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第3章 花季恋爱心理(2)

芸芸是一名高二的女生,她特别烦恼,因为她悄悄地爱上了他们班的班长。班长长得很帅气,学习成绩好,很受大家的欢迎。有一次班上组织外出旅游爬山,班长非常勤快,总是不停地帮助弱小的女生。在一个山坡上,他抓着一棵小树,把我们女生一个一个拉上去。当他的手和芸芸接触时,芸芸顿时有一种异样的感觉从心中涌出,并从此对他产生了好感。虽然那次他并不是只帮助了芸芸一个人。但从此,芸芸内心总是期待着能看到他,听到他的声音,看到他的笑容,有时为此魂不守舍,上课老是走神。而他却没有丝毫察觉,依旧是那么爽朗。有时看到他和班上的女同学相处得那么融洽,芸芸就会很自卑,心里的醋意油然而生,但又不敢对他人讲。

单恋的人一般不愿意向人吐露内心的感情,你们常常因此变得沉默寡言,兴趣变得索然无味,但学习和生活还能正常进行。严重者会形成相思病,情绪失去控制,对前途悲观绝望,不想动弹,学习和生活都不能继续,甚至还有消极厌世的,这时称为反应性抑郁症。

单相思属于变态心理,以精神分裂症最为多见,精神病学上称为“钟情妄想”。这种情况的单相思通常是以被对方爱着作为心理基础,所以更确切地说,应该称为“被钟情妄想”。正常人的“一见钟情”虽然也出于当时一时性的灵感,但如果要你们举出什么具体根据,也是说不清的。这种钟情往往发生在某一特定场合,是当事人的心理状态与对方的眼神、表情等综合起来得出的推测。变态心理者的“钟情妄想”却不同。他们“一见钟情”的心理基础是不符合常情的。越是遭到拒绝越能激起他(她)们的爱意,随之而来的是变本加厉的追求。

还有的精神分裂症病人的钟情妄想完全是以病理性为基础的。有一位患精神分裂症的大学生,突然认为班里的一位女同学是他的情侣,就向那位女同学做出一连串的追求行动,被问及他的根据是什么时,他说:“我的生日是1976年6月19日,‘19’是同学的学号,‘76’是我的学号,6月19日,是观世音菩萨生日,‘1976’连起来说明我俩是前世姻缘,是观世音菩萨指定的而且一定要在观世音生日这天结婚。”这使得那位女同学感觉莫名其妙。

对于正常的单相思要使其学会面对现实,不要沉浸在不切实际的幻想之中。一旦已明确对方的态度后,要自我坚强,努力从爱情的缰绊中解脱出来。转移注意力是最好的办法,把主要精力放在学习上将会减轻痛苦。“一见钟情”的姻缘固然也有美满的,但如果不与对方经过一定阶段的相处、了解,单凭“一见钟情”就立即情深意长起来,是很危险的。因为“一见钟情”的一刹那间,对他(她)钟情的是对方外表上的长处,如容貌、身材、气质、风度等,外观上的长处不能代表内心的一切。

单恋有多种类型

羞怯型:此类型的你,往往默默地强烈地爱着一个异性,但由于害羞,或是胆怯,不敢向对方表露真情,因而陷入无边的自我苦恼中。

执拗型:这类型的你对心意的对象表达了爱意,却遭到了拒绝,但热烈的爱情并不会因此削减。

幻想型:所爱之人远在天边,可望而不可即。或是明星,或是传奇英雄。明知连走近对方的身边都不可能,却无法熄灭心中的爱情,日夜空想念。

男女都会出现单恋现象,而以青春期女性为多。处在这个时期的你,你们的爱情以浪漫型为多,往往呈无固定目标的状态。

单恋者一般性格十分内向,虽然内心热烈,但外表冷静,常常把爱情深埋在心底。你们一般不采取攻击性的行动,只是沉迷于虚幻的情爱之中。因此,它不像失恋者那样受到人们的关注,危害性也不容易看清。事实上,它像一剂慢性毒药,腐蚀着单恋者的心灵。它使单恋者虚度了宝贵的青春。人的一生,青春只有一次。青年时期,正是一个人学本领的大好时期。不把握好大好年华,耗费在不可能结出果实的爱情的幻想中,岂不可惜?

