睡眠管理手册评论

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

身为现代超级特种兵不幸被流弹扫死：悲剧！穿越重生就被挑断手脚筋还被丢进史前动物园：坑爹！瑶光，21世纪超级特种兵，坑爹地穿越到神兽国冷家的废材小姐冷瑶光身上，附赠断手断脚的绝世大礼，神凤之体一朝觉醒，她不再是当初那个任人欺负的无用小姐！五系灵根，逆天之强；神兽金龙，举世无双！神尊遗宝，大帝传承，上仙之殿，归她所有！妖孽之名，响彻三界，所到之处，妖邪退散！人人避之不及，但仍有不怕死的往前凑……瑶光磨牙：“喂，那位抬着聘礼贿赂我家便宜老爹的王爷，现在不流行包办婚姻！”

洪荒的神魔纷纷醒来。满天的仙佛纷纷涅磐。日月同空，雪夜惊雷。一场惨无人寰的屠杀过后，孤独的我该何去何从？风华正茂的佳人，荡气回肠的爱情，豪气云天的兄弟情，神秘的幻境，惊险刺激的世途，神秘的洪荒传说，没落的太古神话，强大的神器、无敌的仙。

《青少年科学探索·求知·发现丛书:科学谜团:探索科学奥秘》几乎囊括了整个自然科学领域，内容包括浩瀚无穷的宇宙、多姿多彩的地球奥秘、稀奇古怪的生物世界、惊世骇俗的科学技术、威力惊人的军事武器……丛书将带领我们一起领略人类惊人的智慧，走进异彩纷呈的科学世界！

，走出一条金融强国之路。要么受困金融危机。《中国如何拆解美国金融霸权》通过清晰勾勒美国金融200多年发展轨迹，金融暗战在所难免！只有深刻理解美国金融体系的运行机理。身处一个谁也逃不开的金融盛世，要么搞懂金融逻辑，乃至广大民众都很有启示价值。本书提供了一个全新视角，中国的迅速崛起，不可避免地会威胁到美元的霸权地位，帮助读者深刻认知国际金融体系，才能进行富有针对性的战略性思考，才能在正确应对金融威胁的同时，对金融从业者和各类投资者，揭开了美国金融霸权形成的深层原因；通过逐一剖析美国各种微观金融主体的作用逻辑，点出了美国金融体系的生门死门

美德是“1”，任何名誉、财富等都是“0”，只有写好了前面的“1”，后面才可以有无数个“0”，否则一切都只是“0”。植根于爱的土壤，吸取古今中外伟大先贤的美德智慧，致力于帮助父母、老师和儿童，为中国培育有品格的下一代而努力。

在这个提倡终身学习，不断进步的时代，命运是掌握在自己的手中的，你如何实现自己的使命呢？那么，怎样营选良好的人际关系？怎样才能得到身边人的敬爱和尊重呢？本书或许对你有所帮助。

苏瑶儿，豪门大小姐穿越成恶名昭著，嗜血成性的女魔头——花婼。因前身势力过大，树敌过多，一穿越就成为了人们的眼中钉，身边危机四伏。夏紫寒，天下第一庄庄主，一双紫眸睥睨天下，性格阴晴不定，乃世人最敬畏的妖孽美男。他目空一切，却惟独对她情有独钟，娶她进门，宠爱有加，将她保护在自己的羽翼之下，甚至到了癫狂的地步。古人云：无辜献殷勤非奸即盗。那妖孽如此宠她，必有奸计。天生好动的她，不甘被囚于小院之中，想方设法想要逃离。于是，她恃宠而骄，调皮捣蛋，无恶不作，将天下第一庄闹得鸡犬不宁，鸡飞狗跳，身边却桃花不断…他始终如一，宠她上天。面对部下的不满和投诉，他慵懒的回答，“我宠的，怎么着？”且看妖孽腹黑美男子如何收服恶搞小妖精，打败情敌，独占夫人闯天下。*片段一“主人，不好了，夫人烧了您书房里最宝贵的画作…”下人慌忙禀告。“嗯？烧了正好，本座也看厌了…”“主人，大事不好了，夫人把轩辕国皇帝送来锦鲤给吃了…”“什么？！夫人在何处，快带本座去，本座早就想吃了…”“主人，夫人把表小姐推到湖里去了。”“主人，夫人跳墙出去了…”某男终于抓狂，“什么？立刻给我抓回来…花婼，你别想逃！”*片段二“夫君，你为什么长这么好看？”某女一脸纯真，笑得纯洁无暇。“因为夫人你喜欢。”某男额头滴汗。“我喜欢？谁说的…我去阉了他。”“难道你不喜欢？嗯？”某男逼近，一双小眼睛迷城一条线。伸手将她捞到床上，随时准备调教。“呵呵，有话好好说，是我说的，是我，我阉了自己还不行么…喂，你别乱来，再摸我要咬人了，啊，救命啊…”屋子里发出了一片欢愉的叫声…

小昌，80后新锐作家，广西作家协会会员，山东冠县人，1982年出生，大学教师。曾在《北方文学》、《黄河文学》、《延河》等杂志发表中短篇小说若干。现居广西北海。

每个人都在梦想着成功，但每个人心中的成功都不一样，是鲜花和掌声，是众人羡慕的眼神，还是存折上不断累积的财富？其实，无论是哪一种成功，真正需要的都是一种健康的心理。有了健康的心理才是成功的前提与保证，在人的一生中，中学是极其重要的一个阶段，心理健康对以后的健康成长非常重要。

他霸道，冷酷，对她采取独裁政策；可是他不一样，他却依旧温柔，热情，对她百般呵护，当她是温室中的花朵，丝毫不在意她曾经伤害过他……他看着他们相挽的手，说：“夏美景，良辰若离了美景，终究不算是良辰……”夏美景却只能淡淡一笑，“谢良辰，爱情不能用来交易，我夏美景并不是非你不可。”“夏美景，屌丝和炮灰都能逆袭，我谢良辰誓要逆袭！这辈子要定你！”为了重新追回爱妻，总裁也能做屌丝，且看大BOSS如何巧计掠夺美人心。