家长可以根据宝宝的具体情况不断地变换位置、速度以及频率，避免宝宝出现注意懈怠和注意分散、疲劳等问题。这样也可以增加游戏的趣味性。
6.“采”果子
成长目标：
培养宝宝的灵敏性、身体的平衡能力，增加宝宝与父母间的感情。
简单准备：
一个装满水果的塑料筐，一个空塑料筐。
现在开始：
①家长把装满小球的塑料筐和空塑料筐摆好，中间大概隔2~3米。接着家长和宝宝要走一段大概两米的小路，到装满水果的塑料筐中去取水果。
②家长让宝宝把双脚踩在自己的双脚上，一起移动双脚沿着小路向前去采果子。
③走到装满水果的塑料筐前，家长让宝宝拿起1个水果，再一起走到前面的空塑料筐边，将水果放入空塑料筐内，再往回走去取水果。
还要知道：
为了增加协调性，家长可以一边走一边和宝宝一起说“一二一、一二一”，家长可以根据宝宝的情况随时调整小路的距离，但不能太远，大约在2~3米左右。
7.宝宝学开车
成长目标：
培养宝宝合作沟通的能力。
简单准备：
儿童车。
现在开始：
①妈妈和宝宝一起推着宝宝的儿童车，在宝宝的指令下“驾驶”。比如“往前”、“倒车”、“向右拐”、“向左拐”、“往门的方向去”。
②家长也可以多邀请几个小朋友分成小组比赛，比比谁前进的速度快，或者倒车的速度快。
还要知道：
宝宝熟悉这个游戏后，家长可以让宝宝在家长的指令下独自“开车”“往前”“向右拐”……家长要注意推车的速度，要和宝宝保持步调一致，并且要让宝宝感觉到他自己在推车。
8.降落伞
成长目标：
训练宝宝小肌肉群的发展以及快速反应能力。
简单准备：
客厅（或房间）。
现在开始：
①爸爸伸出一只手，五指张开，掌心向下。妈妈和宝宝各伸出一个手指顶住爸爸的掌心。
②大家一起念儿歌：“小小降落伞，马上降下来，一把抓住哪一个？”童谣结束后，爸爸迅速合起手掌，看看最后抓住了谁的手指头，谁的手指还留在“降落伞”内就表示他输了。
还要知道：
为了增加游戏的趣味性，家长可以来个小处罚，谁输了，大家就刮一下他的鼻子。刚开始，家长可以让着宝宝，增加宝宝玩游戏的兴趣。
9.追堵游戏
成长目标：
锻炼宝宝身体的敏捷能力和平衡能力。
简单准备：
选择室外，粉笔。
现在开始：
①家长先在室外一块平坦、干净、不湿滑的空地上写画一个大大的“田”字，家长和宝宝分别站在“田”字相对的两个角上。
②家长喊“开始”，宝宝踩着线开始跑，家长则踩着线开始追和堵。跑的时候，家长可以边唱这首改编的儿歌：“两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快，一只张开手臂，一只挽起袖子，真可爱，真可爱。”
还要知道：
游戏前，家长一定要先告诉宝宝要在笔画线上跑动，在跑动和转弯的过程中，不能离开笔画线。宝宝跑动时，家长也只能在线上追和堵。如果宝宝离开了笔画线或家长追到了宝宝，宝宝就算输了。可以重新开始游戏，让宝宝追家长。另外，在游戏的过程中，家长应根据宝宝跑动的速度中调整自己的追堵速度。刚开始，家长可以故意输给宝宝，以增加宝宝玩游戏的兴趣。
10.往返跑
成长目标：
锻炼宝宝的跑步速度和身体的耐力。
简单准备：
周末和宝宝到郊外去。
现在开始：
①家长和宝宝选一块林中的草地，让宝宝在上面尽情地滚爬、蹦跳、奔跑。当然家长必须在一旁看着，以免宝宝摔跤。
②家长让宝宝选择一棵树，以这棵树为终点，宝宝跑过去摸一下树，再跑回来，游戏可反复进行。家长和宝宝可以进行比赛，在规定的时间里，谁往返的次数多，谁就是胜利者。
还要知道：
家长应根据宝宝的跑步速度调整自己的跑步速度，刚开始可以故意输给宝宝。为了增加游戏的乐趣，这个游戏还可以这样玩：先在树底下准备一堆小石子，家长和宝宝比赛，一起跑过去拿一颗小石子放在指定的地点，每次只允许拿一个，如此反复。在规定的时间内，谁拿的小石子最多，谁就赢了。
11.“信送到了”
