寿比南山：为什么如皋有那么多百岁以上老人目录

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。各九卷。《黄帝内经》这个书名，很少有人想到黄帝。灵柩，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，就是说神灵的关键，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。事实上。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，生命的枢纽

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

一杯清茶，一缕光线，一本好书……轻轻抚慰，阅读是一种生命的享受。智慧、美丽、梦幻、快乐……慢慢品味，人生永远在书香里跳跃。

婚前，叶可凡是优雅脱俗感情至上的完美主义者，婚后，丈夫林东对她从当初的百般宠溺呵护有加到怀孕生子时以工作应酬为理由沉溺于声色犬马场所...面对他带来的感情伤害，她渐渐变得敏感多疑爆躁易怒，歇斯底里几近偏执...不仅如此，婆媳矛盾、孩子问题、第四种感情的犹疑……更是让他们的婚姻千疮百孔岌岌可危。争吵、冷战、纠缠、愤怒，直至发展到两人动不动就恶语相向、大打出手......疲惫绝望后的叶可凡向林东提出离婚，却又因不忍让儿子受到伤害而迟疑。进退两难之际，另一个男人欧皓然出现……怎样的际遇和心路历程，让叶可凡最终把握住自己婚姻和生活的走向，赢得真正幸福的生活。《婚姻救赎》实体书已出版上市，当当网、卓越网，各大中城市新华书店均有售。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

带着现代桀骜不驯、张狂固执的灵魂，她重生了，现在的她，成了王府里一个不受宠的，王爷的小妾，当清冽的眼睛睁开，“她”已经不再是“她”，一个顶级杀手穿越成了大婚第二天就被打死，并被贬为小妾的王妃，纵然是萧条院落也难掩她的绝代风华，粗布麻衣也难掩她的万丈光芒！冷眼看那些想置自己于死地的人，她高调的宣布：“要我命者，我先灭之”

轰动全城的世纪婚礼，不过只是新郎新娘一拍即合的一纸契约。她原以为契约婚姻是这样的——她可以照样优哉游哉地逛夜店、泡酒吧、钓美男，可是事实却......德高望重的奶奶说：“伊伊啊，我们白家的希望就全部寄托在你的肚子上了，你要加把劲，赶快把我的小金曾孙造出来啊！”“是的奶奶！”杜伊伊表面上甜笑着答应，实则腹诽道，造人也不是她一个人就可以的，关键是您孙子有喜欢的人啊，可是那个人不是她啊。名义上的丈夫说：“杜伊伊，以后不许再出去招蜂引蝶！”杜伊伊撇撇嘴，“我又不是花，怎么招蜂引蝶？”丈夫与女助理公然在她面前出双入对。死党说：“杜伊伊你就是二，人家小三公然在你面前耀武扬威，你怎么就无动于衷啊？”杜伊伊说：“反正我又不喜欢白宇轩，那韩媚儿想咋地就咋地吧！”果然是物以类聚，死党的婚姻遭到小三破坏。小三耀武扬威地拿着化验单甩到死党脸上：“我怀孕了，孩子是你丈夫的！”杜伊伊慢悠悠地问道：“你确定？”小三嘲讽道：“当然，你以为全天下的女人都和你的死党一样，是一只不会下蛋的母鸡吗？”杜伊伊轻轻一笑：“会下蛋的母鸡？原来胡小姐是这样给自己定义的！”商场如战场，杜伊伊被人陷害，沦为资本家斗争的炮灰，被合法丈夫亲手送进监狱。没事没事，她身边美男无数，不是还有爱她如命的小叔子吗？小叔子说：“我想打出一片天，然后亲手送到我心爱的女孩子面前！”她不过就是把一个娃娃脸帅哥打成了猪头吗？那帅哥有必要死缠着她不放吗？什么？合法丈夫竟然就是她一直寻找的那个大白兔哥哥，而丈夫的情人也在这时候告诉她，“我怀孕了。”丫的，她可是新时代的女性，上得了厅堂、下得了牢房、开得起好车、买得起好房、杀得了木马、打得过流氓、翻得了围墙，斗小三，很简单。杜伊伊嫣然一笑：“谢谢你帮我奶奶完成心愿，只是你的孩子入不了白氏族谱也上不了户口，唉......可悲可叹啊，这个世界上又多了一个私生子，不过如果韩小姐愿意的话，代孕期间可以住我家，但是生完孩子后你需要赶紧离开这里，我必定将他视如己出。相信白宇轩已经跟你说过这些了，我就不多说了。”甜蜜宠文，美男多多，男主腹黑强大，女主活泼淡定、优雅从容、不鸣则已一鸣惊人。

女主篇：富国公主美娇娘，误爱敌国渣军将，奈何穿越横空降，霍乱山河，命也丧！重生公主复仇将，终是相中俏浣娘，踩死渣男穿越女，稳操胜券，幸福长！男主篇：男扮女装进军营，真身却乃俏郎君。奈何公主未识破，硬是拖去当婢女！又忙前来又忙后，扮完夫妻上战场，某男暗暗直叫苦，公主乐得心花放！情节一：某女顺手牵住上官浅落的大手，挽手朝天道：“我愿与浅落生不能同裘，死却要同穴！”某公主豪言壮语一出，军营里众将士纷纷呕血哀叹：“这女人总护着女人，要他们这些男人还怎么充当英雄？！”

在轰轰烈烈的高考中，有一些孩子落寞得与众不同，他们从一个城市“ 返回”到另一个城市，他们在陌生的家乡开始陌生的生活，为了炎热时节终 须放手一搏的高考。他们有一个共同的名字，借读生。 《外省娃娃》作者(苏笑嫣)以本人亲身经历为背景，讲述了一个借读生 从北京返回家乡参加高考前后的心路历程。

白天，他是善良幽默的阳光少年，晚上，他是疯狂变态的凶残野兽。间接害死自己至亲的影，亲眼目睹的一切让其人格分裂，跟随无名老人学会绝世武学之后，影开始了网游之旅。在无数玩家纷纷抱怨魔兽太强太聪明时，在巨龙肆意屠杀弱小玩家时，影挥起了恶魔之牙，带着残忍疯狂的意志开始了追猎7只远古巨龙的征程……怪物猎人式的武士战斗!DND式的法术系统!魔兽世界式的......本书BOSS，非常BT和强大，喜欢看虐BOSS的人，可以略过本书。当巨龙怒吼时,当所有人恐惧的跪地时,只有一个人,挥舞着大剑,迎着巨龙之炎而浴血奋战!

破了冷面邪少陆子轩的三十天恋爱法则，无所谓！只要我想，你尹夕颜被我抛弃多少次还是我的女人！“我不会放开她，不惜一切代价！”“休想！”萧时宇抱起瘫软在地已经奄奄一息的尹夕颜眼神愤恨：“如今就是就是我来履行承诺之时，也如你所愿，今生化为鸿沟永世不得跨越！”辗转三年已为人妻的尹夕颜再次失挚而归，看着眼前已经不在爱他的女人。陆子轩扬言：管你现在是谁的妻，照样被我吃定！带个萌宝天使又怎样？我还多了个女儿！寡妇？就是毒妇我也要定了你！二次追爱来袭，命运牵绊……泪洒华丽一地，“我倒要看看，是你尹夕颜决定说的注定？还是我陆子轩要定你的命运。”