暗恋并不可怕，它不是洪水猛兽，它是人成长的自然过程。如果恋爱了，要掌握好友情的爱情的区别。爱情是神圣的，是很现实的，不是说句“我爱你”就开始恋爱了，更不是天天聊聊“我爱你”那就是爱情。此时你的恋爱观还比较肤浅，大多数停留在相貌、造型、品德等单方面的爱慕之上，而忽略了其他方面的了解。更多是友情而不是爱情。你要考虑好自己的感受。在中学年代，你们之间还是友情，真正的爱情很少。因为你们还不懂什么是爱情，爱情，不光是相互爱慕，帮助，相互学习，更是一种责任，是一种对自己，对对方的感情、生活，对对方的未来的责任。
5青春期恋爱对中学生的心理影响
青春是不容错过的时期，在青春期间，中学生的心理是复杂多变的，并不是那么简单的，这时的学生心理浮动比较大，容易受到外界的影响，一旦遇到有什么特殊的事情的时候，就会表现得格外敏感。因此，青春期时的恋爱也是一个很敏感的话题。学会眺望爱情这片繁华似锦的海洋，保持良好的心理是十分重要的。
德国作家歌德曾经说过：“青年男子哪个不善钟情？妙龄少女谁个不善怀春？”青少年朋友们爱慕异性，是极为正常的心理现象，每个精神发育正常的青少年们都会有这种感情的自然流露。进入青春期后的青年男女彼此向往、相互爱慕，是青少年性心理发展的一个重要表现，也是青少年朋友恋爱成功与婚姻美满的性心理基础。一般来说，与异性的正常交往，是心理健康发展的需要，对于激发美好生活的追求，鼓舞奋进的理想，具有不可替代的作用，但彼此对异性追求的情感特点却有所不同，男青年对爱情往往表现得外露、热烈，显得热情奔放，但较为粗犷。女青年对异性的爱慕情感往往含蓄、深沉，表现为娇媚、自尊，而略显羞涩、被动。
心理波动比较大
进入青春期，随着性生理发育的成熟，少男少女开始渴望接近异性。对异性有更进一步的欲望也是在情理之中，因为异性间的自然吸引是人的一种情感需要，但是，由于年龄还小，性心理发育还没有成熟，驾驭感情的能力还很薄弱，还缺乏冷静地分析人和事以及用伦理道德约束自己的能力。所以，如果过早涉及感情问题，容易造成因失去理智而做出不该做的事，给自己及他人的身心造成难以愈合的创伤。
处于青春期的青少年，你们开始向往和追求异性，是其性生理发展的正常阶段，恋爱也是其中比较正常的心理现象。青春后期的青少年，生理和心理都有着急剧的发展，但性心理发展更急剧，性冲动与性欲望会不断的产生，形成一种特殊性感的体验。双方有了渴望相互交往，相互之间交流的情感体验期，所以就会自然地被异性同学吸引，而心理上想接触异性同学和异性同学交往的欲望，当然就更加强烈了。
刚上初二的学生李芬，性格比较活泼，喜欢结交很多的朋友，她刚开始在初一的时候认识了几个外校的男生，就特别注意自己的打扮。开始变得爱和男生说话，并且特别喜欢和一个大她一岁的王刚在一起，她不知道那是什么。因为平时自己总是大大咧咧的，也不在乎自己的想法，后来，只要是一天没和王刚在一起，就特别地心情不好。王刚也喜欢和她在一起，但是两个人都不知道那是爱情不是。
其实，这就是一种很潜在的恋爱的过程。双方在彼此相处的过程中，都对彼此有好感，并且喜欢和对方在一起，但是由于青春期的发育，彼此又不是很懂，青春期时的恋爱的心理就是这样，如此神秘。
这一时期的青少年，女性性意识比男性成熟早，而男性获得某些性感体验的平均年龄要在女性之上。在内心体验上，男生多新奇、喜悦和神秘，而女生则常常是惊慌、羞涩和不知所措；在表达方式上，男生一般较主动，而女生则较为被动，往往采取暗示的方式。
青少年时期的心理特征
随着青少年“恋爱”出现低龄化的趋势，专家们一致认为造成这种趋势的原因，是现在学生身体发育早、成熟期低龄化，是社会各种媒体的不健康信息对你们的影响。“恋爱”实际上只是一种异性吸引的激情，并不是恋爱的本质内容。更何况感情问题，还不是现在要思考的问题，更不具备处理这个问题的基本条件和能力。现在应当思考的问题是如何圆满的完成学业，为将来的事业打好基础。所以，对有过早“恋爱”倾向的男女同学要尽快摆脱。恋爱期间的青年男女双方心理一般都具备下面的几种特性。
