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第5章 水产类

拌鱼片

【材料】

草鱼段250克,胡萝卜50克,香菜1棵,鲜姜1小块,鸡蛋(蛋清)1个,淀粉1汤匙,精盐1汤匙,料酒1汤匙,花椒油1汤匙,味精少许。

【操作】

1.淀粉加少许清水,溶化,再兑入鸡蛋清调成糊。

2.将草鱼段洗净,剔去骨刺,将鱼肉切成1寸见方的鱼片,放小碗内,加入蛋清淀粉糊抓匀。

3.鲜姜刮皮,洗净,切成细丝;香菜去根,洗净,切成小段,备用。

4.取锅加清水置火上烧开,将抓好糊的鱼片放在开水锅中划散,捞出,晾凉。

5.胡萝卜洗净,切成细丝,放开水中烫一下,即捞出沥水,晾凉。

6.将在开水中烫过的鱼片放在干净盘中,上面放上胡萝卜丝,撒上香菜段和姜丝,加入料酒、花椒油、精盐、味精等拌匀,即可上桌食用。

【特点】

鱼片鲜嫩,味美适口。

卤鱼片

【材料】

净鱼肉、菠菜、盐、味精、花椒水各适量。

【操作】

1.将净鱼肉切成小薄片。

2.菠菜择洗干净,切8分长的段。

3.将锅放水烧开,把鱼片、菠菜分别烫透捞出,晾凉,控净水。

4.用大碗,放入精盐、味精、花椒水,再放入鱼片卤1小时,捞出摆在盘内,撒上少许菠菜段即可。

【特点】

清淡爽口。

生熏白鱼

【材料】

白鱼750克,酱油40克,绍兴酒15克,盐5克,麻油10克,味精1克,姜适量,葱数根,青菜片数片。

【操作】

1.白鱼洗净,沿着鱼腹和脊椎用刀切上下两条切口,再将鱼切成两半,头的那半稍长,尾的那半稍短。然后加绍兴酒、盐、酱油、糖、味精、葱、姜,腌2~3小时。

2.取锅一只,将锯末100~150克和水一桶放入锅子,搅拌好。圆形金属网一张放在锅中,青菜排在金属网上,以防止鱼熟后附在金属网上。葱数条排在青菜上,再把渍好的白鱼放在其上,盖紧锅盖,使烟不致漏出。

3.将锅置于火上,先放水和锯末使沸腾发出热气,直到锯末的水分快干掉时,白鱼大致已熟。然后将锅子烧红,锯末冒烟时,一只手抓糖10克,一只手打开锅盖,立刻将糖撒到锅的周围,快速盖上,锅中冒出浓烟,用此烟熏鱼,1~2分钟就可取出。鱼放在盘子上,撒上麻油即成。待冷时食用,味道更佳。

