第1章 前言

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

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肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

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控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

双强才是真的强！她，杀手悲情穿越，虽集万千宠爱确依旧冷漠如初，不料被世人误传是木讷的呆儿。他，腹黑狡猾，被世人称之为不可得罪的笑面虎。两强相遇，火花一撞再撞。他打破了她的冷漠，她救赎了他冰封的心脏。她，为他指点江山，他，为她袖手天下。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

作为萧家子嗣，无奈之下卷入到乱世征途，却不料当一切苦尽甘来之日才发现，自己只是一颗棋子……万载悠悠空逝水，千山望尽景依旧。当屠神灭魔不在话下之时，他将如何颠倒乾坤，逆乱阴阳？

她，是天使，武功卓绝，医术高超，才貌双全，集智慧、美貌于一体。用武功，平息妖乱；用医术，拯救世人；用箫曲，镇住大地。却被世人误解为无才无德无貌的三无千金、花痴女。但是……他，是魔鬼，狡诈阴邪，狂野暴戾，双腿残废，容颜丑陋，集黑暗、嗜血于一身。命定克母克妻，被世人远离恐惧，但是……她，是纯洁高贵的白凤，驾驭风的风后。他，是深邃睿智的黑龙，统领雷的雷王。她，一袭白衣，划破天际，一支箫曲，吹奏万种风情。他，一身黑袍，动摇大地，一首琴曲，弹奏铿锵铁马。她说：愿得一心人，白首不相离。此生，愿与君携手，白头到老。他说：蒲草韧如丝，磐石无转移。此世，愿执卿之手，共赏天下。她说：她是我夫君，不论他是天使还是魔鬼，只要他真心爱我，我就会对他不离不弃，生死相依！他说：他是我娘子，她若殒命，我会踏平神州大陆为她作祭，让天下化为炼狱！本文一对一，女主坚强美丽，男主腹黑多情，天使与魔鬼的爱恋，白凤与黑龙的交织，光明与黑暗的交融，缔造一段轰轰烈烈的倾世旷古绝恋！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

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