想做一个健康妈妈,先要做一个健康孕妇。
52.妊娠期感冒?吃黄芩安全又有效
症状:妊娠期感冒
很老很老的老偏方:取黄芩15~20克,加两碗水,以小火煎至一碗水服用,早晚两次,服用时可加适量糖,3~5天为一个疗程。
怀孕时感冒了,可以吃药吗?我相信这是所有孕妇都想知道的一个问题。
治疗妊娠期疾病一直是最让医生感到棘手的难题。我们主要担心的就是药物对胎儿的副作用。1957年至1962年曾出现的“反应停(沙利度胺)”事件就是妊娠期用药造成严重副作用的典型代表。“反应停”原是为治疗早孕呕吐反应而研制的药物,疗效非常理想,但却使许多婴儿患上了“海豹肢”样畸形。这事引起了世界各国的震惊,也提醒医生们在对孕妇用药时应格外谨慎。
要想降低妊娠期用药风险,最好的方法莫过于不要让孕妇生病。但无论多么小心,孕妇还是经常会碰到感冒之类的小病,许女士就是一个例子。许女士今年36岁,前些年因为工作打拼,一直没有把生小孩放到议程上来。这两年事业有成,想要孩子了,却又死活怀不上。找了很多医生才终于在两个月前成功“有喜”,因此她格外地珍惜这个小生命,一得知怀孕,就马上停止了工作,天天在家休息。她打算好好养身体,顺利地把宝宝生下来。尽管她如此小心,但前两天台风来临,气温一降,衣服没穿够,她就得了感冒,出现了咳嗽、咳痰、鼻炎、咽痛、发热等症状。她本想吃点感冒药,但一看说明书上面写的各种副作用,就吓得连忙扔一边去了。她在家休息熬着,连续发了两天热。许女士的丈夫看夫人难受,想这样下去也不是办法,正好他与我有多年的交情,就把夫人带到我这里看病了。
我给许女士检查了一下,发现她确实发烧了,体温达38℃,抽血检查发现白细胞有14000,超出正常值40%。幸好她的肺部并没有异常,喉咙处虽然看起来很红,但扁桃体还没有化脓的迹象。显然,许女士患的就是上呼吸道感染,也就是我们常说的普通感冒。
疾病诊断清楚了,该如何治疗呢?想了一下,我向许女士推荐了黄芩这一味药。取黄芩15~20克,加两碗水,以小火煎至一碗水服用,早晚两次,服用时可加适量糖调味,3~5天为一个疗程。
许女士听了半信半疑,她最关心的是吃这个药会不会对肚里的胎儿产生不良影响,如果有影响的话,她就不吃了,宁愿继续忍着。我告诉她这种观点不对,如果完全不顾病情,一旦感染“外邪”,也可能会导致胎儿畸形呢。黄芩是著名的清热泻火中药。明代李时珍就曾这样记载自己用单味黄芩治疗感冒的病例:“予年二十时因感冒咳嗽……每日吐痰碗许,皆以为必死矣。用黄芩一两,水二钟,顿服。次日身热尽退,而痰嗽皆愈。”由此可见黄芩治感冒的功效是肯定的。现代研究也证实它对于引起感冒的多种病毒、细菌均具有确定的杀灭、抑制功效。此外,黄芩对胎儿的安全性也经过了中国古人千百年的验证。人们认为它对胎儿不仅毫无副作用,甚至还有安胎、保胎之效。早在元代的《丹溪心法?金匮当归散论》中就有“黄芩乃安胎圣药”的记载。由此也可证明孕妇使用黄芩是安全可靠的。
许女士听完疑虑顿消,回去按我的嘱咐服下第一剂药。第二天早上睡醒后烧就退了,连服了三天,她的感冒就痊愈了。后来她顺利产下一个男孩,经检查完全健康,她们一家子都非常高兴,孩子满月时还专门请我喝满月酒了呢。
不过,黄芩这个方子一般只适合于感冒发热的患者,如果是普通的风寒感冒,没有发热的话,那么在家可以自行试用以下偏方,以驱除体内的寒气:
1.姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片,加水一碗,煎至半碗,饮时加适量红糖,每日1次。
2.姜葱饮:葱白10克,生姜60克。水三大碗,煎至一碗半,每日1次。
53.流产后出血不止,柿叶止血还抗菌
症状:药物流产后阴道出血不止,功能性子宫出血
偏方:
①取自然脱落的柿叶,洗净晒干,研成细末,每次取3~5克就水服下,每天2~3次,7天为一个疗程。
②取马齿苋30克、益母草30克,两大碗水煎至一碗水左右,每天服用1次,7天为一个疗程。
