第6章 清蒸武昌鱼

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

无毒一身轻，健康百分百！《美食天下（第2辑）：健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统，并提供全方位对症排毒食疗方，使您的身体焕发生机，实现“无毒一身轻”的健康状态。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

《成熟比成功更重要：卡耐基夫人写给女人的幸 福忠告》是卡耐基夫人桃乐丝·卡耐基最有影响力的 作品之一，在书中，作者运用心理学和社会学知识， 解释了什么是成熟，如何走向成熟。内容涉及工作、 爱情、婚姻、交友、年龄等诸多方面，并提出了著名 的“成熟”九条标准。《成熟比成功更重要：卡耐基 夫人写给女人的幸福忠告》中观点独特新颖，作者认 为，人如果没有理想，就缺乏推动生活的动力；但如 果不成熟，就不会有正确的理想。所以，成熟是我们 的职责，是拯救我们的唯一出路。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

天界仙女，一朝母亲被父亲所杀，而自己成为妖孽，带着滔天恨意她决绝赴死。濒死之时遇见妖界至尊——暗王，宠她入骨的男人，从此她剔去仙骨，重生为妖。传说妖界的夜离洛俊美邪魅天下第一，可生来残忍，杀伐成性，无人见过他发自内心的笑，也无人触及他心。只因为一个毫无心机的拥抱，如命中注定一般虏获了夜离洛波澜不惊的心，他抱起还是孩子的她，笑的邪魅，对她身后的追兵轻声说道，“既然是上天送的礼，那从今往后你就是爷的人，谁若敢动，诛他全族。”当她身份暴露，天女现世，传说得其血肉炼丹便可百毒不侵长生不老，一时间惊动天、妖、魔、人四界，争抢不断。妖孽腹黑男却挽着她，一同杀伐天下，征服四界，只为替她救出母亲，还她一片安静清幽之地。她亦愿为他化身成魔，斩巨兽，收仙兽，治理反叛者，统一妖界，玩转人界，收服魔界，最后征战杀伐仙界，因为她说过，她若不死，必定颠覆天界！最后和心爱的男子一统四界，共创盛世。绝对宠文，盛世豪宠，双强，无虐，无小三，一对一。<片段一>“小若离，你变回人形，爷带你去赏花可好？”某王抱着怀里软绵绵的某狐狸真身的某女，诱骗着。“赏美人我就变。”某银白色的小狐狸一脸渴望。“……为什么。”“洛喜欢的我就喜欢。”某王看着怀里粉雕玉砌的小娃娃，瞬间觉得自己仿佛出轨了，厉声命令到，“把宫里长得有些姿色的女人都赶走，以后本王不赏美女只赏花。”<片段二>“王！鬼魅魍魉他们正被小姐追的满宫跑。”“哦。随她高兴吧，难得她对其他的人有兴趣。”某王正在计划着接下来的日程。“可是……可是，小姐追着他们说要问好，可那分明是要亲他们！！”某属下惶恐道。“什么？”某王瞬间消失。花园里，某王抱着某天真女，心里暗自后悔，当初就不该诱导她说亲吻就是问好。“小若离，爷不是说过吗，这种问好只能和爷来？”“可是洛每次都笑我不会问好，我想找他们练练……”还没说完，某王就低头封上某女的嘴，含糊见只听见，“练也只能和爷练。”<片段三>“王，不知这些人觊觎小姐的人怎么处置？”某王拥着正在看医书的某女，头也不抬的说道，“既然他们想炼丹，那就拿他们去炼丹好了。”“等一下。”某王突然唤道，“他们的族人，男的世世为奴，女的世世为娼，看谁还敢觊觎我的宝贝。”突然又觉得有些教坏小朋友，低头问道，“小若离，爷这是不是太残忍了”

三朝元老的外祖父突然被定以谋反罪，太子自尽，皇后被禁，两个舅舅被流放，生死未仆，而母亲也在这时候病倒身亡，初到异世的魏清莛带着弟弟被关在一个废弃小院里谋生存。因母亲留下的一个手镯，弟弟开启了其中的空间，而她得到的一块玉能让她“看到”玉石上漂浮的灵气，这些加上她本来的打猎手艺足够她能带着弟弟很好的生活，可是当年的事件却一直影响着他们的生活...

醒来，已经是一对儿女的娘。除了一位花名在外，外带断袖之嫌的相公上有刁蛮刻薄的祖母跟婆婆，下有一群貌美如花的小妾跟表妹。这样日子她``````推荐自己的完结文：【妾室谋略】【不良贤妻】免费结文：【相公久等了】强烈推荐四爷玄幻：【天才—落枫】洛同志高干：【军阀妻】三爷古言：【狐狸大小姐】邪魅书生：【我的老婆是总统】猥琐的孩纸们：《重生-狂放女军医》四世同堂《术师风云劫》老五《腹黑三小姐》三儿《狂逆御世》雄锅《正室夫人》言莫愁《极品俏宝贝》舍不得的温柔《逍遥大夫人》人肉《丑女戏邪君》烟然心醉在移动手机阅读平台上使用的名称为《花名在外：娘子腹黑夫之过》

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

她，是二十一世纪最顶尖的天才杀手，阴狠狡诈，在杀手界叱咤风云，所向披靡，无所不能！然，却因一场精心策划的地雷阵爆炸而身亡。她，是兴元大陆中千灯国的七公主，软弱无能，体弱多病，人称“废物七公主”。然，因深宫的争斗被暗杀。当素冷的眼眸再一次睁开，展现的不再是懦弱，而是嗜血的光芒，阴狠的笑靥！比灵兽？她有上古神兽青阮凤凰，兴元大陆中屈指可数的拥有神兽之人！比灵力？她是紫级幻灵师，随意召唤一个灵兽便可地动山摇！比势力？她是兴元大陆三大家族中位列家族之首的白羽谷谷主，富可敌国！在这以强者为尊的时代，她必然褪去草包的皮囊，朝着强者之旅一路狂奔，登上最高的巅峰！

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

前世她身负家族使命，只为家族而存，无欲无求，一场拯救，一场摧毁，一场邂逅，一场携手，只因那句“你的存在是我的骨血”，这便是爱，无怨无悔，上天入地，有你的地方便是家。

燕燕的这些文字，既娟秀，义透出刚劲来；既有细腻的抒情笔触，又有理性的顿悟；既有从自已深切感受到的困顿乃至痛苦中，流露出的淡淡的悲凉，同时又足那样坪阔明朗，充溢着作者对生活永不更改的浓烈的热爱和激情。这此文字里，没有的是：媚俗和虚伪。