第2章 炒每道菜前应刷锅

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

茶是一种生活状态的表现，也是生命积淀的形象化表述。作为中国文化的重要符号，茶不是一种简单的生活消费品，而是一种生活态度，一种生活方式，更是一种生活的艺术。了解茶道，才能了解中国人的生活之道。中国人对茶倾注了极大的热忱，也将自己的生命意识灌注到了茶香、茶话、茶情之中。从茶杯中氤氲飘起的水雾，就像中国人轻松自如的处世状态；浸泡在茶壶中的芬芳，就像中国人淡雅闲适的生活情怀。这便是茶之道，也是中国人的生活之道和艺术之道。

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

本书主要讲述了肉菜类、水产类 、豆蛋类、 素菜类 、果品类 、汤羹类 、凉菜类各类才的做法，

从前有一只猫，他长得可漂亮了，皮毛像丝一般柔滑光亮，绿绿的眼睛充满着智慧，即使在最黑暗的地方也能看清东西。他叫哥恩，他的主人是一位音乐老……

美人卷珠帘，深坐颦蛾眉。但见泪痕湿，不知心恨谁。她叫水无忧，如水一般，盼能无忧。天地万物只是心中影万紫千红只是耳中听她是一个无忧的瞎子直到有一天，无忧不再无忧，紧锁着眉头精妆待嫁，天地万物失了影，万紫千红失了声离了家，别了亲，她还能是无忧吗？风步雍，一个被最亲最爱的人背叛而将自己束之高阁的男人，能容得下她的残吗？妹妹的好意，愿在出嫁当天与她换夫，嫁给世界上最好脾气的西门昊天天错？人错？已注定！在命运之神关注的那一刻起，所有的一切，是否真能改变？****…………………………****…………………………****…………………………****换夫新娘番外篇--风修衣《错嫁宫主》她是幽然宫的七宫主，并非东国皇宫里的七公主--这男人到底怎么一回事？她已经一再的声明，她不是他要找的人，他是脑袋秀逗了还是选择性失聪？“在下风修衣，是替妹妹风开心来完成婚约的”。从头到尾，他只会说这句话。老天--有没有谁可以告诉她到底是怎么回事？他是紫皇山狂风堡的堡主--他是武林人人敬之的破邪--他是最疼妹妹的可怜大哥--为了妹妹一时兴起找来的麻烦，他承担后果，愿娶皇女七公主怎知未娶回七公主，却娶回了七宫主--一个顽皮人儿的小小玩笑，将两个原本无缘见面的人送作堆天错，人错？或许，将错就就？————————————分界线————————————换夫新娘番外篇——风开心《顽皮毒医》好心给雷亲——所以说，好人是做不得的好人不长命，祸害遗千年，她当了二十年的祸害，快快乐乐开开心心似神仙。难得好心一回结果报应来了——圆滚滚的，米粒那么小的，火红色的，甜甜的——明明是给了楼下那位柔柔弱弱的小姑娘，为什么会在他的身上？呃——在他的肚子里？瞧他俊脸红通通，双眼迷朦朦，身体轻颤颤，该不会是服下了她亲制的招牌药丸极乐丹了吧等等，等等——这位大哥，要女人请找别人去什么？来不及了？她才不管呢。木头人，还不快死出来，她就快被人家吃干抹净了****…………………………****…………………………****…………………………****换夫新娘之无忧——————————已完结。（V章二十万字左右）换夫新娘续之晨笑—————————已完结。（V章八万字左右）换夫新娘番外篇——风修衣《错嫁宫主》————————已完结。（十万字左右）

幸福是什么？每个人都有不同的回答。乞丐得到100块施舍，他就觉得幸福；烈日下的民工在空调屋里待一会儿，他就觉得幸福；房奴突然之间把贷款都还了，他会感到幸福；独身多年的老光棍突然之间取到了媳妇，他会感到幸福；亿万富翁治愈了绝症，他觉得幸福；罪犯刑满释放，他也会觉得幸福……幸福是一个人极不容易得到的东西得了，幸福是一个人的奢望变成了现实。幸福又是对生活的理性认知，是一种面对生活的平常心态。农民把“三亩地一头牛，老婆孩子热炕头”当成幸福；而商人则把生意兴隆，日进斗金当成幸福。幸福没有标准，幸福没有尺度，只要我们平和得对待我们身边的一切，我们随时都能得到幸福

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

古人认为声音是圣洁的，音乐可以洁净人的思想、灵魂，创作和谐的音乐就是要和谐地使用“八音”，所谓“八音”就是指分别由青铜、石头、陶器、木头、竹子、蚕丝、葫芦和皮革制成的金、石、土、木、竹、丝、匏、革八类乐器。中国古人是按照乐器制作的材质来区分不同的乐器，正是这些看似简单却凝聚了无数古人卓越智慧的乐器，在历史的深处。

《互文性：在艺术、美学与哲学之间》，分为三篇：第一篇，艺术与审美经验；第二篇，美、美学与哲学问题；第三篇，哲学作为生活方式等。在该著作中，作者将视角从现象学、存在论拓展到生成论，对艺术、美学与哲学的有关问题进行了交叉式的研究，并力图展开它们之间的互文性的对话。该著作还涉及艺术、时尚与文学，以及中西思想的语境等诸多方面。

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

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前世，她是天林王朝一国皇后，有着各种复杂的身份，为了深爱着自己的丈夫，暗自撑起整个王朝，为他扫平所有的障碍；关注着自己所有的亲人，极尽全力满足他们一切的要求。只是，一夜间，原本自己苦心经营的幸福尽毁，爱人背后冷箭，亲人全体利益熏心的背叛，还好只有他在生命的最后都始终站在自己的身边。他被她所救，心甘情愿成为他的影子，折服于她惊人的才华，心疼着她为爱的辛苦，痛苦着她独自面对一切的痛苦，他只想告诉她，其实只要她回头，他一直都在。于是，在为她献出生命的最后，他终于说出了埋藏在心底的话，得到一个幸福的承诺，含笑离世。他，舍弃了她的爱情，不是不爱她，只是为了自己毕生的追求。回头才发现，原来自己的一切，全是因为有她在支持，仅仅三天，他便从一国皇帝沦为亡国之君，只因为她的爱不在，他似乎就一无所有，而可笑的是，这一切终究是他自己的选择。她，本是她最心爱的妹妹，嫉妒着这个什么都比她强的姐姐，终于，费尽心机，看到了她始终宠爱自己的脸上，出现了自己希望的伤心欲绝的表情。却在还没有来得及高兴之时，所有的一切都被她摧毁，包括自己，她才明白，她的包容也是有底线的，而触碰的结果，是恐怖的深渊。重生，来到另外一个她不知道的王朝，前世的记忆让她封闭自己的心，不在相信任何人，冷清，孤傲，活着，只为等着另外一个承诺，不过还好，她依旧叫林黛玉。而她们的故事，在这个世界，仅仅是开始而已。