现在这个时代,堕胎的现象可以说是司空见惯了。在医院妇科工作的医务人员,一定会发现这十多年来打胎流产的人特别多。其中大部分是年轻人,有的才十六七岁,就已经“二进宫”“三进宫”了。可见,青少年的堕胎现象已经成为了社会不得不正视的问题之一。我不是社会问题学家,只是想借堕胎这个问题,说一下小产之后血流不止该怎么办。
一般来说,妊娠3个月内,在胎儿还没成形的时候,采取措施将“血团”打掉,叫堕胎。要是在3个月之后,胎儿已经成形,再人为打下来,或者因为别的原因,自然流产了,这种情况就叫“小产”。
有一天,小区一个清洁太太找到我,很不好意思地要我帮她一个忙。原来,她的女儿在深圳的工厂里打工,交了个男朋友。年轻人没经验,一不小心就怀上了孩子。可她男朋友不负责任,偷偷辞职跑掉了。这时她女儿肚子里的孩子都已经长到3个多月,没办法,只好在工厂附近的私人诊所里做了人工流产。小产后,她女儿的下身一直有出血现象,人也没有精神,成天头昏眼花,脸色苍白,身体状况很不好。在诊所里开了药吃,却没有什么效果。于是想问我有没有什么好法子帮帮她。
既然上门求助,我当然是要帮一把的。于是我推荐她一个小偏方:选用自然脱落的柿叶,洗净晒干,研成细末,每次取3~5克就水服下,每天2~3次,7天为一疗程。
药物流产后阴道出血时间过长,中医认为是因为宫内有瘀血残留,没清干净。而从现代的观点看,一般是由于两个原因。一是子宫收缩乏力导致绒毛等组织残留,迟迟未能排出。二是细菌感染。柿叶性味苦寒,无毒,古代文献早就记载了它有凉血止血、活血化瘀之效。而现代研究显示,柿叶能够提高子宫肌肉的兴奋性,加强子宫平滑肌和子宫血管收缩,提高血液的凝固机能。此外,柿叶还具有一定的抗菌、抗感染的功效。因此,用柿叶治疗药物流产后子宫出血是非常合适的。
清洁太太回去后,马上打电话告诉她女儿这个方子。5天后我又见到清洁太太,她告诉我,她女儿按方服用后,阴道出血已好了。
其实治疗止血的偏方,我这里还有一个值得推荐:马齿苋30克、益母草30克,两大碗水煎至一碗水左右,每天服用1次,7天为一个疗程。这个方子里的马齿苋能够清热利湿。现代研究则发现它有广谱抗菌、抗病毒的作用,正好能够对抗小产后出血病机中的“感染”因素。方中的益母草能够活血调经,祛瘀止痛,现代研究则发现它能够促进子宫收缩,并加强血液凝固。两者配伍,自然就相得益彰了。
需要顺便说一句的是,对于这类小产患者,在医院做完手术后,最好再等一个小时,看看流血情况。如果一个小时后阴道还流很多血,就表示有问题,得让医生处理一下才可以回家休息。有的年轻人身体好,流产后也不休息,马上就开工上班,不注意营养调理,这很不利于子宫的修复,应当尽量避免。还有一些女性,阴道还在流血,就和另一半过性生活,以为流一点血不要紧,一点都不顾忌,殊不知这种做法对于女性身体是非常不利的。
54.麦芽快速回乳,轻松断奶
症状:妇女哺乳期断奶,乳汁郁积所致的乳房胀痛
很老很老的老偏方:取生麦芽或炒麦芽120~150克,放锅中,加500毫升冷水浸泡30分钟,以大火烧沸之后改用小火煎煮20分钟,去渣,取汁300毫升,当茶水不时饮用,一日内服完,约两日可见效。
黄女士一年前生了个女儿,奶水特别多,孩子根本吃不完,搞得她的胀奶胀得不得了,经常要自己动手挤掉一部分,才能减轻胀痛感。半年后,因为工作的缘故,她不得不给孩子断奶。
回公司上班后,黄女士的奶水老往外溢,奶水流出来打湿她的衣服,让她在公司里很尴尬,一天得跑好几趟厕所。她想着这是正常现象,也没有专门去医院看病。一天她的一位同事来医院找我看病,正好她要过来医院附近办点事,于是一起来了。她同事刚看完病,突然想起了黄女士的烦心事,于是让我顺便给黄女士也看看,出出主意。
