小贴士
面疙瘩不仅可以做疙瘩汤，还有炒疙瘩。不过制作方法和疙瘩汤完全不一样，是先把面和好，切成黄豆大小的疙瘩，再和其他配菜一起翻炒。
今天好运气，老狼请吃鸡——炖鸡
有谁还记得小时候的动画片《老狼请客》？老狼抓了两只鸡打算请狗熊吃，馋嘴的狐狸偷偷把鸡给吃了，然后分别对老狼和大狗熊撒谎，挑拨两个人打了起来。里面大狗熊拿着一瓶酒晃晃悠悠的边走边唱“今天好运气，老狼请吃鸡……”的曲调是片子里给人印象最深刻的部分。《疯狂的石头》里的手机铃声还给这段歌加了后半部分“……你打电话我不接，你打他有啥用啊，啊啊啊——”多气人啊。
小时候我在看的时候，可不管片子是不是教育了我们什么道理，全部的注意力都集中在了老狼那锅香喷喷的炖鸡上了。无论是煮鸡时从锅里不断冒出的香气，还是狐狸津津有味的吃相，都让我对片子里的那锅炖鸡报以了热情的幻想。结果到网络上一搜，发现跟我有同样想法的人还不在少数。原来大家那时候都把这片子当成美食节目看啦。
如今我们掌握了自己的厨房，就不用再望着动画片嘴馋啦。我们自己也当一回炖鸡的老狼吧。
超市里有各种处理好的整鸡出售，但其实不用买那么大的整鸡，买点鸡翅和鸡胸就可以了。如果买了整鸡锅却放不下的话，可以把鸡切成小块下锅。《老狼请客》里的炖鸡很简单，就属于清炖，或者叫作白斩鸡。证据就是狐狸把鸡捞出来的时候还要沾各种作料才吃。其实这是很好吃的做法，保留了最原始的鲜味。只要记得，鸡肉可以事先焯一下（飞水），去掉血沫再炖。锅里先放一些葱姜段，用来去腥。等到鸡汤快好的时候再放点盐就可以了。盐不要放早了，后则会影响汤的鲜味。当然，白斩鸡吃的时候要沾作料。无论是简单的酱油料还是川味的麻辣料，都不用特别的制作方法。适当的盐、糖、香油、辣椒、芝麻就可以作出一份好吃的蘸料来，超市里也有很多种现成的作料出售。
炖鸡时加入配菜的话，除了葱姜外，可以放香菇和笋（香菇炖鸡）、土豆（土豆炖鸡）、板栗（板栗炖鸡）等等，有很多选择。方便面里最常见的口味就是香菇炖鸡面，可见这道菜受欢迎的程度。香菇和笋可以比鸡晚一点放到锅里，避免煮的太烂。在发香菇以后，你也可以像方便面上画的那样，在香菇面上划上一道十字。放上香菇后，再炖半个小时就差不多了，但无论是配菜炖还是清炖，炖鸡的总时间最少要到一个小时才好吃，汤才鲜美。所以说，老狼才会在炖鸡的时候出门去请狗熊，而不用担心煮过了头。等到水开以后，把火拧到最小，盖上锅盖你就可以去做别的事情了。不过大家可不要跟老狼一样，完全不去照看鸡锅。过一段时间就要掀开锅盖看看，避免出现干锅或者水沸出来的情况。顺便再煮一锅大米饭，你就可以打电话找跟你最亲的“大狗熊”来一起享用这美食啦，别忘了让他带瓶好酒哦。
小贴士
《老狼请客》里狗熊的完整歌词是：“今天好运气，老狼请吃鸡。鸡肉鸡肉配美酒，正好填肚皮。快步快步朝前走，嘴馋心又急。”
喝了不用娶媳妇——苦瓜绿豆汤
《霸王别姬》里有个对白挺好。片子里学生抗日游行，正路过的张丰毅说：“一个个都他妈忠臣良将的模样，这日本兵就在城外头，打去呀！敢情欺负的还是中国人呀！”英达就接口说：“瞎哄呗！学生们不都没娶过媳妇吗？火气壮，又没钱找姑娘，总得找个地界煞煞火不是？”
咱们不说这对话的背景，单说学生火气壮，这可是实话。在各种人里，只有学生不愁吃喝，又闲着没事。过去的学生还有个单纯的理想，现在的我们除了想考研的那几个外，其余的就没什么严肃事情可干了。记得有一次世界杯，半夜里全学校的男生都在大吵着要来电，大家拿着可乐瓶子有节奏的敲着栏杆喊口号，威震全校。其实那时来不来电已经无所谓，学生们是在享受着狂欢本身了。
