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第27章 女人的红颜资本—让你战无不胜(3)

6阳光健康的肤色

肤如凝脂固然如新鲜树上熟透的桃子,令人垂涎,但一身阳光健康的肤色配上标准的身材,何尝不是散发性感魅力。

7保留性感小痣

若你的脸上有小痣,请不要脱之而后快,在适当位置,如耳垂、唇边附近(尤其是上唇右边)与眼角附近的小痣都可以说是“美人痣”。有些本身性感的女人,例如名模辛迪·克劳馥、名作家林燕妮等都在这些部位有颗小痣,以至让人看来更加销魂。

8率性而为

除非你天生冷艳或清高得不可亲近,否则,不敢或不愿外露真我个性的女人,凡事抱着不冷不热姿态,又处处约束着情感的女人,性感都极有限。而那些敢爱敢恨、想笑就笑、想哭就放声大哭、对生命充满热情与敏锐的女性会显得更具感性的性感。

9呢喃软语绕耳边

法国人之所以被誉为最性感的民族,正是因为法国人表达时充满感性及跌宕有致,而法语就像一种呢喃软语,在适当地方停顿,富有节奏感,韵律优美,让聆听者漫游于你的思维里,这种像叫人与你的思维一起舞蹈的说话风格,不也是一种性感吗?

10擅用眼波

秋水翦瞳与微丝细眼是表达性感的眼神。无论是忧郁的、迷惘的、缥缈的、含羞带笑的或是眼中藏着火焰的,只要有神有韵、眼波流转,便能成为性感的发源地。

11培养野性的心

若你不是外表带有野性,那么培养一份内心的野性,一样让人觉得你充满刺激及神秘感。

12穿高跟凉鞋

女性的脚踝及脚部是女人重要的性征,而高跟凉鞋向来就是女性用以张扬腿部性感的武器。男性喜欢凝望女性穿着高跟凉鞋时裸露的脚踝、婀娜的姿态。

13感性与性感

性感与感性从来都是相辅相成的。感性是母性,一个感性又温柔的女人,无论思考、语调、一举手一投足都更细腻和更具感染力。因此说,女人缺少感性就不真切、不温柔,缺少性感就寡味、没有激情,最妙的是感性融合了性感。

14添一点醉意

微微的醉意不但为面颊添上绯红,为眼神添上份朦胧、柔和的美,还能释放在日间、在办公室时压抑的感性与坦荡之美。

15拥有童真

曾经,西方流行冷酷性感,但在主张返璞归真的大趋势下,所推崇的性感却是那种有若孩子般的好奇、天真与热情,眼神里流露出的夹杂着纯真及孩子气的另类性感。例如,碧姬芭铎、玛莉莲·梦露、莉芙泰莱等好莱坞女星本身都很孩子气,又长着一张孩子脸,再配合其魔鬼般的身材,凑在一起便是无敌的性感。

16沉思

很多女人虽相貌平平,但一旦陷入沉思中,脸上就会不期然地多了一份性感韵味。那种凝望远处,嘟着嘴或微微侧着脸、托着腮的表情就更惹人怜爱。

17适时流露懒态

有人认为,唐代之所以有那么多的美女,除了与当时轻纱妙曼的服饰有关外,还是因为生活于那个盛世时代的女性都沉湎于一种缓慢之美,而脸上及四肢又总挂着一种诱人的懒态。古代女性宽衣解带时的专注与缓慢,秋波流转的神态,说话时的快慢有致,已足以构成一种叫人觉得性感的风情。从回眸一笑百媚生的杨贵妃身上,你就能发觉她的丰满、懒态所致的美妙与性感。

18露得有意境

露的原则大致有两个:一是若隐若现;二是非常的选择性,若你有漂亮的肚脐、小蛮腰、骨感的肩膀、细长的后颈,那就不妨展示一下。简而言之,性感就是一门微妙而高深的艺术。

成就美丽女人的10个条件

世界上有两种女人,一种是美丽的女人,一种是毫无美丽可言的女人。还有些女人虽然面容不美,但却具有吸引人的魅力。这种魅力使女人变得风姿绰约,异常迷人。

成为美丽的女人是每个女人的最大愿望。那么,这种愿望怎么才能实现呢?当然与生俱来的素质很重要,但是后天的培养更重要。

1培养气质与个性

一个女人即使容貌美丽,但是缺少独特的气质与个性,就不能称之为富有魅力的女人。所以,女性在言谈举止、化妆、服饰等方面,都要表示出个人的气质与个性,只有这样,才能魅力无限。