跟黄女士聊过之后,我心里就有底了。我对她说,如果她能早点儿来我这儿,不但能够避免这些尴尬,还可以顺利断乳、回乳。接着,我向她推荐了一个回乳老偏方:生麦芽或炒麦芽120~150克,放锅中,加冷水约500毫升,先浸泡30分钟,再以大火烧沸,改用小火煎煮20分钟,去渣,取汁约300毫升,当做茶水,不时饮用,一日内服完,一般两日就能见效。黄女士回家后按这个方子服用,第二天她就欣喜地发现,奶水已经明显少了很多。再服用一天,果然成功断奶了。
麦芽用于回乳已有数百年的历史。明代的《滇南本草》中就有“麦芽治妇人奶乳不收、乳汁不止”的记载。《药品化义》中则写道:“大麦芽……若女人气血壮盛,或产后无儿饮乳,乳房胀痛,丹溪用此二两……分作四服立消……迅速如此,勿轻视之。”
现代药理研究则揭示了麦芽回乳的机理:乳汁的产生与妇女体内产生的“催乳素”有密切关系。体内催乳素含量高,则乳汁多,反之则少。麦芽里面含有一种麦角胺类化合物,恰恰能够抑制催乳素的分泌。有些人患有“高催乳素血症”这个病,服大剂量麦芽一日后,其血中催乳素浓度就能明显下降。催乳素少了,自然就能迅速使奶水断绝,达到回乳之效了。此外,研究还发现,麦芽的回乳能力还与其含有的维生素B6有关。维生素B6在人体里,可促进脑内多巴胺的生成,进而减少催乳素的分泌。因此在临床上,也经常会用维生素B6来断乳。麦芽富含麦角胺类化合物和维生素B6,两者联合,用来回乳自然事半功倍了。
值得一提的是,麦芽回乳,究竟是用生麦芽还是炒麦芽,长期以来一直存在着争议。历代医书所述的观点也有不同。不过现代的实际应用证明,生麦芽与炒麦芽均有回乳作用。炒不炒其实并不重要,重要的是麦芽的用量。必须要用大剂量麦芽,才能有明显的效果,否则不但不能回乳,还有可能会催乳。中医有句行话叫“中医不传之秘在于用量”,可见,必须要把握好麦芽的用药量。
55.蒲公英泡茶喝,巧治恶露不绝
症状:产后恶露不绝
很老很老的老偏方:取蒲公英30克,热水泡服,每天2~3次。产后第一天开始服用,10天为一个疗程。
妇女分娩后,坏死的子宫蜕膜、血液等经阴道排出,形成一些鲜红色的液体,这就是恶露了。正常情况下,恶露在一周左右就会停止,但有些孕妇产后两三个月还有恶露排出,而且颜色可能是淡红色、白色或淡黄色,这就叫做产后恶露不绝。
张女士就是这样一位患者。她足月顺产后,恶露淋漓不绝已经1个月了。医生让她吃抗生素,但张女士偏偏对很多抗生素西药过敏。医生告诉她实在不行就做清宫术吧,她听了有些害怕,犹豫不决。朋友建议她去看看中医,于是她找到了我。
根据张女士的情况,我给她推荐了一个简单的偏方,具体方法:取蒲公英30克,以热水泡服,每天2~3次,10天一个疗程。张女士服了一个疗程后,恶露就神奇地逐渐消失了。她再服用多一个疗程,疾病就痊愈了。
产后恶露不绝的原因,一般认为与细菌感染有密切的关系。生孩子会给母亲带来很多损伤:胎盘剥落会造成的子宫的伤口创面;胎儿娩出过程中可能发生子宫颈口撕裂、会阴撕裂;在生育时医生可能会切开母亲的会阴以助孩子产出。此外,近年来很多孕妇都采用了剖宫产手术,这当然也是一个明显的创伤。这些创伤都为细菌感染提供了入侵途径。细菌感染会令子宫迟迟无法修复,造成血液、细菌、黏液等组织不断地从阴道排出,导致恶露不绝。
蒲公英味苦甘,性寒,无毒,含蒲公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素等有效成分,自古以来就被认为有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效。现代药理学证明,蒲公英具有广谱抗菌消炎作用,对多种耐药金葡菌、溶血性链球菌均有较强的杀菌作用,在妇产科临床中常有使用。用中药治疗急性乳腺炎、盆腔炎、输卵管炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎时,往往都可见到蒲公英这味药的身影。