放纵固然难得，但无度也不是好事。如果能把放纵限制在KTV怒唱和打群架之间，就比较理想了。既然娶老婆来不及，我们不如做一锅能立刻去火的苦瓜绿豆汤。
单纯的绿豆汤就能起到去火的作用，而且很容易做。熬绿豆汤没有任何的技巧，只要时间够长就可以。把绿豆洗净，加上足够你喝的水，慢慢煮，煮到绿豆都开花了为止。如果想煮的快一点，应该在煮之前，让绿豆在清水里浸泡一段时间。愿意的话，还可以放入洗净的白米或者其他粮食。为了能更有效的把绿豆熬烂，可以事先把绿豆浸泡一下，可以熬好后该上锅盖多闷一会，更可以用高压锅。如果是在夏天喝绿豆汤，有更方便的办法。在早上做开一壶水，把洗净的一小把绿豆放到暖水瓶里，倒满热水，该上壶盖。等到晚上的时候，就可以喝到温的，已经做好了的绿豆汤了。用这个办法做绿豆汤，加热的时间短，又不用花时间等绿豆汤变凉，唯一的缺点是暖水壶不太好清洁。
苦瓜也是去火的好食品。做苦瓜绿豆汤的话，要把苦瓜洗干净了，去籽，切成小块，和绿豆汤一起煮熟。苦瓜比较嫩，用不着煮太久的时间。因为味道苦，吃的时候可以多放点糖。苦瓜虽然去火很有效，但不是很好吃。你也可以把苦瓜换成南瓜。南瓜味道甜，放到绿豆粥里正好可以增加粥的香甜。
用同样的办法，还可以煮出白米稀饭，或者是其他杂粮熬出来的粥。如果煮粥的原料不是豆类米类，而是面的话，比如说玉米面，应该先用凉水把面稀释均匀，不要出现疙瘩。然后再放进开水里熬，熬的时候还要不断的搅拌，这样熬出来的粥才能足够粘稠。如果想偷懒，也可以放一些生粉（团粉）。而且粥在开了以后，容易迅速的膨胀出锅来，所以熬粥的时候旁边一定要有人守着。弄脏了灶台不是大事，把炉子浇灭了可就危险了。粥熬的时间越长，味道就越好吃，所以不要偷懒，多在锅旁边等一会吧。
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常见的去火食物有，菊花、黄瓜、西红柿、苦瓜、莲藕、梨等。多喝水也可以帮助去火。要注意，桔子是上火的食品哦。
炒锅翻腾
中国人爱吃炒菜，善于炒菜，外国人恐怕是难以理解的。就好像是拿一堆食物在锅里随意扒拉扒拉，一顿美食就做出来了。说着容易，做着也不难哦。掌握了技巧之后你会发现，炒菜还真不过就是扒拉扒拉就做好啦。大师傅看见这段话请不要打我（＞﹏＜）
炒菜基础
说简单点，炒菜就是用少量的油加热切碎了的食物。炒菜的时候，需要以一定的节奏搅拌锅里的食物，让每块食物都充分的加热，也避免局部烧糊干锅。
在使用油的时候要注意，少量的油可以加到大量的水里，但是热油里却不能沾上水滴。否则油会剧烈的爆出来，烫伤人。所以在炒菜之前，一定要保证锅和炒勺都是干的，不沾一点水。如果是刚洗过的锅，除了用抹布把锅擦干净外，还可以把锅在火上加热，烧干里面的水分。肉、蔬菜都会含有一定的水分，放到热油锅里的时候会嗞啦一声爆出一些油来。做这一步的时候不要害怕。不要因为怕被烫着而把菜高高举起，远远的扔进锅里，那样溅起的油会更多。手离锅近一点，把食物放在锅的侧壁上，让它沿着锅避轻轻的滑入。这样既不会溅很多的油，手也可以离远一些。如果食物有很多，那大大方方的放就可以了，第一次尽量多放一些，食物会把油盖住。多汁的蔬菜，在切了之后会流出一些汁液。在下锅之前可以把这些汁液倒掉，减少溅油的剧烈程度，当然，这损失一部分营养。如果你实在害怕溅油的话，还可以戴套袖和手套嘛，不过其实一点油性溅到身上也没什么的，疼一小下，不会留下烫伤的。
