高血脂食疗菜谱目录

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

善读精品美文，拾取久违的感动；体悟百味人生，感受成长的快乐。阅读其间，时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊，时而为体察入微的真情潸然泪下，时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思，人性的美丑，世事的善恶，人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。

巫，诞生于华夏洪荒却湮灭于历史的长河，曾经的辉煌现已不在，人们只记得仙佛的玉皇大帝、观音如来，那里还记得刑天、后羿、祝融、夸父曾经横行天下。笔者感慨之余用虚幻的文字带各位重现‘巫’的辉煌，让我们一同见证大巫们拥有的奇功异法，一同见证大巫们将‘巫’传承于天下。

（原绝世天妃：妖孽夫君太难驯）她本是现代一名普通的少女，机缘巧合下得道成仙。众神之巅，忽遭众叛亲离灰飞烟灭。谁知天道开启轮回，再度睁眼，她已是冷家身负诅咒的灾星。受人欺凌又如何，她可是天外天修为最高的神仙，即使废柴也能逆天！“只要我在的地方，谁也别想动我的人！”烛都百朝，他立万人之中，定下此生诺言。某女气结，“我什么时候成你的人了！”他大手一甩，一张卖身契白底黑字，直接晾在众人眼前。“你敢威胁我！等本姑娘将来成仙，让你吃不了兜着走！”某女气急跺脚，他脸上的笑容却染上蚀骨柔情，“娘子发话，怎敢不从。”

北京大学和清华大学是中国公认的一流学府，是中国近代新思想、新科学的重要发源地，有史以来，无数著名学者、商界巨子、以及国际政要都先后来北京大学和清华大学做过演讲，能够在北大和清华做演讲已经成了一种荣幸。在这些演讲中，有针砭时弊的政论，气宇轩昂；有严谨求实的学术论述，循循善诱；又有推陈出新的另类思维，语惊四座，也不乏促膝谈心般的思想感受，娓娓道来。这些精彩的演讲者的学识和水平。

本着优中选精的原则，斟酌再三，将朱自清最脍炙人口的散文、游记、杂论、诗歌、文艺批评、学术研究等作品精选出来，集结成《朱自清大全集》，鉴于朱自清的散文成就最大，本书的遴选也比较侧重于其散文作品。

作为一枚跆拳道黑带九段，方圆二十里的小混混见到她就跑得飞快的资深女汉子，一朝却被个名叫凌傲宇的无赖总裁给缠上了，而且还打不过他，于嫣儿对天呐喊：怎么破？更最要命的是这无赖居然当了二十八年的和尚，竟然还对她说：你别过来，我害怕…她走到哪儿他就跟到哪儿，总裁不当了，老爸不要了，赖着她，像个超大号的无尾熊。把他灌醉扒光扔在宾馆房门口让他出丑，娘的，他居然发狠了，故意让记者拍他的美照，以损坏名节为名将她告上法庭，还以索赔经济损失为名将她绑过去替他当总裁，他则当她的贴身小秘书，陪吃陪喝就是不陪…靠，她火了:死无赖，老娘“吃”了你！小剧场一：凌傲宇：“所以说，你要跟我抢老婆咯？“炮灰一：“是又怎样？”凌傲宇：“你打得过她么？”炮灰一以媲美刘翔的速度狂奔而去。凌傲宇：“所以说，你也要跟我抢老婆咯？”炮灰二：“是…又怎样？我打得过她！”凌傲宇：“如果你不怕她砍掉你第三条腿，拔光你头上的毛，然后把你扔到和尚庙里去当太监，你就来抢吧！”炮灰二一秒钟倒地，吓尿了…小剧场二：儿子竞天调皮又可爱，但可恶的是，他老是和老爸合起火来欺负他妈咪。可怜的嫣儿，既要当总裁赚钱养儿子，当儿子的妈咪，又要当总裁赚钱养老公，当老公的妈咪。搞得她有时候发脾气不给钱他们，让他们饿肚子。这时候，傲宇就抱着自家儿子，和儿子一起哭：“你妈咪好坏，不给饭我们吃！我们再重找一个好不好？呜呜····”“嗯，妈咪太坏了，小天都要饿死了，小天要再找一个妈咪！呜呜······”嫣儿不客气的吼道：“妈的，再敢多说一句，老娘毙了你们，还不快给老娘滚出去，麻溜儿的。一，二，三…”于是，凌傲宇第一百零一次抱着儿子麻溜儿的滚了！—————这是一个狗血无敌，天雷滚滚的故事，亲们入坑需谨慎。若要入坑，请自带防血布，以免被喷；自备避雷针，以免被劈。不提供花生啤酒小板凳，只能在坑里蹲着，等完结了我来救你们出去。好啦，闲话不多说，跳坑吧！——————

【本书简介】莫名穿越的她，被莫名逼上花轿。新婚当日，夫君竟当着众人的面，丢下一封休书。从此之后，“三月休妻”成了全皇朝最脍炙人口的笑话。笑话就笑话，她根本不在乎。接下来，她极尽自己所能，将林家玉庄弄得鸡飞狗跳，夫君气得七窍生烟，怒极攻心，却偏偏拿她没有办法。在此期间，她也没有闲着，为了自己今后的出路，她从嫁过来的第一天起，就开始拼命敛财。计划进行了一半，却杀出三个“程咬金”，将她的生活搅得一团混乱。眼看三月期限就要到了，她没心思再与他人周旋，却在这时，发生了料想不到的意外……“被迫”离开玉庄，过自己想过的生活，这个理想，终于实现。谁知，正当她乐不思蜀时，他竟然出现在她的面前，接着，还有他，他，他！某人：你偷了我一颗心。某人：你葬了我一世情。某人：你毁了我一辈子。某人：你给了我一生怨。面对四人，她从左数到右，再从右数到左，看着一张张帅到掉渣的俊颜，听着一声声柔情的告白，她怎么头脑昏昏，四肢发麻呢？===========推荐自己的完结文《雍倾天下》（清穿）连载文《邪王的替身赝妃》（雪不得不出来说话了，亲们在收文的时候，请仔细考虑一下，抽藏涨了却又掉，雪心里很难过的）

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

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她网上购物不是第一次，可是碰到这马子离奇的事情还真的是头一遭。你说送个礼物就送个礼物吧，干嘛送人偶玩具？你说送人偶就送人偶吧，干嘛还整个活的？神马？妖怪！“你刚才亲了我一口，现在又把我看光了，你要对我负责。”“老婆我要跟你一起洗澡…老婆过来一起睡觉，老婆，亲亲。”“老婆，这是你可爱的亲爱的挚爱的老公给你做的爱心便当哦。”“老婆，这是你的男朋友吧？你好，我是她老公。”谁能告诉她，这到底是神马情况？她不要玩偶当她的老公啊！