一万种减肥方法

减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

爱美之心人皆有之。身为女性，怎样才能让自己拥有这份美丽呢？对很多人来说，最简单的方法就是使用化妆品，通过化妆来弥补自己的缺陷。但是，对于怎样使用化妆品才是最科学的呢？却不是每个人都能回答的问题。首先，我们需要了解相应的化妆品知识、学会科学的卸妆、学会保管化妆品、学会自己动手制作化妆品、学会用食物美容。总之，要想拥有美丽的容颜，还有诸多的方法，读者朋友们完全可以通过自己的切身体会，发现或发明更好的、更科学的美容方法，打造一份个性美，展现一道美丽的风景。在此，祝天下女人美丽、健康、幸福。

女人有爱美的天性，养颜驻容是其天生的追求。怎样才能容光焕发？怎样才能骨肉均匀？怎样才能护好身心？千百年来，女人都在孜孜不倦地追求着。本书从历经岁月考验的中医典籍中汲取精华，用本草汉方为爱美、爱健康的女人献上低成本、高效用的养颜美容良方。书中用贴近生活的事例给大家作为参照，从而透析你的容颜及身体状况，然后根据中医典籍中的理论和实践，为女人开出行之有效的处方。让女人从内养外调中，实现由内而外的美丽。

人在妆点上标新立异，有人想尽方法保护青春容颜，正所谓“楚王好细腰，后宫多饿死”。中国的美容文化也得到长足的发展。各式各样的美容方法也别出新裁，从材料上看有贵重的麝香、珍珠、燕窝，也有简单易得的鸡蛋、黑豆、皂角；从制作方法上看有要煮沸的，有要发酵的，有要烹炒的；从使用方法上看有内服的、有外敷的、有涂抹的、有洗浴的。有的皇妃使用的美容方法是经过了历代的传承和验证，有的皇妃为了美貌却不惜甘冒风险，将水银、轻粉、密陀僧、草乌等带有毒性的物质抹在脸上。

九段与年龄无关，只要你拥有一分天资，与金钱无关——健康、性感、独立、温柔、时尚、精致、智慧、知性、宽容……它们只会为那些用心的女人而生，只要尽心，四分自信，焕发迷人的风采；她在生活中拥有独特的品位，懂得在落落大方中表现个性；她懂得恰倒好处，五分智慧，与相貌无关，女人特有的光辉就会时刻萦绕着你。九段女人是这样炼成的：她应该拥有健康的身体，魅力将永远与你同行！"，"什么是九段女人？九段。不断丰富自己的内涵；她既是自己的主宰，又是男人的偶像……成为九段女人并不难，围棋中的最高段位；九段女人，女人中的极品女人

《生活晨报》是三晋文化研究会主管、主办的山西省一级报纸，国内统一刊号CN14－0030，全国公开发行。自1994 年1 月1 日创刊以来， 晨报始终坚持正确的舆论导向，以“关注民生，服务百姓；关注经济，服务建设；关注文化，服务社会”为宗旨，以“美好生活，共同创造”为理念，围绕生活，指导生活，引领生活，报纸发行量和社会影响力不断提升，受到社会各界和广大读者的喜爱。目前，晨报日均发行量超过10 万份，同时，在太原城区400 余个社区拥有600 余个阅报栏，覆盖人群超过百万。

本书系统阐述了记忆力训练的意义以及记忆力训练的各种方法，这是我们在记忆力训练领域中，经过多年的实践、摸索、研究之后的深度思考结晶，无论对记忆力的学习者还是从业者，或是孩子的家长，相信都会有很好的启迪作用！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