成长目标：
训练宝宝走、跑交替和变速的能力。
简单准备：
黄、绿、蓝、白四种颜色的信封各一个。
现在开始：
①家长拿出4个不同颜色的信封，让宝宝记住蓝信封表示“快速跑”，黄信封表示“慢跑”，绿信封表示“快走”，白信封表示“停住”，然后让宝宝站在离家长两米左右的地方。
②当家长挥动蓝信封喊“轰轰轰”时，宝宝双手侧平举模仿飞机做快速跑的动作；当家长挥动黄信封喊“呜呜呜”时，宝宝双手屈肘在体侧前后模仿火车做慢跑的动作；当家长挥动绿信封喊“嘀嘀嘀”时，宝宝立刻模仿驾驶汽车做快步走的动作。
③最后，家长举起白色的信封，表示“信送到了”，这时宝宝就要慢慢地停下来。
还要知道：
这个游戏刚开始时可以不用信封，让宝宝听家长的指令做快走、慢跑、快跑、慢走等变速动作，锻炼宝宝的反应能力。如果宝宝不知道什么是快走、什么是慢跑，家长应先教会宝宝这些动作后再来做这个游戏。
12.卷白菜
成长目标：
锻炼宝宝大胆说话的能力以及宝宝的自转平衡能力，提高宝宝双手配合的能力，丰富宝宝的生活常识，进一步提高宝宝对数的理解。
简单准备：
一条长围巾或一根细绳，两个泡沫垫子。
现在开始：
①家长拿出垫子，和宝宝面对面坐在垫子上，先唱儿歌，让宝宝边听儿歌边用肢体来感知卷和切的动作。当家长念到“卷卷卷，卷白菜”时，宝宝双手握拳在胸前，有节奏地做转肘的动作；当家长念到“卷成一棵大白菜”时，宝宝双手抱紧头，做白菜状；念到“切切切，切白菜”时，宝宝有节奏地做切菜的动作。
②家长抓住围巾一头，宝宝抓住围巾另一头。让宝宝跟着家长一起说儿歌“卷卷卷，卷白菜，卷成一棵大白菜”。一边说，一边让宝宝自转，把围巾或绳子卷在自己的腰部。
③家长接着和宝宝一起说儿歌：“切切切，切白菜，切完一棵大白菜。”宝宝再从围巾或绳子中自转出来。
还要知道：
刚开始，家长可帮助宝宝转。给宝宝用的围巾和绳子不宜太长，围巾也可用浴巾来代替。为了增加游戏的趣味性，家长还可以和宝宝一起转。
13.小火车
成长目标：
培养宝宝的想象力和模仿能力，以及身体的平衡能力。
简单准备：
长绳子。
现在开始：
①爸爸把绳子的一端绑在自己的膝盖上，妈妈在爸爸的后面接过多余的绳子绑在自己的膝盖上，宝宝在妈妈后面拿住绳子的两端，一个紧挨着一个。这样，一列“小火车”就组成了。
②爸爸喊：“火车开动了，大家要小心。”大家一个跟着一个朝前走。在前进的过程中，家长可以和宝宝一起哼唱富有节奏感的儿歌，如《小火车》：“我的小火车呀，轰隆隆隆地开；一会上上岗，一会钻隧道；绳儿变成小火车，运粮运货忙又忙。”
还要知道：
游戏中家长要注意宝宝的安全，行走的速度要依宝宝的情况来调整。另外，这个游戏如果能多邀请一些小朋友来玩会更有趣。
14.我是手推车
成长目标：
锻炼宝宝的颈肌、臂肌、腰肌及腹肌，提高宝宝的身体平衡能力。
简单准备：
在床上或干净的泡沫板上。
现在开始：
①让宝宝双手撑地，两腿伸直，家长双手托住宝宝的腰部向上抬起，使宝宝的两腿离开地面。或者用双手将宝宝的小腿向上抬起，指导宝宝向前爬，向左或向右转弯。
②在宝宝向前爬行的过程中，家长可以唱儿歌：“小推车，推呀推；向左转，向右转；到站了，停下来。”
还要知道：
宝宝爬行的时间和距离，家长应根据宝宝的情况来把握。行进的过程中，家长千万不要操之过急，以免宝宝扭伤自己。另外，如果宝宝还不足以用手支撑自己的身体，就不要为难宝宝，可以让宝宝多做一些相关的辅助练习，再来尝试此游戏。
15.快躲起来
成长目标：
教宝宝学会听音乐信号行动，提高宝宝的注意力和克制力。
简单准备：
录音机或CD，儿童音乐磁带。
现在开始：
①妈妈背对着宝宝，宝宝随着音乐随意走动，爸爸说“快躲起来！”宝宝立刻找地方躲起来，并保证不出声。
②音乐停止，妈妈开始找宝宝。妈妈刚开始找宝宝时，可故意找不到宝宝，以增加宝宝对游戏的兴趣。
还要知道：