【特点】

熏味浓厚,多吃不厌。

油爆鱼

【材料】

乌鱼500克,酱油半小碗,五香粉1汤匙,白糖2汤匙,料酒2汤匙,大葱1根,鲜姜1块,精盐半汤匙,味精少许,花生油250克。

【操作】

1.将乌鱼去鳞,剖腹,去内脏和头尾,洗净、晾干,横向切成2分的鱼片。

2.大葱去根洗净,切成细末;鲜姜去皮,洗净后切成细末。

3.取炒锅置火上烧热,倒入少许花生油。油热后,投入葱末和姜末,炒出香味后倒入酱油、料酒、白糖、五香粉和精盐。烧开后加入味精炒匀,盛入小碗中。

4.将炒锅置火上,倒入花生油,用旺火将油烧热后,改用中火烧。将鱼片逐片放入锅中炸,炸至金黄色时捞出,立即浸入烧好的调味汁中,取出晾凉。

5.将晾凉的鱼片码在盘内即可上桌。

【特点】

油爆鱼香脆鲜嫩,味浓可口。

拌墨斗鱼

【材料】

墨斗鱼3条,嫩芹菜50克,葱白1段,姜1小块,料酒1汤匙,精盐1汤匙,白糖半汤匙,酱油2汤匙,香油半汤匙,味精少许。

【操作】

1.将墨斗鱼去骨和内脏,再将黑皮剥掉,彻底清洗干净,然后放开水锅内煮开,加入葱、精盐(半汤匙)、姜和料酒再煮10分钟,将墨斗鱼捞出放凉。

2.将嫩芹菜摘去叶,冲洗干净,放开水锅中烫熟即捞出放凉,切成1寸长的段,放菜盘内,撒上少许精盐,拌匀。

3.将凉透的墨斗鱼切成1寸长、1分宽的细条,放在芹菜段盘内,加入白糖、酱油、香油和味精,拌匀即可供食。

【特点】

鲜嫩,味美适口。

茄汁鱼块

【材料】

平鱼500克,香菜适量,番茄酱2汤匙,鸡蛋1个,淀粉1汤匙,鲜姜1块,洋葱1个,大葱1段,精盐1汤匙,料酒1汤匙,白糖1汤匙,花生油250克,味精少许。

【操作】

1.将平鱼去头尾,剖腹,去内脏,清洗干净,剁成1寸见方的块,放碗内。

2.鸡蛋两头抠破后使蛋清流入小碗内,打散,加入淀粉拌匀。

3.大葱洗净,切成葱末;鲜姜洗净,一半切片,另一半刮皮切成姜末;洋葱洗净,切成细丝;香菜去根洗净,切成寸段。

4.将姜片、葱段放在鱼块上,再加料酒和精盐(半汤匙)拌匀,腌一会儿。

5.取炒锅置火上烧热,倒入花生油,待油热后,将腌过的鱼块蘸上蛋清、淀粉糊,放热油中炸至金黄色捞出。

6.将炒锅中油倒出,只留少许在锅内,将洋葱丝、姜末入锅煸炒几下,将番茄酱倒入同炒,加入精盐、白糖和少许开水,用小火炒匀,即可停火。加入味精拌匀后,将炸好的鱼块倒入,炒拌均匀,盛入盘中,晾凉,撒上香菜段即可。

【特点】

色泽美观,鱼肉鲜嫩,味带酸甜。

豆豉鱼冻

【材料】

草鱼(胖头鱼、鲤鱼等皆可)1条,湖南干豆豉15克,猪皮汤适量,猪油150克,素油15克,酱油1汤匙半,味精、葱、姜适量,盐半汤匙,料酒1汤匙,大蒜3瓣。

【操作】

1.鱼开膛洗净,晾干水分,横着切成1寸2分宽的段;豆豉洗净;葱、姜切碎;大蒜用刀拍一下。

2.炒锅内放猪油,烧至七成热时放进鱼段,用微火煎透后取出。

3.炒锅内放素油,烧热后放葱、姜、蒜、豆豉,煸出香味后放酱油、猪皮汤和鱼段,加适量水(汤没过鱼)、盐和料酒,开锅后用微火炖30分钟,离火放味精。冬季放室外,夏季冷却后放冰箱内。

