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第86章 文明上网有节制

—健康上网的好习惯

网络是我们学习知识的工具,所以我们应该学会如何利用它,而不是成为它的俘虏。

讲道理的小故事

成冲的爸爸妈妈发现,最近小冲经常躲在房间里玩电脑游戏,一玩就是三四个小时,有时候趁着他们睡觉的时候,半夜起来也去书房玩。

爸爸妈妈说了小冲好多回,小冲都是不听。

过了一段时间,小冲老是在吃饭的时候张罗脖子疼、头疼,而且精力不够用,上课常常溜号,老师找了爸爸妈妈几次。

爸爸妈妈便带小冲去医院看医生,检查了一大圈,医生确定小冲得了颈椎病。

这个消息让爸爸妈妈怎么也不相信,小冲才十岁,怎么会得颈椎病呢?

随着家庭电脑的广泛普及,许多小学生也迷上了上网,但是上网的许多弊端却令人越来越不安。网络虽然能让我们获得广泛的知识,娱乐的节目和游戏也给我们带来很多欢乐,改变了我们平时的交往方式。但是长时间的迷恋网络,却会给我们的身心带来很大的伤害。

长时间坐在电脑面前,会给我们的健康带来伤害。这是因为上网、玩游戏会令你始终保持一个姿势,身体的各个部分都处于紧张的状态,关节不活动,这样会使骨骼受到损害,例如得颈椎病。而且长期不运动,身体的血液循环也不好,给心血管造成负担。

另外网络上还有很多低俗和不健康的内容,传播很多有害人心健康的事物,对我们的心灵造成坏的影响。

网络是我们学习知识的工具,所以我们不该被它俘虏,而是学会如何利用它,因此我们要养成健康上网的好习惯,给身体和心灵都带来健康。

养成好习惯

1固定自己上网的时间,规律好自己的作息时间。每天网上抽出一个小时上网,学习知识,娱乐自己。假期的时候适当上网,不要一天一天地坐在电脑面前不动。

2上网每隔半个小时起来运动运动,让眼睛休息休息。

3选择健康的好网站,不进传播暴力、色情和反动信息的网站。

4在网上要警惕个人信息的暴露,不要随便把自己的姓名、父母姓名、电话、住址随意告诉别人,注册网站会员的时候,个人资料不要透漏太详细。

5不在网上随便乱结交网友,警惕坏人的接近。在现实中多结交朋友。

健康百宝袋

电脑会引起疾病。

电脑的屏幕有很强的电磁辐射,长时间处于这种辐射当中,会影响我们的免疫能力,令我们对抗疾病的能力降低,严重的还会引发癌症。

电脑对我们的视力有不良影响。电脑的电磁辐射会对视力造成影响,主要表现为视力下降,引起眼部疾病等。

坏习惯,团团转

自从家里的电脑能上网之后,小生就非常迷恋网络,甚至连以前爱看的电视节目都不看了,每天一回家就奔进屋内。

他对网络的世界非常好奇,什么网站都进,什么广告都点开观看。

一天爸爸在门缝里竟然发现小生在看色情电影,这可把爸爸吓呆了。

小生才上小学二年级,还是一个什么都不懂的孩子,为什么现在却变成这个样子了能?

小朋友,把你想象成小生的父母,你会怎么教育小生呢?

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