单恋还会腐蚀人的斗志。单恋者一般都认为自己暗恋的人高高在上,并把其奉若神明,把追求、获得爱情作为自己最大的追求。你们心中只有自己所单恋的人,无心再去学习。列宁曾说过:“我很怀疑那些在恋爱问题上显得失魂落魄的人,在革命斗争中会表现出可靠和坚忍不拔的品质。这样的人,即使是个极好的,很有才干的青年,恐怕也不会有什么出息。”他的话是很中肯的。

单恋还会造成心理的失调。生活在幻想爱情中的人心灵必然是封闭的。单恋者性格孤僻,情绪低沉,对周围的人和事漠不关心。他心情压抑,内心苦闷,而又无人可排解,无处疏泄,心理处在失衡的状态。不少单恋者会出现精神障碍,不同程度地患了癔症、忧郁症或妄想症等病症,但是是可以克服的。

克服单恋的痛苦重在防患于未然。首先是要避免“恋爱错觉”,正确地辨别对方是否同样爱着自己,要注意观察和分析对方的表情,用心明辨;要重视其反复性,某种信息的经常出现可能意义很深,而单单一两次就不足为凭了;要学会用联系的观点去分析问题,把某种信息和其他因素结合起来考虑。如有个男孩经常对一位女孩进行帮助,如果这男孩是副热心肠,对谁都乐于帮助,那么女孩大就没必要胡思乱想,单相思了;如果这男孩对这个姑娘给予特殊照顾,那就须得注意了。

一旦单恋已然发生在自己身上,那就需要拿出十足的勇气,克服羞怯心理和自我安慰心理的折磨,勇敢地用心灵去撞击。如果对方有意,单恋则转化为“双恋”,爱的幸福就会取代爱的痛苦。如果是“落花有意,流水无情”,则应该面对现实,用理智主宰感情,进行转移,通过思想感情的转换和升华来获取心理平衡。

生活中的交往很多,不一定非要把自己喜欢的人定义为情人,青少年朋友们,你们要在感情上,学会自然大方地和异性相处。不要把自己往“恋爱”这上面套,有时候自己的喜欢并非真正的恋爱,如果能利用对对方的“爱慕”之情来推动自己的学习是更好了!这时,青少年就应该利用这一特殊的感情特点作为学习的动力,让学习与交情两不误,使你在与异性同学交往的过程中做到互补、互学、互助、互保。这样才能避免你们误入“单恋”的歧途,也更利于你们身心的健康发展。

4从暗恋的苦恼中解脱

谈恋爱的滋味是美好的,许多的学生都是处在青春期的过程中,但是谁能没有青春发育时的心理呢?但是一些学生因为个人的许多原因,而不喜欢把自己的思想付诸于行动上,而是心里面偷偷地开出了爱情的萌芽花朵,这种现象是屡见不止的,如何让你们正确看待暗恋这个问题呢?让你们从暗恋的苦恼中解脱出来,是一个值得人们关注的话题。

青春期的少男少女相互喜欢是很正常的心理成长过程。青少年朋友由于世界观尚未形成,对人生、对社会、对世界的看法还较幼稚、片面,个人的思想、道德品质在今后的人生道路上还会有很大的变化,今天可能一致,明天就可能有分歧。在这个动荡不安的时期里,对异性的恋爱往往带有朦胧、脆弱、不稳定的特点,这时家长及其在校老师不必一味排斥,还需理性。

暗恋的困扰,心理发育还不够成熟

随着年龄的增长,越来越多的青少年朋友心理上有了些变化,开始变得不爱说话,没有小时候那么活泼,也没有很多的爱好了,表现的更多的就是自己一个人,喜欢安静,不爱跟太多的陌生人接触,而且思想上也是表现得很散漫。这都是青春期个人的心理上的变化。甚至是有些学生,心中有了自己喜欢的男生或是女生,你也不敢去表露,就默默地喜欢着,不愿自己去打破那层朦胧的对异性的美。这也许就是最初的单恋吧。

人一辈子,哪没有一个自己喜欢的人呢?但是有时你就是喜欢偷偷地喜欢,其实这种做法也是不正确的。要学会真正的看待感情这个问题,不要去单相思了。要知道,单恋也是没有任何意义的,甚至是没有一个很好的结果的。

以前,有个男孩子,他总是喜欢去学校的大阳台上去坐着,每次一道放学,他的心情都是难以平静的,他都每天准时地跑到学校的阳台上去,因为在阳台上他可以看到自己喜欢的女生,他每次只要是一看到她,心里有再不高兴的事情,都化为虚有了。刚开始,他还是一如既往的去等到放学去看那个女孩,但是过了很久,那个女孩子都没有出现在校园里了。他感到顿时的很失落,后来,他暗自每次上课时,脑子里全是那个女孩,最后,他的成绩一直下降,退学了。

透过这个事例,可以看出这个男孩的心理现在就属于暗恋心理。因为自己很喜欢那个女生,但是那个女生后来不知道因为什么原因,再也没有出现了,他就心情很糟糕,最后影响到了他的学习,结果是感情的越来越失败。

可见,暗恋也是一种错误的心理。你应该了解什么是暗恋,清楚地明白自己到底是在做什么事情,对没有结果的感情应该少投入点,或是不要去投入。那样,对自己的成长也是十分有益的。