【特点】

凉爽鲜美,佐酒最佳。

鱼沙拉

【材料】

黄花鱼(250克左右)1条,土豆100克,葱头1个,精盐1汤匙,白糖1汤匙,红辣椒面少许,醋1汤匙,沙拉油2汤匙,味精少许。

【操作】

1.将黄花鱼去鳞、头尾,剖腹去内脏,洗净,放蒸锅内蒸熟,取出晾凉,剔去鱼骨刺,放盘内备用。

2.将土豆洗净,放锅内加适量水置火上煮烂,取出晾凉,剥去皮,切成丁,放在黄花鱼上面。

3.剥去葱头外老衣,洗净,切成小丁,也放在黄花鱼上。

4.将精盐、白糖、醋、味精和沙拉油,加入黄花鱼、土豆丁上面拌匀,最后再撒上少许红辣椒面,食用时拌匀即可。

【特点】

味道鲜美,微辣适口。

凉拌墨鱼丝

【材料】

新鲜墨斗鱼500克,黄酒3汤匙,葱1根,鲜葱1小块,精盐1汤匙,白糖半汤匙,酱油2汤匙,香油1汤匙,味精少许。

【操作】

1.将墨斗鱼去骨、内脏、眼等污物,清洗并将鱼皮剥去,再洗净。

2.葱去根洗净,切成寸段;鲜姜洗净,切成薄片,待用。

3.取一锅,加适量清水置火上烧开,然后将洗净的墨斗鱼放沸水中(同时加入黄酒、姜片、葱段)。煮透后将墨斗鱼捞出,沥水,晾凉。

4.将晾凉的墨斗鱼切成1寸长的细丝,放入干净的盘内,加入精盐、白糖、酱油腌10分钟,加入味精和香油,拌匀即可食用。

【特点】

鲜美利口,佐酒下饭。

炸酥鱼

【材料】

新鲜小鱼500克,鸡蛋4个,精盐2汤匙,黄酒2汤匙,面粉2汤匙,花生油500克。

【操作】

1.将新鲜小鱼挤出内脏,洗净,沥干水。

2.将鸡蛋打入碗内,打匀后倒入钵内,加入精盐、黄酒、面粉调匀。将鱼也倒入钵内拌匀。

3.取一炒锅置火上烧热,倒入花生油,待油沸后,将涂有面糊的鱼逐条放入油锅中炸,炸至鱼体两面发黄时,用漏勺捞出沥油,放入盘中晾凉即可食用。

【特点】

酥鱼味道鲜香,松脆可口。

鱼松

【材料】

青鱼1条,黄酒2汤匙,葱1根,鲜姜1小块,精盐1汤匙,酱油2汤匙,香油2汤匙,白糖2汤匙,花生油2汤匙。

【操作】

1.将青鱼刮去鱼鳞,剖腹取出内脏,去头尾,剖作两片洗净,放入碗中,加入黄酒、精盐(撒匀)。

2.葱去根,洗净,一半切末,一半切段;鲜姜洗净切成片,将其中一半切成末。

3.将葱段、姜片都放入鱼碗内,放入锅中置火上,用旺火隔水蒸熟后,取出鱼碗,拿掉葱段、姜片,将鱼骨剔除,同时剥去鱼皮,将鱼肉放进干净的布袋中挤干。

4.取一炒锅置火上烧热,倒入香油,待油热后加入葱末、姜末、酱油、白糖,煸炒成调味汁。

5.取一炒锅置火上烧热,倒入花生油,使锅底周围都粘上油。油热后将鱼肉放入锅内摊开,用文火慢慢烤,并用铲刀不断翻炒,待水分将炒干,鱼肉纤维分开呈蓬松状时,速将姜末、葱花、白糖、香油、酱油等兑成的调味汁淋上,再翻炒至干,即可起锅,冷却后即可装盘供食。

