有病治病，无病防身目录

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

肝病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肝病是怎么发生的，您知道吗？肝病有哪些危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肝病？怎么做A-能有效控制肝病？居家调养，您的心中是否一清二楚？ 细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《肝病居家调养保健百科》中！《肝病居家调养保健百科》由田建华编著。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

本人新书《我的老婆是幻想少女》已经上传，书号2443371，阔别两年强势回归之作，请新老书友多多支持。

无为，原名赵亮。甘肃平凉人，定居广西北海。出版有中短篇小说集《周家情事》。广西作家协会会员！

隆重推出新书《丫鬟代嫁》==========================================她，夜若兮，十六岁开始看穿越，十八岁考入考古系，每天梦想穿越当王妃或皇后，最逊也要换张绝世容颜来一次一笑倾城！梦想中的穿越在一次考古中实现了，呜呜！为什么没有穿越成皇后，王妃，连容貌都没有变，更惨的居然穿越沦为丫鬟！呃！好不容易有机会嫁给了王爷，却说她和他死去的爱人同名，但因没有那女子的美貌和贤淑，而被打落王府冷宫。哼！王妃是我的，即使玩转三十六计，也要做一个名正言顺的王府当家主母。。。。。。冷墨鸿，玄夜皇朝的王爷，有着傲人的财富和权势，三妻四妾习以为常。怎么这个满口胡言乱语，但又聪明机灵的女子，一点宰相府的大家闺秀样也没有，还给他红杏出墙，说是以示男女平等，不给她点颜色，似乎难肃家风啊。。。。。。HOHO！在二十一世纪，连桃花长什么样都不知道，怎么到了玄夜皇朝，桃花遍地开啊！呃！什么，他们都不要千金小姐，连公主也不要，就要她这个只会“闯祸”的野丫头，而且都想让她当王妃，太子妃，皇后！看来这群人肯定是脑子坏掉了，要不就是审美有问题，不过。。。。。。有人喜欢总比一辈子当老处女好！顺便还可以打击那该死的男人。。。。。。《丫鬟王妃》的群群一54799081，群二16367423敲们砖：丫鬟王妃请别重复加小鱼在那里恭候各位大驾光临！视频做好了，谢谢小透大力制造：=======================================偶的新书已经开了，有兴趣的大大可以去看看哦！:《冷艳丫鬟色王爷》啼笑姻缘，令你开心！《假婚总裁》《男色》，缠绵虐心的耽美小说，包准好看，喜欢的可以去看看：保证会让各位亲们耳目一新的，呵呵！

上仙洛玉爱上了不会说话的师兄，不想在两人大喜前夜师兄跳楼自尽。洛玉醉酒一觉醒来，发现与徒儿光溜溜地躺在了一起，从此被其扮老虎吃兔子。情节虚构，切勿模仿

【风尚阁】告诉你：阅读是一件美丽的事。http：//m.pgsk.com/fengshang/谁都知道这场婚姻只是交易，无关爱情。黑夜之下穆越柯眉目轻佻玩味，姿态满满都是漫不经心。他说：“所谓交易，我会给你骆家想要的，但决计不会给你所谓的爱情。”她说：“那便不嫁。”***骆落一生都在庆幸当初的那个决定。她着长裙，披散发，做回最真的自己，带着那个真实的她游历千山万水，寻找传说中的一见钟情。之后。“我会乖乖回来，嫁与他，为了骆家。”骆落记得自己当时的声音，清冷倔强。总有道不尽的悲。她想，也许所做的一切都只是为了遇见他。那个摄影师，那个第一眼见到便笑容和熙的同乡。那个耳鬓厮磨呢喃“我爱你”的岑梓黎。那个她心目中的百分百男人。然而，时光短暂，她有她的承诺，他亦有不得不去承担的责任。陌路，终究是早已注定。***再见，已是一年后。他怀抱着那个叫做未婚妻的女子，浅笑问好：“骆小姐，好久不见。”她目光漠然，客套的介绍：“岑先生，这是我未婚夫。”心底有轰然塌落的冰墙，那一刻，春风微拂，命运开始轮转……【又又的其他文】[萌贱宠文]《攻陷BOSS萌略》阅读链接：http：//m.pgsk.com/a/784643/[萌贱暖文]《命犯桃花朵朵开》阅读链接：http：//m.pgsk.com/a/576087/[青春文艺]《最初笙默白（全本）》阅读链接：http：//m.pgsk.com/a/359822/

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传闻她嚣张跋扈，目下无尘，动辄打骂下人，顶撞长辈，恶名在外。一朝身死，众人大呼：苍天有眼！！！********************************************她，外表温婉娴雅，乖巧柔顺，一张传统古典美人脸欺骗了广大群众！其实，嚣张彪悍，欺软怕硬，打架斗殴，欺负弱小，自认为是最坏的人，立志日行一恶。一朝穿越，却被困棺材内，拍手暗骂：真她娘的憋屈！********************************************打骂下人乃人教唆！顶撞长辈乃人挑拨！恶名在外乃人散播！穆静颜冲冠一怒为名声，立志做那虚伪做作，假意温婉贤良的好女子！可是，为了那一笔父母遗留给自己的丰厚财产，叔叔婶婶，堂哥堂弟堂妹，尼玛连下人都处处算计逼迫！穆静颜奋起反抗，立志翻身农奴把歌唱！却不想还是被人阴了一把，要嫁个横行霸道，蛮横无理，嚣张强势的他！********************************************片段一：某女装淑女装的手痒痒，一个不忍收拾了前来找茬的炮灰，转身便看到众人一副见鬼的表情，某女万分后悔的扶额：她好不容易挣得淑女形象，没有了啊啊啊——某男却看着某女彪悍的模样两眼放光，嚣张强势道：“颜儿嚣张彪悍！本世子蛮横无理！天作之合，绝配也——”众人风中凌乱——****************************************************************************************此文系伪种田风，女主嚣张彪悍，男主腹黑强势，身心唯一。牛正在努力中，如有不测，请亲见谅！❤——◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇——❤推荐牛的完结种田文：《重生嫡女为王》：女扮男装********************************************

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

洛雪一手丹青妙笔，因莫名的诅咒被家人遗弃，接受了萧家守墓人第29代传承。他曾经是文墨集团少主，出国时，家逢巨变，不知因何与她切断联系，强势归来后更对她恨之入骨。“地摊哥，爆头男，大律师，你勾搭的人还真不少？别忘了你早就是我的预定新娘！”“你，不是结婚了生子了？你早就无权干涉我的生活！”“无权？很好……”当她拖着满身的伤痛与疲惫逃出他圈禁的牢笼后，镜前的她惊恐大叫：“啊！阿哲，那一夜究竟对我做了什么？眉心的黑痣怎么会变成红色？”