1直觉性。男女之间会出于直觉将对方美化，并被对方所吸引，所谓“情人眼里出西施”，就是把自己所希望出现的特征赋予对方；所谓“月移花影动，疑是玉人来”，则是把自然景物和周围环境都打上了爱情的印记。这种直觉性的恋爱可能会让自己在学习、工作中心猿意马，容易出现差错，所以处于恋爱期的青年男女应注意控制情绪，利用爱情的强大动力，相互帮助，共同提高。
2隐蔽性。青年男女在热恋期间最明显的特征就是在言辞方面，含蓄且富有诗意；行为方面，隐蔽且富有德行。简言之，他们在言谈、举止、目光、表情、行为方面处处体现着一个“爱”字。
3排他性。热恋期间的青年男女往往具有独占心理，会对意中人的专一挚求、忠贞不渝，会排斥对对方有好感的人，不允许第三者介入，容易“吃醋”。有这种心理的青年男女应该明白，爱情是宽容的，要尊重对方的人格，允许对方保持正常的人际交往。心胸狭隘、自我封闭非常不利于爱情的健康发展。无故猜疑、干涉别人人身自由必然会给自己和对方都带来烦恼，甚至导致爱情的破裂。
4波动性。这个期间的男女的情绪变化很大，反复无常，热可达到白热化，冷则骤降至冰点；高兴时喜笑颜开、手舞足蹈，懊恼时则垂头丧气。这种大起大落的情绪变化有时会对身心健康带来不良影响。所以应通过加强自我修养、不断进行自我完善，减少自己的情绪波动。
5冲动性。处于热恋中的青年男女，认识活动范围往往会因对异性的专注而缩小，理智分析能力也会受到抑制，习惯行为受到破坏，此时发生的许多事情与平时可以完全不同。同时由于控制自己的能力减弱，往往不能约束自己的行为，不能正确评价自己行动的意义与后果，因而可能导致一些不理性的事情发生，甚至做出违法乱纪的事情来。为了避免自己的冲动造成无法挽回的恶果，处在热恋中的青年男女应该互相尊重，自我尊重，保持爱情的纯正和贞洁。
青春期的男女双方可以通过与异性交往，从对方那里取长补短，来提高自己的智力活动水平。同时异性之间的情感交流，可以让人感到温暖，达到心理上的平衡。正常的异性交往能给双方造成一个发展各自优点的最佳环境，男女生都想成为异性注目和欢迎的人，都会极力地改变自己、完善自己，这是自我发展、自我评价、自我完善的最佳心理环境，对克服自己的缺点和弱点是一个难得的促进机会。
6失恋后的心理危机
青少年正处于生长发育的过程中，其身心的发育还不够健全，这时的思想还是不够稳定的，很容易发生变故，所以，很多的恋爱也将会在中途或是某时就破裂了。感情的双方处于失恋状态，这时，对于自己，应该想开点，不能总是想着痛苦的事情，要保持一个乐观的心情去看待问题。
青少年朋友，你由于生理、心理的逐步成熟，都会萌动春心，涉入爱河。这种挚情之恋是青年男女所憧憬的，它犹如一杯甘醇芳馨的美酒，令人陶醉其中。然而，有恋爱就有失恋，这是一个辩证的自然法则。同时，失恋对于任何人来说都是一杯浓烈的苦酒，都会在他的灵魂深处烙上深深的印痕难以磨灭。有时，这种不可言说的心理隐痛会一直伴随着他整个生命的旅程。人毕竟是一个情感动物，而爱情又是那么的令人心醉神迷，因而，当这种纯厚、圣洁的情感幻灭之时所给人带来的灵魂深处的骚动，当然也是痛苦而激烈的。失恋，往往会将人的情感从峰巅推人深谷，逼迫人们接受情感的折磨、痛苦的煎熬。
失恋——恋爱失败的消极心态
所谓失恋，是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦和烦恼。大多数失恋者都能正确的对待和处理好这种恋爱受挫现象，然而，也有一些失恋者却不能及时排解这种强烈的情绪，导致心理失衡，性格反常。不同的个体，往往会出现以下几种消极心态：
1羞愧难当，陷入自卑与迷惘的心理不能自拔，“从此无心受良宵，任他明月下西楼”，心灰意冷，怯懦封闭甚至出现轻生的念头，成为爱情殉葬品。
2失恋的人仍死心塌地地爱着抛弃自己的人，对逝去的爱情充满美好的回忆与幻想，自欺欺人，陷入了单相思的泥潭，也有人会出现一种既爱又恨的特殊感情矛盾。
3因失恋而绝望暴怒，失去理智，从而产生报复心理。或报复对方；或自残；或从此嫉俗厌世，什么都看不顺眼；或从此破罐子破摔，得过且过。
曾经有个女孩，在15岁时候，谈恋爱了，并且她十分钟爱她的男朋友，她们一直恋爱到了初三的时候，因为男孩要好好学习，考她们市里面的重点的高中，无奈的情况下，他们分手了。后来，女生想不通，心里一直牵挂她的男朋友，承受不了失恋的痛苦，思想上很受打击，居然割掉了自己的双乳。