炒菜的时候要注意避免干锅。干锅就是说，有些食物糊了，或者沾在了锅上，铲不下来。干锅有几种处理方法。放油、放水，和连续翻炒。放油的效果比较明显，但是会让菜变得更油腻，油适当就好，太多了菜就不好吃了。放水一定要谨慎，只有那些比较喜欢水的炒菜才能用。水一多那就变成煮菜了。翻炒不用改变菜的味道，翻炒的速度越快，防止干锅的效果就越好。翻炒的时候还可以减小火力，也能起到明显的作用。
相反，有些菜加热后会出水。水太多了会让菜的固体也液体部分分离，这就不好吃了。这时候可以用放一些用生粉（团粉）。菜的汁液就会变粘稠，容易依附在事物上了。
最后，还应该掌握控制火大小的技巧。炒菜需要火候，但是你不用担心炒菜的时候热锅会逼得自己手忙脚乱，如果你觉得自己忙不过来了，减小火力，就能赢得更多的时间。实在不行，还可以关火呢。
做个乐观主义者嘛——炒鸡蛋
去询问不大的孩子，如果他们说自己会做饭的话，绝大多数会做的菜都是煎鸡蛋或者是西红柿炒鸡蛋。炒鸡蛋是炒菜中最容易做的一道菜，因为鸡蛋没有固定的形状，火候大了或者小了，都很好吃。如果你是悲观主义者，可能压力会很大，觉得自己不会炒鸡蛋的话连小孩子都不如了，但你要做个乐观主义者嘛，想一想连小孩子都能学会，你还怕学不会么？
我们先来学习最简单的煎鸡蛋。炒菜的时候，有一种讲究，叫作“热锅凉油”。意思是先烧把锅烧的很热，倒进去油，不等油热了就放菜。这样可以降低油温，做肉菜的时候可以防止沾锅。煎鸡蛋容易糊，所以我们干脆选择“凉锅凉油”。用小火做菜可以为自己空出更多的时间来，我们在煎鸡蛋的时候，就可以全程采用最小的火候，也不容易把鸡蛋煎糊。
首先向锅里到一点油，有小碟那么大就可以。鸡蛋是喜欢吃油的食物，做和鸡蛋有关的菜，要记得比其他菜多放一点油。——悲观的会觉得，炒鸡蛋吃多了会对身体不好。乐观点可以想到，这样的炒鸡蛋会很香呀。把油倒到锅里以后，举起锅，轻轻的晃动一下，在空中画一个小圆。这样锅里的油就可以扩散出一个比较大的范围，避免炒菜的时候沾锅。
点火了吗？记得把火拧到最小。拿出一个鸡蛋，在锅边敲碎，打开蛋壳，手低一点把鸡蛋倒在锅中心。如果你之前从没有打过鸡蛋的话，我建议还是先练习几次比较好。打鸡蛋不仅要熟悉所需的力度，还要避免碎的鸡蛋壳掉落到锅里。对于新手来说，的确有点难。如果你把鸡蛋打坏了，要乐观一点呀，起码你不是下了那蛋的鸡嘛。
鸡蛋打到锅里后就不用管它了。您会看见鸡蛋周围冒着小泡，嗞啦嗞啦的响。煎鸡蛋最主要的调料就是盐。要注意，鸡蛋里的盐不容易散开。在煎鸡蛋的时候，放盐不要用勺子，而是要用手指捏一点点的盐，只要一小撮就够，边捻边沿着鸡蛋转圈，均匀的撒在鸡蛋的表面上。
这时，您可以练习把锅铲从鸡蛋下方小心翼翼的铲进去。如果就这么把鸡蛋盛出来，那煎的就是单面蛋，如果把鸡蛋翻过来，就是双面蛋。我们炒菜事业的第一个练习就算完成了。
炒鸡蛋和煎鸡蛋相比，多了一道打鸡蛋的工序。把鸡蛋敲到一个干净的碗里，放进适当的盐，用打蛋器或者干净的筷子快速搅拌，直到蛋黄和蛋白均匀的混合在一起为止。如果您技术比较高，还可以打出泡沫来。炒鸡蛋不怕火大，热锅凉油就可以了。炒鸡蛋比煎鸡蛋要吃更多的油，起码要多一倍。把鸡蛋液倒到油锅里的时候，不断去搅拌它就可以了。搅拌的越频繁，鸡蛋就越散。完全不搅拌的话，就做成了鸡蛋饼。您还可以在鸡蛋液里加入葱花或者火腿肠丁，做出不同味道的炒鸡蛋来。
学会炒鸡蛋用处非常大。因为炒鸡蛋没什么味道，可以搭配各种食物，做很多菜都有炒鸡蛋这一步。悲观主义者听了会觉得，哎呀，我要是做不好炒鸡蛋就学不好做饭了。但你要做个乐观主义者嘛，想想还有很多的机会可以练习炒鸡蛋，何愁练不好呢？