2增加生活情趣

生活中的各个方面都有流行的影子,发型、服装、美食、娱乐,女人也应该跟上时代的潮流,懂得利用闲暇时间充分享受生活的乐趣。有的女人被家务、工作所累,认为自己与这些情趣无关,对外界的变化也不再关心,并且觉得这样过得也很好,这就大错特错了。情趣可以助你开拓生活领域,让你生活得更加愉快。可以通过看电影、电视,和朋友交流,阅读杂志,参观画展,逛街等途径来了解社会的变化,感受时代的变迁,这样才会使你保持既传统又现代的魅力,让你自己的内心更年轻,更充满活力。

3陶冶情操

美丽女人都要注意自己的修养,美丽的第一要义就是由内至外的提升。虽然现在的消遣、应酬、家务、工作等事情让女人越来越浮躁、越来越实际,但是切不可因此而放弃自己的内修。可在床头搁本喜欢的画册、美文集等,晚上在柔和的台灯灯头下翻阅,这不但可以丰富自己的知识,还可以让人平和宁静。有时间可以去美术馆或音乐厅看看美术作品、听听音乐,拉近自己和艺术的距离,不断充实自己,试着让自己成为一个充满艺术气质的女人。

4富有创造性

有创造性的女人总是乐于独立思考,她们对事物有自己的看法,敢于发表自己的意见。富有创造性的女人,对周围的事物总感到不满足,于是,她们就会试着去改变它。

很多人都喜欢和这种女人在一块儿,因为她们能够不断地发现新东西、新事物,给周围的人不断带来惊喜。有关新东西的出现,往往会由她们先发现。当她们把这些惊奇带给别人之时,也正是她们最具魅力的时候。

5求知欲

有求知欲的女性,大多具有生活自主的能力,她们通常都有一份属于自己的工作,并借此来充实自己的精神生活,不时地鞭策自己积极向上,过着相当有意义的生活。她们绝不会把婚姻当成保护伞。因而对婚姻质量要求很高,不希望自己完全依赖对方。凡是这样的女人,都有一定的魅力。

6聪明睿智

现代社会是一个知识的社会,高新技术层出不穷的社会,也是一个充满竞争与挑战的社会,因此,女性生存的压力越来越大。这就要求女性必须有较高的智慧,在商场和职场中,能机智地处理事务,并善于待人接物。聪慧能干是成为富有魅力的女人不可或缺的重要条件。

7优雅坐立

同样是坐或立,有人显得懒散,而有人就能传递出一种清新优雅的气息,让人看着就舒服。

正确的坐姿应收腹,放松肌肉,并轻轻舒缓肌肉,让自己的姿态在轻松的状态下呈现出最好的效果。

正确的站姿是挺胸,背脊伸直,下巴微收,收腹,双腿内侧使力,脚后跟并拢,膝盖挺直,双肩自然下垂。这样的站姿才会使人看上去显得挺拔、优雅。

8改变发型

大多数女性都很注重护理自己的秀发,也懂得选择适合自己脸型的发型,但这仍显不足。要想使自己更具魅力,就要学会根据不同的情况,如在工作、运动或看电影时,简便地利用一些小技巧改变自己发型的风格,例如改变头路,或用丝巾包扎,或戴个小发卡让它与服装相映成辉,人自然也生动许多,并且还时常能给人以惊喜。

9清新爽洁

清新爽洁是女性的象征,一般来说,男性都非常注意女性的装扮。所以清新爽洁也是具有魅力的女人不可缺少的条件。

10装扮得体

一个美丽的女人之所以能妩媚动人,除了气质、优雅的举止之外,她的服饰很重要。实际上女人并不需要在买衣服上花很多的钱,关键是要学会新旧衣服如何搭配、如何协调。这样的话买衣服时就不会冲动、盲目,也不会出门时总是感觉没有衣服。无论流行什么风格,都别忘了扬长避短,要挑选那些能衬托自己体型和气质的服装。

