锅内,加清水适量,用大火煮沸后,改用文火煨炖90分钟,放入砂仁再煮20分钟,调味即可。

【功效】

补气健脾,行气止痛。适宜于脾虚气滞型胃溃疡者食用。外感发热或湿热泄泻者忌用。

沙竹肥鹅汤

【材料】

肥鹅1只,北沙参、王竹各12克,山药15克,瘦猪肉200克,调料适量。

【操作】

将鹅去毛杂,洗净,切块;猪肉洗净,切块;余药布包,加清水适量同煮沸后,食盐、姜末调味,待熟后,去药包,调入味精、葱花适量服食。

【功效】

益气养阴。适宜于溃疡病气阴不足所致的口干、思饮、乏力、气短、消瘦等。

浮麦羊肚汤

【材料】

浮小麦30克,羊肚150克,白糖适量。

【操作】

将羊肚洗净,与浮小麦加水同煮至羊肚熟后,去渣取汁,加白糖适量饮服,每日1剂,连续5~10天。羊肚可取出佐餐服食。

【功效】

益气敛汗。适宜于溃疡日久、胃脘隐痛、体虚自汗等。

茴桂羊肉汤

【材料】

小茴香10克,桂皮5克,生姜10克,黄羊肉500克。

【操作】

将黄羊肉洗净,切成小块,生姜切片,同小茴香、桂皮、精盐、葱、姜、料酒一同入沙锅中,加水适量,炖煮约50分钟,至羊肉熟烂,食肉喝汤。

【功效】

补中益气,散寒止泻。适宜于脾胃虚寒、腹泻腹痛等患者食用。

羊肉包菜汤

【材料】

羊肉、包心菜、调味品各适量。

【操作】

将包心菜洗净备用;羊肉洗净,切块,加清水适量煮沸后,下调味品,待熟时再入包心菜等,煮至熟服食,每日1剂。

【功效】

温中暖胃。适宜于溃疡病脘腹冷痛、胀满不适、纳差食少等症患者食用。

山药羊肉汤

【材料】

羊肉500克,山药50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉、黄酒、盐各适量。

【操作】

将羊肉剔去筋膜洗净,略剞几刀,入沸水焯去血水。山药用清水润透后切片,与羊肉一起放入锅内,加适量清水及葱白、姜、胡椒粉、黄酒,用大火烧沸,撇去浮沫,改用文火煨炖至羊肉酥烂。捞出羊肉晾凉后切片,再将原汤除去葱姜,加入盐、味精,连山药一起倒入羊肉碗内即成。喝汤吃羊肉。

【功效】

补益脾肾,温中暖下。适宜于脾肾阳虚型腹泻病人食用。

鲜荷牛肚汤

【材料】

牛肚1000克,新鲜荷叶2张,茴香、桂皮、生姜、胡椒粉、黄酒、细盐各适量。

【操作】

将荷叶垫置于沙锅底,上面放入牛肚,加水浸没,用大火烧沸后,改用中火煨半小时,捞出切成条状,再倒入沙锅内,加入黄酒、茴香、桂皮,用文火煨2小时,放入细盐、生姜、胡椒粉,再煨2~3小时,煨炖至牛肚熟烂为佳。

