你的情绪因你的态度而改变,当我们想到的都是快乐时,我们真的会快乐;当我们想到的都是忧伤时,我们真的会忧伤;当我们想到恐怖,我们内心开始惧怕;当我们认为自己会失败时,我们最终会失败。你会成为你想象的人。要想成为一个快乐向上的人,要保持乐观。
车毁了,但车险收回来了
每个人都会有遇到挫折、失败的时候,但只有真正乐观的人才会化逆境为顺境。一个深受流言侵扰的名人曾说过:“你知道吗?即使是你的朋友都有可能因嫉妒而恶意中伤你,但那又怎么样呢?我有时还会因此而偷偷地高兴,因为这代表我的表现很好,好得足以让别人嫉妒,这不也是一种骄傲吗?”
卡耐基说:“对于一件事情的看法,人们会因切入的角度不同而产生不一样的想法。一个悲观的人,事事都往坏处想,于是愁眉苦脸、愤世嫉俗,但他这样也不过是亲者痛、仇者快,苦了自己。除此之外,他的生活一定会大受影响,还会连带地影响他人。”
反观乐观的人,他们会想办法在逆境中保持积极的情绪,用积极的眼光看待不愉快的事情,最后反败为胜。
要想从容地品味生活,乐观是必不可少的。
一位商界成功人士说:“我从小到大都不是一个品学兼优的孩子,但我从不因此就放弃自己,凡是遇到困难、挫折,我就告诉自己,要乐观点,明天就会好的。有些人碰到失败就认定自己的能力不足,认为自己注定一生都是一个失败者。这样的观念只会成为你成功的绊脚石。我认为什么事情都应该尝试一下,无论如何先做做看,这样,成功的概率就会大得多。”
心灵作家丹尼尔·史瓦兹在他的一本书中提到,人如果要获得真正的快乐,就必须要具备一颗乐观、开朗的心,即使身处逆境也要时时觉得自己很幸运。他说:“把注意力集中在错误的事情上,并不能解决问题,更无法使你变得愉快。”
真正要品味生活的人,就要先训练自己,不论遇到什么情况都要进行正面的思考。这样便可以创造正面的人生观,帮助我们消除对失败的恐惧。
有多少人每天早上起床是面带微笑的?乐观的人都有个特征,他们总是面带微笑。笑真的是一种很好的缓解工具,我们可以借哈哈大笑来吸入更多的新鲜空气,然后把不开心的废气一吐而净。
乐观两个字说起来很简单,但做起来并不是那么容易,你必须要学会在逆境中发现光明。
如果保持开朗的心境不那么容易做到,你就和乐观的人交朋友吧,他们积极向上的人生态度会感染你,使你在不知不觉中变得开朗了。另外,你可以尽量展开一些有益自己心境的联想。一位好朋友出了车祸,车子全毁了,幸好人没事。大家都在惋惜他那部昂贵的车子,他却很开心地说:“太好了,这几年缴的保险费全收回来了!”
你可以先从发现自己的优点开始。每天想一两件你擅长的事或你曾做过的最成功的事。有了信心之后,就不会因为惧怕失败而处处放不下,唉声叹气,老往坏处想,弄得自己死气沉沉。
充分运用笑话也是一个好方法。一个很少哈哈大笑的人,会越来越没力气,越来越沉闷。平常多看一些笑话,不但能讲给别人听,还可以让自己开怀大笑,是个很好的增氧运动。
听一些可振奋人心的音乐也很不错。有空多找些轻松、活泼的音乐,这样可以帮助自己活动起来。
卡耐基说:“我们也可以从关注自己的心灵做起。”我们要学会换一种眼光欣赏人生,事情不可能十全十美,为什么我们不过得快乐一点?我们要对自己的人生负责。
要记住,快乐不只是一种观念,更是一种实践。
快乐是成功人生的第一步!
面对阳光,悲伤就被抛在背后
你为什么总是失败,无数次的失败将你推入黑暗的世界,享受不到成功的阳光,你想过没有,到底是谁挡住了你的阳光?
