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第64章 运动安全放首位

—运动顾安全的好习惯

运动中应该充满快乐,而不是充满危险。在运动中我们要为自己的人身安全和健康着想,时刻警惕身边的不安因素。

讲道理的小故事

在遥远的美国,有一个十二岁的小男孩叫皮特。

皮特是个很喜欢赛跑的孩子,经常和同学比谁跑得快。

有一天上完课,下午自由活动的时候,他和好朋友汤姆来到操场上,皮特直着远处的大树说:“汤姆,我们把那棵大树当终点,看谁先跑到那里啊?”

汤姆也是个很好胜的孩子,于是点点头,接受了皮特的挑战。

两个人请来其他的同学当裁判,当同学一喊“开始”,两个人立刻飞奔出去。

眼看就要到终点了,汤姆用力一跃,刚好过了分割线,没想到他的脚上一滑,扑向了大树。

恰巧大树的中间有一个枯树枝突出来,汤姆这么一撞,枯树枝一下子扎进了他的脑门。

小朋友们见到这个情景,都嚎啕大哭起来,有的孩子慌忙去叫老师。

汤姆是在及时赶到的医生和老师的帮助下,离开了大树。在医院抢救了好几天才脱离生命危险。而且因为树枝伤及了汤姆的大脑,汤姆身体上的很多功能都出现了问题。

我们平常在做运动的时候,大部分都很安全,但是一些意外却常常发生。就好像某小学运动会上,抛铅球的同学将铅球丢在了一旁看热闹的同学身上,造成这位同学的肋骨骨折。可是如果我们能多注意一下运动中的安全因素,消除安全隐患,赶走那些危害身体健康的威胁,这些意外则是可以避免的,运动过程中我们就能既开心、又安全。

养成好习惯

1、增强安全意识,做运动时按照规则,及时检查运动场所周围的环境和物体,看看是否会对我们造成伤害。

2、一些运动器物,例如铅球、铁饼、标枪等,尽量不要随便用,由于不知道正确的使用方法,所以很容易出现事故。在这些运动的比赛过程当中,尽量不要靠去观看,以免发生危险。

3、最好选择标准的运动场地。比如标枪要在扇形的草坪上,滑旱冰要在平滑的水泥石板场地。因为这些场地的设计合理,地面环境良好,可以避免运动意外的发生。

安全百宝袋

小朋友,如你在运动中受了伤,伤口血流不止怎么办?

当出现这种情况时,应该在受伤部位靠心脏一端绑上绳子,每个五分钟让绳子松一松,防止肌肉出现坏死,然后迅速就医。

坏习惯,团团转

公园里,射气球的小摊摆得到处都是,很多小朋友和成年人都拿着气枪射气球。小舒好奇地站在一旁观看,见到别人把一个个小气球射爆,觉得很神气。

就在这时,他腿上传来一阵剧痛,小舒的眼泪一下子涌出来,蹲在地上抱着大腿哭。原来不知道哪个人的气枪里飞出的塑料子弹打在了他的腿上,被击中的地方一会儿就青肿起来,不时地传来火辣辣的痛感。

射气球虽然是一种游戏,但也可以算是一种运动,这种运动虽然不会对运动者本人造成危害,但是一些在旁边看热闹的人却容易被流弹射中,造成伤害,因此在观看这种运动的时候,一定要站在运动者的后方,而不要站在被射击的物体以防,以免误中“子弹”。

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