第2章 前言

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

男人有血流成河的江山—— 女人有硝烟弥漫的后宫—— 这群女子，时而闭花羞月，再者尔虞我诈；间或沉鱼落雁，怎堪勾心斗角… 在高墙之中，争相斗艳只博君王一笑。然则倾城红颜，仿佛绚丽烟花，过眼云烟… 在权术阴谋中，究竟是谁能翻手为云覆手为雨？

这年头，是个穿越的年代。迟小么的朋友安娜苏穿到明朝去把朱允文拐回来后，听安娜苏描述得，那古代实在太美好了，珍珠美玉黄金白银取之不竭，一人之下万人之上！迟小么是眼红得不行，一向鄙视穿越的她忽然也很想穿越一把到古代混个小妃子赚点小钱花花！

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小人物被开启了打工系统，拥有了各种技能，开启了神奇的屌丝逆袭之旅。 搞不定客户？来看我的口若悬河，平白添加百分之四十的说服力，只要没有杀父之仇、夺妻之恨，搞定还不是分分钟的事情？ 什么，敢在爷面前傲娇，看爷的气壮山河！还不过来跪舔！ 想拼酒？ok。服务员，上五十二度的二锅头，对了，不要酒杯了，上大碗！嘿嘿，老子有千杯不醉，找我拼酒你丫不是没事找抽么？

正剧文艺版：她，风华少女，男装入世。天下第一将，神话少年。他，曾经韬光养晦，为皇位步步为营，隐敛风华之间，城府高深似海。他，执着守护的军师明楼，腹黑帝王，身份神秘莫测。紫衣紫眸，姿容冠绝天下，魅惑铁血无双，却只为她倾尽天下，至爱至宠于一身。她与他，是自己来不及参与的过往，却只祈愿——与她现世携手，一世一双人。*挚爱专宠版：宠她爱她，无需缘由；帝、将携手，双剑合壁！欺吾妻者、负吾妻者、陷吾妻者，严杀不贷！但貌似，无人敢欺他妻。二人，遇神杀神，遇魔嗜魔，横扫天下!*小白护妻版：“禀皇上，晋云燕皇欲与我朝姻。”太监禀报着。“准！哪家姑凉？”某帝眼皮未抬，神色淡然。“皇后娘娘”太监头低得埋进了沙子里。“敢抢吾妻，打回去！”某帝紫眸喷火。“皇上，大商国要求联姻。”小官弱弱开口。“哦？哪家姑凉？”某帝皱眉，容色森寒。“皇后娘娘”小官缩着脖子。“敢抢吾妻，灭了他！”某帝跳脚，怒起拍案。“皇上，馥华公主下嫁我朝。”太傅抹了把虚汗。“好！下嫁何人。”某帝面色一缓，终于没人抢妻。“皇……皇后娘娘！”太傅一溜烟跑了。“天杀了！送军营——充妓!”某皇面如阎罗。……这是一个某女少时恋错郎，继而又遭腹黑狼手。再联手，去整盅其他不诡狼的故事。双强联手，嗜宠翻天；美男如云，一世一双人。◆粽子非后妈，亲们，请放心入坑，新文需要亲们的多多扶持~O(∩_∩)O~

一朝穿越的欢娘栖身专门为达官富贾提供妾侍的瘦马馆，天生注定成为承欢人前，献媚枕畔的妾，却扭悲为喜的宅内奋斗。--情节虚构，请勿模仿

白蒙蒙大学毕业之后，两年多里试了好几个工作都觉得不适合自己。偶然的情况下，做起了网络写手，谁知一下子上了瘾，准备靠码字养活自己并由此闯出一片天地。然而，将近两年的时间，虽说在几家网站发了近千万文字，却还是个收入不多名不见经传的一般签约作家；由于多数时间都坐在家里码字，很少与别人联系，二十六岁的她，感情上也是个盲区。就在她感到事业和爱情都没有眉目心情不爽的时候，黄光遥出现在了她的生活里。她一看到他的时候，不但眼睛一亮，心里还一动！从此，她的生活和事业，就和他紧紧地联系在一起了。黄光遥比白蒙蒙大两岁，是个小有成就的男人。他的感情之路比较复杂，他的事业也经历了多次起伏，他对白蒙蒙一见钟情并一往情深。然而，由于特别复杂的原因，他的命运发生了根本性的变化。王凯乐和向日葵分别是黄光遥和白蒙蒙同年的密友，都有自己的事业，但感情之路却都不顺。他们之间的帮助和影响，不可小觑。二十九岁的水泉源干过很多坏事，但他对马丽丽和白蒙蒙的喜爱，却是真心的。

就连他递给我吃的芒果冰还在胃里没有消化完。自己怎么会突然在这个鬼地方呢？，我是怎么从台北瞬间转移到这间又潮又臭暗室的已经成了世界未解之谜。肩上还背着塞满零食漫画书的大红书包，校服已经被汗水濡湿粘糊糊的贴着背脊。我蜷缩在一角，感受着不知从哪个破洞涌进来的寒风。努力回想，我记得就五分钟前我还在和班草朴正罕有说有笑的漫步公园的绿地上

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？