【功效】

健脾温胃,升提中气。适宜于胃下垂者食用。

蚕豆牛肉汤

【材料】

鲜蚕豆250克,瘦牛肉500克,生姜、大葱、盐各适量。

【材料】

将蚕豆剥去皮洗净,牛肉洗净切块。把蚕豆、牛肉、姜片、大葱一起放入沙锅中,加水约3000毫升,用大火烧沸后,改用小火煨炖至半熟,加入食盐,继续煨炖至牛肉熟烂即可。

【操作】

健脾利湿。适宜于脾气虚弱型慢性胃炎者食用。

猪肚姜桂汤

【材料】

猪肚150克,生姜15克,肉桂3克,调料少许。

【操作】

将猪肚洗净放入碗内,加生姜、肉桂、少许盐及水,隔水炖。猪肚熟后,饮汤食猪肚。随量食肉喝汤。

【功效】

补益脾胃,温中散寒。适用于慢性胃炎脾胃虚寒所致的胃脘痛,吐清水等。

沙参鸡蛋汤

【材料】

沙参35克,鸡蛋1个。

【操作】

先将沙参洗净,放锅内,加水适量,大火煎开。慢火再煎25分钟后打入鸡蛋,续煮至熟即可。饮汤吃蛋,日服2次。

【功效】

滋阴,清热,润燥。适用于体虚阴亏内热,症见口干、胃脘嘈杂、大便干等。

沙参百合鸭汤

【材料】

沙参30克,百合30克,鸭肉150克。

【操作】

先将沙参、百合洗净,鸭肉洗净切块,共放锅内,加水适量。大火煎开,慢火再煎45分钟,至鸭肉熟烂即可。饮汤吃鸭肉,日服2次。

【功效】

滋阴,清胃热。适用于胃癌阴虚体亏,症见口干、饥不欲食、大便干等。

大枣木耳汤

【材料】

黑木耳15克,大枣15个。

【操作】

黑木耳、大枣用温水泡发洗净,放小碗内,加水和冰糖适量,隔水蒸1小时即可。吃枣、木耳,喝汤。

【功效】

滋养胃阴,和血养营。适用于胃癌阴虚内热而引起的烦热口渴及体虚贫血、高血压、动脉硬化等。

羊肉鱼鳔黄芪汤

【材料】

羊肉150克,鱼鳔50克,黄芪30克,姜、桂皮、盐各适量。

【操作】

将羊肉切块,与鱼鳔、黄芪同水煮,加姜、桂皮、盐,炖一至肉熟即可。上为1日量,当菜肴食用,食肉饮汤。

【功效】

温补阳气。适用于慢性肠炎脾肾阳虚,症见腹泻肠鸣、便溏不实、形寒肢冷、腰膝酸软。

胡桃益智山药汤

【材料】

胡桃肉15克,益智仁15克,淮山药20克。

【操作】

3味共煮,取汤饮之。上为1日量,分2次服用。

【功效】

补益肾阳。适用于慢性肠炎脾肾阳虚,症见便溏肢冷、腰酸膝软。

杜仲猪腰汤

【材料】

杜仲15克,猪腰1对。

【操作】

将猪腰用刀纵向剖开,去脂膜、臊腺,洗净备用。杜仲洗净。将洗净的猪腰和杜仲共放沙锅中,加水,放入少量食盐、葱、姜,共煲。猪腰熟后,取出杜仲,饮汤食猪腰。上为1日量,当菜肴食用。

【功效】

补肾强腰。适用于慢性肠炎脾肾阳虚,症见便溏不实、腰酸膝酸。

高良姜香附鸡肉汤

【材料】

高良姜15克,香附12克,鸡肉250克,大枣4个。

【操作】

将高良姜、香附、大枣(去核)洗净;鸡肉切去肥脂,放入开水中拖过,吊干水。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。佐餐适量食用,吃肉喝汤。

【功效】

行气疏肝,祛寒止痛。适用于慢性胃炎属肝气犯胃型,症见胃脘胀痛、时作时止、痛连胸胁、时有嗳气、呕吐、口淡食少等。

砂仁牛肉汤

【材料】

牛肉250克,春砂仁6克,桂皮5克,陈皮5克,胡椒3克,生姜3片,盐、味精各适量。

【操作】

将牛肉用温水洗净,切片,与砂仁、桂皮、陈皮、胡椒、生姜同放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲1小时,加盐、味精调味,即可食用。吃肉,喝汤。

【功效】

健胃补脾,清热止痛。适宜于脾气虚弱型胃患者食用。

虫草胎盘汤

【材料】

虫草5克,瘦肉、胎盘各100克,葱、姜、椒盐各适量。

【操作】

将瘦肉洗净,切片。胎盘去血污,切块。三者同置锅中,加清水及葱、姜、椒、盐适量,上笼武火蒸熟服食,隔日1剂,连续7~10剂。

【功效】

补益脾肾。适宜于消化性溃疡脾肾亏虚、腰膝酸软等症患者食用。

十全大补汤

【材料】

猪肉500克,猪肚、乌贼鱼各50克,党参、炙黄连、炒白术、酒白芍、茯苓各10克,肉桂3克,熟地、当归各15克,炒川芎、炙甘草各6克,生姜30克,猪杂骨、葱、花椒各适量。

【操作】

将猪肉、猪肚、乌贼鱼洗净;姜、杂骨拍破;余药择净,布包,与猪肉、猪肚、乌贼鱼同放锅中,加清水适量及姜、黄酒、食盐适量煮沸后,转文火煮至肉、肚熟后,取出切片,放回汤中,去药包,调入葱花、味精等,煮沸即成,每日早晚各服1剂。