这个游戏也可以变换角色来玩，比如让宝宝在音乐停止后去找妈妈，或者由宝宝来说“快躲起来”。游戏中要注意宝宝的安全，家长可以设置几个安全躲藏的地方。
16.打气球
成长目标：
锻炼宝宝的运动能力以及手眼协调能力。
简单准备：
一个气球。
现在开始：
①家长用手吊一个气球，让宝宝伸手跳起拍击气球。
②也可以把气球抛给宝宝，让宝宝用脚踢。
③还可以用儿歌鼓励宝宝：“打球、踢球，宝宝，玩球！”
还要知道：
气球的高度，家长可以根据宝宝的情况随时调节。
17.搜寻脚印
成长目标：
锻炼宝宝的运动能力、思考能力以及探索能力。
简单准备：
面粉，兔娃娃，宝宝喜欢的一个玩具。
现在开始：
①家长先在地板上用食指和中指关节蘸上面粉印在地板上造出“兔子的脚印”，在脚印的终点放上兔娃娃和宝宝喜欢的一个玩具。
②告诉宝宝，有只兔子带了礼物来找他，让他按脚印去搜寻。
还要知道：
制造脚印的时候尽量绕开一些障碍物，以免宝宝摔跤。
18.龟兔赛跑
成长目标：
练习宝宝的爬行能力，加强与宝宝的交流。
简单准备：
在场地上画两条距离5米左右的平行线，一条作为起点线，另一条作为终点线。
现在开始：
①家长扮演小乌龟，宝宝扮演小兔子，在线外做好预备姿势。
②家长发出“一、二、三”的信号后，与宝宝一起朝着终点爬，看谁爬得快。
还要知道：
家长在与宝宝赛跑的时候，要看宝宝爬的动作是否正确。另外，家长不要爬得太快，要给予宝宝鼓励，让宝宝胜过家长。
2~3岁宝宝的精细动作发展
2~3岁是生长发育的关键期。宝宝在这个阶段不再“饭来张口，衣来伸手”，他们已经有了强烈要求自己做的独立愿望，能够完成一些简单的需要动手操作的事。著名教育家陈鹤琴先生曾提出“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”的教育原则。可是，现在很多家庭中都是独生子女，家长对宝宝各方面能力培养的投入越来越多，但却忽视了动手能力的培养。这大多是家长视宝宝为掌上明珠，对宝宝过分宠爱，事事包办代替的原因。
宝宝的思维离不开动作，动手操作是智力的源泉，是宝宝成长的基础、发展的起点，也是开发宝宝智力的前提条件。所谓心灵手巧，手是运动器官，也是智能器官。宝宝的智慧在他的手指上。精细动作就是宝宝运用手尤其是手指的操作能力，而这种能力的本质，就是手、眼、脑的协调能力。
宝宝在成长过程中，需要学习的东西有很多。动手能力是宝宝其成长的基础，所以，家长一定要重视这点。而3岁前是宝宝精细动作能力发展极为迅速的时期，家长要把握好时机，培养宝宝良好的动手操作的能力。
两岁多的宝宝已具备独立做事的能力，其四肢活动、手的抓握以及小手指的协调能力都比以前强，手和眼也已经能够互相配合起来。而且，这个时期的宝宝进入了第一反抗期，他们爱模仿，愿尝试，喜欢说不，所以，家长何不顺水推舟？
平时，家长在家里可以准备一些适宜的玩具，如积木、拼图、可拆装汽车等，也可以和宝宝一起玩橡皮泥，做葡萄草莓酱，扔纸球。两岁半的宝宝可以从简单的一步折纸学起，到3岁时可学2~3步的折纸。
在日常生活中，家长要让宝宝做一些力所能及的事，宝宝自己能做的，家长就不要包办。要刻意培养宝宝自己倒水喝、自己洗手、擦脸、自己用筷子吃饭、自己整理玩具、自己解小便、自己穿脱简单衣服等习惯。
如果宝宝要听故事，家长可以让宝宝主动去翻书，给宝宝一些指令，比如叫宝宝翻到有灰太狼的那一页。平时可以利用包装纸、矿泉水瓶、易拉罐等废旧材料让宝宝自己画、剪、撕、贴，玩盖瓶盖的游戏等，也可以给宝宝一些线团，让宝宝将小线团滚成大线团。或者让宝宝自己动手做一些小玩意儿，比如给宝宝几个彩色的纸花，看宝宝如何将它们组合，拼成一大朵花。当宝宝熟练使用勺子后，就可以让宝宝学用筷子了。家长可以给宝宝准备几双小巧的玩具筷子，在宝宝玩“过家家”的游戏时练习使用。