卢秀贞来到这个年代，最大的金手指，不是她除了存储没有其他功能的空间，也不是她比别人先知的政策和信息，而是她曾历繁华后一颗期待亲情、友情、爱情和甘于平淡的心。

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母亲，温柔、美丽而坚强，她有着一双柔软的臂膀，却拥有着世界上最伟大的力量。母爱是大海，如此澎湃。母爱是小溪，如此涓涓不息。母爱犹如和煦的春风，吹拂着我们的心田，带来人生一片绿色的海洋；母爱犹如一片祥云，过滤着强烈的紫外线，呵护着我们不受灼伤；母亲犹如一根蜡烛，燃烧着自己，照亮着我们的一生。

她认识他的时候，他已经失去了健全的身体，但他在她的眼中从来不是一个颓废的人——从一开始，我知道，我最终还是会爱上他的，那个男人，那个虽然瞎了眼瘸了腿也废了一颗心的男人，我不得不承认，他真的很好，他诚实、勇敢、优雅，他是名真正的勇士，值得这世上所有的人都爱他！

这是一个灿烂而又阴险，激情而又无耻的年代。这是盛唐前夜最混乱的十年。这边厢笙歌曼舞春宫缭乱，那边厢刀光剑影你死我活。红颜无心伴刚乾，但思手掌天下权。一朝玉碎九宸下，来世莫立君王前。2009年度府天倾情打造，叙述一段盛唐前夜的传奇。府天出品，完本保障。

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她，本以为自己不会为任何男人动心，可是他硬要把自己拉进了他的世界。因为他的温柔，她的心禁不住也开始了跳动。原来爱是这样的美好。既然心已经不受控制，那就让它跳吧！可是，就在她爱上他以后，却又让她发现另一个残酷的事实。原来，他早就有了自己的爱人。为什么要骗她啊！自己做错什么了？如果不爱她就不要来招惹她啊！既然让她得到了，又怎么可以再失去啊！心会痛哎！可是,心都不在了又要怎么去挽留。她，不该相信的！这世上怎么可能有爱呢？原来，温柔也可以如此的伤人，比残酷更伤人。那她，可不可以不要了，不要如此伤人的温柔。不要再爱了。还是离开吧！还他自由，还自己自由。虽然放手，是那么的不容易，可是放手了，痛就会到此为止吧！不要再见他了，真的不要了。可是世界真的很小。五年后，他们还是相遇了。他不再温柔，处处刁难她，变得暴躁，动不动就发火。让她不知所措。他，不爱她。可是为了不让母亲再逼他而娶了她。本以为，那么无所求的一个女孩子，想要离开她的时候应该很容易。可是，当要离开的时候，看到了她眼睛里的泪，自己的心为什么会有点酸。她离开以后，他才知道自己已经离不开她了。原来，在不知不觉中早就爱上了她。他后悔了，真的后悔了。想要再找回她，可是为什么都找不到她，自己真的伤她很重吗？她说，是他的温柔伤了她。那好，他就不要再温柔。从此，他变得冷酷，甚至，不近人情。五年后，当再次遇到她，心已经不受控制。发现，她的身边有了别的男人，他竟会如此害怕。不行，决不允许她再离开自己。就算她不再爱自己，也不允许.。新文《婚后试爱》在结婚前一天，看到自己的未婚夫与别的女人在她亲手布置的婚房内抵死缠绵，她该怎么办？哭喊，愤怒，揍人，还是要死要活？这些她都做了，可换来的是什么？“你就是死，也别死在我面前。”面对未婚夫无情的怒吼，泪潸然落下。他说喜欢温柔可爱的女孩，所以她磨平自己的棱角，收起骄傲的自尊，只为，可以在他眼中有她影子，可现在她得到是什么？背叛，羞辱。“其实，只要你还像以前一样，我还是愿意娶你的。”听着他冰冷的话语，她压制住将要狂涌的泪水，挺直背脊没有丝毫犹豫的掉头、远走。她，从来不是圈养在笼中的金丝雀，不需要任何人的施舍，她有自己的天空要翱翔，没有时间在这里与一只乌鸦废话。望着她毫不留恋的背影，他难得错愕的晃了眼。