【功效】

双补气血。适宜于溃疡病气血亏虚、肝肾不足、面色萎黄、肢软心悸等症患者食用。

旱莲排骨汤

【材料】

旱莲草、仙鹤草各50克,排骨600克,蜜枣2枚,盐少许。

【操作】

将上述4味分别洗净,排骨斩件。把全部用料一起放入沸水锅中,用中大煲2小时,加盐调味即可。

【功效】

清热养阴,滋养肝肾,凉血止血。适宜于胃及十二指肠溃疡出血者食用,也可用于鼻出血、咳痰带血、便血者。

二麻炖猪肚汤

【材料】

猪肚1个,升麻15克,黑芝麻50克,胡椒粉、食盐、味精各适量。

【操作】

将猪肚洗净,入沸水锅中焯去臊味;升麻、黑芝麻分别洗净,放入猪肚内。沙锅中加水适量,放入猪肚,用文火炖至猪肚熟烂,拣去升麻,加入食盐、胡椒粉、味精调味即可。早晚空腹时饮服,每次1小碗。

【功效】

温中补肾,益气升阳。适宜于胃下垂及其他内脏下垂者食用。

山药枸杞兔肉汤

【材料】

兔肉250克,怀山药30克,枸杞30克,桂圆肉15克,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、生油各适量。

【操作】

将兔肉洗净切条,余味分别洗净并将怀山药切片。油锅烧热,放入兔肉、葱、姜煸炒,煸至兔肉水干烹入料酒,加入鸡汤、怀山药、枸杞、桂圆肉共煮,煨至兔肉熟烂,加入精盐、味精调味即可。

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    中国首部反映汶川大震,中学生心灵成长的长篇小说!废墟下经常的灵魂震撼!带给我们深刻的思考和无限的怀念……小说着重描写了大地震中四个女生和一个男生被挤压在废墟深层一个狭小空间里,互相关爱勉励,与一步步接近他们的死神抗争的故事。他们由过去惟我独尊一代独生子女的狭小废墟圈子里痛苦地挣扎出来,演绎出一个个凤凰涅盘磐的生动形象。——谨此献给汶川地震活着和永远离去的老师同学们!
  • 回眸

    回眸

    佛说前世五百次回眸,才换来今生擦肩而过。我相信,我们前世一定回眸超过五百次。所以我不要跟你道别,也不要跟你约定。将来某天,我们一定会再见面的。
  • 喜欢

    喜欢

    我曾经以为,任何一件事情,只要心甘情愿,总是能够变得简单。然而这么多年后,我才发现,关于爱情这件事,我一直无能为力。会过去的,一切都会过去的。我的快乐,我的悲伤,所有自第一眼看见你起伴随的爱恨嗔痴,就会随着时间灰飞烟灭。如您所愿,我是真的长大了。所以,我不需要你了。
  • 奸妃宫略

    奸妃宫略

    魂穿五年,权势熏天的老爹和新帝斗得风生水起。一不小心成了炮灰,还要进宫演无间道。不做贵妃,她宁可当个小女官,眼巴巴的盼着出宫的日子。后宫水深,皇帝有事没事招她两下,妃嫔们恨得肠子痒。阴谋算计接踵而至,谁都想给她小鞋穿。大爷的,慕容紫不干了,掀桌逆袭!奸狠毒辣?必须有样学样。心计手段?你们不是对手。当一群以皇后为首的疯女人处心积虑想把她往死里整时,她正和皇帝培养感情。只要搞定了这个男人,权势有,地位有,天下有,尔等都是渣渣。中途开挂杀狠后,杀恶妃,杀逆臣,杀尽一切挡路的人。
  • 爸爸给儿子讲的365夜经典故事

    爸爸给儿子讲的365夜经典故事

    《爸爸给儿子讲的365夜经典故事》内容丰富,系枕边书“父母给孩子讲的365夜经典故事丛书”之一。全世界的孩子都在用不同的文字,阅读着书里这些流传百年的经典故事。
  • 做“财”女有“钱”途:女人一定要知道的理财知识

    做“财”女有“钱”途:女人一定要知道的理财知识

    本书共分六篇,前五篇分别从管钱、赚钱、省钱、生钱、花钱几个方面为你做"财女"指明了"钱"途;第六篇辑录了世界各地财富女性找到"钱"途的成功事例,为你走向财富之路树立了成功的典范。与传统妇女把钱放在银行里的理财方法相比。当今的“财女”已经不满足于只“吃”利息。关注投资领域,关注时尚潮流,关注自己的生活品质,已成为“财女”们营造美丽人生的三大法宝。不管是炒股票、买基金、做房地产,还是投资书画、古董,她们都没问题。“财女”们相信,只要认准投资目标并聪明理财,就能过上美满幸福的生活。
  • 决定人类历史的100个瞬间

    决定人类历史的100个瞬间

    历史是一个片段,又是一个整体。历史承载着太多的记忆,凝聚着无尽的力量。诗人雪莱说:“历史,是刻在时间记忆石壁上的一首回旋曲。”不同的旋律,不同的感受。无能者看到的是安慰,聪明人看到的是智慧。本书挑选历史上的关键瞬间,带你去触摸历史的脉动,去感知历史的走向。