至于蒲公英对产后恶露的影响,有专门的临床研究作为证据。曾有学者把产妇分成两组,在其他治疗措施都相同的前提下,一组产妇在产后第一天就开始服用蒲公英水,另外一组则没有服用。结果发现差异非常明显:没有饮用蒲公英水的产妇,产生恶露的天数要比饮用蒲公英水的产妇多了几乎10天。
尽管现在生完孩子后,为了预防感染,促进子宫修复,常规做法都会使用抗生素。不过抗生素的滥用,却造成了临床上耐药菌的泛滥,这种情况早已人尽皆知。所以,即便用了抗生素,产妇还是有可能出现恶露不绝的现象。蒲公英作为一种天然的“抗生素”,服用时没有什么副作用,却可以令许多耐药菌“束手就擒”,还有一定的疏通乳腺管、促进乳腺分泌的作用,因此非常适合产后的妈妈饮用。
56.不孕别恐慌,试试芍药甘草汤
症状:高催乳素性不孕
很老很老的老偏方:白芍、炙甘草各自打粉后备用,每日取白芍30~40克,炙甘草10克,用热开水分两次冲服,三个月为一疗程。
我们小区的一位老太太,她有两个女儿,都嫁出去了。可让她心烦的是,两个女儿都怀不上孩子。她那两个女儿结婚多年,过夫妻生活从来不用安全套,却一次“意外”都没发生过,太不正常了。她们的公公婆婆又等着抱孙子,很是着急,家庭关系也因此不大和谐了。她的两个女儿不知如何是好,两姐妹的夫家甚至认为她们这样子是家族遗传,要不然怎么两姐妹都怀不上孩子?
老太太的两女儿家庭不富裕,没钱上大医院看病,况且也不知道看了到底有没有效,听说我用偏方帮过很多人,治好过很多病,所以这事很快就找到我头上了。老太太跟我说起这件事时,一脸沮丧。是啊,这事要是落在农村,肯定要被骂成不下蛋的母鸡了。老太太带着两个女儿来找我看病,经检查得知,她的两个女儿没怀上小孩的原因根本不是什么遗传问题,其中一个女儿的身体根本没有什么毛病,问题极有可能出现在她丈夫身上。老太太听了这个检查结果,咬牙切齿地说亲家冤枉她们家了。我叫她别急,她的另一个女儿不孕,问题的确是出现在女方身上。确切地说,是由高催乳素血症导致的不孕。
高催乳素血症是由多种原因引起的。当血清中的催乳素(PRL)含量高于1000mIU/L时,就会使患者内分泌紊乱,出现月经过少、闭经、溢乳、无排卵乃至不孕等症。高催乳素不孕在临床上还真不少见。调查显示,大概有15.2%的不孕妇女是由于高催乳素过高导致不孕的。老太太一脸紧张,问我有什么方法可以治疗。我笑着说,找到原因就好办,治疗的药物也挺多,比如西药的溴隐亭就不错。老太太一听连连摇头,坚持要进行中药调理。我说那也没问题,可以试试芍药甘草汤。这个方子很简单:白芍、炙甘草各自打粉后备用,每日取白芍30~40克,炙甘草10克,用水分两次冲服,三个月为一疗程。
芍药甘草汤出自东汉张仲景所著的《伤寒论》,方子组成很简单,只有白芍药、炙甘草两味而已。方子里主要起效的是白芍药。现代药理研究显示,这个方子的有效成分是芍药甙,芍药甙进入人体后,能够作用于垂体,调节内分泌,有效降低血液催乳素水平,达到治愈不孕症的效果。当然,这些都是现代医学家实验证实的结论,古人虽然没有那么高的科学技术做实验,但通过大量的临床实践也发现了这一规律。
白芍药虽然是个好东西,但是产后却不能服用。元代著名医家朱丹溪于《丹溪心法?卷五》中明确提出,产后不可使用白芍药。清代陈士铎在他所著的《本草新编》中记载了白芍药的多种用法,并专门设了一个章节强调产妇生育后不能使用:“断不可轻用,即遇必用芍药之病,止可少加数分而已。”为什么产后不能用?现在看来原因很简单,产后妈妈体内需要分泌大量催乳素,以丰富奶水。白芍药却恰恰能够减少催乳素水平,使奶水变少甚至断绝。所以,产后当然是不能用了。
老太太抄下我的偏方后,就喜滋滋地离开了。半年后,她就收到了女儿们的好消息,两个女儿都怀上了。一个是用了我的偏方治好的。男方有问题的那一个,后来也通过其他手段解决了。挂在老太太心头的两块大石头,终于落地了。
要注意,芍药甘草汤只针对高催乳素血症导致的不孕才有效。不孕症有多种原因,只有针对病因治疗,才能达到良好的效果,不可能一个方法就能包治各种不孕。这个方子也不例外。