女人,要让你的青春永驻

年轻是女人人生的一个短暂阶段。年轻就是一种资本和财富,虽然人人都梦想永远年轻,永远18岁,遗憾的是,谁都无法挽留岁月的脚步。

女性由30岁开始,肌肤衰老的迹象,开始逐渐在脸上出现。

你会在一些“脆弱”的地方找到皱纹的痕迹:颈侧、唇边、眼角及前额,等等。皮肤不再像昔日那般柔滑细致,虽不至于粗糙,但你能觉察到脸上的肤色开始不均匀,睡觉时枕袋在脸上所造成的“压痕”或者一些微小的伤口及暗疮印,需要较长时间才能离你而去。不仅如此,你脸上的毛孔开始变得明显、粗大,角质层很易积聚在表皮上,而皮肤专家也发现30岁女性的肌肤很易长暗疮。

还有一点不可不提,在20岁时肌肤所受到的紫外线伤害,有90%会在30岁才出现,所以你会发现,就算很少晒太阳,雀斑也会不断出现及加深。所以要立即采取补救行动,使你依然保持青春的活力。

1充足睡眠

正常情况下,理想的睡眠时间是8个小时。因为一般在晚上10点到清晨4点是人体,尤其是肌肤新陈代谢最旺盛的阶段,脑垂体会分泌大量荷尔蒙使皮肤光泽有弹性。如果此时得不到充足的睡眠,很容易在第二天造成皮肤灰暗失色、眼圈发黑、脱水生皱。因此应当尽量改变熬夜的习惯,保证良好的睡眠。睡前饮杯热牛奶、用热水泡脚或洗个热水澡,舒缓一下身体,可以助你早入梦乡。

2多喝水

女人是水做的,人体的主要成分是水,因此一般情况下每天饮用6~8杯水或2升到3升水才能维持皮肤含水量的平衡。但喝水是有讲究的,晨起一杯温开水有利于清除肠胃垃圾,促进人体排出污物或毒素;早餐一杯牛奶、豆浆或果汁既补充了机体能量和营养,又补充了身体必需的水分;上班时间多喝水能够缓解疲劳,防止皮肤干涩;晚餐汤粥都含水,营养物质全在内;餐后再吃一些时令水果,有助于消化和养颜。补水过程中应尽量少喝甜饮料,过多的糖分会使皮肤酸化而不利于皮肤的保护。睡前半小时左右,不宜再喝水,这样可避免第二天早晨眼部浮肿及眼袋的出现。

3常通便

肠道内的“宿便”,是一些寄生虫和细菌良好的培养基地,肠道内的100多种细菌在摄取“养分”的同时也会不断发酵、腐败,产生有害的毒素和废物,被肠道吸收进入血液,并通过血液循环,将毒素和废物带到肌肤表层,引起面部色斑、痤疮、皮肤粗糙、皱纹和气色难看等皮肤问题的出现。所以,要多吃含粗纤维的蔬菜和粗粮,加强肠道蠕动,利于排便。

4饮食均衡

女性在饮食上要能做到既不戒荤也不拒素,每餐荤素合理搭配。不过多摄取含油、糖、脂肪高的食物,以免身体内热量过多,导致皮下脂肪堆积,引起肥胖、痤疮和脱发以及心血管疾病;多摄取一些优质的蛋白类、胶原类和含维生素丰富的食物,如鱼虾、肉皮冻、油菜、金针菜、玉米等。女性为美容和养身的需要,还应经常选配一些具有补气养血的食疗佳品,如银耳枸杞汤、当归红枣炖乌鸡等,以调理心身,达到美颜靓肤的功效。

5修身养性

读书可以使人修身养性。“腹有诗书气自华”,丰富的知识一定会让你青春勃发、魅力无穷。读书可以提高你的内在气质,读书可以使你更具魅力!这是潜移默化的,也是充满神奇的!

6晨跑

生命在于运动。运动才能使生命充满活力,青春永驻。而最好的运动方式就是跑步了。这种美丽的代价不需要你花很多钱,也不需要你花很多时间。它只要你坚持,一天都不间断。坚持越久你的美丽也就持续越久。跑步,最好是晨跑,因为一天最美丽的时候是清晨,清新的空气会不断地流入你的身体,你的身体就会像清晨的空气一样清新。清新就是青春,就是美丽!

7有梦想

梦想代表你年轻,而年轻就代表你充满活力!这也是培养你拥有一种乐观精神和浪漫的性格的方法。有了这种精神和性格,你就会永远都年轻,永远都快乐!

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