第94章 午睡也需讲究细节

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

古城南到大学报道，结果学校宿舍满员，他们一班被安排到一个残障儿童，而就在这一残障儿童学校，一个月之前刚刚发生一件离奇的死亡案件。死了一个有校花之称的女人，但是在下水道中却流出两段不一样的尸体。上半身是死去校花的，下半身居然是一具腐烂了千年的干尸。而城南在这学校里几次看见一个漂亮女子，后来发现却是已经死去多时的校花。她到底是人还是鬼？紧接着这学校的保安...食堂师傅..老师相继离奇死亡？后来城南发现这学校的底下居然保存着一座古墓.原来这一却的死亡都是源于这座被下了诅咒的古墓。事实的真相到底是怎么样，是诅咒？还是人为？还是冤魂索命？在调查中城南却喜欢上那已经死去的校花......        

安妮已经是有着六个孩子的母亲了。在这个家庭里，每个人都有些有趣的小故事，尤其是性格迥异的孩子们的童年趣事，如同珍珠一样串起来，让这本书显得温馨美满。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

“慢着！我是怎么死的？我前几天去过医院，我没有病的啊？”萧清雅往后飘了几步，她还不能死，她的妈妈还在牢里，必须经常去看妈妈才可以啊。“你是没病，不过你的阳寿以尽，走吧！”黑无常上前，不由分说的拉着她一晃，清雅感觉一阵晕乎乎的不断的向前飘去。不知道飘了多久，等停留下来后，清雅张大嘴：“阎王殿！”看着那三个大字，愣愣的念了出来。而她现在就只穿了一件白色的长袍，这感觉是像鬼魂，真的……

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

【本文女强+重生+宠文。男主腹黑强大，女主小白兔变身逆天女。结局一对一。喜欢的亲们请加入书架。】云夕，九尾妖狐。身为妖皇的妹妹，她却爱上了仙界的上仙。她为了他，不惜自除妖籍，背井离乡，更甚者为他自取心头血，散尽千年修为，一夜白头，最后却换来他无情的一掌。只因为，心怀苍生的他，眼里容不下一只妖。当她再一次睁开双眼，潋滟重生。不复当初的温柔善良，现在，谁敢阻拦她的脚步，就必须付出血的代价。她，遇神杀神，遇佛杀佛，只要能够救醒哥哥，便是逆天又何妨？片段（一）“主子，这可是九百九十九年的金翎鱼啊！”冥界护法不可置信的看着自家主子。“嗯，也不知夕夕爱不爱吃。”某男似乎还沉浸在自己的思绪中。“主子，千年金翎鱼，可抵一百年修为啊！”冥界护法继续不死心的说道，这可是难得的宝贝，主子居然要把它给云夕姑娘当菜吃？“那倒是。”某男的眉毛微微蹙了蹙，冥界护法以为主子终于觉悟了，却听某男轻飘飘的扔下一句，“还差了一年，只好委屈夕夕了。”冥界护法汗如雨下，千年金翎鱼放眼四界也没几条，这还委屈了云夕姑娘？！片段（二）“大胆狐妖！放下我仙界圣物！”一上仙气的胡须飞起，对某女吼道。“我既是大胆狐妖，又怎会听你的话？”某女眸中清冷，反唇相讥。“四大圣物镇守四界，你如今要夺天离，莫不是要逆天么？”另一上仙语重心长的对某女说道。某女眉毛一挑，眸中闪过一丝不屑，“逆天又如何？今日这天离我定要带走，若有人胆敢拦我，我便送他一程！”“云夕，你当真要如此么？你从前不是这样的。”某上仙一副痛心疾首的样子，望着云夕。“从前？呵，你若要拦我，我倒不介意将你从前欠我的以命相偿。”某女望着这张熟悉的脸，眸中寒光细碎，不屑道，“不过，还是便宜你了。”片段（三）“随我回冥界皇宫吧。”某男深情款款。“不去。”某女毫不领情。“为何？”某男眉毛一挑。“后宫女人多，我嫌烦！”某女眉毛一挑，不屑道。“我的后宫，只有你一人。”某男温文尔雅道。若干天后。“冥决，你不是说后宫只有我一人么？！为什么我还要每天请安！！”某女咆哮。某男耸肩，狡黠一笑，“我说的是我的后宫。母后可不是我的后宫里的。”推荐俺的完结文文，走过路过不要错过！废柴重生斗遍渣男渣女《重生之嫡女狂后》邪帝纵宠一宠到底《女人，乖乖跟朕回家》腹黑男主萌女主兽宠文《萌宠一狐狸王妃》

"一百万，还有天天看美男...天上掉馅饼了？她跟小恶魔签下魔鬼协议：监督最帅亿万总裁，保证他不受女性骚扰。本来说好监督，闹到最后还要卖身卖心。喂！协议里没写这一条啊！谈判，价钱重新算。嘿嘿！小妈咪大人，买大赠小，你干不干？这是一个渣女辣椒妹吃定甜蜜美男的故事，宠心宠肺宠肝宠脾宠胃，请自带醒神丸，沉迷不捞。

却不料深陷计中计，娇娇偷儿却不甘心了。成为帝王的爱宠！帝王欲擒故纵，情意深藏，能虎口轻易夺食。能偷就能逃，脚底抹油快快跑！却没想到，原本以为自个儿妙手神偷，她已经被列为了帝王的全球通缉少奶奶！

两千多年前，有一位农家子弟，他和他的一帮哥们弟兄们，在中原大地上，掀起了阵阵旋风，搅起了一股股漫天的历史尘沙，将喧赫一时的大秦帝国刮得片甲不存。从此，我们的华夏民族被叫做“大汉民族”。这位农家出身的草莽皇帝，就是大汉的开国君王刘邦！

夕阳下，梦晗默默地握住了储寒的手，“冷储寒，我爱你。”储寒轻笑，紧紧地抱住了梦晗，小声地喃呢，“我也爱你。”“不公平。”梦晗突然挣脱出了储寒的怀抱，“我说得那么大声，你却如此小声。”快速地转过脸去，梦晗目不斜视地看着远处的大海，佯装生气。“辛梦晗，我爱你。”梦晗转身一看，储寒站在海边，对着大海，撕心裂肺地喊着，好像要用尽肺部里所有的气息。那一刻，所有的言语都化作了一滴泪珠从梦晗的粉颊滑落，这一刻，她相信，储寒是爱自己的，所有的一切都已经不重要，她要的幸福，原来这么近。