57.水煮花生根,治习惯性流产既巧又妙
症状:磷脂综合征引起的习惯性流产
很老很老的老偏方:取花生根鲜品50~100克(或干品25~50克),加水煎服,每日1剂。从怀孕开始服用,直至生育为止。
我堂妹怀孕的第二个月,出现了先兆流产的迹象。一检查是孕激素分泌不足,于是她连续打了两个月的针,天天补充孕激素。我母亲看到她天天打针受罪,就建议她用一个偏方——花生根煎水喝。
这是老家农村里传下来的偏方,可以用来治疗习惯性流产。母亲说,以前在老家农村,有三四个妇女总是反复流产。村里有一位神婆提供了这个偏方,她们使用后,就顺利地生下了小孩。这个偏方的具体步骤是:挖出新鲜的花生根,取大概50~100克煎水,如果是晒干的花生根,可以将分量减半。每日喝1次,一直喝到把孩子生下来为止。如果以前是怀孕3个月时发生流产,那起码要喝到怀孕3个月以上。
神婆说这个方子之所以能够治疗流产,是因为花生这名字有“开花又生果”的含义,而花生根集中了花生的精气,取花生根来煮水喝,吸取花生的精气,就能够治习惯性流产,保证开花又结果了。我当时觉得这个解释实在太牵强,就没往心里去。
直到后来翻阅医学文献,才发现这个花生根治疗流产的偏方,并不是谣传。现代医学研究揭示了它的原理。引起习惯性流产的原因很多,比如孕激素不足、感染、子宫肌瘤等等。这个偏方不可能包治各种习惯性流产,但针对“抗磷脂综合征”而导致的习惯性流产却是有效的。
“抗磷脂综合征”这个病的特征是,在患者的血中能够发现“抗磷脂抗体”。它会让患者的血液变得黏稠,使胎盘处的微细血管发生血栓。这样一来,供给胎盘的血管就会梗塞,胎盘缺少了气血滋养,胎儿难以得到营养,自然无法顺利长大,就出现流产了。
“抗磷脂综合征”这个病诊断很容易,治疗起来也很容易,吃阿司匹林就能取得很好的效果。阿司匹林能够降低血液的黏稠度,制止胎盘的微细血管产生血栓,保证胎盘有充足畅通的气血供应。此外,还可以加多一种叫做“肝素”的药。它能够进一步加强药物抗血栓、抗血液黏稠的作用,保证治疗效果。
花生里含有一种叫做“白藜芦醇”的成分,同样有抗血栓形成、降低血液黏稠的作用。研究表明,花生根中“白藜芦醇”的含量最多,是其他部位的数十倍,甚至数百倍。所以,用花生根煮水,相当于在吃阿司匹林、肝素,当然能够治好习惯性流产了。
当我想明白这个偏方的原理后,心中不禁万分感慨。老前辈们在长期的实践中确实发现了许多有效的偏方。其中有些偏方乍看觉得荒诞不经,但仔细研究,却包含着无尽的智慧。
58.怀孕呕吐剧烈,快喝姜夏茯苓黄芩粥
症状:妊娠呕吐
很老很老的老偏方:
①姜制半夏5克,生姜、茯苓各15克,糯米50克,先将三味药加水煎煮至沸腾,改小火煮20分钟,将药汁与糯米同煮为粥,每天服用1次,7天为一个疗程。如果效果不佳,可再另加黄芩15克同煮。
②取丁香15克、姜制半夏10克、鲜生姜30克,先将丁香、姜制半夏研成细粉,装瓶待用,再将鲜生姜捣烂取汁,把姜汁与细粉调和为膏,最后将药膏敷于脐部,敷贴固定住,每天换药1次,7天为一个疗程。
妊娠呕吐是指妇女在怀孕早期,经常感到恶心、呕吐,或者不想吃东西,一吃东西马上就会呕吐的这类症状。古人认为怀孕呕吐阻碍了正常饮食,所以又叫“恶阻”。《胎产心法》中就记载道:“恶阻者,谓有胎气,恶心阻其饮食也。”
妊娠呕吐的原因至今仍没有完全弄清楚,研究显示它与怀孕后体内HCG激素水平增高、幽门螺旋杆菌感染、母亲血浆中胎儿DNA水平升高均有关,甚至与孕妇的社会地位、精神状态也有联系。不过对于妊娠呕吐,我们倒可以将之理解为:胎儿与孕妇在最初的相处时并不融洽,正处于磨合期。毕竟母亲的肚子里突然有了一个莫名其妙的肉疙瘩,母亲的身体一下没反应过来:啊,你是谁啊?快走开!于是就通过呕吐的方式表现出来。等母亲的身体完全适应了胎儿,和胎儿和谐共处后,妊娠呕吐也就自然消失了。所以孕妇出现呕吐时,家里有过生孩子经验的老年人都会安慰她:别慌别慌,吐几次就好啦!