摆脱暗恋,找一个属于自己的世界

暗恋是一种世界性的社会现象,青少年男女的暗恋与你们的身心特点及环境影响有关。其主要表现为以下几个方面:

1暗恋是你们作为学生对性的好奇与探索的心理。随着年龄的增长,在性成熟的生理作用下,青少年们对性产生了强烈的好奇心理,致使你们有一种蠢蠢欲动的探索和尝试的欲望,你们在情感与理智之间,容易选择前者。特别是中学生的你,你们对异性特别敏感,一旦意识到相互之间的爱慕之情,往往克制不住情感的冲动,迅速进入盲目的热恋之中。一旦遇到挫折,往往一时承受不住,急性发作,甚至酿出悲剧。

2暗恋与暗示心理有关。这一时期的青少年们最容易受暗示,“心理暗示”对于你们认识世界、评价自我的情感、行为都有着巨大的“磁化”作用。青少年学生的你喜欢独立但又必须依赖他人,渴望成熟但又难逃幼稚,这一充满矛盾、充满困惑的时期使你们自己也难以做出抉择。这样同龄人之间的相互影响、相互暗示,对恋爱具有推波助澜的作用,尤其是女生,则更容易受同伴的暗示或影响。

3暗恋与社会环境有关。青少年,你虽然绝大多数在学校接受教育,但同时又是社会的一员。现代社会中,各种各样的与性有关的内容很多。作为青少年学生你的心理发育还未成熟,你们不具有自我判断、自我选择的能力,因此经不起各种诱惑。还有社会上恋爱婚姻的悲欢离合,无时不在影响着青少年,无时不在牵动着他们的心。

4暗恋与枯燥的课余生活有关。课余文化活动的单调和缺乏,对“暗恋”的出现,在客观上到了激发作用。你的学习生活比较紧张,而课余文化生活又匮乏,他们感到紧张、单调、枯燥、压抑、厌倦。正是由于这种紧张、单调的生活,使得你们的发泄和归属感更为强烈。你们渴望着一种丰富多彩的生活,于是你们把恋爱看成是为生活增添色调的手段,在学习之余,就用恋爱来打发那些无聊的时光。

暗恋的危害

1分散精力,影响学业。暗恋中的你们有许多出类拔萃、成绩优异者,但由于暗恋,使你们过分好奇、兴奋、痴迷。过分沉醉于爱的幻想中,这一切对于涉世不深、意志薄弱、情感易于冲动的你们本来就是一种“超负荷”运载。在单恋的沉重的几乎要压垮全部稚嫩心灵的超负荷运载下,无心学习,成绩下降,是十分自然的,也是屡见不鲜的。

2感情脆弱,种下苦果。通常情况下,喜欢单恋的你,往往是那些内心比较保守的你,你们的内心世界常常是不容易表露给外面的,对于此时成长中的单方面的感情,容易很脆弱,一击都破碎,但是又不得不需要去改变,单方面的恋爱容易让人的精神上受到一定的打击,从而使人在某一方面上丧失了精神上的斗志。

3暗恋不仅涣散了意志,而且还影响了风气。在学校,班级中出现了男女学生暗恋,就会产生种种反响。一些人把暗恋事件当作课余饭后谈论的焦点,探听恋爱者的行踪和隐私活动,相互传播取笑,转移了大家的学习兴趣和注意力,严重影响了学校的风气。

此外,处于暗恋的男女学生喜欢肚子一个人,为避人耳目,你们时常会找一些没有熟人、僻静的曲径幽巷,自己默默去喜欢那个发自内心的“梦中情人”。讨厌别人去干扰自己的私生活。长此以往,这种单人的世界会逐渐脱离大众,你们也很少与班级多数同学正常交往,与集体和同学逐步形成隔阂,从而把自己推到孤立的位置上去。这些实际上是画地为牢,使自己都失去了许多真诚的朋友和纯洁的友谊。

4情极不稳定。处于青春期的少男少女,你们谈恋爱,大都是在身心不成熟的情况下进行的,加之你们没有经济基础,经济来源多半寄托于父母。因此,这种爱没有什么牢固的根基,是很容易中途夭折的。你们初入情网时往往信誓旦旦,甚至山盟海誓。但随着时间的流逝,你们由中学进入大学,或走向社会,知识和阅历逐渐丰富,生活经验不断积累,真的成熟起来,并确立了各自的世界观,有了新的择偶标准。有人作追踪调查,暗恋者婚姻的成功率极低,中学时代暗恋的人,为这种最终苦果多于甜果的“爱”,而耗去大量人生最美好的时光,未免太可惜了。青少年朋友应该要仔仔细细地观察和体会这一事实。

暗恋已经是一种不可忽视的社会普遍现象,作为青少年应该自己不提倡,但也不应排斥、压抑。它是自然的产物。要正确认识和对待自己的“暗恋”。

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