寿比南山：为什么如皋有那么多百岁以上老人目录

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

华为是一家十分独特的企业，其分散的股权结构、出众的国际市场业绩以及对自身形象和战略的严密保护，使得华为成为一条罩上了神秘面纱的“中国龙”……

第一佣兵穿越，萧家十三少从此扬名，凭着体内神奇玲珑塔，她翻云覆雨，纤手遮天。比玄兽？我有兽王为奴！比身手？我是玄武双修！比炼丹？咳，本人是紫玉阶丹师，你真的确定？！“他”富可敌国，“他”武冠天下，“他”妻妾成群，“他”风流纨绔，“他”指点江山令天下易主，“他”傲行九洲让众生仰慕。世人皆知，宁杀一万神仙，不惹萧家十三，又有谁知，天之骄子，一代狂相，本是红颜？！【穿越+玄幻，女强】（薄情佣兵系列之二）（情节虚构，切勿模仿）

长的丑，爹不疼娘不爱，不受混蛋太子宠爱？那又如何？她暮云桑，可是21世纪金牌杀手，压根就不是那个淹死湖底，替姐出嫁的卑微太子妃，她可受不来一星半点的窝囊气！至于北辰默风那丫的，就算是个太子，惹毛她，照样剥皮抽筋削骨一条龙伺候！哼，姐就是这么狂了！--情节虚构，请勿模仿

重生异界，是机缘巧合，还是冥冥注定？神秘玉佩，到底藏着怎样的玄机？血与火的磨练，情与恨的纠缠，现实与梦境的交织，宿命中的相遇，到底在暗示着什么？当天下苍生与一己私利，他会如何抉择？大陆将变，看他如何力挽狂澜，还大陆安宁！

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。

原来他就是当朝一手遮天的太子殿下，毒母弑兄控制着皇帝，名不正言不顺登上太子之位，他的狠他的绝情震惊天下。他玩弄政治权谋、坐拥如花美眷时，她在民间苦苦找了他整整六年，找到最后只等到一封休书……难怪他能那么轻易抛下她，一个青楼出身的低贱娘子。

盘古开天辟地之后身化万物创立洪荒世界，有生灵的地方就有斗争，当洪荒世界经历龙凤争霸之后变得满目创伤，在休养中巫，妖两族正在迅速发展，不久一场争霸的局面又将展开！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。