虽然妊娠呕吐能够自动消失,但呕吐的持续时间却长短不一。我见过有些患者甚至会连续三个月都在呕吐。有没有办法减轻她们的痛苦呢?有,姜夏茯苓黄芩粥就是个不错的选择。它的做法很简单:姜制半夏5克,生姜、茯苓各15克,糯米50克,先将三味药加水煎煮至沸腾,转小火煮20分钟,再将药汁与糯米同煮为粥,每天服用1次。如果效果不佳,可在上方基础上另加黄芩15克同煮。
半夏、生姜都是历代医学治呕吐的重要药物。两者搭配起来使用,更被认为是止呕圣药。汉代医圣张仲景治疗呕吐时特别重视半夏和生姜,在他所著的《伤寒论》著作中,可以说止呕不离半夏与姜。半夏治疗呕吐的二十一方中与姜配伍的就有十七方之多。
生姜与半夏止呕不但有着悠久的历史,而且也得到了现代医学研究的证实。药理研究发现,生姜止呕的机制在于它能够抑制胃肠的运动,松弛胃肠道的肌肉,这样就可以缓解反胃、恶心的感觉。半夏能止呕,则与它能激活迷走神经传出活动有关。至于茯苓则是调理脾胃、宁心安神的良药,其所含的“三萜化合物”成分同样具有止呕功效。
姜夏茯苓黄芩粥止呕的效果是肯定的,但要着重说明,方中的半夏必须是炮制过的半夏,不能使用生半夏。因为生半夏被认为辛温有小毒,但炮制过毒性就非常小了。炮制半夏常见的有法半夏、姜半夏等,以姜半夏为佳。如果以姜制过的半夏其毒性就微乎其微了。中药药理学中有句话叫做“半夏畏生姜”,意思就是说半夏与生姜在一起后,生姜就能把半夏的毒性克制住。在本方中,炮制过的姜半夏仅使用5克,生姜却有15克,是半夏的3倍,足以克制半夏毒性了。合在一起煮粥服用,孕妇吃起来就能保证安全,既能起到止呕之效,又不用担心对胎儿有不良影响。况且,现代药理学研究发现,半夏对于胚胎的生长发育并无影响,这更加证实了半夏用于妊娠呕吐的安全性。
那为什么要加用黄芩呢?从中医来说,黄芩有清胃火、清上焦之火的功效。而从现代医学来讲,近年来的研究发现,孕妇剧烈的呕吐与胃部的幽门螺旋杆菌感染也有比较密切的关系。多项研究均显示,妊娠呕吐症状明显的孕妇们,查出幽门螺旋杆菌的感染几率要远大于无呕吐症状的孕妇。黄芩恰好具有杀灭幽门螺旋杆菌的效果,使用它正好对症。历代医家均认为,孕妇使用黄芩不仅安全无副作用,还具有安胎之效。元代医家朱震亨更将其称为“安胎圣药”呢。
如果孕妇对吃中药比较抗拒,无法下咽的话,别急,还有一个不吃药的办法:取丁香15克、姜制半夏10克、鲜生姜30克,先将丁香、姜制半夏研成细粉,装瓶待用,再将鲜生姜捣烂取汁,把姜汁与细粉调和为膏,最后将药膏敷于脐部,敷贴固定住,每天换药1次,7天为一个疗程。
这里再提醒一下,有孕妇怕呕吐,不吃东西,这是不对的。不吃东西不但不能减轻呕吐反应,反而会让孕妇缺乏营养供给,对胎儿非常不好。相反,随时吃东西,妊娠反应还能减轻一点。建议早上起来先喝杯牛奶,少吃多餐。另外,除了按上面讲的方法治疗,研究发现妊娠呕吐与心理因素也有密切关系,因此还要注意保持心情愉快,以最大限度地缓解呕吐症状。
59.花生、红枣炖鸡蛋,保胎安胎
症状:胎动不安,先兆流产
很老很老的老偏方:取鸡蛋2个、花生50~100克、红枣10~20枚,先将整个鸡蛋煮熟,剥壳后与花生、红枣放入炖盅,加水用中火炖1个小时左右,加糖调味后服用,每周服用3次。