每一种心态都是每个人对人生的不同看法。在生活中,每个人都不可避免遭受这样或那样的打击和挫折:因为高考落榜而精神委靡或是因为失恋而痛苦忧伤,因为无法适应快节奏的工作而丧失斗志……这些心理多半是人们意志薄弱、心态不成熟的一种表现。而这些异常的心理、悲观的心态往往导致痛苦的人生,往往影响对环境的正确看法。悲观者实际上是以自己悲观消极的想法看待客观世界,在悲观者心中,现实是或多或少被丑化了的。现在社会上许多人,对未来和生活,常常持有一种悲观的迷茫心理。对自己的过去,不管有无成败,不管有无辉煌,都一概加以否定,心中充满了自责与痛苦,嘴上有说不完的遗憾。对未来缺乏信心,一片迷茫,以为自己一无是处,什么事都干不好,在认知上否定自己的优势与能力,无限放大自己的缺陷。
你自己努力过吗?你愿意发挥你的能力吗?对于你所遭遇的困难,你愿意努力去尝试,而且不止一次地尝试吗?只试一次是绝对不够的,需要多次尝试,那样你会发现自己心中蕴藏着巨大的能量。许多人之所以失败,只是因为未能竭尽所能去尝试,而这些努力正是成功的必备条件。仔细查看列出的失败清单,看看过去你是否已竭尽所能。如果答案是否定的话,试试克服困难的第二个重要步骤,这就是学会真正思考,认真积极地思考。积极思维的力量是惊人的,任何失败均能通过积极思维来解决。
有一个14岁的男孩在报上看到应征启事,正好是适合他的工作。第二天早上,当他准时前往应征地点时,发现应征队伍中已排了20个男孩。
如果换成一个意志薄弱的男孩,可能会因为如此而打退堂鼓。但是这个小伙子却完全不一样。他认为自己应动脑筋,他不往消极面思考,而是认真用脑子去想,看看是否有法子解决。于是,一个绝妙方法便产生了!
他拿出一张纸,写了几行字,然后走出行列,并要求后面的男孩为他保留位子。他走到负责招聘的女秘书面前,很有礼貌地说:“小姐,请你把这张便条交给老板,这件事很重要。谢谢你!”
这位秘书对他的印象很深刻,因为他看起来神情愉悦,文质彬彬。如果是别人,她可能不会放在心上,但是这个男孩不一样,他有一股强有力的吸引力,令人难以忘记。所以,她将这张纸条交给了老板。
老板打开纸条,看后笑笑交还给秘书;她也把上面的字看了一遍,同样笑了起来,上面是这样写的:“先生,我是排在第21号的男孩。请不要在见到我之前做出任何决定。”
你想他得到这份工作了吗?你认为呢?像他这样的男孩无论遇到什么难题都能通过自己的积极思考来解决,困境在他向前能变成机会,失败在他面前能转化为成功,不好的事情也不会使他心情掉入黑暗之中。
让我们积极起来,时刻保持积极心态,别让悲伤挡住了你的阳光。
只要我相信,我就会看见
一个积极者应该是一个这样的人:当他的鞋子穿破了的时候,他只是以为他回到了光脚走路的时代。消极者会说:“我只有看见了才会相信。”积极者则会说:“就只要我相信我就会看见。”
在生活中,成功和失败之间仅仅只有毫厘之差。很多情况下,我们无法改变现实,但是可以改变自己对现实的看法。
乐观态度或悲观态度,是人类典型的也是最基本的两种倾向,它影响着我们的生活方式。美国医生做过这样一个实验:他们让患者服用安慰剂。安慰剂呈粉状,是用水和糖加上某种物质配制的。当患者相信药力,就是说,当他们对安慰剂的效力持乐观态度时,治疗效果就显著。如果医生自己也确信这个处方,疗效就更为显著了。这一点已用实验得到了证实。
悲观态度是由精神引起而又会影响到组织器官,有一个意外的事故证明了这一点。
一位铁路工人意外地被锁在一个冷冻车厢里,他清楚地意识到他是在冷冻车厢里,如果出不去,就会冻死。不到20个小时,冷冻车厢被打开时那人已死了,医生证实是冻死的。可是,仔细检查了车厢,冷气开关并没有打开。那位工人确实死了,因为他确信,在冷冻的情况下是不能活命的。所以,悲观会导致死亡。
一位乐观主义者却总是假设自己是成功的,就是说,他在行动之前,已经有了85%的成功把握。而悲观主义者在行动之前,却已经确认自己是无可挽救了。
积极者采取行动,消极者静止不动。积极者看见半杯水会说它满了一半,消极者看见同样的半杯水会说它有一半是空的。原因很简单,积极者往杯子里倒水,而消极者却从杯子里取水。