第10章 非处方药的解读方法

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

八岁的李瑞雪刚逃下山，就遇到了当时十三岁的龙傲天，他的成熟稳定和温柔体贴，让她信赖和依赖不己，但回报她的却是背叛。八年后再次下山的李瑞雪，再次对他钟情不己，没想到换来的还是背叛。难道神女宫的女子真的只有冷心绝爱才不会被情所伤吗？难道神女宫的女子真的永远无法得到真爱吗？魔由心生，誓报复众人，从此她是让人闻之色变，残忍嗜血的女魔头，而他的含情脉脉，深沉如海，痴心不改，能含唤回她入魔的心？

余一一，是丞相嫡女，生来智力低下，比傻子聪明点，比聪明笨很多，平生第一爱好：吃，第二爱好：吃，第三爱好：还是吃。人送绰号饕餮（tāotiè）娘子。嫡女的地位庶女的待遇，直到十八岁芳龄还嫁不出去的大龄剩女。轩辕流玥，是当今皇帝的胞弟，集万千宠爱于一身的护国王爷，俊美，霸道，冰冷。平生第一爱好：美男，第二爱好：美男，第三爱好：还是美男。人送绰号断袖王爷。两个本应毫无交集的人，因为轩辕流玥的一次被皇兄逼婚而走到了一起。洞房花烛夜，欲霸王硬上弓的余一一被轩辕流玥失手甩到地上，额头撞出个洞。再醒来时…余澜雪，清秀佳人一枚，却是现代有名的商业女强人，狡诈冷酷，同时也是有名的杀手组织暗夜的金牌杀手泠，平生第一爱好：钱，第二爱好：钱，第三爱好：还是钱。冒雷雨去对方公司催债时一个焦雷劈下来，一劈劈到轩辕朝。哇，好美的纱罗，好美的织锦，好美的金烛台，好美的镜子。啊！镜子里那个肥女是谁！哇，王爷，诈诈诈诈诈尸了…换了魂的饕餮娘子和依然断袖的冷面王爷，未来的生活是鸡飞狗跳还是水深火热…“你这个无耻的女人，就是天下女人死光了我也不会爱你。”“莫非你也是王爷的男宠，暴殄天物啊，公子，要不咱俩私奔吧…”“你喜欢我，对不起我只喜欢钱。”曾经的羞辱不是一句话就可以抹杀的。“嫁给你？对不起，我不喜欢，什么，你是皇帝，那我就更不喜欢了，你钱再多我没处花去也白搭…”“老婆，你已经摸了人家，要对人家负责啊…”余一一看着撒娇耍赖的俊美男子，谁来告诉她，这真的是传说中的武林第一公子吗？…当他看到华丽丽变身的饕餮娘子时，她却只留给他一个背影。原来不是所有的人都愿意为他等在原地，可是为什么她再次爱上的人会是…异凤临世，天下将乱，究竟是预谋，还是巧合…穿越千年，看饕餮娘子玩转异时空，江山美男尽收囊中——————————————————————轩辕流玥：我寻了十三年，却不知道她早已来过，早已离开轩辕墨尘：不管你是仙是魔……殷楚钰：你这个狠心的女人，曾经的一切真的可以抹杀吗凤逸宸：如果可以……昊天岳：原来，我竟是爱你的，这是天底下最大的笑话余子轩：姐姐？为什么，为什么，这究竟是为什么（O(∩_∩)O~）恨离：是我看错了天道，对不起，你的命运既然由我开始，那就由我终结，我给你一个选择的机会，只此一次……此文美男多多，不过结局是1V1，至于男主是他，是他，还是他？看下去就知道啦^

她是个丫鬟，她也只想做个丫鬟，一个普通而坚强的丫鬟。然后命运给她开了一个大大的玩笑——自家小姐的情人春宵一度。当她试图逃避、忘却，却发现一个新生的生命已经在自己腹中孕育。彷徨的最深处，那个男子她走出迷路，她才蓦然发现，这个曾经落难的男子竟然是天下第一堡的少爷。然而命运的交织，一个个其他女子的出现，卑微的她是否有机会去争取自己的幸福？面对当另一位身份神秘的男人抛出的绯红情愫她又该何去何从……

她穿越而来，坚强而又固执。可是在她褪掉她的坚强的伪装，有了他的孩子之后，他却留恋于新欢，让她独守空房，还多疑的怀疑她的孩子不是他的。一怒之下，在寒冰的腊月，拿起一桶冰水当头而下。孩子，爱情，记忆，都随之而去。最主要的还是让一个妖孽的男人拐骗到了另一个国家。开始了没有从前的生活……丹药塑身，苦心学武，重新创出一片辉煌。

人类社会中原就充满了不可避免的争斗，如何在这场人性的战争中上立于不败之地？本书以一种全新的解读方式，让你快速领会《孙子兵法》的精要。该书内容丰富，讲解深入浅出，通俗易懂，并配以生动有趣的漫画。全书图文并茂，具有较强的实用性，是一本军事、政治、商业、为人处事的最佳指导范本。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

她，柳伊冰冷酷无情，对敌人从不手下留情，冷、酷、狠，已经是在江湖上人人皆知的事情，可是让他想不到事，他的所有面具会为了一个男人而完全卸下……

我和胤禛之间，漫长而又迂回的缘分。一生一世，几经轮回。相爱却互相折磨，相逢却又偏偏错过。纠缠的彼此，痴恋的一生。--情节虚构，请勿模仿

一个男人和女人大半生的爱情故事。男主人公黄灏，女主人公肖怡然，从青年时代到中年时代，从中年时代到老年时代，情路坎坷，历经磨难。所经历的风风雨雨，令人唏嘘……2012年2月，九州出版社出版。

死书里的活人坟究竟在哪里？“遗失的1964”到底隐藏了什么？西夏皇后的头骨与尸身的年龄为何相差十几年？中蒙边界无人区里，克格勃和中情局特工何以双双败给了一千年前的死人元昊？在经历了沙漠和荒原冒险后，唐风终于找到了瀚海宓城的正确位置。在城中，唐风发现了一些汉文和西夏文字的对照石碑，终于将西夏文这种已经“死去”的文字完全破解。通过破解了的西夏死书，找到了西夏最后的宝藏——活人坟。而一切的谜团，都将终结于死亡大结局！