前不久,我遇到一个准妈妈。她刚怀孕没多久,出现了腰酸、腹痛、小腹下坠感的症状,有时阴道会少量出血。到医院里一看,医生告诉她这是先兆流产。再检查,发现病因是体内黄体酮水平低。医生让她每天打一支黄体酮进行补充。这位准妈妈连打了一个月,腰酸、腹痛等症状是有明显好转,但代价是她打针的部位长了好几个硬结,一坐就屁股痛,难受得很。虽然付出了这么大的代价,但再次抽血检查时,医生告诉她还是不够,估计要再打多一个月才行。这位准妈妈听完就害怕了,她实在没有勇气再继续打一个月的屁股针。正好她与我的一位患者相熟,听说我有不少老偏方,于是就找到我,看看能不能帮助她。
听她说完,我很理解这位准妈妈的心情,见她目前病情尚属稳定,我告诉她可以先试试一个保胎安胎的偏方,具体方法:取鸡蛋2个、花生50~100克、红枣10~20枚,先将整个鸡蛋煮熟,剥壳后与花生、红枣放入炖盅,加水以中火炖1小时左右,加糖调味服用,每周至少服用3次。不过要注意的是,这个方子并不是每个人都适合,要密切观察病情,一旦效果不佳,重新出现严重的腰酸、腹痛甚至阴道流血的话,那还得继续回去打屁股针。
听说有不打针又保胎的方法,这位准妈妈连连点头。一周后她回来复诊,告诉我这一周情况都很好,没有出现什么不好的症状。我于是让她继续服用,她依言行事,连服了一个月,再去抽血检查,发现黄体酮水平已经达到正常值。她非常高兴,又连续服用了一个多月,最后果真保住了胎,顺利产下了一名健康男婴。
有点常识的人都知道,这个偏方里的材料都是安胎的补品,只是大多数人都不太知道其中的原理。花生,顾名思义,就是花开生果,从字面上看就有保胎之效。你别笑,这还真有科学根据,花生里含有丰富的维生素E,维生素E有另外一个名字叫做“生育酚”。这是因为,维生素E这个成分对生殖、发育有着明显的影响,缺乏时会使生殖功能受损,而补充维生素E后则可恢复其生育机能。临床研究发现,孕妇怀孕后,体内的维生素E水平就会明显上升,但在出现流产的孕妇体内维生素E水平往往上升不明显,要显著低于正常的孕妇,因此吃花生,实际上就是给人体补充生育酚,以达到预防流产的目的。另外,花生里还含有一种叫“白藜芦醇”的成分,它具有抗血液黏稠,防止血栓形成的作用。不少流产的患者病因是因为血液过分黏稠,导致胎盘处的微细血管发生血栓,最终使胎盘没有足够的气血滋养,导致婴儿得不到充分的营养而流产。对这种情况,吃花生也是非常适用的。
红枣不但吃起来美味可口,营养也很丰富。现代研究发现,红枣里含有多种营养成分,比如环磷酸腺苷(CAMP),这是人体能量代谢的必需物质。每克红枣果肉的环磷酸腺苷含量为500nmol左右,是所有已测植物中最高的。此外,红枣还含有多种维生素,其中维生素P也是水果蔬菜中含量最高的。维生素C含量则比苹果高70~100倍,比梨高几十倍。此外,红枣还含有红枣多糖、三萜类等营养成分,用于滋养孕妇及胎儿,正是适宜。研究还发现,红枣内含有镇静安神的成分。孕妇往往会出现失眠、心烦等症状,正好用红枣调理。
鸡蛋有滋阴润燥、养血安胎之功效。《本草纲目》中说鸡蛋黄能“补血、治胎产诸疾”,认为蛋黄的功效与阿胶相似。至于鸡蛋清,则被认为有补气之效,不但能补母体之气,亦可补胎气。胎气足了,自然就能安胎保胎了。现代营养学强调妊娠妇女怀孕期间应当注意优质蛋白质的补充,而鸡蛋恰恰是优质蛋白质的良好来源。保胎安胎时多吃鸡蛋,是有现代科学依据的。
另外,老一辈经常告诫孕妇要避免劳累,不要搬重物,尤其忌讳在家中乱钉东西或移动床头,怕动了胎气造成流产或早产。这些说法虽然看起来有点迷信,但却也有点科学道理。在家爬上爬下、钉东西或搬重物,不小心容易跌倒受伤,造成子宫收缩,引起早产。因此,在怀孕期间,活动量要适宜,注意早产发生的可能性,一旦出现胎动不安等异常现象要及时就诊,对症下药。