【特点】

鱼松营养丰富,味鲜适口,且能保藏较长时间。凉拌熏鱼【材料】

熏青鱼段400克,桂皮1小块,料酒15克,盐少许,白糖35克,酱油15克,五香粉少许,味精少许,茴香少许,葱15克,姜10克。

【操作】

1.将鱼洗净,切成薄片,用酱油、盐、料酒调拌,腌10分钟,然后过油炸成金黄色取出晾凉。

2.将桂皮、茴香、葱、姜、盐、酱油、糖和味精加水150克熬成汁。

3.将炸好的鱼片放在浆汁里浸泡半小时,取出切成小条盛盘,撒上五香粉即成。

【特点】

有熏烤香味,可佐酒下饭。

拌鱼丝

【材料】

马面鱼(橡皮鱼)、菠菜、酱油、醋、香油、味精、姜片、发好的芥末、花椒粒各适量。

【操作】

1.将马面鱼剥皮,去头、去内脏洗净。

2.将菠菜择洗干净,切8分长的段。

3.将菠菜放开水中烫一下,捞出晾凉,控净水。

4.将整理好的马面鱼装盘,放入姜片、花椒粒上屉蒸熟取出,去骨,将鱼肉撕成丝,摆盘内,放上菠菜段,加味精,浇上酱油、醋、香油、芥末,食用时拌匀即可。

【特点】

鲜美别致,清淡可口。

拌鱿鱼丝

【材料】

鲜鱿鱼、黄瓜、酱油、醋、辣油、味精、麻酱各适量。

【操作】

1.将鲜鱿鱼洗净,从平面片开,切成丝。

2.将黄瓜洗净切成丝。

3.用黄瓜丝垫盘底,鱿鱼丝烫一下,捞出,晾凉,控净水,放在黄瓜丝上,浇上酱油、醋、辣油,加味精、麻酱,食用时拌匀即可。

【特点】

味咸酸辣、爽口、脆嫩。

水晶虾仁

【材料】

青虾仁750克,肉皮1000克,蛋清2个,姜、葱、味精各10克,水淀粉75克,大料5克,精盐、料酒15克,清水适量,蒜泥少许,三合油少许。

【操作】

1.葱切3厘米长段;姜切成片;肉皮洗净,改刀。

2.将青虾仁放入盆内,加精盐10克,搅拌均匀;打入蛋清,放水淀粉,再搅拌均匀,腌上。

3.坐开水勺,把腌好的虾仁用手捻入勺内,见开后捞出备用。

4.坐开水勺,下肉皮,烧开紧透捞出,刮去细毛和黏液,洗净,放入盆内,加葱、姜、盐、料酒、大料和清水,入屉蒸2~3小时;出屉捞出肉皮,汤用箩过滤后,加味精,待用。

5.虾仁均匀装入小碗内,浇上过滤后的肉皮汤,晾凉后入冰箱凝结即成。吃时改刀装盘,上桌时带三合油、蒜泥佐食。

【特点】

肉质鲜美。

椒盐卤虾片

【材料】

大虾肉、菠菜、盐、味精、花椒水各适量。

【操作】

1.将净大虾肉切成薄片。

2.将菠菜择洗干净,切6分长的段。

3.坐开水勺,将虾片、菠菜分别焯一下,捞出,晾凉,控净水。

4.用大碗,放入精盐、味精、花椒水、虾片卤1小时,取出装盘,放上菠菜段即可。

【特点】

清淡,质嫩。椒油炝虾片

【材料】

净鲜虾肉、黄瓜、花椒油、精盐、味精、姜丝各适量。

【操作】

1.将虾肉切成薄片。

2.将黄瓜洗净,切成象眼片。

3.坐开水勺,放入虾片焯透捞出,投凉,控净水。

4.用黄瓜片垫盘底,放上虾片、精盐、味精、姜丝、花椒油,食用时拌匀即可。

【特点】

清淡、鲜香、脆嫩。

油爆虾

【材料】

对虾250克,葱白1段,鲜姜1小块,料酒2汤匙,白糖3汤匙,花生油250克,酱油3汤匙。

【操作】

1.对虾触须剪掉,洗净,切成半寸段,沥干水。

2.葱白洗净,切成细末;鲜姜去皮,切成细末。

3.将葱末、姜末放小碗内,加入酱油、白糖、料酒调匀,备用。

4.取炒锅置火上烧热,倒入花生油,待油热后将虾段放入,炸透后捞出,倒去锅中油。

5.将炸好的虾段倒入锅中,随即将调好的汁倒入锅中翻炒几下,盖上盖稍焖片刻,待汁近干时再翻炒几下,盛入盘内即可。

【特点】

油爆虾鲜香,味醇厚。

葱辣大虾

【材料】

大虾200克,白葱75克,郫县豆瓣25克,酱油15克,料酒15克,精盐2克,味精1克,胡椒面1克,干豆粉、清汤、清油各适量。

【操作】

1.将0.6厘米粗的葱择洗干净,切成3.3厘米长的节。

2.将经过粗加工的大虾每个片成两分片,装碗加料酒、精盐,胡椒面码味。

3.锅内油烧至五成热,将虾片粘上一层干豆粉,放入油锅内炸至蛋黄色时捞起。倒去锅内余油,将葱下锅内,微火炒软,倒入碗内。

4.锅内加油下豆瓣炒出红色,加汤稍煮,撇去豆瓣渣,放入虾和葱,加酱油烧透入味,放味精,将汁收干亮油,起锅晾凉。装餐盘时浇上炒虾的油汁即成。

【特点】

成菜颜色红亮,虾鲜味美,葱香味浓,酒饭皆宜。

炝海蜇丝

【材料】

海蜇500克,精盐10克,椒油25克,酱油15克,醋15克,葱丝5克,姜末3片,青菜丝少量,味精少许。

【操作】

1.将海蜇用温水泡好,去沙洗净,推刀切成细丝,放在开水锅内焯一下捞出控干装盆。

2.海蜇丝盆内撒上盐、酱油、醋、青菜调匀盛盘,最后放上葱、姜,将热椒油炝在海蜇上即成。

【特点】

脆嫩清淡,宜佐酒饭。

海蜇皮拌萝卜丝

【材料】

海蜇皮50克,白萝卜100克,葱适量,花生油2汤匙,精盐半汤匙,白糖1汤匙,味精少许。

【操作】

1.海蜇皮先用冷水浸泡,用清水洗净,沥水后切成细丝,放盘中。

2.白萝卜洗净去皮,切成细丝,放碗内用盐腌一下,待出水后滤去水。

3.将萝卜丝放海蜇皮丝盘内,再加入白糖、味精拌匀。

