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第46章 病痛都从嘴巴进

—不咬手指头的好习惯

手是用来创造的工具,不要让手指藏进我们的嘴中,夺走她的能力。

讲道理的小故事

小军经常把手指伸进嘴里不停地咬,咬得指甲光秃秃,手指头上到处都是伤。不管妈妈怎么说,他都不改掉,而且妈妈说的次数越多,他就越是咬,可把妈妈气坏了。

在学校上课的时候,小军每次回答问题答不出来的时候,都会不自觉地把手指头伸进嘴巴里,总是被老师瞪。

一天妈妈拿来一张报纸,给小军读了一则消息。某地的一个小孩子,因为特别喜欢咬手指头,指甲啃掉了,感染了疾病,最后整个手指头都烂掉,只能做截指手术。

这个消息可把小军吓坏了,从此小军咬手指的习惯改了很多。

在我们很小的时候,咬手指头是一种生活本能。可是随着我们年龄的增大,如果还咬手指头,那就是一种很不好的习惯了。

我们每天都在外面玩,手指头和指甲都存留很多细菌,就算洗手了,也会有很多细菌残留,如果总是伸进嘴里咬,细菌便会慢慢地跑入我们的肚子中。一些小朋友还很喜欢把长出来的指甲咬掉,指甲是保护手指头的盔甲,盔甲坏掉了,手指头的皮肤就很容易受伤感染。

咬手指头的坏处这么多,相信小朋友们一定会将这个坏习惯抛弃。

养成好习惯

1板住自己的手,不咬手指头的好习惯。让手做一些别的事情,比如看看书、玩一会儿玩具,做一些模型,手指头就没有时间进入我们的嘴巴了。

2勤洗手、勤剪指甲,让细菌先一步远离自己。

3在手指头上涂一点辣椒水,如果一不小心塞进嘴里,你会立刻放弃咬手指头的行为。

4充实自己的知识,对自己充满信心,遇事不紧张。我们平时一紧张或者老师提问答不上来,就会不自觉地去咬手指头,只要努力学习,充实自己,遇事就会很少紧张,咬手指头的习惯也会改掉很多。

健康小百科

我们的手和指甲有多么可怕。

人双手上沾有细菌约4—40万个左右,如果把我们指甲中的污垢取出来,一个手指头上的指甲污垢里就含有大约35~4万个细菌。在这些细菌中,有很大一部分是能引起人各种肠胃疾病的病毒,还有许多寄生虫卵寄存在指甲当中。因为老是咬指甲而肚子长虫子的小朋友有很多。

坏习惯,团团转

忠义已经上小学二年级了,可是依然像小宝宝一样把手指头含在嘴里。最近他发现刚刚长出门牙,从原来的整齐变成了一个向里歪一个向外歪,这可难看死了,吓得忠义都不敢照镜子了。妈妈也很奇怪忠义的牙齿为什么变成这样,便领忠义去了牙科医院。经过对忠义的检查和询问,牙医告诉妈妈,由于小孩子正处在换牙和长牙的时候,经常咬手指头会使牙齿发生变形,沿着孩子牙齿的用力方向生长。

医生还对忠义说,小的时候牙根也没有生长成熟,只要不再咬手指头,牙齿会慢慢变回原来的样子。

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