这样的事情，就是失恋的后果，因为女生心理想不开，而造成了严重的心理压抑，最后还是用自虐来缓解失恋的痛苦。但是这样自虐了能挽回失恋的痛苦吗？
不同的失恋者心理反应也不尽相同，这些心理反应会严重影响青少年的身心健康，甚至会导致一系列社会问题。像这样的例子还有很多，比如：某大学男生因女友与其提出分手而将女友残忍地杀害。这些都是人们不愿看到的事实。
处于青春期的少男少女总是富于激情和幻想，会陶醉于匆匆而至的初恋。此时的他们最容易沉溺于爱情的深海之中，而缺乏长远的考虑和准备。而且，少男少女的情感虽然纯真却显得稚嫩，很易受挫折。因而，一旦遭受失恋的打击，就很可能肝肠欲裂、身心交瘁，深深地陷入痛苦的境地而无法自拔。对于不同性格特征和社会特征的人，对于失恋也各有不同的情感态度。
摆脱失恋，重新面对人生
失恋，对于一个活泼、多血质的人来说，相对来说是比较容易接受的。当猝遭失恋之锤重击时，他或许会非常敏感地作出反应，情伤意悲，不能自抑。但他很快就能使自己从痛苦的情绪中解脱出来。恋爱过程中最大的挫折莫过于失恋。失恋给人们带来的烦恼和苦闷对于没有失恋过的人来说是无法想象的。失恋，既可以使人消沉，也可以使人奋起。失恋心理是复杂的，剖析这种心理，对人们认识它、消除它不无裨益。失恋，就其实质而言，是爱的心理平衡被打破，是恋爱两人之间的情感共同体的解组。造成这种不平衡和解组的原因有来自社会的、家庭的、个人的。而失恋者也就是把自己的失恋情绪发泄到了社会上，所以才会有这么多不该发生的悲剧。
失恋应该是一种幸运。失恋，证明你真正爱过了。如果没有的话，也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的大有人在。同这些人相比，你在人生中已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是你的人生已由此变得丰富，感情由此变得深沉，气质由此次变得成熟。解决失恋的最好办法就是微笑，对自己，对别人，对对方，这对谁都有好处。要清楚地明白，失恋对双方的打击都是一样的，要站在不同的角度看自己，看别人。走自己的路，不要灰心丧气，祝对方好运，不可愤恨。
那么，青少年，你们该如何走出失恋的痛苦呢？
1失恋不失志。失恋后决不能萎靡不振，失去对事业追求的志向和信心。
2失恋不失德。不要因为失恋的痛苦，认为自己解不开心结，去做过激的蠢事。它是愚昧无知的表现，不但不是解除痛苦的良药，还会是违反道德人性的源头，结果只会是害人害己，还有可能触犯法律。
3找人倾吐。失恋者精神遭受打击，被悔恨、急怒、失望、孤独等不良情绪所困扰，失恋者可以找一个能推心置腹的朋友，一吐为快，以释放心理负担。可以用口头语言，把自己的烦恼和苦闷向知心朋友毫无保留地倾诉出来，并听听他们的劝慰和评说，这样心情会平静一些。也可以用书面文字，如写日记或书信把自己的苦闷心情记录下来，或给自己看，或给朋友看，这样也能释放自己的苦恼，并寻得心理安慰和寄托。
4移情。及时适当地把情感转移到失恋对象以外的人或事上。如更亲近同性朋友，倾吐苦水，寻求开导和安慰；积极参加各种有益身心的娱乐活动，释放苦闷；投身到大自然中去，从而得到抚慰。
5失恋后要培养乐观豁达的健康心态。冷静地分析失恋的原因，吸取一些教训，这样有助于心情的开朗。还要振奋精神，把眼光投向未来，向着自己的目标前进。当然，失恋后就想独身一辈子，放弃对爱情的追求，这是不现实的。没有爱情的人生称不上完美，应该继续去叩响爱情的大门。
6立志。失恋者积极的态度会使“自我”得到更新和升华，全身心地投入到学习中去，许多失恋者因此而创造出了辉煌的成就。像歌德、贝多芬、诺贝尔、居里夫人、牛顿等历史名人，他们都曾饱受过失恋的痛苦。他们的做法可谓是用奋斗的办法更新自我，战胜自我，他们是积极转移失恋痛苦的楷模。
人总是在受伤中长大的，失恋只不过是人生中的一个经历而已，它绝对是丰富人生阅历的精彩篇章。有人“身在其中，不知何去何从。”那就用时间这个特殊“药物”来治疗吧，一定能迎来另一片安宁。青少年要学会在失恋中重新找回自己，增加自信，不要从此堕落下去，要相信有过了一次美好的回忆也就知足了。学会积极地面对自己以后的人生，你的人生将会更加灿烂。