4.葱洗净,切成葱花。

5.取炒锅置火上烧热,加入花生油(其它植物油亦可),待油热后,倒入葱花,炒出香味后离火。将葱花油趁热倒入萝卜丝上,迅速拌匀即可。

【特点】

此菜口味清淡,味道鲜美口爽。

拌海蜇头

【材料】

海蜇头150克,花生油2汤匙,葱1根,白糖半汤匙,酱油2汤匙。

【操作】

1.先把海蜇头放清水中漂去沙质,在水中浸泡一夜,然后将海蜇头撕成小块,反复清洗,捞出沥水,放入盘中。

2.将葱去根洗净,切成葱花,放在海蜇头盘内,并加入白糖拌匀。

3.取一炒锅置火上烧热,倒入花生油(其它植物食油亦可),待油烧沸,即将油浇在海蜇上,用干净筷子拌匀即可食用。

【特点】

海蜇头鲜嫩,清爽适口。

海蜇丝拌海米

【材料】

海蜇皮100克,嫩黄瓜1条,小海米2汤匙,大蒜1头,鲜姜1小块,精盐半汤匙,酱油1汤匙,醋1汤匙,香油1汤匙,白糖1汤匙,味精少许。

【操作】

1.先将海蜇皮放凉水中发透,洗净,切成寸半长的细丝,放在开水锅中烫一下即捞起,沥水,放盘内。

2.将小海米洗净,放少量热水中泡发,捞出沥水。

3.黄瓜洗净后纵向对开,去籽,横向切成寸半长的段,纵向切成薄片,再切成细丝,放在海蜇皮盘内拌和。

4.大蒜去皮捣成泥;鲜姜洗净,去皮切成细末,待用。

5.将姜末和蒜泥撒在海蜇上。

6.将酱油、精盐、白糖、醋、香油和味精放小碗内调和成汁,撒上海米,再浇上调和汁即可食用。

【特点】

色泽美观,味道鲜美,脆嫩爽口。

香菜拌海螺

【材料】

海螺、黄瓜、香菜、酱油、醋、香油、味精、姜末各适量。

【操作】

1.将海螺去硬壳,洗净,切成薄片。

2.将黄瓜洗净,切成象眼片。

3.将香菜择洗干净,切成4分长的段。

4.坐开水勺,放入海螺片焯一下,焯透捞出,晾凉,控净水。

5.用黄瓜片垫盘底,放上海螺片,加酱油、醋、香油、味精、姜末,撒上香菜段,食用时拌匀即成。

【特点】

鲜香脆嫩,清淡适口。姜末拌海螺

【材料】

海螺200克,黄瓜50克,姜末20克,水发木耳15克,酱油15克,醋10克,香油、味精各少许,黄酒10克。

【操作】

1.将海螺洗净,推切成薄片,倒入开水锅里烫一下,捞入凉水里拔冷,装在盘里。

2.黄瓜洗净直刀切片放在海螺片上。

3.水木耳直刀切小块放在黄瓜片上。

4.将姜末、酱油、醋、香油、味精、黄酒兑成汁,浇在海螺、黄瓜、木耳上拌匀即成。

【特点】

色彩分明,滋味醇香。

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    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 十楼d座

    十楼d座

    阿舍,女,原名杨咏,维吾尔族,1971年生,新疆尉犁人,西北第二民族学院毕业。银川文学院签约作家。出版长篇历史小说《乌孙》。散文《小席走了》获2004年第五届“PSI—新语丝”网络文学一等奖;散文《山鬼》获2011年《民族文学》年度奖。
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    皇上照样甩:恶魔皇后

    皇上就应该万人敬仰吗?皇上就可以后宫三千吗?皇上就可以为所欲为吗?大家肯定会认为这是理所当然的。是女人就很稀罕皇后之位吗?是女人就应该逆来顺受吗?是女人就应该遵从三从四德吗?是女人就不可以在大婚之日逃跑吗?上官飞雪绝对不会同意,因此上官飞雪在大婚之日,在她成为万人之上的皇后之日,扔下她最喜欢又最讨厌的可怜焰哥哥逍遥快乐去了。上官飞雪同她的焰哥哥哥感情刚刚升温,竟被恶鬼夺走了自己的身体,雪儿的一缕幽魂,竟来到了梦中常见到的幻儿身边,她好想回到自己的身体,好想回到焰哥哥身边,可是……
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 蝙蝠

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    爱情,不是最终的依靠。只有退到底线时,才发现,身边默默陪着你的才是真正值得的情感。三篇动人的短篇治愈故事集结,蔡智恒用文字温暖你人生中的低潮。
  • 禁闭校园

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    一种超自然的神秘力量降临阴都,使得数个高校片刻之间成为空城,仿佛里面的人都被凭空抹消。当这个力量再度来临之时,人们如何发现它的真正面目,学生又如何逃过劫难获得生还?看腻了厉鬼凶杀侦破?翻开本书,小宗邀请你一起挑战想象力的极限!
  • 沉思录

    沉思录

    本书由古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留·安东尼所著,是一本写给自己的书,内容大部分是他在鞍马劳顿中写成的。它来自作者对身羁宫廷的自己和自己所处混乱世界的感受,追求一种冷静而达观的生活。这本书是斯多葛学派的一个里程碑