60.吃肉喝汤,轻松治好产后身痛
症状:产后全身多关节、肌肉酸困疼痛
很老很老的老偏方:取当归20克、鲜羊肉500克、黄芪30克、白芍药20克、桂枝10克、大枣50~100克,将羊肉切片,与大枣一同下锅,加水3000毫升,煮沸30分钟加入生姜片,以纱布包裹其他药物,一同下锅,小火煎煮1小时后,加入调料即可吃肉喝汤,每日1次,10次为一个疗程。
王女士今年29岁,三个月前生下一个健康的小宝宝。为了生这个宝宝,她可受了不少罪,生产时失血过多,导致产后身体虚弱,活动量稍大就会出一身虚汗。
产后一个月,她得了一次重感冒,全身关节酸痛,她以为这只是感冒症状,奇怪的是,常规的感冒一周左右就会痊愈,她的这种“感冒”症状却迟迟不见消退,令她十分难受。于是,王女士去看医生,医生怀疑她得了类风湿关节炎,让她抽血化验,结果却又不符合类风湿疾病,这让医生也觉得莫名其妙,只好开了些止痛片让她服用。
吃了止痛片后,症状稍减轻,但一停药,症状又会恢复如初,这令王女士不知如何是好。经朋友介绍,王女士找到我,希望可以用中医的方法来调理调理。
第一次见到王女士,就发现她精神不振,说话有气无力,面色发黄,没有光泽。再摸她的脉,细弱无力。我听王女士说完病情,再看看她带来的检查结果,心里大概有数了。王女士得的是一种中医所称的“产后身痛”病,也可以叫做产后风湿,甚至也有人称之为产后中风、产后痹。
唐代《经效产宝》一书中就有“产后中风,身体疼痛”的记载。这个病从中医角度比较好解释,中医认为,产后气血双亏,风寒乘虚而入,痹阻脉络,导致筋脉关节失养,从而造成全身关节和肌肉酸痛。但如果要以现代医学分析,却比较难办。部分患者可以通过抽血化验,确诊为类风湿关节炎、多发性肌炎。但更多的时候,检查并不能发现异常,难以确诊,治疗上比较棘手。因此,只能按中医的方法来治疗,这样比较有把握。我建议王女士,可以采用一道“加味当归生姜羊肉汤”来应对产后身痛。
这个方子具体做法是:取当归20克、鲜羊肉500克、黄芪30克、白芍药20克、桂枝10克、大枣50~100克。将羊肉切片,与大枣一同下锅,加水3000毫升,煮沸30分钟后加入生姜片,以纱布包裹其他药物,一同下锅,小火煎煮1小时后,加入调料即可吃肉喝汤,每日1次,10次为一个疗程。
产后身痛既然体虚所致风寒入侵而痹阻脉络,治疗起来自然要以补血益气、温经散寒、通络止痛为主,这个方子完全符合此原则。可别小看这道方子,它其实是“当归生姜羊肉汤”和“黄芪桂枝五物汤”这两个《金匮要略》名方的混合体。其中的羊肉、黄芪、大枣都是补益佳品,桂枝、当归则是温通血脉、活血补血名物,再加上白芍药的调和作用,令此方非常适用于产后身痛。
王女士想了一下,提出一个问题,原来她怕每天吃羊肉会上火,而且也不习惯天天吃羊肉。于是我又给她另外一个方子,取一只全鸡,洗净去内脏,把上面提到的各种药物(除羊肉)用纱布包好,放入鸡腹里,然后加适量水煮沸,改小火煮上1小时左右,喝汤吃肉即可。
这个做法只是用鸡肉来代替羊肉,效果相差无几,但从口感来说,鸡肉更鲜,更为人们所接受。实际操作时,不妨交替使用两个方子,这样就不必担心老吃一样东西吃腻了。
王女士连连点头,回去后按方执行。一周后回来复诊,她告诉我身上疼痛已经消去八成。我让她继续服用,再过了一周,她全身关节酸痛的毛病已经完全消除,整个人气色好了许多,脸上光彩照人,走路也特别“给力”,不像以前那样动不动就出一身虚汗了。